5km跑步27分钟什么水平?
五公里跑27分钟,一公里五分钟多一点,业余跑者里算中等水平,专业跑者一般都在五分钟以内,如果是跑步爱好者应该是不错的,长期坚持五公里对身体很有好处。
把跑步等级分为三级：初跑者、常跑者、跑马者。5公里跑25分钟，对于初跑者来说的话，这个成绩算是不错的了，跑得比很多初跑者快很多。大多数初跑者，5公里都要跑30几分钟。
而对于常跑者来说，这个成绩算是发挥正常，不快也不慢的速度。如果是对于跑马者来说，那这个速度就慢了，有待于提高加强。很多专业跑马者，5公里都跑20分钟左右，有的跑神5公里只要跑10几分钟，这都可以达到专业运动员的级别了。
5公里跑25分钟，小编觉得这对大多数人来说，还是算跑得挺快的了。再说了，跑快跑慢其实并不重要，关键是要把跑步当作一种生活方式，一种生活态度。村上说：跑步，如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环，成了理所当然的习惯。
3公里27分钟什么水平
你说的是跑步吧，属于普通人水平从来不跑步的人，偶尔跑，每公里耗时应该是7~9分钟，跑3公里就是21~27分钟的样子。一般来说，年轻人平时走路不快不慢的速度，每公里耗时也就10分钟的样子。所以跑3公里（中间不休息）肯定在30分钟以内，身体素质稍微好一点儿的，一直比较匀速的跑，肯定在24分钟以内。
5km跑步27分钟什么水平?
五公里跑27分钟,一公里五分钟多一点,业余跑者里算中等水平,专业跑者一般都在五分钟以内,如果是跑步爱好者应该是不错的,长期坚持五公里对身体很有好处。把跑步等级分为三级：初跑者、常跑者、跑马者。5公里跑25分钟，对于初跑者来说的话，这个成绩算是不错的了，跑得比很多初跑者快很多。大多数...
五公里28分钟是什么水平
跑步5公里用时28分钟,属于入门级别。跑步5公里用时15分钟内的,属于职业田径运动员。跑步5公里用时在于16~20分钟内的,属于业余大神级别。生活常识是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，可分为物理、生物、化学、医学、急救知识、地理、安全、宇宙天体、自然现象等各方面的常识内容。
大学生6公里27分钟什么水平
大学生6公里27分钟属于业余级别里中上等水平，换算成配速为4分钟30秒\/千米，配速能够跑进5分钟的属于业余级别里中上等刻苦坚持锻炼水平。对于大多数的人来说，跑步锻炼配速一般都在5到6分钟\/千米左右的水平（也就是说跑同样的6千米用时30到36分钟）。
跑五公里用时27分钟步频179步幅101正常吗?
属于正常的。
5公里跑步27分左右!10公里57分左右这个速度如何啊!我就平时经常跑步锻炼...
这成绩算是不慢了，属于中上水平，比一般的男女生都快一些。
32岁,五公里27分钟,还有救吗?
一、你喜欢跑步。只要跑起来,就是好同志!跑步时一项枯燥的重复运动,需要当事者具备坚强的意志品质和坚韧的自律态度,而你,就具备这样的品质和态度,也有较强的上进心,有这些就是你成为一个优秀跑者的前提。 二、现在的配速。五公里27分钟,就是相当于530的配速,这个速度对于一个业余跑者来说,是个不算低的配速了...
22岁男, 跑步5.5公里 27分钟。整体还合格吗?半年没做跑步运动。
平时锻炼也就这个强度，速度不宜超过12km\/h，距离不宜超过32km\/星期，多了有可能对心血管造成微损伤。
五公里跑步时间…
五公里，越野跑27分钟及格、23分良好、21分以内优秀；武装越野30分及格、27分良好、23分优秀。国内较好成绩14：33.53
27分钟跑5公里是什么水平
这种情况属于中等水平。27分钟跑5公里的速度相当于每公里的配速为6分钟左右，比普通人的走路速度要快一些，属于初学者或业余跑步爱好者的水平，但还达不到专业运动员的速度。如果想要提高自己的跑步成绩，需要根据个人体质，找到适合个人的训练方法，通过系统的训练和练习提高速度。
宣阅安必： 不算,你这个年龄要在20分之内.否则不会成为运动健将!
安徽省15149066005： 五公里跑步时间… - ？
宣阅安必： 五公里,越野跑27分钟及格、23分良好、21分以内优秀;武装越野30分及格、27分良好、23分优秀. 国内较好成绩14:33.53
安徽省15149066005： 我今年43岁了,跑5公里用了23分钟37秒,这个成绩算什么水平? - ？
宣阅安必： 根据一般的标准,您43岁跑5公里用时23分钟37秒是一个非常不错的成绩.不过,具体的水平还需要考虑您所在年龄组、性别、身体状况、训练程度等因素.一般来说,在相同年龄组和身体状况下,这个成绩应该能够排名在前50%左右,但具体的排名还需要参考您所在地区的比赛成绩.此外,如果您是刚开始训练或者训练时间不长,这个成绩已经非常好了,但如果您已经训练了很长时间并具有一定的跑步经验,那么这个成绩可能只是中等偏上水平.需要注意的是,跑步成绩不仅仅与跑步技巧和速度有关,还与身体状况、心肺功能、肌肉力量等因素有关,因此如果您想要进一步提高成绩,除了跑步训练外,还需要注意饮食、休息和全面的身体锻炼.
安徽省15149066005： 30分钟五公里慢跑,到底是什么水平的?身体会出现哪些变化? ？
宣阅安必： 每一个跑步锻炼的人,都会在乎自己到底跑得有多快.哪怕不是和别人比,也总是希望能比昨天的自己跑得快一些.最常见的5公里跑,用30分钟跑完,算是快还是慢,在...
安徽省15149066005： 5公里33分钟什么水平 - ？
宣阅安必： 五公里33分半,每公里配速大概就是六分半左右,五公里三十分钟是入门,绝大部分长期跑步的,配速一般都在五分到五分半,还有一些大神级的业余跑者能跑到四分,三分半.跑步嘛,主要是锻炼身体,增强体质,不要追求速度,要健康跑,不受伤,能跑长久.
安徽省15149066005： 普通人跑5公里要多久 ？
宣阅安必： 普通人跑5公里的时间大致在16到30分钟,慢一些的30多分钟,快一点的则20多分钟左右.还需要因人而异,体质弱或身体比较肥胖的,可能会跑四十分钟左右,女生三十五分钟左右,都比较正常.
安徽省15149066005： 5公里跑了29分钟算快吗? - ？
宣阅安必： 如果是锻炼,这个速度已经很不错了.差不多10KM/H速度.但如果说快,世界记录5千米的时间是十四分钟样子....不是人类吧.当然,作为锻炼完全没有必要那么练,这个速度已经很好了.
安徽省15149066005： 五公里跑步 - ？
宣阅安必： 首先恭喜您!!!对一个跑步者来讲,有很多方法进行速度训练:到田径场上,重复进行各种各样的短距离跑;做速度游戏;从上上快速地地跑下来;参加比赛等.速度训练对每个人都是可以的,对老年人的作用更大,因为它在保持步态的同...
