高龄孕妈咪想生二胎，应当如何备孕？

高龄孕妈咪想生二胎，应当怎么备孕？~

高龄孕妈要想生二胎，首先要做好相关怀孕前检查。因为生二胎要面临很多的问题，所以为了更好的生二胎，要做好全面的准备。这不仅是对自己负责，也是对宝宝负责。那么生二胎需要做好哪方面的注意呢？接下来为大家提出几点建议。

一、基本的妇科检查首先要做妇科B超，因为做B超不仅能够掌握子宫的形状还能够检测卵子的数量，而通过这些可以预测分析卵巢的作用，能够检测出是否危害胎儿的生长。如内分泌检查，医生可以通过内分泌检查来检测到孕妇是否内分泌正常，从而来判断孕妇的受孕情况以及后期生产会遇到的问题。除此之外也要检查男性的精子抗体，因为男子的因素也直接影响了受孕的情况。

二、饮食和运动作为高龄孕妈，孕妈的体力和精力可能都不会像从前那么好。如果是这样的情况，可能会对后期的生产会引发危险的情况。所以为了防止这种情况，孕妈们一定要做好万能的准备。在日常生活中一定要增加体能锻炼，当然在日常饮食方面也要增加营养。在平时的生活中，孕妈应该多吃一些含有钙，叶酸等维生素的食品。要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃含有蛋白质有营养的食物，并且不能吃凉性的食物对孕妈和孩子都是不健康的。

综上所述，高龄孕妈在生二胎需要注意很多方面，如果想要生出一个健康的宝宝，在备孕期间一定要格外的注意什么东西该吃，什么东西不该吃。在使用药物也一定要谨慎，一定要注意是不是含有激素，要严格按照医生的叮嘱。等这些都做到之后，高龄孕妈生二胎才能够提高受孕几率，宝宝也会更健康。

十年前我们的国家还是实行计划生育，但是当时有一个儿童心理的老师却说：建议还是生二个，对于孩子的教育会更有利。因为有兄弟姐妹孩子会有竞争意识。而独生子女很容易成了家庭的中心，会让孩子形成无法无天的个性，不利于孩子的教育。
所以当时他们家双职工但是后来还是生了二胎，当然可能也找了一些关系拿到准生证。
而前两年国家放开二胎后，一些80后甚至70后就开始蠢蠢欲动的想生二胎了，而也确实有过一小段时间的生育高峰期。有些老大已经十几岁了老二才刚刚出生，有时候甚至不知道大的这个是哥哥还是爸爸（菁妈有一回真的误会的，一个大儿子已经十五岁，刚好是青春发育期，长出了胡子，而老二才两个月，看到大儿子抱着小的，我还以为是年轻爸爸抱自己的孩子）
有一个奇怪的现象就是现在有生育能力的年轻的很多人都不愿意生二胎，要不觉得带孩子麻烦，要么觉得有钱，要么觉得没人帮带，现在的90后00后不少人对生二胎的意向都不太高。而那么高龄的生育能力一般的，却是非常想生二胎。
一个生殖医院的医生见过很多因为不育不孕来做试管婴儿的家庭，给高龄的产妇以下四个备孕的忠告：
1、提前做全身检查
有些高龄产妇本身有一些基础的疾病，但是因为没做检查，自己也不太清自己有什么问题，而怀上后却面临着各种风险。比如高血压，糖尿病以及40岁以后的女性宫颈方面的问题都会干扰的我们的备孕。
2、提前半年备孕
备孕不仅做检查，还是注意生活习惯的调节，饮食上要注意清淡有营养。
注意戒烟和酒，我们会发现农村人很少备孕，要生孩子了也没有说先戒烟酒，但是我们要知道烟和酒不是说百分百分导致孩子畸形，但是机率会升高。
要补充叶酸，叶酸可以减少胎儿神经管畸形发生率。
3、自然备孕半年怀不上及时去检查
一般年轻人备孕一年怀上都不用去看不孕不育，而超过40岁如果自然备孕半年没有怀上，建议可以考虑做试管婴儿，因为高龄也是做试管的指征之一。
因为年龄越大，卵子越少，特别是成熟的卵子越少，自然受卵的机率也非常低，所以自然备孕半年后建议可以考虑做试管，否则年纪再大，做试管的成功率都会降低。
4、重视产检
不少医院高龄产妇会有专门的高危门诊，而产妇一定要按医生的要求去做产检，以生出健康聪明的宝宝。
菁妈寄语：生育是上天给女性的一种功力，随着年龄的增长，女性的这种功力会慢慢的减退，甚至消失，所以如果有条件，要生娃就趁早。

