冬季煲汤食谱大全补气血
补气血的食物和药物有长山药、枸杞、桂圆、西洋参、麦冬、五味子等，还可以用些八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物都有一定效果的。补气血的药物适用于治疗气血虚弱引起的一系列的症状。
1、牛肉黄芪汤把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果，党参能够益气养血和健脾补肺，牛肉能强筋健骨和补中益气。
2、黄芪炖乌鸡汤
把1000克乌鸡洗干净放在开水里面焯一下，然后捞出来备用，50克黄芪洗干净放在乌鸡骨的肚子里一起放在砂锅里，加入姜葱盐料酒，用小火一直把乌鸡肉炖熟烂为止。黄芪具有养阴益血以及补脾益气的功效，能缓解血虚体寒所引起的寒冷。乌鸡肉能达到健脾胃以及强筋骨的功效，辅助治疗营养不良、全身疲劳，月经不调以及身体虚弱和气血不足。
3、豆腐海带汤
把豆腐切成丁状，100克水发海带切成丝，锅里面加入适量的花生油爆炒葱姜蒜，然后再放入适量清水盐豆腐和海带，最后再用水淀粉勾芡即可。海带里面含有的碘能刺激甲状腺激素合成，具有散热的功效，能够加快组织细胞的氧化过程，提高了基础代谢率，促进了皮肤血液循环，帮助抵御寒冷。
4、白胡椒猪肚汤
把15克白胡椒打碎，一个猪肚彻底的清洗干净，然后把白胡椒放在猪肚里面，两头扎紧，一起放在锅里面，大火煮两个小时，再用小火，一直把猪肚煮熟为止，最后加入调料味。此方法具有驱寒暖胃的效果，能辅助治疗十二指肠溃疡和胃寒。
1、茶树菇排骨汤
材料
排骨500克，茶树菇（干）50克，生姜一块，盐；
做法
1.排骨飞水后，冲洗干净浮沫；生姜切片；
2.茶树菇用水浸泡至软后切去根部，清洗干净；
3.全部材料放进汤锅，加入10碗清水；
4.大火煮开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可。
2、蜜瓜螺头鸡汤
材料
蜜瓜250克（挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜海螺肉250克(干品100克)，老母鸡肉500克，生姜1小片；
做法
1.蜜瓜切块；
2.鸡对半切， 螺肉切块；
3.加入螺肉、鸡块出水；
4.放入姜片、螺肉、鸡块；
5.大火烧半小时，然后用中火煲2小时，将蜜瓜放入，再用中火煲半小时即可。
3、枸杞红枣乌鸡汤
材料
乌鸡、红枣5个、枸杞15克、桂圆7个、葱1棵、姜10克、料酒20克；
做法
1.先把乌鸡洗干净，剁成小块；
2.锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下；
3.捞出乌鸡，用水洗净；
4.葱切段、姜切片，桂圆去掉外皮，和红枣、枸杞一起洗净；
5.把乌鸡放到电压力锅里，放入红枣、枸杞、桂圆；
6.放入葱、姜、料酒，添加足量水；
7.盖上锅盖，插上电源按鸡鸭键，40分钟后就做好了；
8.打开锅盖，放入适量盐搅拌均匀；
9.盛入碗中即可享用。
补气血的煲汤食谱_补气血汤的做法
第八：章鱼干猪脚姜汤 材料：章鱼干、猪脚、生老姜、食盐 做法：首先需要将章鱼干清洗干净，然后生姜切片备用，猪脚则是洗干净后切块然后放入锅中飞水。将三种原材料一起放入瓦罐中，加入足够的清水后大火烧开小火炖煮两个小时，起锅前加入食盐就可以了。功效：这道食谱具有补气补血的功效，若是出现了...
夏季养生汤煲汤食谱?
功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。2、苦瓜青滚咸蛋汤 材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。做法：咸鸭蛋去壳留蛋液，取蛋黄切碎;苦瓜洗净，薄薄削去瓜皮，再薄薄削出青嫩部分的瓜肉，并...
夏季养生煲汤食谱大全
在炎炎夏日里，想不想来一碗清热解暑、滋补元气的汤水呢？今天，就让小编为你奉上夏季养生煲汤食谱大全，让你在这个夏季元气满满！凉拌汤品，清凉解暑 夏日里，一碗凉拌汤品无疑是清凉解暑的最佳选择。冬瓜莲子薏米汤清淡爽口，冬瓜具有清热利尿的功效，莲子养心安神，薏米健脾祛湿，三者搭配，堪称夏季养生...
女人补气养颜食谱有哪些
女人可以通过药膳达到补气养血的作用，常见补气养血的药膳有以下几种：1.银耳红枣汤 材料：银耳、红枣、桂圆干、枸杞 做法：将所有的食材清洗干净之后泡发，然后一起放入锅中熬煮，直到软烂之后直接服用。功效：银耳的营养价值和燕窝同等，但是价格则是便宜的多，所以也被称之为穷人的燕窝。2.双红补血汤...
有没有快速补血补气是食材,最好有食谱。谢谢各位热心网友
之后加入适量的食盐调味就可以起锅了。功效：女人气血不足怎么调理，这道食谱就是一个非常不错的选择。7 红枣 红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议，在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行补血。
哪些补血补气的煲汤食谱值得推荐?
