关于中学生是否应该减压？
中学生心理压力的形成既有外因，也有内因。外因如社会竞争氛围的影响，父母、老师对升学的期望，学习成绩的压力以及同学之间的攀比等，都足以对青少年学生产生一定的影响，形成相应的心理压力。内因主要是自身心理发展水平与外界的实际要求之间的矛盾，如急欲做好某件事，以显示成人感，但结果事与愿违，带来很大的心理压力。另外还有心理的不成熟带来种种的心理波动，形成心理压力。例如在处理事情上感情用事，易冲动，失败后又经受不起挫折等。
中学生有一定的心理压力是正常的，但是如果长久地承受巨大的心理压力，就容易产生心理疾病，影响人的心理健康，因此应采取积极的态度，有效的方法，努力缓解压力，保持心态的平衡。如何缓解心理压力呢？下面几点建议可供参考。
学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如遇到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。
找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。
转移消解压力。在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。
不作过分苛求。每个人都有自己的长处和短处，如果要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。
专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，容易形成巨大的压力。中学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。
积极面对现实。遇到打击时，与其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪，积极寻找对策，或许会“柳暗花明又一村”，取得满意的效果。
良好的心态是心理健康的重要标志，也是素质教育的培养目标。中学生有必要掌握一些平衡心理的方法，正确面对和缓解心理压力，这将有助于他们获得健康的心理和健康的人生。
压力是动力 这个社会就是优胜劣汰的 才能不断进步 如果说你承受不来压力 那么淘汰是早晚的事
这个问题教育部肯定也在考虑，我感觉现在我们中国教育应该从根本上调整了，比如学科和学生修业年限设置等很多根本习惯的问题，初中很多学科怎么说呢，挺难的。比如初一学习自然地理的很多内容太难了，没学相对运动就学习地球的自转和公转，相当的本末倒置啊。学科应该合并一下，综合学生的智力和年龄因素，减少死记硬背的内容，强化能力发展和兴趣培养以及素质教育。
所有所谓的减压措施，很抱歉，只要高考存在的话，不会有任何根本性的变化。
是呀，不然累死你呀，同时要注重心理素质的提高呀，宁愿少做一道题，也要注重呀，不然后期阶段会害死你的
该。真该了
学校要开辩论赛关于“中学生是否应该减负”应该怎么辩论?
正反方的观点都行,最好是正方(即中学生应该减负)。我应该提什么问题?... 正反方的观点都行,最好是正方(即中学生应该减负)。我应该提什么问题? 展开 我来答 6个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 匿名用户 2010-03-11 展开全部 在“六一”儿童节的时候,我们都兴高采烈地欢度着自己的...
中学生如何在一个月内将体重减到最轻?
在校学生,正常体重应保持在55-70公斤之间，正在发育阶段，不能刻意减重，不然对健康没好处。1、养成良好的饮食习惯，不要吃太多零食，多吃蔬菜、杂粮、水果、鱼类、每餐主食保持在2至4两之间。2、每天适量运动，如慢跑或快走1.5小时左右，每周6次。一个月就可以减下来。不知道你的体重，保持适量最好...
中学生怎么减肥,我15岁 身高176cm,体重92.5kg...请问怎么可以减下来...
我感觉的是，生活条件苦的孩子是瘦的下来的。你应该油腻不吃，零食不吃，三餐必须吃，但是要少量（饭量慢慢减少，你一开始就少，少不下来的。）瘦身也好比读书，要持之以恒的，没有立竿见影的效果。好经常性的锻炼，这样身体也健康，不然易出现各种毛病。坚持两年，你能减至70公斤。
我是中学生 男 167CM 62KG 算重吗?需要减肥吗?
也不用减肥，多锻炼就行~
13岁初中生减肥.
首先 我问下你现在多大啊？16 17 岁吗？这样的话 你先不要去想减肥了 先长高吧 不然你回后悔的 你要长高的唯一方法 就是运动 跑步 打篮球 跳绳 这些运动都利于长高哈 要天天运动哈 特别是晚上运动效果很好 然后回家洗个澡 在休息一会 我相信你 这样坚持下去 一定会长高的 即使不长高 你也会变...
关于中学生是否应该减压?
挺难的。比如初一学习自然地理的很多内容太难了，没学相对运动就学习地球的自转和公转，相当的本末倒置啊。学科应该合并一下，综合学生的智力和年龄因素，减少死记硬背的内容，强化能力发展和兴趣培养以及素质教育。所有所谓的减压措施，很抱歉，只要高考存在的话，不会有任何根本性的变化。
中学生为何要“减负”?
