长期吃面条究竟是养胃还是伤胃？面条的正确吃法是什么？
长期吃面条，究竟是养胃还是伤胃？怎样吃面最健康？涨知识了！
长期吃面条，究竟是养胃还是伤胃？怎样吃面最健康？涨知识了！
面条由面粉制作而成，比较柔软而没有刺激性，易消化。面条里面的碱能很好的中和胃酸，胃酸分泌过多的人特别适合吃面条，因此吃面条是可以养胃的。面条要达到养胃的目的，在吃的过程中，就不能太过油腻，更不能太过辛辣。要不然不能养胃，更有可能伤胃。
不过什么东西都是吃多了伤身，人不能一年四季都吃面条，人体还得补充其它的营养。有些人一天3餐，一年四季都只吃面，人反而养的面黄肌瘦，合理的饮食才是最好的养胃方法。
面条具体怎么吃才能养胃面条、大米，都是我们日常生活中必备的主食。面条相对于米饭来说，更好消化，做起来也更方便。面条基本都是由小麦干燥之后磨粉，加水，再经过一系列的揉，擀制作而成，含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及人体所需的各种维生素。饿了，吃上一碗面条，就可以达到很好的饱腹效果。
面条经过水煮软烂之后，对脾胃较差的人确实可以起到养胃的作用，不过，这里仅限于汤面。比如鸡汤面，清汤面等。有胃病的人是不能吃的太油，太辣。油腻，辛辣会刺激肠胃，有可能引发胃痛。同时面条煮的过硬也不行，面条应该在水里多煮一会，煮到软烂效果最好。
正常人不能长期吃面条肠胃没有毛病的情况之下，长期吃面条也不好。有些人肯定会说，北方人都是吃面食。在这里注意一点，是面食。面食有包子、馒头、饺子等等。在吃的方法，配料上也是五花八门。而只吃一种面条，就太过单调，面条细腻柔软，基本不用怎么咀嚼就可以吞下肚，时间长了，人的牙齿和肠胃会得不到有效的锻炼而导致退化，消化功能也会减弱。
正确的养胃方法1、生活中养胃的食物有很多，比如稀饭、山药、红薯等，这些食物都是对胃比较好的。而生冷、过酸、过甜、过辣，只要是刺激性比较大的东西，吃多了都会增加胃的负担，引起胃部不适。
2、吃饭的时候养成良好的吃饭习惯，细嚼慢咽，让食物得到充分的咀嚼，胃也能更好的消化和吸收。切记不要暴饮暴食，饮食清淡，三餐均匀，不要饥一顿，饱一顿。这些都是养胃的法宝。
长期吃面条，究竟是养胃还是伤胃？怎样吃面最健康？涨知识了！
长期吃面条是属于伤胃的，因为容易造成胃肠功能退化。面条的正确吃法应该选择清淡一点，另外最好不要长期吃，可以考虑一周吃两到三次即可。
面条养胃还是伤胃，这得看你怎么吃，消化不良或者胃酸过多的时候吃面条是可以养胃的，但是只限于清淡吃法，如果你把面条调的很酸很辣，那肯定都是伤胃的，面条正确的吃法挺多的，我个人认为最简单的一种莫过于打一个鸡蛋，放上青菜，有排骨汤的话，最好再弄一点排骨汤去煮，这样做出来的面条营养足够，而且美味芳香。
每日最佳食用量不超过500g，养胃，最好吃清淡一点，不要搭配多油多盐的食物一起吃。
吃面养胃还是伤胃?答案可能和你想的不同!这样煮面,筋道又好吃_百度知 ...
面条是我们日常主食之一，而且很多时候不用配菜，加些调味品就很美味，像臊子面、油泼面、干拌面等，都深受欢迎~不仅是好吃，因为面条偏碱性，很多人觉得常吃能养胃，但也有一些人吃了面条后却感觉胃不舒服，这是怎么回事？一、 常吃面条究竟是养胃还是伤胃？得分情况 。面条属于精细类食物，煮...
挂面和面条哪个养胃
面条是养胃的，但要根据个人情况，并非适用于所有人。面条用小麦磨面制作而成，小麦性平、味甘、易消化，尤其面条本身属于碱性，能够中和分泌过多的胃酸，缓解胃疼等症状。面条具有健脾养胃的作用，对于胃肠虚弱者有保健作用。但胃好的人长时间、大量吃易消化的面食，会使胃的功能下降。胃病的治疗是一个...
吃面食和吃米饭相比,哪个更养胃?为什么?
4. 然而，无论是面食还是米饭，它们的淀粉含量虽相似，但由于加工方式不同，对胃的消化吸收影响也各异。对于胃部不适者，应选择发酵的面食以减少胀气和其他不适。5. 养胃可以通过食用富含黏液质的食物，如芦笋、秋葵、丝瓜、银耳等，这些食物能保护胃黏膜，减少胃部刺激。同时，补充维生素A、B族以及富含...
