如何治疗网络依赖症?
一 、医生忠告
电脑的普及以及宽带的家庭化都使网络依赖症患者日益增多。由于这一患者群体较大的缘故，还可以细分为：聊天依赖，网上冲浪依赖、网页制作依赖等等。在欧美、心理医生已经开始高度重视这种由于网络依赖症导致的忧郁症等，而且网迷们往往不知道自己的痛苦来自何处，所以很难对自己的病症有所察觉。
要治愈网络依赖症，必须找专家进行治疗。另外要多听自己家里人的劝告，以免在迷人而又缠人的网络中越陷越深。
二、治疗方法
“网络依赖症”是新近出现在学生群体中的一种心理疾病。这种疾病起源于网络空间的无限与学生儿童自身辨别能力的有限之间所存在着的巨大的反差。再加上学生的自控能力差，模仿能力强，因而，致使许多学生上网后便极易坠入“网络”的虚拟世界中无法自拔。在这个虚拟的世界上，学生们往往有如一只迷途的羔羊，无意识地将网络看成是自己最好的家，把上网当成人生的最大的快乐。网络依赖症早有网络专家指出，一个原本无邪的学生完全有可能因为链接了一个不合适的网站而闯入完全陌生甚至有害的领域，终致沉迷其间无法自拔。众所周知，进入21世纪后，大部分的学生和孩子都是伴随着电脑长大的，学电脑、用电脑、上网是他们在生活学习中不可或缺的学习工具和体验。可正是这个“不可或缺”，却使不少患上了“网络依赖症”的孩子为了能够上网，有的人对家长说谎，有的人偷钱上网，有的人为网友离家出走，有的人终日恍恍惚惚萎靡不振，有的人甚至走向色情，走向暴力对于患上了网络依赖症的学生，光靠几句说教是不够的，而一些惩罚措施也只能起到短时间的效果。要从根本上治疗其病症，还必须运用现代心理学的“厌恶疗法”。
厌恶疗法又叫“对抗性条件反射疗法”，它是应用惩罚的厌恶性刺激，即通过直接或间接想象，以消除或减少某种适应不良行为的方法。厌恶疗法的特点是，治疗期较短，效果较好。
厌恶疗法的一般原理是：利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。
厌恶治疗的形式以有下列三种：
电击厌恶疗法、药物厌恶疗法、想象厌恶疗法。
对学生应以想象厌恶疗法为主。具体做法是：
1、在班上开展“我和网吧”的演讲比赛。要求写出网吧的好处和害处，写出上网的感受。为什么还要写好处呢是为了辨证的思考问题，也是为了避免学生的抵触心理。通过演讲比赛，同学们认识到了网络的魅力，也认识到了网络对青少年有害的一面。
2、把学生演讲中关于网吧环境的乌烟瘴气、关于网吧中不良少年的语言污秽与行为放荡、关于上网后的头昏脑涨视力下降精神萎靡等等描述集中起来，每天放学时在班上反复宣讲，让学生在反复的刺激中对网吧产生厌恶心理。
3、对个别症状较为严重的学生，可以以橡皮筋代替电击。只要心中一有上网的念头不能消除就拉手腕上的橡皮筋，直到消除上网的念头为止。
4、开展丰富多彩的文体活动以减轻学生对网吧的依赖。
通过开展以上各种活动，关爱学生健康，远离网吧。
如何调节自己对网络的依赖
6. 对于严重病例，可以考虑使用抗抑郁药物和精神治疗方法。7. 家长应及早采取措施帮助儿童克服网络依赖，采用引导而非强迫的方式。8. 网络性心理障碍主要影响15至45岁的男性，单身男性青年是高风险群体。9. 心理医生将这种现象称为“网络依赖症”。
假期孩子变成手机控怎样帮孩子戒掉手机瘾
2. 鼓励网络成瘾者积极参加社会活动：引导网络成瘾者参与现实中的社交活动，减少对网络的依赖。3. 中西医结合治疗：通过中药调理和西药治疗，帮助患者恢复体内的“奖赏系统”平衡。治疗周期根据患者情况而定。4. 心理疏导：通过心理干预、沟通和外出参观等方式，帮助患者接触现实生活，培养非网络爱好，摆脱网...
如何摆脱网络依赖症?
1. 寻找伴侣可能是解决网络依赖问题的有效途径。很多人沉迷网络，是因为在现实生活中缺乏存在感和成就感，因此通过游戏等方式在网络中寻求满足。要让网络依赖者在线下体验到成就和关心，例如通过建立恋爱关系，让他们在现实中感受到关爱和成就感，从而减少对网络的依赖。我在大学时，许多朋友因为恋爱而逐渐减...
大学生怎样才能摆脱网络依赖症呢?
