豆浆一天喝几杯较为合适啊，
200-250毫升
备注
A
豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；
B
豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；
C
喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；
D
不宜空腹饮用
至于喝豆浆能不能长个子，只能很遗憾的告诉你，那可不一定!
长个子遗传是一定有的!而且要看你的骨骼线是不是闭合啦!
适当的运动!
适当的营养!
合理的睡眠!
心态的开朗才能长个子
如果你是男孩子，豆浆不能多喝，豆浆中的物质对女生有益！
人一天至少要喝多少水?
正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。水（H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识，东西...
天天喝豆浆有什么好处和坏处?
4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。喝豆浆的好处很多，但是也要看自己的情况。了解了小编为大家介绍的喝豆浆的好处和坏处后，你就能正确为自己的健康而做选择了。
蜂蜜混合蜂王浆有多长时间保质期啊?
用于保健的话，蜂王浆（一般是与蜂蜜调好了的，因为王浆太涩，根本无法入口。个人经验就是与蜂蜜调好了的也很难吃）最好是一汤匙，时间上最好是早晚空腹服用。一天1-2次最佳。建议选择比较大的蜂产品店，他们的服务都很好，要怎么调，什么类型的花粉，什么花的蜂蜜，王浆，按什么比例都是因功效，...
我姥姥89岁了,我想知道这么大岁数和蜂王浆可以吗?怎样喝最为合理...
蜂王浆不良反应很少，偶有腹泻、口干、咽干、心动过快及过慢，停药自然消失，不影响治疗。我已有连续四年每天都食蜂王浆的历史了，我的一个朋友就是蜂业公司的，我只知道医生说蜂王浆可以用来治疗胃病（食纯蜂王浆，一天三次，一汤勺\/次），如果是保健就每天早晚二次空腹一次食用纯蜂王浆，蚕豆大小\/...
喝水要怎么喝才好,一天如何喝水?!
■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均每日应补充2升左右的水,大约为7～8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水,因为这时候机体已经缺水。 ■喝水要讲究时间和方法,每天早、中、晚都要喝上1～2杯水,慢慢喝、细细品,就能从中感觉到有一股微微的甘甜,而且小便清长...
一个成年人每天喝水量的标准是多少?
健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。
蜂王浆怎样吃效果更佳
建议将蜂王浆配合蜂蜜一起食用口感会更佳。蜂王浆的味道较为特殊，直接食用会有一股刺激性的怪味，结合蜂蜜一起食用可以掩盖蜂王浆的原味。也可以使用温水将蜂王浆按照一定比例冲淡后来食用。蜂王浆是工蜂为了哺育新的蜂王而分泌的一种营养物质，是供给即将变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是蜂蜜的一种，又...
成年人一天的饮水量是多少
你知道一个人每天正确的饮水量吗？
蜂蜜水一天喝几杯合适? 会不会发胖?
据分析是由于服用蜂蜜后 引起的肉毒杆菌中毒。1岁以上早餐前喝1～2杯蜂蜜水、柠檬汁或橘子汁,有助于排便。小孩不仅能食用蜂蜜，而且蜂蜜特别适合小孩食用。蜂蜜中的葡萄糖与果糖毋需转化过程可以直接被人体吸收利用。蜂蜜不仅营养全面，而且能量丰富，它比白糖更能满足小孩生长发育的需要。蜂蜜能迅速为机体...
人体必须的7大类营养素都是什么?都有什么具体作用?
1、水 对于人体来说，水是重要的组成成分，占机体质量的40-60%，在尿液、血液、消化液以及细胞内外液中大量存在。作用：水是人体不可或缺的物质，参与体内所有的新陈代谢活动。 碳水化合物、脂肪以及蛋白质等在代谢中均会产生水。2、蛋白质 蛋白质的基本构成单位为氨基酸，是由许多氨基酸以肽键连结在...
称哲远策： 豆浆营养丰富,每天早上喝250~500毫升豆浆,配之以一块面包、馒头等主食,即可满足营养需要.有助于美容,一天喝一杯就好了,喝多就会腹泻.
锦江区18021702750： 豆浆一天最多能喝多少 - ？
称哲远策： 喝豆浆能防止支气管炎,抗衰老,防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等,豆浆尽管营养,豆浆是中华民族特色食品,喝的人较多,但也有不少禁忌! 豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质.豆浆必须在煮沸腾后,再煮15到20分钟,饮用才安全. 对女性来说,豆浆里面有植物雌激素,对雌性激素水平低的女性来说,适量喝豆浆是好的,但如果本身雌性激素偏高的女性,如果连续服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的. 我一周大概喝2-3次,一次300ml左右.
锦江区18021702750： 豆浆一天最多喝多少为宜? - ？
称哲远策： 每天喝上300-500亳升的鲜豆浆即可 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉.豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸.此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等. 鲜豆浆四季都可饮用.春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补.其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料.
锦江区18021702750： 喝豆浆每天喝多少最好 - ？
称哲远策： 豆浆PK牛奶 谁更营养?据《美食导报》报道,国家大豆行动计划领导小组有关人士称:豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品,其营养价值完全可以和牛奶相媲美,而养生保健价值更胜一筹,大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价...
锦江区18021702750： 每天喝多少豆浆合适 - ？
称哲远策： 豆浆营养丰富,但每天喝多少也需要根据人体自身情况而定.成年人每天每次饮用500-700毫升,儿童喝200-250毫升较合适. 不能把豆浆当水喝.人体每天所需的水分,还是需要喝水补充,豆浆口感好营养价值高,但不能当作水狂喝. 豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、熬煮而成的.豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收.豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品.
锦江区18021702750： 每天喝多少豆浆最好 - ？
称哲远策： 豆浆有很好的营养,它所含的铁元素可是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽然不如牛奶高,但是和牛奶相比,它更能被人体所吸收,所以豆浆也叫＂植物牛奶＂呢. 但是豆浆如果没有煮透,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起...
锦江区18021702750： 豆浆一天喝多少最好 - ？
称哲远策： 最好的是2天和一杯, 喝豆浆的禁忌: 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的. 没有熟的豆浆...
锦江区18021702750： 豆浆一天喝多少比较好呢? - ？
称哲远策： 您好,豆浆虽好但要控制量,若一次喝太多反而会适得其反.一般来说,成年人一天喝300—400ML豆浆比较好,1岁后能喝豆浆的儿童每次饮用豆浆的量在200—230毫升之间为宜.希望能帮到您,谢谢!
锦江区18021702750： 豆浆每天喝多少好呢?？
称哲远策： 每天喝300毫升豆浆最好. 喝豆浆的这九大好处,如果用科学的方法去喝就更能体现出来.一是不要再豆浆中加红糖,因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度.二是...