长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?
吃面条是养胃还是伤胃，要分情况，都有可能。一般来说，面条在制作过程中会加小苏打，所以面条是有一点碱性的，而碱性可以中和胃酸，对于胃酸分泌过多或过少的人来说，选择是不一样的。胃不好的人，如果是胃酸分泌过多引起的胃病，比如有胃溃疡，吃点面条是养胃的，可以中和胃酸，降低对胃黏膜的刺激...
长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?有什么说法呢?
面条是日常生活中很多人都会喜欢吃的食物，无论是去外面的面店吃还是自己在家做，都非常好吃。有些人会觉得吃面条非常的养胃，所以把面条当主食，但是面条养胃这个说法是存在争议的，还有一些人会觉得经常吃面条会伤胃。一、长期吃面条究竟是养胃还是伤胃面条是我们日常生活中非常常见的面食，也有很多人拿...
长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?如何正确吃面条?
一、面食有利于养胃吃面食是有利于养胃的，所以大家千万不要以为吃面食是会伤胃的，这是一种错误的观念。对于一些慢性胃病患者来说，在日常生活中，多吃一些面食会比较容易消化，不会对胃造成很大的负担，面食对于那些胃酸患者来说也比较是适合，可以中和胃酸，因为面条中含有很多碱性成分。其实对于正常人来...
胃病期间 面条和稀饭哪个更养胃
面条更加养胃。随着生活方式的改变，疾病谱也在悄悄发生着变化。因此，养生不能拘泥于老的传统和方法，也要与时俱进。他建议，胃病患者能否用“稀饭养胃”应根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的现代都市人而言，应多吃馒头、包子、面条等面食，面食属碱性，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病的...
长期吃面条对胃有好处吗?正确吃法是什么?
其实而言，请你注意，如果面条煮制直接较短，其实反而不易消化，甚至食用的过程中还容易损伤自己的肠胃，另外面条对比起来虽然较好消化，但是真心不能够长期食用，假设你经常吃面，用面当作自己最习惯的主食，包括稀粥，那你胃部的消化能力就会逐渐变弱，长期以往就容易诱发胃病等消化系统问题。说起吃面食养...
为什么面条最养胃?
面食易消化，肯定能对胃部消化好，养胃也就是促进肠道，平时养胃的可以喝黑糯茶，红茶加黑糯米，双重养护，最适合胃寒的人了。
喝粥、吃面条,到底是养胃还是伤胃?看了就明白了
面条、面片养胃?真相：清汤、煮软烂才管用 面条、面片一般容易消化，尤其适合胃酸过多的人群。因为面条、面片中的碱可以中和胃酸，缓解胃部不适。>>> 建议 面条、面片要煮得软烂。面条、面片最好吃清汤的。油汤面、拌面或炒面条、炒面片过于油腻，会增加胃的负担，引起消化不良。馒头、面包养胃?真相：...
牧祁维酶： 伤胃
郸城县15827233075： 经常吃面条的利与弊 - ？
牧祁维酶： 好处:吃面吃麦的孩子可以长得比吃米饭的孩子高 坏处:面得碱性比米大,天天吃面比天天吃米更易得胃病
郸城县15827233075： 一直吃面伤胃吗 - ？
牧祁维酶： 一直吃面谈不上伤胃,但是总吃面会产生湿热,单吃某种食物产生偏颇性.五谷为养,还是各种粮食结合吃为好,营养也更全面.
郸城县15827233075： 面条养胃,但是吃面的缺点是什么? - ？
牧祁维酶： 虽说在家煮面条又方便又快捷,还比较卫生,但面条也不能天天吃,吃多了也不好.很多厂商为了提升面条的口感,防止面条在煮的时候煮烂,会在面条中添加一些食用胶.添加完食用胶的面条会十分劲道好吃,很有弹性,这种面条尽量不要购买.还有些面条中的含钠量比较高,钠离子与维持身体的水盐平衡有关,吃含钠量高的面条多了会引发高血压等疾病.还有些食用碱性面条,碱性面条好处有很多,但是如果吃多了,会抑制胃酸分泌,严重的可能会产生胃病,对肠胃健康有害.面条吃多了也会发胖,面条本身含淀粉量就非常高,又是属于热量高的食物,很容易让人产生饱腹感,晚上尽量少吃,不好消化,吸收不好就会胃部疲劳,导致发胖.
郸城县15827233075： 经常吃面的利与弊?？
牧祁维酶： 吃面营养单一(大多为淀粉),有的时候还会肚子痛,还会想睡觉的感觉,影响学习工作,这可能跟面里的多种佐料有关.最好是牛奶(蛋白质),面包馒头等(淀粉),果汁(维生素)等
郸城县15827233075： 面条真的不好消化吗 - ？
牧祁维酶： 面条是养胃的,好消化.
