青果的食用吃法
青果的食用吃法
青果的食用吃法,任何食物都有其特别的功效和作用,青果也一样,说到青果大家都不陌生,有很多人都喜欢吃青果,但是有很多人对青果的食用吃法都不太了解,下面我为大家介绍一下。
青果的食用吃法1
青果的功效与作用:
利咽解毒、化痰醒酒。青果性偏寒,入肺经,具有清热解毒、利咽润喉的功效,善治咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、干咳少痰、咯血等症状。
青果的食用方法:
1、青果冰糖饮:
取青果10颗,冰糖适量。将青果捣烂,和冰糖一起放入砂锅中,加入2碗清水,将水由2碗煎煮至1碗,去渣留汁即可。代茶频饮,温服,缓缓下咽,隔日1剂。
2、青果茶:
取青果6枚。将青果清洗干净,捣碎,以白开水泡服。每日2~3次。
青果的食用吃法2
新鲜青果怎么吃最好
1、直接生吃
青果是一种可以直接生吃的健康水果,虽然他的口感并不好,会让人感觉比较苦涩,但把它放在嘴里慢慢嚼碎时会感觉越嚼越甜,而且会有自然的香味散发出来,这样能让人体尽可能多的'吸收青果中含有的丰富营养,并能品尝到它的原汁原味。
2、泡水喝
青果还能用来泡水喝,这也是新鲜青果最正确的一种使用方法,在需要的时候可以把新鲜青果洗净后切成片放在干净玻璃杯中,再放入适量的甘草和冰糖,加入沸水冲泡,泡好后的汤汁带茶饮用,它能为人体补充丰富营养,而且能止咳化痰。
青果的食用方法与技巧
1、腌着吃
青果直接吃时口感比较苦涩,有些人不习惯,这时可以把它腌制以后再吃,再做的时候可以把新鲜的橄榄洗净后用刀大力拍碎,然后放入食用盐,生抽和蜂蜜以及甘草水,还有冰糖和白醋,等调味料调匀后腌制腌制,2~3天以后清火就能入味,它的苦涩味也会变淡,这时把它取出加适量麻油调匀当下饭小菜吃就可以。
2、煎汤喝
青果还能用来煎汤喝,再用青果煎汤的时候,需要准备新鲜青果,10个话梅10个把他们都用清水洗净,然后放在锅中放适量白糖,加入适量清水,一起煎煮成浓汤,煮好后取出服用,能清热解毒,消炎杀菌,并能缓解人类的消化不良和暑热烦渴,对维持人体健康有很大的好处。
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苌康润丹: 青果的服用方法有内服:煎汤,1.5—3钱;烧存性研末、捣汁或熬冒.外用:烧存性研末调敷.要根据病症来决定用哪种方法.青果有清热,利咽,生津,解毒的功效.可以用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等.
平遥县19176704013: 青果的食用注意事项 ?
苌康润丹: 1、虽然青果营养丰富,但是也不可以大量过量食用,尤其是大便秘结和脾胃虚寒的人群更要谨慎食用.2、不能和酸味食物一起吃、青果本身植物酸含量就很高,倘若再和酸味食物一起食用会引起胃酸分泌过多,会损伤胃肠功能.3、不能和高钙食物一起吃、青果所含的植物酸,其中就包括大量鞣酸,鞣酸会和食物中的钙元素发生反应,生成难以溶解的物质,不利与肠胃的吸收,长期以往会增加尿路结石的风险.
平遥县19176704013: 青果怎么吃才好吃呢??
苌康润丹: 听说孕妇用青果炖猪心可以用来清胎热的
平遥县19176704013: 请教各位青果如何食用啊?谢谢 - ?
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平遥县19176704013: 整样吃青果最好??
苌康润丹: 把青苹果榨成汁
平遥县19176704013: 请问青果可以怎么吃??
苌康润丹: 可以切片泡水,可以直接洗干净吃,可以褒汤,用猪肚比较好的.
平遥县19176704013: 青果炖猪肚的做法及功效是什么? ?
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