蒿菜的作用与功效禁忌 蒿菜的营养价值及注意事项
蒿菜一般指茼蒿，为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。那么蒿菜的作用与功效禁忌是怎样的呢？一起来看看吧。
蒿菜一般指茼蒿，为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。那么蒿菜的作用与功效禁忌是怎样的呢？一起来看看吧。
蒿菜的作用与功效
1.排毒养颜
茼蒿里面的膳食纤维很丰富，这类物质可以让人体肠胃更快蠕动，还能更好的让毒素排出体外，也可以减少毒素对皮肤的伤害，滋养皮肤的效果非常好，还能让皮肤更加有弹性，起到美容护肤的作用。
2.消肿利尿
茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。
3.促进食欲
苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。
4.消食开胃
茼蒿中含有多种挥发性物质，会散发出特殊香味，这种特殊香味有助于增加唾液分泌，能够帮助刺激食欲，消食开胃。
5.预防便秘
茼蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。
6.安神健脑
茼蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。
蒿菜的禁忌
1.高血压患者不能常吃
茼蒿含有较高的钠，属于高钠蔬菜。钠元素对高血压患者来说，不是什么好东西，高血压患者吃茼蒿，会摄入过多的钠元素，导致血压更高，不利于血压的控制。
2.不能过量食用
在食用茼蒿的时候，要控制好量，一次用量不要过多，否则会对身体造成伤害，起不到应有的效果。
3.身体虚弱再禁食
茼蒿性微寒，具有滑利的功效，大便不畅的人吃茼蒿可以使大便更加通畅。不过，身体虚弱的人不要吃茼蒿，因为身体本身就弱，若是吃了茼蒿，可能会导致出现腹泻的情况。同时，本身就有腹泻的人，更加不能吃茼蒿，可能回到导致腹泻更加严重。
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包菜的功效与作用禁忌 吃包菜时一定要注意这些情况
保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。6、促进血液循环和儿童发育，包心菜中丰富的维生素A、钙和磷。这些物质是促进骨骼发育，防止骨质疏松的主要营养物质，所以常食包心菜有 利于儿童...
青菜的功效与作用禁忌
2.调节体内代谢：青菜含有钾、镁、磷等矿物质，对体内代谢调节有帮助。注意事项：青菜用量不宜过量，胃病患者不宜过量食用，烹饪时不要生吃。青菜是一种营养丰富的蔬菜，其含有多种维生素、矿物质、膳食纤维及抗氧化剂等营养成分，能够起到以下功效与作用：1.促进消化：青菜富含膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动...
生菜的功效、作用与禁忌
4、减缓老化：生菜之中有丰富的维生素。它们大都是具有还原性的物质，可以帮助抵抗细胞老化。将它们摄入体内，就能够起到减缓老化的作用。二、生菜的食用禁忌 1、尿频的人不宜多食生菜。以为它具有促进消化、利尿的作用。尿频的人多食，很容易加重病情。2、胃寒的人不宜多食生菜。以为它性凉，胃寒的人...
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_菜的功效与作用及禁忌_菜的功效和作用及禁忌
1、_菜的功效是祛痰、止咳，作用主要是可以辅助治疗慢性支气管炎。_菜可以进行食用，应用烹饪的手段进行食补，可以清肺化痰、止咳平喘，而且还可以对于慢性支气管炎、急性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘等都有一定的效果。_菜对于细菌具有明显的抑制作用，比如肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。2...
生菜的功效、作用与禁忌
将它摄入体内，能够帮助提高肝脏功能，刺激胆汁分泌并且预防胆汁淤积。这样可以防止胆结石的发生，以起到保肝护肝的作用。4、减缓老化：生菜之中有丰富的维生素。它们大都是具有还原性的物质，可以帮助抵抗细胞老化。将它们摄入体内，就能够起到减缓老化的作用。二、生菜的食用禁忌1、尿频的人不宜多食生菜。...
_菜的功效与作用
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生菜的功效、作用与禁忌
将它摄入体内，能够帮助提高肝脏功能，刺激胆汁分泌并且预防胆汁淤积。这样可以防止胆结石的发生，以起到保肝护肝的作用。4、减缓老化：生菜之中有丰富的维生素。它们大都是具有还原性的物质，可以帮助抵抗细胞老化。将它们摄入体内，就能够起到减缓老化的作用。二、生菜的食用禁忌1、尿频的人不宜多食生菜。...
生菜的功效、作用与禁忌
生菜的功效、作用与禁忌 帮助减肥：生菜之中含有很多膳食纤维，它们能够帮助提高肠胃的消化功能，从而帮助减肥。增强体质：生菜之中含有很多的微量元素，食用后可以帮助增强体质。保护肝脏：生菜里面含有可以促进胆汁分泌的物质，食用它能起到保肝护肝的作用。减缓老化：生菜中含有的具有还原性的物质能够帮助...
生菜的功效与作用禁忌是什么
3、含有甘露醇，可以起到利尿及促进血液循环的功效 4、含有膳食纤维和维生素C，可以促进胃肠道的蠕动，清除肠道内多余的脂肪及废物残渣，起到润肠通便、减肥瘦身的功效 5、而且，蔬菜中还含有一种叫做原儿茶酸的物质，可以对癌细胞有明显的抑制作用，对消化系统癌症都有很好的辅助治疗效果。6、但是胃寒、...
戈音腺苷：[选项] A. ①④ B. ①③ C. ②③ D. ②④
丹凤县19364654673： (2010•苏州)次氯酸钙[Ca(ClO)2]能起杀菌、消毒作用,其中钙元素的化合价为+2,氧元素的化合价为 - 2,则氯元素的化合价是() - ？
戈音腺苷：[选项] A. +l B. +3 C. +5 D. +7