补血补气是中医养生的重要理念，尤其对于女性、老人和身体虚弱的人群来说，适当的补血补气可以帮助改善身体状况，增强免疫力。煲汤是中医养生的一种常见方法，因为它既能补充营养，又能调理身体。以下是一些值得推荐的补血补气的煲汤食谱：当归党参炖鸡汤 材料：当归15克，党参15克，鸡肉500克，生姜3片，盐...
补气食谱菜谱大全
具体做法如下：将鸽子去内脏洗净，党参洗净切片，加入适量的水，用小火慢慢炖煮成汤即可。以上补气食谱菜谱大全中的菜品可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。例如，可以在红枣糯米粥中加入桂圆、枸杞等食材增加口感和营养价值；在黄芪乌鸡汤中加入枸杞、红枣等食材增强补气效果；在山药炖排骨中加入玉米、胡...
补气食谱菜谱大全
补气食谱菜谱有：乌梅汤、腰果凉拌紫甘蓝、人参莲肉汤、萝卜牛腩、韭菜炒猪血等。1、乌梅汤 将乌梅用1000毫升水煎，加糖后代茶饮，煮水时也可以适量加入一些有滋补作用的配材，如红枣、莲子、甘草和枸杞等。2、腰果凉拌紫甘蓝 将紫甘蓝切成细丝备用，腰果压碎备用，黄瓜、火腿切丝，将甘蓝丝和黄瓜丝放入...
煲汤养生食谱 煲汤养生食谱100种做法大全
100种煲汤食谱大全 这里为大家精选了 100 种养生煲汤食谱，涵盖了各种滋补功效，满足养生的不同需求。养肺滋阴 百合银耳汤：清热润肺，滋阴养颜。雪梨炖木瓜汤：润肺化痰，止咳平喘。滋补气血 黄芪当归汤：补气养血，活血化瘀。阿胶排骨汤：补血养气，滋阴润肺。健脾益胃 陈皮红枣汤：开胃消食，健脾和胃。...
补血补气最快的煲汤食物
补气血煲汤食谱大全？现在大多是一些中年人比较容易气虚，但是人们不知道是为什么。气血虚时就会感觉到自己非常的头闷，身上没有力气，而且一天都会属于迷迷糊糊的状态。所以患有气血虚的可以了解一下怎么调理的相关知识，平时可以喝一些补气血的汤补一补。补血补气最快的煲汤食物2 补血气汤谱：补血粳米...
紫馥洛普： 大枣具有补血益气的作用,可以补气血,月经期结束可以多吃点.平时泡水喝的时候可以加入枸杞,菊花,桂圆,红糖等,具有很好的作用,可以美容养颜,滋补益气.还有注意月经期不要喝.您平时可以煮粥吃,加点银耳,枸杞等.还有上火的,体质热的人不要吃,会导致上火.不要多吃.
铁岭市15945767320： 产妇补血有什么好的方法吗? - 久久问医？
紫馥洛普： 产后适当补血是很有必要的,产后身体都比较虚,主要是因为在分娩的过程中流失了大量血液,若产后不及时补充,会使人软弱无力,脸色苍白等. 产后补血可吃黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、菠菜、芝麻、红枣、黑豆、猪肝、枸杞、山楂、海参等食物,若想更快的补血,可直接服用补血的铁剂铁之缘片,效果是很好的,而且安全性高,不会刺激到肠胃.
铁岭市15945767320： 怀孕40天做了药流,吃什么补品比较好 - 久久问医？
紫馥洛普： 你好,不管是药流还是人流,对女性造成的伤害都是非常大的.药流是使用药物强行使孕胎和胞宫分离,对身体的损伤比足月顺产更为明显,怀孕时气血汇聚于胎儿,药流后造成气血的亏虚,所以流产后要补气血! 药流后要好好休息,前三天需要卧床,最少休息两个星期.一般要吃一些补气血的东西,清淡温补性的东西,比如大枣粥,益母草膏,怀参阿胶桂圆膏等来补气血!可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
铁岭市15945767320： 补气补血应该多喝什么汤? - 久久问医？
紫馥洛普： 你好,想要补气血,不仅要吃的对,还需要锻炼.一定要养成好习惯,饮食要清淡、多运动、早睡早起等,都是健康的生活习惯.可以喝汤改善,一般有黑豆鸡蛋米酒汤,可以去寒补血,温阳通经.大枣淮山牛展汤,主要的功效是温阳补血.蘑菇紫菜生蚝汤也不错,可以养肝补血.
铁岭市15945767320： 英语翻译金嗓子枸杞头炖老鸭:润肺化痰、止咳 金虫草地蚕炖水鸭:清咽润肺、滋阴抗病毒、增强抵抗力 海底椰虫草花炖老鸭:滋阴、安神、养心 五爪花茶... - ？
紫馥洛普：[答案] Golden Melody wolfberry first stewing Laoya:Runfei phlegm,cough The Cordyceps Decan stewing teals:Qingyan Runfei,Ziyin anti-virus,increase endurance Harbour Coconut Cordyceps spent stewing Laoya:Ziyin,Anshen,Yang Xin Wuzhao scented tea ...
铁岭市15945767320： 几道中医基础知识题 1、什么味吃多了容易造成脉中气血凝滞? 2、天以六为劫,地以()为制. 3、脉诊理论中腕横纹往下一寸处称为? 4、哪几味药物多用... - ？
紫馥洛普：[选项] A. 中窍 B. 下窍 C. 上窍 D. 全身上下 6、判断题:偏枯不会伤及身体健康.
