青果的食用吃法
青果的食用吃法
青果的食用吃法，任何食物都有其特别的功效和作用，青果也一样，说到青果大家都不陌生，有很多人都喜欢吃青果，但是有很多人对青果的食用吃法都不太了解，下面我为大家介绍一下。
青果的食用吃法1
青果的功效与作用：
利咽解毒、化痰醒酒。青果性偏寒，入肺经，具有清热解毒、利咽润喉的功效，善治咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、干咳少痰、咯血等症状。
青果的食用方法：
1、青果冰糖饮：
取青果10颗，冰糖适量。将青果捣烂，和冰糖一起放入砂锅中，加入2碗清水，将水由2碗煎煮至1碗，去渣留汁即可。代茶频饮，温服，缓缓下咽，隔日1剂。
2、青果茶：
取青果6枚。将青果清洗干净，捣碎，以白开水泡服。每日2~3次。
青果的食用吃法2
新鲜青果怎么吃最好
1、直接生吃
青果是一种可以直接生吃的健康水果，虽然他的口感并不好，会让人感觉比较苦涩，但把它放在嘴里慢慢嚼碎时会感觉越嚼越甜，而且会有自然的香味散发出来，这样能让人体尽可能多的'吸收青果中含有的丰富营养，并能品尝到它的原汁原味。
2、泡水喝
青果还能用来泡水喝，这也是新鲜青果最正确的一种使用方法，在需要的时候可以把新鲜青果洗净后切成片放在干净玻璃杯中，再放入适量的甘草和冰糖，加入沸水冲泡，泡好后的汤汁带茶饮用，它能为人体补充丰富营养，而且能止咳化痰。
青果的食用方法与技巧
1、腌着吃
青果直接吃时口感比较苦涩，有些人不习惯，这时可以把它腌制以后再吃，再做的时候可以把新鲜的橄榄洗净后用刀大力拍碎，然后放入食用盐，生抽和蜂蜜以及甘草水，还有冰糖和白醋，等调味料调匀后腌制腌制，2~3天以后清火就能入味，它的苦涩味也会变淡，这时把它取出加适量麻油调匀当下饭小菜吃就可以。
2、煎汤喝
青果还能用来煎汤喝，再用青果煎汤的时候，需要准备新鲜青果，10个话梅10个把他们都用清水洗净，然后放在锅中放适量白糖，加入适量清水，一起煎煮成浓汤，煮好后取出服用，能清热解毒，消炎杀菌，并能缓解人类的消化不良和暑热烦渴，对维持人体健康有很大的好处。
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苌康润丹： 青果的服用方法有内服:煎汤,1.5—3钱;烧存性研末、捣汁或熬冒.外用:烧存性研末调敷.要根据病症来决定用哪种方法.青果有清热,利咽,生津,解毒的功效.可以用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等.
平遥县19176704013： 青果的食用注意事项 ？
苌康润丹： 1、虽然青果营养丰富,但是也不可以大量过量食用,尤其是大便秘结和脾胃虚寒的人群更要谨慎食用.2、不能和酸味食物一起吃、青果本身植物酸含量就很高,倘若再和酸味食物一起食用会引起胃酸分泌过多,会损伤胃肠功能.3、不能和高钙食物一起吃、青果所含的植物酸,其中就包括大量鞣酸,鞣酸会和食物中的钙元素发生反应,生成难以溶解的物质,不利与肠胃的吸收,长期以往会增加尿路结石的风险.
平遥县19176704013： 青果怎么吃才好吃呢?？
苌康润丹： 听说孕妇用青果炖猪心可以用来清胎热的
平遥县19176704013： 请教各位青果如何食用啊?谢谢 - ？
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苌康润丹： 把青苹果榨成汁
平遥县19176704013： 请问青果可以怎么吃?？
苌康润丹： 可以切片泡水,可以直接洗干净吃,可以褒汤,用猪肚比较好的.
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