5. 加大心理咨询力度：心理咨询方式多样，如以生活指导为中心的咨询，能帮助大学生正确处理学习、交往、择业等问题，提高适应能力；以心理卫生为中心的咨询，可指导学生改善情绪和性格，保持心理平衡。6. 父母做好家庭教育工作：父母是孩子的第一任教师，在消除大学生网络心理问题的过程中起着重要作用。父母...
手机上瘾症的表现是什么怎么治疗
2. 手机成瘾的分类 根据成瘾是否涉及物质，成瘾可分为物质成瘾和行为成瘾。手机上瘾和网络成瘾都属于行为成瘾的范畴。这种成瘾实质上是一种对特定行为的过度依赖。3. 治疗手机上瘾的方法 对于成人来说，由于自控能力通常较强，意识到上瘾问题的严重性后，多数人能够自律并克制过度使用手机的行为。此外，制定...
网络成瘾的表现和防治
3、代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。4、与物质依赖的成瘾行为相比，网瘾患者没有受到任何摄入物质的影响，是一种最为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪，以预防为主，社会、学校、家长等多...
孩子有“手机依赖症”怎么办?
享受现实生活中的乐趣。4. 手机管控软件：安装一些专门用于监管儿童上网行为的软件，如“爸妈看护”、“青少年模式”等等。这些软件可以帮助家长对孩子在网络上浏览内容进行有效管理和监督。5. 示范引导：作为父母应该以身作则，自己也要减少过度依赖手机，并且积极地示范正确使用方式。
孩子有网瘾,长时间沉迷手机、电脑、网络游戏,家长怎么办?
2尽早的带孩子到专业机构进行戒瘾治疗和心理疏导。很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。3建立长期的发展目标和切实可行的学习生活计划。认清自己的现实需要和应解决的...
怎么才能戒网瘾啊???
1、网瘾是非常现象学的诊断，实质是青少年可能会因为抑郁、焦虑、强迫，争夺控制权或者维持自尊而沉溺于网络，此时只要处理相应的问题就能令他们不再过度地、病理性地使用网络。2、戒除网瘾，手段和方式还需慎重思量，不仅需要事后治疗，也需前期预防，不仅需要身体治疗，更需要心灵关怀。3、直面网瘾戒除，...
大学生手机依赖成瘾的现状及对策有哪些?
综合上述,我们定义手机依赖为过度、不加节制使用手机,而造成生理、心理功能及社会功能受损的不良行为。 1.2手机依赖表现 大学生已经是手机不离手的人群,研究显示大学生群体中15%～30%的患有手机依赖症,该比率远高于网络成瘾。大学生使用手机除了通讯以外,基本用来玩游戏、上网聊天、刷微博、查找资料,大学校园里随处可见...
希方点舌： 不上网就睡不好觉、离开手机就坐立不安、不去上班就无所事事……在日常的都市生活中,几乎每个人都承担着重重压力.在这种情况下,很多人都存在空虚、缺乏存在感的心理反应,因而对身边的事物和事情产生了不同程度的精神依赖,严重...
林芝地区17198592299： 你好,我父亲快50了,患糖尿病有5年多 - 内分泌科 - 复禾健康？
希方点舌： 相当一部分孩子是网络成瘾者.学校其干预主要从封闭式管理、军事化训练、社会体验活动、亲子课堂及心理治疗五个方面进行.其干预流程是:第一,谈话法,收集基本资料.采集患者的成长史、家庭环境、受教育情况等.第二,观察、谈话...
林芝地区17198592299： 如何消除对网络的依赖? - ？
希方点舌： 上网之前必须制定一个粗略的计划和目标,有意识的给自己限定时间,不断培养自制力.在上网之前,“三思而后行”, “每次花上几分钟时间仔细想一想“我要上网干什么”、 我准备 “上网多久”等问题,估计一下大概需要多长时间,甚至可以把具体要完成的任务、上网时间等列在一张小纸片上.不要认为这几分钟是多余的,养成这种良好的习惯,可以让你进入网络后有一个明确的目标,也可以有效地控制你的上网时间,不断培养你的自制能力,抵制网络上的各种诱惑.
林芝地区17198592299： 共同依赖症怎么治疗? ？
希方点舌： 由于共同依赖通常是根源于一个人的童年,治疗经常涉及到探查早期童年期的问题,以及它们与现在破坏性的行为模式的关系.治疗手段包括教育,控制组试验,个人和小组疗法.通过这俄治疗手段,共同依赖症患者能够重新发觉他们自己,找到他们给自己造成困扰和阻碍的行为模式.治疗手段还包括重点帮助患者与他们从童年期起就被埋没的感觉重新建立联系,或者帮助他们重建健康的家庭关系.治疗的目的,是让他们能够重新感觉到自己全部的感受.
