去看牙，要怎样做呢
针、麻药、刺鼻的药水一躺倒牙椅上就开始不自主血压飙升甚至一想到要看牙就恨不得一熘烟逃跑......
有不少人患有牙医恐惧症，主要是这两个原因：
1、对疼痛的恐惧；美国一项调查表明，在过去24个月没有接受过牙科治疗的人群中，大约6左右主要是害怕疼痛而拒绝牙科治疗。
2、过去痛苦的看牙经历；对于在以前有过痛苦经历的患者来说，对于牙科治疗非常抗拒，对牙科治疗的刻板印象挥之不去。
然而，付洁齿科拥有一流的医疗设备和顶级的医生团队，具有高标准的就诊环境以及贴心的人性化服务，确保患者轻松看牙，患者只需做一些必要准备即可。
为了口腔健康，为了更轻松的看牙，我们该如何准备呢？
一、如可克服恐惧心理
1、请家人或朋友陪同
家人或朋友的陪同会在一定程度上可以缓解紧张情绪，增强自信心。但对于孩童，治疗过程中家长陪伴身旁，往往会增强孩子们的依赖感，甚至产生抵触心理影响治疗，此时往往需要家长们的高度配合，信赖您选择的儿医，不过度干预治疗。
2、正确认知牙科诊疗
据调查牙科恐惧症与年龄无明显关联，除去部分人对牙科环境过于敏感，多数是人因为对牙科错误的认知导致恐惧看牙，比如对治疗过程中疼痛的恐惧等。因此首先要在认知中纠正对牙科的错误印象，对于幼儿要做好早期口腔宣教工作，家长最好定期带孩子检查口腔，让孩子提早熟悉牙科环境。
3、有顾虑和医生多沟通
在治疗中，很多人会对“未知”产生恐惧，由于在牙齿治疗中，不清楚下一步将发生事情，往往会加重恐惧心理，在付洁齿科，医生均会主动询问顾客感受，告知下一步内容。做好治疗前的准备工作，提前了解治疗项目的相关常识，不仅能控制恐惧心理，还能让医生与顾客间的配合事半功倍。
4、放松心情
如果顾客过于紧张，或对牙科设备的声音过于敏感，医护工作者通常会建议顾客带上耳机，听一些轻松舒缓的音乐，让思维得到放松。在美妙音乐的滋养下，关注在牙齿的注意力会被分散，对牙齿治疗的恐惧感也会下降。
二、看牙前的准备
1、要吃好早餐
如果您有不吃早餐的习惯，建议您在上午看牙前吃一点东西。有的人因为饥饿，再加上看牙容易紧张，会出现低血糖症状，甚至晕厥。
2、看牙前做好口腔清洁
就诊前要仔细刷牙，这样，医生就不需要花费时间来清除牙齿上的食物残渣。而且，清洁的口腔看起来总会舒服一些。特别要提醒，不要吃葱蒜芥末等有特殊气味的食品，以免引起大家的尴尬。
3、穿着要适宜
虽然在治疗时，我们会为您围上胸巾，以防弄湿衣物。女士宜淡妆，应擦掉口红，口红不仅容易蹭到女性的牙齿上，而且会沾到医生的手套还有器械上，过重的唇彩显然会给医生的操作带来不便。
4、准备好病史资料
看牙时，医生会先询问您的病史，再结合各项检查，作出正确的诊断，给予合适的治疗。病史就是您有哪些不适状况，这些不适有多长时间了。如牙痛，一般应该说清楚，是哪个部位疼痛？已有多长时间了？是轻微的隐痛还是强烈的剧痛？是持续性的还是阵发性的？是自发性的还是由刺激引起的？等等。在叙述病史时请按照医生的提问，简明扼要地回答，不要夸大，也不要隐讳。对于药物过敏、心脏病等全身情况也一定要向医生讲明。
5、按时复诊
牙齿治疗往往需要一定的过程，请按医生要求及时复诊。为了确保医生有充足的时间为您进行治疗，请您按预约时间准时到达。
现在大家是否不再紧张了呢～如果牙齿有疾病，要记得抓紧时间诊治哦～
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