我想问一下戒烟有啥好方法，有戒烟药吗？
戒烟的小妙招， 学会了很实用
如何快速戒烟？
1.把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里，犯烟瘾的时候，拿起来使劲闻，大概3-5分钟，（那味儿，要多恶心有多恶心），当时你肯定不想抽烟了，而且还想起来就恶心。过一会如果你又犯烟瘾了，还是这样反复闻烟头水。时间一长，你一想起来那味就恶心，再也不想抽烟了。
2.在你生病（最好是发高烧，病越重越好）的时候，连抽几支烟，这时你会觉得烟味又苦又涩，头好痛啊。以后你病好后再抽烟也会觉得烟味苦得难以下咽，又想起生病时的难受感觉，就不会再喜欢抽烟了。
以上方法均有成功的先例，不过也因人而异，如果你真想戒的话不妨一试。如果还没下决心，就不要轻易尝试，也许很灵呢，呵呵！
祝你成功！加油！！！
没啥好办法，戒不掉就别强求了，吸烟有害健康不假，但不是有害健康的只有吸烟
每天鼓励自己戒烟
减量，上午9点后吸两捰，下午吸两捰，想些开心的事。最好在找份工作忙了，慢慢就戒了
不必戒，我一直在抽
真的想戒烟了,有什么好办法吗,我靠毅力坚持不下来
其实这个问题也是老生常谈的了，但是之所以老生常谈那也是因为很多想戒烟的人的决心是蛮大的，但是意志力缺乏，这是难戒烟的最大原因。我认为采取逐渐减量的戒烟方式比较好，也就是逐渐减少每天的吸烟量，再配合使用清肺排毒烟，牌子国健的就不错。最后达到完全戒烟的目的，说到底还是坚持和意志力坚韧最...
戒烟最好的方法是什么?
戒烟的小妙招， 学会了很实用
戒烟最好的方法 7种方法帮你戒烟
3.尼古丁替代疗法 一些人也发现了尼古丁替代疗法，据说有人成功了，比如使用尼古丁贴片或尼古丁口香糖。这些产品可以帮助你慢慢减少尼古丁的摄入量，可以避免一些人在戒烟时出现的不适症状。4.药物 如果你想请求专业手段帮助戒烟，你应该找家医院，请教一下专业的医师。医生可能会给你开一种特殊的药物...
戒烟比较好的方法是什么
患胃溃疡的危险降低。戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。抽烟史太长的人不容易戒烟，除非自己想戒，而且要循序渐进。最好有替代物可以使他想抽烟的时候去吃替代物这样有一些效果。
戒烟有什么好办法
我戒烟好几次看了好多这方面的资料才找到的成功方法我相信你只要按照我说的方法去做一定会成功.1.不要一下子完全戒烟，不但成功率低而且会产生戒烟综合症.2.把戒烟时间控制在15天以内，要一天一天的减少抽烟的支数，最好是写一张清单.3.每天早晩做深呼吸10次.想抽烟时做5下深呼吸，...
我想问一下戒烟有啥好方法,有戒烟药吗?
戒烟药不靠谱，建议不要用。1.把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里，犯烟瘾的时候，拿起来使劲闻，大概3-5分钟，（那味儿，要多恶心有多恶心），当时你肯定不想抽烟了，而且还想起来就恶心。过一会如果你又犯烟瘾了，还是这样反复闻烟头水。时间一长，你一想起来那味就恶心，再也不想抽烟了。2.在...
戒烟有什么好方法
戒烟的小妙招， 学会了很实用
戒烟有什么好办法?
心理治疗 心理治疗能帮助您从意志方面坚持戒烟。首先是想办法让自己对香烟产生厌恶，您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到恶心为止，在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时这样做效果最好；其次，多读一些关于吸烟有害的书籍，听些这方面的...
戒烟后身体一系列不良的反应多久会消失,身体多久能恢复
以下是戒烟对各个身体部位的好处：1、大脑 香烟中的化学物质能让大脑感到“舒服”，这和吸海洛因的原理一样，释放的类鸦片化学物质让人很难戒掉。“一旦抽上，香烟就会不断影响大脑。与不吸烟的人群相比，有20%-30%烟民大脑中控制情绪和欲望的区域会被影响”，有研究者称。身体清除血液中的尼古丁需要好...
如果把烟戒了,身体会变得怎样?
但这些都是正常的，不必担心。因为在没有戒烟之前，香烟中的一些毒素在体内不断地积累。在这个过程中，会让肺功能逐渐变差。烟草里面的焦油等有害物质还会让肺部被“熏黑”，影响正常呼吸。3、好处一：情绪变好 在坚持一段时间的戒烟后，由于身体里少了烟草毒素的刺激，会使得肾上腺素的分泌功能慢慢恢复...
延水佳乐： 戒烟方法很多,下面十二种戒烟法,可供吸烟者一试. (1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟. (2)、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比...
中方县19717887089： 戒烟怎么做快？
延水佳乐： 1.饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候,饮一大杯水,就可以逐步减少吸烟量,达到戒烟的目的.其有效率可达90%.2.中药戒烟取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克,加水500克,煎煮至水剩一半,于早晨空腹一次服下,然后停止吸烟36天,烟瘾即除.烟瘾大者,可连服3剂.3.萝卜丝戒烟将白萝卜洗净切成丝,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加入适量白糖,即成戒烟药.每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝,吃后吸烟就会觉得淡而无味,不想吸烟,慢慢达到戒烟目的.4.槟榔戒烟在槟榔中心钻一个小洞,滴入烟筒,浸入淘米水中泡4天,取出洗净晾干.戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟.
中方县19717887089： 戒烟最好的方法?？
延水佳乐： 找到自己认可要戒烟的理由,也就是从思想上接到他,就容易了
中方县19717887089： 我想问下戒烟的话有什么好的方法吗? ？
延水佳乐： 指导意见: 烟瘾类似于毒瘾,戒烟就是自觉性、基础性的戒毒.而戒毒是强制性、封闭性的.我的建议是如果有机会可以去戒毒所,不是让他去戒毒,而是和戒毒人员多沟通,看看他们那些毅力,再想想你,戒烟就容易得多了.这是从心态方面. 医生询问:
