双人跳水的安全常识
1、跳水的世界性管理组织:FINA（国际泳联）2、重要的国际跳水比赛是世界跳水锦标赛和欧洲跳水锦标赛。3、裁判人员一般由7名裁判人员的（专门）小组成，一名总裁判和两名秘书（记录员）。总裁判的职责是管理竞赛过程和对裁判工作进行检查监督。4、跳水的6组正式动作是向前跳水，向后跳水，反身跳水，向内跳水，转身跳水和臂立跳水。（跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水这6组动作都要进行）5、参加决赛的运动员跳的动作:跳板项目：男子跳11个动作（5个规定动作，6个自选动作），女子跳10个动作。跳台项目：男子跳10个动作，女子跳8个动作。6、规定动作是一次向前跳水，一次向后跳水，一次反身跳水，一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体，屈体或抱膝。7、在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成：直体，任意姿势，屈体或抱膝。8、运动员入水可以用脚或头先入水，头先入水时身体必须保持垂直足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线，双手并拢。
跳水运动出现在奥运会上正好是100年。在1900年的第二届巴黎奥运会上，第一次出现了“花式跳水”。100年后今天的奥运会上，又将出现一个新的跳水项目——“双人跳水”。它是奥运会最具观赏性项目之一。跳水于17世纪起源于欧洲。当时体操运动员将它作为水上技巧练习。这是一个寓艺术性的勇敢者运动——跳水运动员从10米高台跳入水中的速度，大约是每秒15米，很有惊险性和技巧难度。1988年，美国的洛加尼斯在完成一个反身翻腾两周半的动作时，头部碰在跳板上而受伤。伤口缝合之后，洛加尼斯继续比赛，并赢得了男子跳台和跳板两个项目的冠军。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作。在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。双人跳水团体比赛包括8轮动作，4轮跳板跳水，其中2轮难度系数为2.0，另外二轮为无难度限制系数；4轮跳台跳水，其中2轮难度系数为2.0，另外2轮为无难度限制系数。在跳板、跳台的各4轮比赛中。从2000年第27届奥运会起被列为比赛项目，设男子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水，女子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水4个项目，共8个队参加比赛。2000年世界怀跳水赛双人跳水的前七名获得参赛资格，东道国澳大利亚队肉动获得参赛资格，如果已经获得参赛资格的队不参加奥运会，则由下一个名次替补。
跳水不当伤内脏
尽管公共游泳场所都贴有“禁止跳水”的警示牌，但依然有人视而不见，从池边跃入水中，闹得水花四溅，池中人纷纷躲避。国家游泳中心社会部主任金志提醒大家，跳水的安全隐患多，为了自己及他人的安全，最好别做尝试。
游泳池里的冒险跳水者，有的模仿跳水运动员从跳台飞身而下，有的则模仿游泳运动员从池边跃入水中。金志说，公共游泳池里的人较多，跳水者很容易砸到其他游泳者，造成伤害。
对跳水者自身而言，由于没有受过专业训练，则面临其他危险。首都体育学院游泳教练王铮告诉记者，跳水会使人的眼睛受到很大冲击。跳水运动员不戴游泳镜是因为受过专业训练。而没经验的人，有的出于模仿，有的担心游泳镜会掉，不戴泳镜跳水的结果是造成眼角膜损伤以及散光。另外，跳水的人姿势往往不正确，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。
金志特别提醒游泳爱好者，在自然水域里游野泳的人跳水就更危险。这是因为，河、湖、水库等处水下情况复杂，水草石块较多，贸然跳水极易造成伤亡。北京玉渊潭就发生了一起跳水导致头破血流的事件。
金志说，若想体验跳水的刺激，应该到专业的跳水培训机构学习，那里能教授正规的培训课程，可对您的安全负责。
跳水时如何防止颈椎损伤
跳水是一项受人喜爱的体育活动。然而，初学跳水者若是跳水时不注意安全，很容易发生颈椎损伤事故，造成严重后果，甚至导致死亡。颈椎损伤主要是指颈椎骨折和脱位、半脱位，局部以第五、六颈椎骨折及脱位多见，骨折时常常并发脊髓损伤，临床上表现为四肢瘫痪。据一些医院的统计，其并发脊髓损伤率可达50%左右，外伤性截瘫能恢复者不足半数，死亡率也较高，可达15—20%，如系完全性截瘫，死亡率则更高。
跳水时发生颈椎损伤大多是跳水不得法所致。例如，从出发台跳出时蹬台无力，或入水点太近，或蹬台时髋关节未伸直，或入水角度太大，或入水时撞击正在游泳者的身上等等。此外，游泳池水太浅（不足2米）也是原因之一。如果是在江河湖泊中跳水，河底太浅或水中有木桩、石块等障碍物则是造成颈椎损伤的主要原因。每逢夏季，跳水的人头撞击到河底或障碍物时，引起头颈部扭曲而造成颈椎骨折与脱位的事故时有发生。
为了防止颈椎损伤事故，对初学跳水者，首先要加强安全教育，强调跳水及入水的技术要领，不可在浅水游泳池或在未摸清水底情况的江河湖泊中跳水；练习跳水前的准备活动一定要充分，必须将四肢、腰背、头颈、关节充分活动开。另外，在下水救人或急于打捞落水物品时，应采取双足踏水的姿势，不要采取头低足高的鱼跃姿势入水。
在抢救颈椎损伤的患者时，救护人员要沉着，在救护过程中要尽量把住患者的头部，不能任其摆动，也不要让头颈过曲或过伸，更不能随意进行按摩，以防损伤神经。应把患者平放在地上，如呼吸困难必须立即清除口腔内容物，保持呼吸道通畅，并施以人工呼吸等急救处理。搬运颈椎损伤患者应选用木板担架，采用滚动方式把患者慢慢滚到板上，并应有人用双手把住患者的下颔和颈部，略加牵强，保持颈椎既不过伸也不过曲的位置。
高空跳水,多高跳下去就会死?
