一边走路一边吃水果或其它食物,对身体有什么坏处?
你好! 根据你的描述,最好不要一边走路一边吃东西。这样可以导致胃肠负担大,严重时可能会导致胃炎,胃溃疡。有时会导致腹痛。食物进入气管等。
有。
水果要单独吃,不能和熟食一起吃。曾经有一段时间,人们认为酸度很高的柑橘类水果不宜吃。其实这不是柳橙、柠檬、橘子、柚子的问题,问题在于吃的方法不对。即使酸度很高的水果,只要单独吃,对身体的作用也是呈碱性的。
但是这些水果不能和熟食(煮过的、烘焙过的)一起来吃。为什么呢?熟食大多数都含有一定量的淀粉,当水果的果汁进入胃部,与淀粉接触,就会开始发酵,这个发酵过程会产生酸。所以,不是水果产生了酸,而是你的食物搭配产生了酸。
“酸性早餐”、“酸性午餐”或者“酸性晚餐”,长期这样吃,会把胃部变成酸性,变得敏感,发生肠胃炎症,甚至肠胃系统以外的其它身体炎症。
扩展资料
水果作用
1、水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。
2、水果除了含有我们已知的营养素外,还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性,改善激素代谢,具有抗菌抗病毒的能力,并且发挥着延缓衰老的作用。
3、有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。
参考资料来源:人民健康网-第486期:水果不能和熟食一起吃,你知道吗?
吃饭可以同时吃水果吗 边吃饭边吃水果好吗
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边吃饭边吃水果对身体有什么影响吗?
熟食大多数都含有一定量的淀粉,当水果的果汁进入胃部,与淀粉接触,就会开始发酵,这个发酵过程会产生酸。所以,不是水果产生了酸,而是你的食物搭配产生了酸。“酸性早餐”、“酸性午餐”或者“酸性晚餐”,长期这样吃,会把胃部变成酸性,变得敏感,发生肠胃炎症,甚至肠胃系统以外的其它身体炎症。
边吃饭边吃水果好吗?一边吃饭一边吃水果好吗?
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吃饭太快有什么坏处
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秋游带啥吃的
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吃苹果作文
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盍周希美: 不利于消化,而且还有可能吃进一些空气中的细菌,最好睡醒后喝多一点水.
兴安盟13818971848: 边走路边吃东西,好吗? - ?
盍周希美: 有的人为了“争取时间”,特别是早晨,常常边走路边吃东西,以为这样既节省了时间,不耽误上班,又吃了早餐,是一举两得的事儿,殊不知这是一种不讲卫生、有害健康的坏习惯.这是因为:①路上人来车往,尘土飞扬,汽车排出的有害物质很多,都在低层空气中飘荡,沿着路边走边吃东西,必然会随着食物食入不少有害物质;②食物的消化、吸收要在大脑统一指挥下来完成,而边走路边吃东西,大脑既要指挥运动系统,又要指挥消化系统,不但难以使吃下的食物很好消化,而且很容易发生呛食、咬舌、引起气管异物等.因此,是不宜边走路边吃东西的.
兴安盟13818971848: 边走路边吃东西会对身体有什么不利吗??
盍周希美: 对胃不好.古人有云:食不言,寝不语.也就是说吃饭的时候不说话不谈论,那样,才能给胃足够的注意力来消化食物.如果在吃饭的时候说话谈论等,会影响胃的消化功能.同样的,一边走路一边吃东西,胃的消化注意力就会分散很多,消化功能就会大大降低,对胃有影响.当然,一次两次的可能不会出现什么问题,但是已经有了潜在的因素了,长期这样就会出现问题了.
兴安盟13818971848: 边走路边吃东西对身体健康有何影响??
