自己的性格不算内向，但是跟别人交流的时候却总是不知道说什么，如何改变？

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无需刻意改变自己，如果内向的你依然很快乐，那么为什么要为了迎合别人去改变自己？你就是你，喜欢你的人，自然就会来。不喜欢你的人怎么迎合也没用。先天的性格无论怎么刻意的伪装自己，都会被别人看穿。到最后别人会以为你在装。所以做好自己，什么性格的人都会有属于自己的小圈子。用一句不好听的话说就是，秦桧还有几个好朋友呢。

不善于表达，影响人的潜能发挥，也会影响人的情绪，但是可以改变，这些都是先天的而是后天的环境形成的。首先是自卑，从小被否定，父母不给孩子说话表达的机会，总说这不行，那不行，时间长了就不敢说。再就是以前可能说错过话，被人笑话，以后就不敢说了，形成条件反射，一到该说话的时候就紧张，担心说不好，担心被笑话。

应该客观的评价一下自己，自己是不是那么糟糕，看到自身优点和长处，提升一下自信，然后多学习，郭德纲妙语连珠，接话非常快，得体，并不是天生，而是后天为了生存，练就出来的，当然很多人达不到他的水平，但正常的表述一些事情，可以通过训练做到，有了自信，多学习，大脑知识多了，在练习，先在家里练，一点点扩大，慢慢的就能表达了。其实要想改变自己完全可以，只不过性格使然，需要一段时间。性格内向，木讷不善表达的人大多数都是自卑的。

首先，应该多出去走走，看看外面的世界，多接触下新鲜事物，这期间可以不用过多表达，但是一定要留意这些事物的新奇点还有就是怎么个玩法。其次，你总有自己喜欢的某些方面，然后在论坛或者哪个社区跟网友们一起探讨或者谈论，先把自己的观点表达清晰点。

最后，就是和朋友们面对面的交流和表达了。多约朋友一起出来玩，打打球交流下感情也是很好的。其实有时候看着没什么感觉，就感觉这些步骤很简单，可是你一条一条实践下来。相信我，会慢慢地改变你自己的。加油！

主动、打破界限、兴趣的话题。主动多去接触别人，多交流，打破社交界限，视野会更开阔。试试找一个自己感兴趣的话题，由此开始交流，你的话语自然会多。

首先应该学习如何跟人沟通，其次保持冷静克服心理障碍，同时多跟人交流总结经验，这样才能很好改变。

多和内向的人交流。因为只有这样才能丰富自己的交流经验，以后和内向的人交流起来，话题就多了。

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新巴尔虎右旗18021596581： 我的性格并不内向,却与别人交往不好,请帮帮我 - ？
荡沫滴加： 楼主以为外向的人就,一定给人印象不错,一定能交到好朋友吗?大错特错啦!^-^ 对于女孩子来说,内向而温柔的人,是最容易得到异性的好感的.明白了这一点,那么你是不是该改改性格,转为内向呢?那倒也不是.内向和外向各有各的优...

新巴尔虎右旗18021596581： 我性格不算很内向,但是跟不熟的人就不知道找什么话题交流以,交朋友比较少,要怎么找话题交朋友呢?？
荡沫滴加： 嗯.有同感,我也有这样的感觉,但这并不意味着就是内向,在熟人面前我相信你也是个很开朗的人,你不善与陌生人交谈,只因为你事先就给对方冠以“陌生人”的称号,这层膜就把你们隔开了. 试着把对方当成朋友吧,别把自己圈起来,主动出击,也许对方也正在为怎么和你交朋友而找不到话题呢.

新巴尔虎右旗18021596581： 我性格也不算内向,但就是找不到话题,不管是朋友还是喜欢的女生,不会聊天,说着说着就没了,有时两个人 - ？
荡沫滴加： 要外向起来,鼓起勇气去和朋友聊,不会聊天,就多和父母聊,多了和别人聊就不会生疏了,你必要大胆起来,学会创造话题,多运动吧,听说女孩都喜欢活泼,阳光的男孩呢

新巴尔虎右旗18021596581： 就是不知道和别人如何交谈?我的性格其实也不算内向,就是不知道和别 ？
荡沫滴加： 看到您的情况,我想到过去的自己,就是这样的.这个可以自己改变的.改变的过程尤其是开头,是比较艰难的,只要坚持下去,你必会变得合群. 根据个人经验,给您提...

新巴尔虎右旗18021596581： 我性格不算内向但是为什么和别人说话声音小又放不开. - ？
荡沫滴加： 那是你心里还没有真正的放开—— 不要有心里压力,人人都是一样,不要觉得别人比你好 说话时候提高音量,不要有太多顾忌,做你想做的 走自己的路,让别人开拖拉机去吧——

新巴尔虎右旗18021596581： 我性格本不是那么内向,但在人面前,表现不出来,怎么办啊? - ？
荡沫滴加： 跟我一样,对朋友热情,对普通人保持距离.应该是由于很难敞开自己内心把,人各有各的性格,只要不危害社会,不影响正常生活就没事.如果是想让更多人认识你了解你就试着大胆走出去把,试着大声点说话,试着告诉自己就算丢人了也就丢了,大家只会觉得你很真实,很可爱.只要不是明星的话,就没有那多骂声了··

新巴尔虎右旗18021596581： 我觉得我自己不内向,就是不知道说什么话题,为什么别人认为我是个内向的人 - ？
荡沫滴加： 就是不太爱说话,但是别人找你说话你可以正常跟人交流,其实还是内向的,但你觉得自己不内向,这说明你内心是渴望自己变得外向的,所以想什么就说什么大胆的说,我有个朋友就是老是说一些天真幼稚的话,但是他特别敢跟别人说话,不怕别人笑,多看新闻多了解当下事物,这样才能在别人说话的时候插上嘴,而那种特别会说话的你见过就知道他什么都不知道,但说的他什么都知道一样

新巴尔虎右旗18021596581： 我的性格内向,不爱说话,但是跟熟悉的人有说不完的话,但是大多数情况下很少和人接触,不喜欢人多的地方 - ？
荡沫滴加： 这是性格问题,不是病吧.也有可能是不自信带来的.不喜欢麻烦别人,有事自己抗,心事不向别人说,都埋在心底. 不过这样久了的话,有可能会导致心理出现问题,还是要交几个合得来的朋友,偶尔聚聚,玩玩,可能对你有好处.

新巴尔虎右旗18021596581： 我觉得我性格还是蛮开朗的,但是在陌生人面前就比较内向.有些时候不是不想说话,只是找不到话题. - ？
荡沫滴加： 其实你是害怕“陌生和未知” 你也不用觉得自己是什么病态 遇到陌生人你会紧张,这很正常 有些人只是你不熟悉,你只是感觉他很权威,或者比你强 其实,人与人都是一样的 每个人都会有自己的盲点 也许他们也有比你不足的地方 随着你的阅历和经历的增加 你的自信也会成长 和让你觉得成功的人士在一起交流 也许你会感觉紧张 时间久了 对你也是一种锻炼 也许你对他们熟悉了 也会发现他们也有紧张的时候呢 有缘人 希望我的话能帮到你 不要把这些紧张当作负担 也许这样的经历会促你成长 愿你每天都有美丽心情:)

新巴尔虎右旗18021596581： 如何与人交往和沟通?我不是一个内向的! - ？
荡沫滴加： 人际这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生胆大心细脸皮厚.人还要勤劳多助人为乐,力所能及的小事能帮助.尽力帮助..赢的好名声.得道多助,失道寡助.诚信待人,以事论物.在人际交往中,有...