简单好做的的快餐菜谱有什么推荐？
一、 番茄炒蛋配米饭
材料：鸡蛋2个、熟透的番茄2个、盐、糖、葱花、食用油。
做法： （1） 鸡蛋打散加入少许盐搅拌均匀。 （2） 番茄切块备用。 （3） 热锅加油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至基本凝固后盛出。 （4） 锅中留底油，放入番茄块，加入少许糖以提鲜。 （5） 番茄出汁后，放回炒好的蛋，快速翻炒均匀。 （6） 最后撒上葱花，与米饭一起服用，既营养又美味。
二、 鸡胸肉沙拉
材料：鸡胸肉1片、生菜若干、黄瓜1根、西红柿1个、沙拉酱。
做法： （1） 鸡胸肉煮熟，撕成细丝或切片备用。 （2） 生菜洗净撕成小块，黄瓜切片，西红柿切块。 （3） 将以上材料放入碗中，加入适量沙拉酱拌匀即可食用。
三、 意面配肉酱
材料：意大利面、罐装肉酱、水、盐。
做法： （1） 按包装说明煮意面，一般需要加少许盐。 （2） 同时在另一锅中加热肉酱。 （3） 意面煮好后沥干水分，与肉酱混合均匀。 （4） 可以撒上一些帕尔马干酪增加风味。
四、 蔬菜煎饼
材料：面粉、水、胡萝卜、土豆、西葫芦等蔬菜。
做法： （1） 面粉加水调成糊状，根据个人口味调整稠度。 （2） 蔬菜切成细丝或小块。 （3） 在平底锅中抹上薄薄一层油，倒入面糊摊平。 （4） 撒上蔬菜丝，小火慢煎至两面金黄即可。
五、 三明治
材料：面包片、火腿/培根、生菜、番茄、黄瓜、奶酪片、酱料（如美乃滋）。
做法： （1） 面包片可选择烤至微脆。 （2） 在面包片上涂上喜欢的酱料。 （3） 叠放火腿/培根、生菜、番茄和黄瓜片，再加上一片奶酪。 （4） 另一片面包盖上去，切对角或中间，按自己喜好制作三明治。
以上这些快餐菜谱都比较简单，不需要太复杂的烹饪技巧，且所需时间短，非常适合那些需要快速准备食物的时候。可以根据个人的口味和需求随意搭配食材，既能满足口腹之欲，又能保证营养均衡。
简单好做的的快餐菜谱有什么推荐?
一、 番茄炒蛋配米饭 材料：鸡蛋2个、熟透的番茄2个、盐、糖、葱花、食用油。做法： （1） 鸡蛋打散加入少许盐搅拌均匀。 （2） 番茄切块备用。 （3） 热锅加油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至基本凝固后盛出。 （4） 锅中留底油，放入番茄块，加入少许糖以提鲜。 （5） 番茄出汁后，放回炒好的蛋...
家庭快餐菜谱及做法
1、家庭快餐主要有猪肉芦笋卷，虾皮花菜，炝豆芽等；2、猪肉芦笋卷，将里脊肉切成大的薄片，之后将切好的里脊肉片与芦笋包裹，在平底锅里煎至变色，至后加生抽和料酒调味即可。3、虾皮花菜，将花菜用热水煮熟，之后加入虾皮和红萝卜粒，加入盐，味精，醋等作料搅拌均匀即可；4、炝豆芽，油烧热后，加入...
快餐店菜谱大全
快餐店菜谱大全我为您综合推荐的快餐店的菜谱大全:1、 口水鸡2、 白切鸡3、 香酥烧鸡4、 豉油鸡5、 辣子鸡丁6、 香菇炖鸡7、 尖椒炒鸡8、 咖喱土豆烧鸡9、 盐焗鸡10、 虎皮鸡爪11、 香酥鸡腿12、 卤鸡腿13、 烧鸡公
有哪些值得分享的中式快餐菜谱?
