如何引导孩子建立边界感?三点建议

作者&投稿:独和 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1、父母有清晰的边界

一个孩子边界感的建立,离不开父母拥有良好的边界感。

但很多父母依旧沿袭了上一代的养育模式,不断入侵孩子的边界。

妈妈做饭当然是希望娃能喜欢、能多吃啊。

但很多时候,女儿并不买账“妈妈,我不喜欢吃这个”、“妈妈,不太好吃”……

看着女儿那双筷子扒拉来扒拉去,就是没有丁点大快朵颐的样子,我还是挺火大的。

心想,老娘好不容易给你们变着花样做顿饭,浪费了我整整一上午的时间诶,怎么这么不领情呢?

但是,我很快就意识到,自己这个思想越界了——亲子之间那条界限是什么?

妈妈的边界是:给孩子准备饭是我的责任,不管我投入了多大的心力、付出了多少时间,我的初衷是自愿的,没人逼着我干吧?那最后喜不喜欢,爱不爱吃,应该是孩子的权利。

孩子的边界是:妈妈做了饭,应该感激,但对不喜欢的饭菜有说不喜欢的权利,甚至也有不吃的权利。

找到这个边界,我就知道,孩子不该背负更多边界以外的的期待。

如果今天为了不得罪妈妈、让妈妈开心,强行吃下我的饭、强颜欢笑说好吃。

明天,就可能为了不得罪朋友、同事、渣男,为了他们开心,也勉强自己做很多事。

所以,我想告诉孩子,我愿意为你付出,是我的事,与你无关。

如此,她以后与人交往就能守住自己的界限,比如找个男朋友,至少不会因为无法回报对方的好,勉强接受一个不合适的人。

越是在亲密关系中,越需要清晰的心理界限。

我们需要给孩子的是我们的爱,而不是我们的想法。

父母应该厘清:哪些是养育的责任,哪些是我们对孩子的控制/情感绑架。

哪些是在给孩子提供稳定的成长环境和关爱,哪些是仗着父母的权利在否定孩子的想法,贬低孩子的行为和人格。

2、父母示范作用

很多人之所以没有清晰的边界,是因为在他小时候,父母没有让孩子认识到清晰的边界。

妈妈在工作,孩子在旁边央着她陪自己玩桌游。

“宝宝,等一会,妈妈忙完就陪你好不好?”。

孩子不依不饶道“就要现在玩嘛”。

最终,妈妈拗不过孩子,停下工作,陪孩子玩了起来。

但许是心里想着未完成的工作,内心烦躁,没一会,妈妈就说“你自己玩一会啊”。

但孩子依旧不愿意,开始哭闹。

妈妈一脸不耐烦“都陪你玩了会了,你还想干嘛?没看见妈妈有事吗?怎么这么不懂事?”

不知道为什么大人总是对拒绝孩子有一种愧疚,觉得自己偶尔拒绝孩子就不是一个好妈妈\爸爸。

但又天真的以为,孩子能看透妈妈的委婉与为难,善解人意地体谅你的左右权衡。

其实,这就是父母边界的缺失,拒绝和同意都是一种表达,本身不含伤害。也和自己是不是好妈妈无关。

所以我们拒绝孩子,守护自己边界的时候,其实可以更理智气壮一些。

其实可以直接地告诉他“妈妈现在要工作,不能陪你,但我保证尽快弄完,然后跟你玩,你先自己玩一下或是吃个水果”。

几次之后孩子一般都不继续纠缠的。

你理直气壮地索要你应得的尊重,孩子是可以接受的。

他会在与父母相处的点滴中,学会尊重别人,也懵懂得了解自己的界限在哪里。

但要注意,我们在帮助孩子建立边界感时一定是带着爱和善意的,而不是生硬,甚至带着愤怒和不满。

比如,你讲了很多遍故事了,不想再讲:

“已经讲5遍了,我都口干舌燥了,你怎么还没完”,潜意识就是说孩子不体谅你,不知足,不断挑战你的底线。

而界限清晰的表达是 “妈妈讲了很多遍,嘴巴有点累了,不想再讲了”,直接不含敌意的说出自己的感受和需求。

比如陪孩子玩得正嗨,你突然内急:

