怎么才能忘掉一个人？
快速忘掉喜欢的人的方法如下：
一、接受现实，认识到再喜欢也不能拥有，只能是喜欢。
人之所以对一个人，或者一件喜欢的东西，放不下，就是因为有期望。期望着得到，期望着永远拥有。因为这个心理，所以会想办法得到。所以，内心会一直念念不忘。如果说，你对一个人，仍然存在这种期望，你是难以忘记的。
所以，喜欢一个人，但现实已经注定你们不能在一起，那就认清现实，接受现实，不再去幻想或者期待。这样，内心没有期待了，不再幻想了，心也就渐渐不朝那方面去想了。自然，也就慢慢淡化，不会记得了。
二、多找找喜欢的人的缺点，多想想真在一起时可能会发现问题。
有时候，你越是盯着你喜欢的人的优点，你越是觉得失去的可惜，越是惋惜，越是忘不掉。如果说，前期在念念不忘的时候，能多想一想，喜欢的人的缺点，努力找找不足，渐渐也会淡化那个人在你心中的印象。渐渐也就忘记了。
三、告诉自己，不需要刻意忘记，让对方在你心里自然淡化。
大家都知道，用手去抓沙子，如果你攥得越紧，越是攥不住沙子。如果你不那么使劲，反倒会抓住一些。对一个人的记忆也是如此。如果你非常想忘记一个人，那么可能说明你内心还没有放下，就更难以忘记。
四、开始新的感情，或者用更充实的生活去覆盖住那个人的痕迹。
这一步是在前三步都不大起作用的情况下，用这种强制干预，或者说是一种刻意而为的行为，去忘记一个人。唯有新的感情开启，内心才会把更多的注意力放在新的感情上。
忘掉一个人的七个过程?
忘掉一个人是一个个人的过程,每个人的时间和方式也会不同。以下是一些通常被认为是忘记一个人的七个过程: 意识到分手或结束关系的现实:这是一个承认事实的过程,接受这一点通常需要一些时间。 接受自己的情感:尝试接受自己的感受,而不是试图压抑或掩盖它们。这个过程可能需要一个人自我反思和理解自己的感受。 保持...
分手后怎么忘记对方?
其实,忘掉前任这件事本身很难,因为当你说出这句话的时候,你自己也知道,很难忘掉对方。 既然忘不掉,也不是非要忘掉前任不可,或许你还可以做一些其他的事情,让自己开心起来,让自己再次回忆起前任的时候,没有那么难过。 下面这4个办法,送给那些刚刚失恋的人,不妨去试试,可不可以让失恋的你,变得开心起来。 一、...
有什么方法可以让自己停止暗恋,忘掉喜欢的人?
如果你知道和暗恋的人没什么可能,那停止暗恋一个人的最好的办法就是转移你的注意力去忘记对方了。 当你的精力转移到其他的事情上,内心就不会那么痛苦和压抑了,至少可以让你暂时的忘记烦恼。 3、培养新的兴趣爱好 适当的保持忙碌是一种很好的方式,有助于帮助我们防止情感在心痛中煎熬。 你可以想想自己对什么感兴...
怎样才能忘掉一个人
运用心理技巧，忘记心爱的人 文\/曹谦 在恋爱中，有时期待天长地久，有时由于种种原因需要忘记曾经心爱的人，我想，如果确实认为两个人不合适，打算忘记的话，可以采取以下十个步骤：一，给这段感情在心理上画上句号，方式是尽量大哭一场。对于一段眷恋的感情，不得不忘记，心中一定是有所委屈的，对于...
怎么才能不爱一个人把他忘掉
3、 别闲着 如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。人一旦闲下来就会开始胡思乱想 4、 忘不掉就埋在心里 忘记一个人太难...
爱上一个人,怎样才能把他忘记?
你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一...
怎么样才能忘掉一个人?
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
怎么样才能忘记一个人?忘掉一个你深爱过的人?
最好是搬离曾经相爱过的地方，到一个相对来说比较陌生的环境里慢慢忘记过去。二、适当处理使用过的物品 把对方使用过的相机、影集以及穿过的衣服等所有与其有关的一些个人物品，全都分门别类打包。能让其带走的全部带走，不能带走的就适当处理：送人、销毁或留存。留存的物品一定要选最有纪念意义的、...
怎么样才能忘掉一个人?
就不要忘记，可以偶尔回忆和她在一起的美好的事情，岂不很好。三，寻找到比她更好，让你的注意力转移，要记住很多事情不是我们能左右的。其实世界上有很多我们合得来和喜欢的人，只是我们在这个时候碰到的是她，就遮盖了自己的视线，一旦你发现了你更喜欢的，你就会很快忘记她了。四，仔细想想自己目前...
怎么样才可以忘记一个人 让自己不在去想她
让周围朋友帮助你忘记。如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是让周围朋友帮助你忘记，当你和这个人分开了以后，可以告诉朋友你们分开的事情，然后再顺便告知朋友，无论何时不要提及对方，朋友在和你交往的过程中，就会心照不宣的不提及对方，慢慢的你周围的朋友不提起他，在无形之中...
慎妹耐邦： 1、脱离有关于他(她)的环境 要想忘记你深爱的人,首要的就是暂时脱离有他(她)的世界的环境,把有关于他(她)的一切联系统统的拉黑,包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息,让自己永远的不接触他(她)的世界,让...
衢江区19133613574： 怎么才能做到忘掉一个人? - ？
慎妹耐邦： 从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
衢江区19133613574： 怎样才能忘掉一个人?才能克制住自己不去联系他? - ？
慎妹耐邦： 你可能经历感情的挫折,伤得很痛.忘掉一个人其实不难,关键是你要找到你最痛恨他什么,要想联系他时你就要想到他的痛恨之处.同时可以多与人交往参加一些社会活动,还可以寻找新的恋情.痴情的女子生活很累心很疼,为了这样的男人不值得.
衢江区19133613574： 怎么才能忘掉一个很喜欢的人? - ？
慎妹耐邦： 忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会. 1、学习和工作 很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂,通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人,忘记他带给自己的伤痛,忘记他的笑容还有所...
衢江区19133613574： 怎样才能忘记一个人? - ？
慎妹耐邦： 刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就...
衢江区19133613574： 怎样能忘记一个人、 - ？
慎妹耐邦： 时间和空间会让人淡忘下来的,也可以去想另一个人,这个办法最好用.还有时间可以冲淡一切这话一点不假.你要记住这个世界上你自己是最重要的,别人都没有自己重要.千 万别钻了牛角尖,你把生活的重心放在了爱情上面,本身就不对,...
衢江区19133613574： 如何才能忘记一个人! - ？
慎妹耐邦： 忘记...一个心痛的问题.... 说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天...
衢江区19133613574： 怎么才能忘记一个人? - ？
慎妹耐邦： 我本人认为:最快的忘记只有一个方法,也固然是最有效的,就是找一个人代替!不要最为他伤心了,因为不值得你为他难过,流泪! 不过,自己也要加油才行哦!每天固然让自己忙起来,因为这样就没时间去想他了,自然而然就看开了!
衢江区19133613574： 怎么才能忘掉一个人? - ？
慎妹耐邦： 你好:首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为你...
衢江区19133613574： 怎样才能忘记一个人 - ？
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