一、宫保鸡丁 宫保鸡丁是一道经典的川菜，主要材料有鸡胸肉、花生米、干辣椒和葱姜蒜。鸡肉切丁后用淀粉、料酒、酱油腌制，然后快速炒熟。炒制时加入调好的宫保酱汁（包括酱油、糖、醋、蚝油等），最后撒上炸好的花生米即可。二、鱼香肉丝 鱼香肉丝是一道色香味俱全的菜肴，主要材料有猪里脊肉、木耳...
中式快餐菜单100种(经济实惠的快餐菜式)
1. 素菜类 酸辣土豆丝 蒜泥紫角叶 香菇青菜 蕃茄炒蛋 家常豆腐 大烧百叶 雪菜杭椒 素几韭菜 炒鸭血 2. 肉松如意菜 多种食材搭配 3. 红烧翅根 爆炒类和焖烧类菜肴 4. 脆皮水面筋 受欢迎的快餐菜式 5. 油焖竹笋 虎皮尖椒 丝瓜豆子 老黄瓜虾 6. 炒米粉 火腿 面食类 东坡肉炖海带 鸡运掘大精...
快餐菜谱有那些?
1、扬州炒饭 原料：青豆、胡萝卜、火腿、香肠、鸡蛋、隔夜米饭。辅料：蒜蓉、葱、色拉油、盐、鸡精。扬州炒饭是一道中式快餐，以其丰富的食材和独特的调味而闻名。2、卤肉盖浇饭 原料：稻米400克、冬笋60克、猪肉肥瘦100克、小白菜150克。盖浇饭是中式快餐中的经典之作，将炖煮好的肉类和蔬菜浇在米饭...
品种丰富!快餐100道菜谱大全发布!
居家生活的我们不时会选择快餐，毕竟快捷又方便，但是总觉得外面食物的健康性值得担忧。于是，想在家里自己做一些快餐，既方便，又营养健康，是最理想的。下面，就为大家提供一份快餐100道菜谱大全，保证让你吃到健康美食！1. 炸鸡腿 将鸡腿加入适量盐、料酒、姜末、葱末、酱油、五香粉、白胡椒粉、辣椒...
盒饭快餐菜谱
一、招牌快餐盒饭菜谱 1. 鸡肉饭 配料：鸡肉丁、胡萝卜、玉米粒、豌豆、鸡蛋、米饭。做法：鸡肉丁炒制入味，加入蔬菜翻炒，最后加入炒蛋，与米饭混合。2. 鱼香肉丝饭 配料：瘦肉丝、木耳、豆芽、青椒、特制鱼香酱料、米饭。做法：肉丝炒制后，加入蔬菜及酱料，味道独特，与米饭搭配极佳。二、素食快餐...
快餐简单的早餐菜谱有哪些
1：准备好鸡蛋、虾米、韭菜。2：韭菜洗净，切成细末。3：把鸡蛋磕入碗中，加入1\/2茶勺的盐，搅拌均匀。4：把韭菜和虾米加入蛋液中，搅拌均匀。5：平底锅刷上一层薄油，倒入一半蛋汁，铺平锅底，开小火煎制。6：待底部煎熟，表面凝固后，翻面继续煎熟即可。 资料来源：美食天下 2. 香葱鸡蛋卷饼...
做快餐的基本用什么菜谱??
1. 素菜类 - 酸辣土豆丝 - 蒜泥紫角叶 - 香菇青菜 - 番茄炒蛋 - 家常豆腐 - 大烧百叶 - 雪菜杭椒 - 素几韭菜 - 炒鸭血 2. 肉松如意菜 - 蒜泥空菜 - 脆皮水面筋 - 油焖竹笋 - 虎皮尖椒 - 丝瓜豆子 - 老黄瓜虾米 - 干煸四季豆 - 地三鲜 - 素什锦 - 油焖香菇 3. 荤菜类 - 咖喱...
东任天立： 92种盒饭做法(我要学)爱心盒饭92:芦笋炒饭+蒸南瓜+甜皮鸭芦笋炒饭:很简单,先炒少许哨子,然后加入切成小段的芦笋,翻炒以后,把饭拌进去就可以便了.蒸南瓜:我发现南瓜蒸着吃比煮着吃要甜很多.这也是个没技术南瓜的菜,...