“宝宝,妈妈去上个厕所,你等我一会儿好不好?”其实是把父母自己的权利过度让给孩子。

界限清晰的表达是“妈妈现在要去上厕所,你等我一会”,温和而坚定的说出自己的需求。

你在孩子面前不断示范如何守住自己的边界,孩子自然就能学会在他人面前守住自己的。

3、允许孩子有不同的声音

边界感主要是建在“自我感受”上的,而每个孩子内心的忍受底线都是不一样的,所以边界的标准也不一样。

想要培养孩子清晰的边界感,就要允许家中说“不”,允许孩子拒绝你、允许他表达自己的想法和感受。


家长应如何与孩子设定边界感呢?
家长和孩子之间确实应该设定一定的边界感,这有助于建立家庭和谐、培养孩子的自主性和责任感。下面,我将给出详细的解答,以解决该问题的疑问或诉求。1. 建立边界的重要性:孩子需要指导和保护:边界能够保护孩子免受有害的外部影响,确保他们在安全和健康的环境中成长。发展自主性和责任感:边界可以帮助...

父母建立孩子心理边界的具体做法有哪些呢?
有些反馈值得我们采纳,但是也有些反馈我们不应该开放在心上,所以要让孩子明白,当别人评价我们的时候,我们需要对别人的评价,有一个自我的认识,那么在这个抗压板就会越来越坚韧。所以总体来说,这样的一个训练的过程,有利于孩子树立自我意识,边界能够让心理界限越来越明确。

如何与孩子建立边界感?
边界感的建立意味着在家庭中明确规定和尊重各个成员的个人空间、权利和责任。这可以通过以下几个方面来实现:1. 尊重隐私:家长应尊重孩子的隐私,不擅自查看他们的私人物品或个人信息,给予他们一定的个人空间和自主权。2. 独立决策:适当地给予孩子在某些事务上的自主权,让他们有机会学会做决策和承担责任...

家长怎么做才能和孩子建立边界?
4. 资源管理不当:不教育孩子正确管理资源的重要性,可能使他们在成年后面临困境。5. 缺乏接纳和尊重:不允许孩子表达不同意见,否定他们的思想和独立性,会限制他们的成长和发展。总结而言,边界感在家长和孩子之间起着重要的作用。建立良好的边界感可以促进家庭关系的健康发展,同时也有助于培养孩子的...

如何培养孩子的边界感?
探寻情绪发生的原因和导火索,找到少伤社交情谊的情绪复原能力,是对孩子越界情绪调整的有效步骤。4、适当借助外力。比如通过绘本故事阅读,游戏力体会,大人的经验故事或其他可以用来帮助孩子理解行为和情绪边界感重要性及正确行动步骤的场景帮助孩子建立恰当的边界感。欢迎留言链接我!

在家庭教育中,如何建立边界感?
保持沟通:与孩子保持沟通,让他们知道他们的行为会对家庭产生什么样的影响,并听取他们的想法和感受。引导孩子学会自我控制:引导孩子学会自我控制,让他们知道如何控制自己的情绪和行为。给予爱和支持:给予孩子爱和支持,让他们知道他们是被接纳和尊重的。总之,建立边界感需要家长和孩子之间的沟通和合作。

家长该如何建立跟孩子的心理边界呢?
一、如何帮助孩子建立心理边界 我们要知道每一个人都是独立的个体,孩子是发展中的人,他对于自己的见解和一些渴望,所以他要得到尊重,所以你给予孩子的一些爱,不能将孩子的一些心理想法全部换成你的,要尊重他的想法。每个人在世界上都有自己的使命和意义,所以他并不是你的全部,而且他是有自己的...

如何引导孩子建立边界感?三点建议
几次之后孩子一般都不继续纠缠的。你理直气壮地索要你应得的尊重,孩子是可以接受的。他会在与父母相处的点滴中,学会尊重别人,也懵懂得了解自己的界限在哪里。但要注意,我们在帮助孩子建立边界感时一定是带着爱和善意的,而不是生硬,甚至带着愤怒和不满。比如,你讲了很多遍故事了,不想再讲:...

如何与孩子建立边界感?
建立有效沟通:与孩子保持良好的沟通是建立边界感的关键。倾听他们的需求和感受,给予他们理解和支持。同时,也要教导他们如何尊重父母的意见和决策。设定合理的规矩和限制:制定明确的家庭规则和边界,让孩子知道什么是可以接受的行为,什么是不可逾越的底线。这样可以给他们提供一个安全的环境,并教导他们...

如何引导孩子建立边界意识,有哪些建议?
家长和孩子之间应该有适当的边界感,这是为了维持良好的家庭关系和保护孩子的成长发展。边界感可以帮助孩子建立独立性、责任感和自主性,同时也可以确保父母在教育和引导孩子时有适当的控制和指导。每个家庭的边界感可能会有所不同,但一般来说,以下几个方面可以帮助建立健康的家庭边界:1. 清晰的规则和...

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