当下学生的压力确实很大，教育的不断内卷让每一个学生都很劳累，包括体力和精神上的累，而随着教育政策的不断改变，学生也要有一定的适应力，学会调整心态。中考五五分流政策实行后，中学生如果不抓紧学习，就很容易淘汰，而高中生在新高考模式下，也都鼓足了劲学习，生怕落后于其他人，其实精神高度集中，...
中学生是否应该减负?为什么?
中学生减负要坚持标本兼治的基本原则，进一步明确强化政府学校校外培训机构家庭等各方责任，引导全社会树立科学治疗教育观和人才培养观。切实减轻违背教育教学规律，有损中学生身心健康的过重学业负担，促进中学生健康成长。
中学生应该减负吗?
要 过重的压力和习题作业让学生都失去了自我的思想了 缺少了思考和实际生活 虽然国家很早就说减负了可是 事实在眼前 已经不敢期待 只有看待
辩论赛 中学生不应该减肥
应该或不应该，这都取决于你自己。当学生发生了缺课时，就需要及时地进行补课。补课的形式可以有多种方式：一是学生自学。二是同学利用休息时间，互助学习。三是学科的任课教师找时间及时地对缺课的学生进行补课。补课的形式又分为校内老师补课和校外辅导班补课；一对一补课和小组形式补课；学生到辅导班...
本印硫酸： 这个问题不太好说,与其他的国家相比,中国中学生的压力确实很大,从这个角度上来看中学生是应该减负的,可是从我国多年的硬式教育制度来看,无论什么学生减负都是不可能的,虽然有关部门一再强调减负,但是复杂的社会压力使得减负只能是一个口号!
安远县13270187996： 中学生应该减负吗? - ？
本印硫酸： 要 过重的压力和习题作业让学生都失去了自我的思想了 缺少了思考和实际生活 虽然国家很早就说减负了可是 事实在眼前 已经不敢期待 只有看待
安远县13270187996： 辩论会之中学生该不该减压 - ？
本印硫酸： 对于辩论会只是双方进行辩论阐述自己的观点,没有对或者不对的,为自己一方所收集素材.
安远县13270187996： 高中生应该减负了么 - ？
本印硫酸： 高中生应该减负,但不应该强加一些硬性规定和措施,到了高中生这个阶段,想要好好学的自然不用管,不好好学的想管也管不了,现在突然就取消晚自习,对一些想要努力学习的童鞋来说,可是一个噩耗啊,少了学校老师的廉价辅导,却不得不为辅导班老师的巨额收入做出贡献,家长这个纠结,这个恨呐!
安远县13270187996： 中学生的压力该不该怎么大? - ？
本印硫酸： 我认为 在现阶段中国社会综合环境下 高压力的应试教育制度是符合中国国情的 原因有很多,也复杂,当然这和中国人口众多人均资源缺乏的特性有关 但作为教育制度的一种形式,中西方其实是各有优劣的 中学生的压力该不该怎么大? 正确对待压力也是社会生活的一种非常重要的能力 在不同的社会体制环境下,压力的形式也会不同,不单单是学习压力 也就是说有生存压力的人,是无法体会到学习压力的 有充足学习压力的人,是没有工作压力的 不能适应的人才有压力
安远县13270187996： 辩论''中学生该不该减负'' - ？
本印硫酸： 正方:国家政策说明了一切. 反方:减负的目的是更好地促进学习知识.而现状是学习形式重于学习目的.
安远县13270187996： 学生应该减压还是应该增压? - ？
本印硫酸： 自觉的就应该减压,不自觉就应该加压.
安远县13270187996： 学生是否应该'减压'的辩论？
本印硫酸： 作业
安远县13270187996： 中学生该如何减压? - ？
本印硫酸： 中学生心理压力的形成既有外因,也有内因.外因如社会竞争氛围的影响,父母、老师对升学的期望,学习成绩的压力以及同学之间的攀比等,都足以对青少年学生产生一定的影响,形成相应的心理压力.内因主要是自身心理发展水平与外界的...
安远县13270187996： 中考应该减压还是增压? - ？
本印硫酸： 减压 在每年的升学考试中,都会出现这么一种现象:原来被老教师寄予了厚望的所谓的尖子生却成绩平平,名落孙山.而一些平时名不见经传的学生却金榜题名,令人匪夷所思.这是怎么回事呢?这时候,教师和学生往往都把这归结为失误或者...