松江区15898812850： 简单,好吃又容易做的菜有哪些 - ？
东任天立： 身为光棍的我常常照着菜谱做菜,根据本人切身体会,感觉比较省事的家常菜有(从备料,烹饪到最后的清洗各个环节综合考虑的话): 1、粉蒸系列的,如粉蒸牛肉,粉蒸猪肉什么的,不但省事,而且不容易搞砸,把所有材料扔进去拌匀蒸熟...
松江区15898812850： 做什么菜好吃又简单 - ？
东任天立： 简单易学的十道菜--懒人菜 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入.马上关火,将排骨捞出.重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐. 注意: 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了. 糖和盐按口味放. 2、...
松江区15898812850： 有没有快餐菜谱???？
东任天立： 土豆丝 : 用蒜爆锅,味比较好,我一般懒,用葱,用干辣椒,如果愿意吃辣就多加一点,一定大火啊,土豆切完,一定要用水泡,把里面的淀粉泡出来,这样比较脆,加蒜辣椒暴出香味后,放入土豆丝,要不停的翻炒,如果太干,加一点水,...
松江区15898812850： 求一些简单易做又好吃的食谱? - ？
东任天立： 给你教几个我们家常吃的菜吧,不会很难,食材也简单,很好做 1、手撕包菜(莲花白) 取一个新鲜莲花白用刀从中间剖开,切去其硬芯,然后根据个人习惯用手将花白掰成片. 炒锅上火烧热倒少许油,将火开至最大,油到七八成热下葱花,...
松江区15898812850： 简单又好的食谱有哪些? - ？
东任天立： 你好,为你推荐如下 减肥食谱一: 早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗 晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗 减肥食谱二: 早餐红豆大米粥一碗,爽口小...
松江区15898812850： 有什么好吃又快速简单的菜? - ？
东任天立： 现在是冬季了,吃一些炖菜比较好,更加容易暖身子.快速简单的菜肯定还是炒菜啦,我个人比较喜欢青椒炒肉丝之类的,不知道你喜欢什么喽
松江区15898812850： 做快餐的基本用什么菜谱?? - ？
东任天立： 快餐.简单明了,不知道这位老兄是那里的朋友,快餐店的基础要求要干净实惠,大众口味,也可以提前熬制一些 大米汤免费提供给顾客.快餐点不要太算成本毛利,一般要微利来博取顾客,要有一个长远打算. 要以家常为主,酸辣土豆丝...
松江区15898812850： 什么菜好吃又好做? - ？
东任天立： 推荐“醋溜土豆丝”, 最简单,最经济,最好吃! 材料: 土豆2个 西洋芹3~4根 红辣椒1根 调味料: 姜 盐1/4小匙 糖1/2小匙 白醋4~5大匙 香油1小匙 作法: 1.土豆去皮切丝,用清水泡5分钟,沥干水分. 2.西洋芹切条状,红辣椒切丝备用. 3.用少许油爆香姜丝、红辣椒,下西洋芹略炒,添加盐1/4小匙、糖1/2小匙,再下土豆丝快速翻炒,熄火前,添加醋及香油调味即可.
松江区15898812850： 有什么简单易做又好吃的美食 - ？
东任天立： 酒酿南瓜羹 1、准备好南瓜、酒酿、冰糖、藕粉.2、南瓜去皮.切小块备用.3、南瓜放入小锅中,加入适量冷水,煮10分钟.4、倒入冰糖,煮5分钟.5、南瓜煮至熟烂,倒入酒酿,搅匀.6、藕粉用冷水调匀,倒入南瓜酒酿中;彻底糊化后端离炉火. 地瓜香蕉面包 地瓜香蕉面包,包裹成香蕉状的小红薯们,被摆成香蕉的模样,在发酵之后彼此连接在一起,成为一挂香蕉. 酒酿煎蛋 1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火. 2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用.
