孩子总是分心？3个小游戏培养孩子的注意力，家长可以参考
其含义即是做事情不专心、不集中精力就无法取得成功。其实不止是梁启超先生，很多名人、成功人士的经历都说明了专注力的重要性。
对于孩子而言，专注力更是十分重要，很多家长都忧心于自己的孩子注意力不集中，上课经常分心走神，做事情也是三心二意。而往往更严重的是从小养成的专注力不够的习惯会影响到孩子以后的人生，因此，家长一定要重视孩子专注力的培养。
徐明是一个有着20多年教龄的小学教师，对于孩子的教育有着丰富的经验。特别是在孩子专注力的研究方面有着深刻的研究。在他的教学生涯中遇到过各种类型的孩子，他发现在孩子刚上小学的时候，一般都有注意力不集中的现象，很难会有孩子能保持一节课都集中注意力听课。
而对于低年级的孩子，徐明往往会采取各种办法引起孩子的 无意注意 ，保持孩子的 有意注意 。渐渐的，有一些孩子一段时间以后就能在课堂上保持很好的专注力了。
徐明还发现，入学的第一学期是非常关键的，如果能在这个时期让孩子养成集中注意力的习惯，那么在以后的学习生活中孩子都不需要老师过分的去提醒。反之，如果孩子一开始没有养成这种好的习惯，即使到了高年级，他们还是很难保持很好的专注力。
另外，徐明也表示，比起学校的教育，家长对于孩子专注力的培养更为重要。那些专注力特别好的学生往往从小就受到家长非常好的引导的。而那些专注力极差的学生大多都是被家长放任成长的，没有受到太多的约束。所以，徐明特别重视和家长的沟通，他几乎会和每一个新生的家长都强调孩子专注力的重要性。
徐明还追踪了很多自己学生的成长轨迹，发现那些从小就拥有很强的专注力的学生往往都能取得不错的成就。而那些专注力不太好的学生则大多碌碌无为，即使换了很多工作也很难成功。
那么，为什么年纪小的孩子更容易分心呢？家长又应该如何培养孩子的专注力呢？
◆ 为什么年纪越小的孩子越容易分心？
①小孩子心理发育不成熟
在人的一生中，有两个发育快速期，一个是 新生儿到两岁 期间，这段时间孩子的身体发育特别快，而在这之后孩子的身体发育会变得缓慢。
直到 青春期 的时候迎来第二个发育快速期，这一阶段孩子无论是生理还是心理都得到迅速发育。而在这两个发育快速期之间，无论是人的生理还是心理发育都是比较平缓的。特别是心理发育是一个循序渐进的状态。
一般6岁之前的孩子没有太多的 逆向思维能力 ，专注力几乎只能维持在10分钟左右，6岁到12开始逐渐发展逆向思维能力。所以说孩子越小，他们的 心理成熟度 就越低。他们没有主动控制自己行为的思维能力，往往是随心所欲的进行行动，很容易会被身边的事物吸引，出现无意注意，也就是走神的情况。因此孩子越小，越无法有效控制自己的行为，专注度就越低。
②小孩子受到的约束较少
一般来说，孩子越小，受到家长的宠爱就会越大。特别是现在的生活条件都比较优越，每一个孩子都是家长的“掌上明珠”。
很多孩子小时候都没有受到太多的约束，家长对于孩子都非常宽容，不会给孩子制定太多的规矩。这也就导致了孩子的自制力会比较差，很难专心致志的去做事情。入学以前这种情况没有太显著的表现，而在上学以后很多家长就会发现自己的孩子专注度很差，上课不注意听讲，回家做作业也容易走神。
③小孩子没有受到正规的教学
学龄前的孩子没有太多机会受到正规的教育，即使是上了幼儿园以后，老师也更多的是引导小朋友，兼而照顾小朋友为主。因此，小朋友没有接受到正规教育中制定的各种规矩，他们不明白专注力是什么，也不明白在什么时候应该保持专注力。因此，很小的孩子是很难保持非常高的专注力的。
◆ 6岁的孩子缺乏专注力，会有哪些影响？
①影响孩子好习惯的养成
六岁是一个孩子发展的新阶段，因为大部分的孩子在这个年纪要走去校园，要面对一种完全不同的环境和成长模式。而这一时期孩子的很多习惯将会定型，好习惯和坏习惯都大概率将伴随孩子的一生。如果这个时候让孩子养成缺乏专注力的习惯，那在以后再想矫正过来无疑是十分困难的。
②影响孩子的学习
专注力的缺失对于孩子学习成绩的影响是直接的。缺乏专注力直接的表现就是孩子无法认真的听课，无法在整节课的时间都集中注意力，往往就是几分钟的走神就会错过老师教授的知识点。虽然看似所有的同学都花费同样的时间在学习，但专注力的差别导致学习效果的差距是巨大的。
③影响孩子的性格
很多父母经常形容自己的孩子做事情“三天打鱼两天晒网”，干什么都是 “三分钟热度” 。这其实就是孩子专注力差的表现，也是孩子性格特征的表现。所以说，专注力的缺失对于孩子性格的影响也是巨大的，专注力差的孩子很容易被别人评价为做事浮躁、不踏实。
④影响孩子的一生
没有好的专注力，可能就无法让孩子形成好的习惯，无法取得优异的成绩，无法拥有上佳的性格。而这些都直接或间接的影响孩子的一生。就像徐明老师的研究一样，能够在人生中取得成就的人大多都是做事情专注的人，而缺乏专注力的孩子以后的人生也大多碌碌无为。
◆ 家长可以利用这些小 游戏 培养孩子的专注力
①舒尔特方格的 游戏
舒尔特方格是将一块正方形纸板平均分成25个小正方形。然后随机将1到25这25个数字填写在25个正方形方格中，然后让孩子一边按顺序找出这25个数字，一边大声地读出数字。这种方法在训练孩子专注力方面有非常好的效果。
家长可以每天都让孩子玩一次这个 游戏 ，每天都打乱数字的排列顺序，然后记录孩子的完成时间。孩子的专注力也会随着用时的减少而提高。
②玩魔方
大家都知道魔方是一种非常好的益智 游戏 ，其实魔方也是一种很好的培养孩子专注力的 游戏 。魔方在手指拨动间千变万化，孩子必须十分集中注意力才能正确将魔方复原。如果孩子专注力不够，那准备个魔方给他是个不错的主意。
③让孩子讲故事
一般来说，都是父母给孩子讲故事，其实也可以让孩子给父母讲故事。例如，下次讲故事前和孩子约定，让孩子认真听故事，父母讲完之后再让孩子把故事讲给父母听一遍，看看孩子讲的好不好。这样能够让孩子在听故事时精力更加集中，以此来锻炼孩子的专注力。
希望家长们能够重视孩子们专注力的培养，也希望今天的分享能够帮助大家。
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