盍周希美: 一般人都会有这毛病,其实这样做不好,因为人在正常进食时最好是坐着,站着吃饭容易得胃下垂,更不用说是边走边吃了,而且一边走路一边吃这样会影响正常的呼吸,会导致你大口大口的吸养,细菌很容易通过你的口腔进去身体对你产生影响,建议您不要边走边吃.如果你已经有胃下垂的情况,那您在半个月到一个月内吃饭最好蹲着,这样可以治好胃下垂
兴安盟13818971848: 一边走路一边吃东西好不好? - ?
盍周希美: 回答参考: “ 走路时吃东西很不卫生,也不利食物的消化吸收,久而久之会影响身体健康.路上,人来人往,尘土飞扬,吃的东西很容易被污染; 另外,食物的营养素被人体吸收利用要经过物理、化学消化.牙齿咀嚼、舌头搅拌胃肠蠕动等属于物理消化;唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶,以及胆汁等,对食物中的淀粉、蛋白质、脂肪进行消化,属于化学消化.而这两种消化都是在大脑的统一指挥下完成的.但是走路时吃东西,大脑既要指挥消化系统,又要指挥运动系统,精力分散,因而往往是咀嚼不细,消化不好. 而且还会发生呛食、咬舌,使食物误入气管,引起气管异物.”
兴安盟13818971848: 走路吃食物会不会对身体有影响?
盍周希美: 会,且有几大危害:第一,边走路边吃东西会使你的灵敏感降低,更容易遇到事故;第二,走路吃东西不卫生.由于风吹沙滚,很容易使马路上的沙子,小石头,甚至病菌黏到你的食物里,你吃下去不恶心吗?特别是有汽车经过时.
兴安盟13818971848: 一边走路一边吃东西对身体有什么影响? - ?
盍周希美: 应该说是不太好的,对身体坏到坏不到哪去 因为坏处主要表现在:1.放慢了吃饭的速度,减少咀嚼食物的次数,加重胃肠道的消化负担,从而延长消化时间,降低营养吸收比例. 2很急,边走边把早饭吃进去,也不好3最重要的.无论什么时候走路吃饭都不好,走得快慢都不好 进食的时候,人体内负责后勤的副交感神经兴奋,于是消化道和消化腺功能活跃起来,供血增加,运动增强,分泌增多.在这个时候做运动,大量血液就会供应骨骼肌,以至于消化系统供血不足,会造成消化和吸收障碍. 尤其是早上,体内能量水平很低,更应该有一个好的用餐环境和气氛,不能边走边吃.
兴安盟13818971848: 边走边吃东西对身体有什么害处?
盍周希美: 走路的时候血液集中在下肢,而消化食物需要血液流向胃部,边走边吃东西不利于消化.
兴安盟13818971848: 一边走路一边吃东西好吗?
盍周希美: 一边赶班一边吃, (1)影响消化和吸收. 人只有在心定轻松的情况下吃东西,才会有好消化,营养好吸收. (2)容易打嗝小心把食物卡到喉咙上啊 (3)卫生问题. 现在城市污染很重,边走边吃你认为没事你就KEEP住吧. (4)肠胃问题. 你"跑"太快了,会不会容易盲肠炎之类的啊. 其实生活习惯,习惯嘛.既然是习惯,那就可以改变的.如何改变是看你自己了. 再想象一下,比原来早起10分钟左右,然后和家人一起分享早餐.在这么有情调的环境下吃早饭,的确是享受,让人有"又是美好一天"的积极感觉
兴安盟13818971848: 边吃东西边走路对身体有好处吗?大神们帮帮忙 - ?
盍周希美: 无论什么时候走路吃饭都不好,走得快慢都不好 进食的时候,人体内负责后勤的副交感神经兴奋,于是消化道和消化腺功能活跃起来,供血增加,运动增强,分泌增多.在这个时候做运动,大量血液就会供应骨骼肌,以至于消化系统供血不足,会造成消化和吸收障碍. 尤其是早上,体内能量水平很低,更应该有一个好的用餐环境和气氛,不能边走边吃