高龄孕妈妈想要备孕，要面临的问题很多，所以做好提前到准备，为了更好的迎接二胎宝宝做好全面的准备不仅仅是对自己的二胎宝宝负责，也是对自己的身体负责，那么具体要做好哪些方面的准备呢，这里为大家提出几点建议。

健康状况

要健康备孕，那么首先一定要对自己的身体状况有一定的了解，自己是否还有适合怀孕的体质，是否能够生下身体健康的宝宝，受孕的几率大概有多少，以及后期生产可能会遇到的问题，流产的风险都要提前有所了解，只有通过与此相关的一系列检查，才能对自己的备孕计划做好准备，也能让整个备孕的过程更加的顺利。

运动和体力准备

作为高龄产妇，面临的一个非常现实的问题就是自己的精力和体力都会大不如前，这样的情况如果一直延伸到生产的时候那么很有可能会引发危险的情况，所以为了防止这样的问题，备孕妈妈们一定要早做打算，加强日常生活中的体能锻炼，在日常饮食方面也要加强营养，为了提供更好的身体而努力。

饮食注意

所谓药补不如食补，是药三分毒。所以如果能够把补充营养的环节添加到日常饮食中，那么不管是口感还是体验方面相信都会好受很多。对于备孕妈妈来说，平时可以多吃一些含钙、叶酸、以及维生素的食物，菠菜，胡萝卜，牛奶以及相关制品都是非常不错的选择。当然也要注意，这一时期最好不要吃寒凉的食物，即使是馋也要忍住，寒性的食物和水果对于备孕妈妈以及孩子都不好，所以为了诞下一个健康的宝宝，相信给我备孕妈妈也一定可以做到。

国家的二胎政策出台以后，很多一直想要二胎却没有时间的父母全都有了希望，想要二胎的人越来越多，所以为了更好的迎接自己的二胎宝宝，所有备孕妈妈都要做好准备。

在生二胎之前应该提前去医院做一个产检，然后要补充足够的叶酸，在备孕前半年的时候，夫妻两个人要有一个好的作息习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要补充一些蛋白质，这样怀孕的速度会快一些。

随着年龄的增长，卵子和精子的质量会因为老化随之下降，从而降低胚胎的质量，尤其是高龄女性，除了会有卵子质量下降的问题外，还将面临内分泌异常子宫异常。

提前检查身体，要戒烟戒酒，不要熬夜，调整自己的饮食习惯，也要适当的补充一些叶酸，要定期去锻炼身体。

高龄备孕首先要认识到，不是你做了完全的准备就一定能怀上。另外，对于高龄孕妇来说，即使备孕成功了，也知识万里长征的第一步。随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。所以高龄的宝妈们一定要调整好自己的心理状态，避免抑郁。此外，临床还发现，高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、难产等妊娠并发症。

---

九龙县17080813403： 高龄孕妇孕前应做好哪些准备? - ？
桂万愈三： 高龄妇女想怀孕,孕前及孕期6大注意事项 现代越来越受重视产前的优生保健,除了一般的产前检查外,对于高龄产妇所可能面临的高风险妊娠合并症,不论是医生或孕妈咪本身都应倍加注意.那么在计划怀孕或已经怀孕的高龄产妇,有什么是...

九龙县17080813403： 高龄妈妈怎样科学备孕呢? ？
桂万愈三： 高龄妈妈科学备孕的注意事项如下: 1、孕前要进行身体检查. 这是夫妻双方都要进行的检查.特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查...

九龙县17080813403： 高龄产妇孕前需要怎样做? ？
桂万愈三： 高育龄女性备孕面临的3个问题1.卵巢储备功能下降,生育能力低下2.自然流产率增加,出生缺陷的风险上升3.随着年龄增长,孕期风险增加4.在怀孕前首先进行全面的体检...