首先，需要明确的是，高空跳水的安全高度取决于许多因素，包括跳水者的技能水平、水体的深度和水质、跳水姿势等等。然而，我们可以从一些常识和物理学的角度来考虑这个问题。从很高的高度跳水，水面的硬度足以像水泥一样，足以致命。这是因为水面的张力随着入水速度的增加而增加，当速度足够大时，水面就会变得...
注意玩水的安全常识
6、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈；7、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；8、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救；9、到...
双人跳水的安全常识
跳水运动员不戴游泳镜是因为受过专业训练。而没经验的人，有的出于模仿，有的担心游泳镜会掉，不戴泳镜跳水的结果是造成眼角膜损伤以及散光。另外，跳水的人姿势往往不正确，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。金志特别提醒游泳爱好者，在自然水域里游野泳的人跳水就更危险。...
游泳安全守则
游泳池安全守则 1、不要在游泳池边奔跑追逐，以免滑倒而导致受伤。 2、不要任意推人下水，以免被推下水者，受伤或撞伤他人。 3、跳水时，应先确定跳台下方是否有人，确认无人后才跳水。 4、游泳之前，必须做好暖身运动。于游泳时，如果自觉有抽筋征兆时，应立刻上岸休息。若有遇险 或不慎抽筋时，应...
跳水常识
走板失误，顾名思义就是在起跳准备中走跳板的过程里出现失误嘛，不算专业术语 那天他就是在最后踩板的时候可能滑了一下可能没踩稳，可以看到他起跳的时候腿根本没能伸直，勉强起跳后动作没有完成，注意，实际上他是因为既定动作没有完成的情况下才得0分的 在下业余跳水爱好者，欢迎对以上个人理解批评...
小学生防溺水安全知识
小学生防溺水安全教育知识 1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力...
防溺水“6要”是什么
1、不要私自下水游泳，不去野外水域游泳。2、不要去无救生员看护的区域游泳。3、不要在无家长或老师带队的情况下游泳，有同伴也不可以。4、不会游泳者，不要游到深水区，即使戴着救生圈也不安全。5、游泳前一定要做适当的准备活动，以防抽筋。6、在水中不能互相打闹，不要随意跳水或潜泳。
关于防溺水的安全知识有哪些
1.不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。2.游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿...
你会经常告诫孩子这些涉水安全常识吗
不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生私自下水施救。溺水时的自救方法 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、身体下沉时，可将手掌向下压；4、如果在...
我们应该怎样预防溺水
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6.跳水前一定要确保此处...
枞珍安宫： 1、不要独自外出游泳,要有组织并在会水性的人带领下去游泳.2、在下水前要做好... 这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全.13、跳水前...
浚县13361065666： 防溺水常识? - ？
枞珍安宫： 下水前应当注意:1、不能空着肚子游泳,因为游泳是消耗体力较大的运动之一.没有旺盛的体力,在水里活动容易出危险.还有,刚吃过饭也不能下水,因为食物在胃中尚未消化,剧烈的动作会使肠胃不适,引起全身抽筋.2、游泳时必须结...
浚县13361065666： 防溺水安全知识 - ？
枞珍安宫： 1、应在成人带领下游泳,学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋.
浚县13361065666： 从船上跳水应注意什么? ？
枞珍安宫： ①跳水前要穿好救生衣. ②尽量避免从高处入水(最好不超过5米). ③跳水前要先察看水面,确认无落水者、无障碍物后,尽可能选择 在上风处、远离船舶的破损缺口处跳水.
浚县13361065666： 防溺水安全知识1.2.3..这样列出来 - ？
枞珍安宫：[答案] 1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水. 2、游泳前应做全身运动,充分活动关... 渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激. 5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎...
浚县13361065666： 关于防溺水知识有哪些? - ？
枞珍安宫： 游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一.然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故. 为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳,...
浚县13361065666： 25米跳水安全水深 - ？
枞珍安宫： 现代竞技跳水分跳板跳水和跳台跳水.跳板距离水面高度1米和3米.跳台离水面的高度有5米、7.5米和10米3种.奥运会设男女3米跳板、男女10跳台项目,双人跳水项目. 现代竞技跳水的跳水池规格一般为25米*25米.跳台跳水区水深5米以上...
浚县13361065666： 防溺水安全知识五要简约 - ？
枞珍安宫： 溺水救治知识针灸采用公孙、内关、中脘、会阴,让心脏跳起来,水排出去.恢复温度采用四逆汤.
浚县13361065666： 游泳时防溺水知识(尽量多一点) - ？
枞珍安宫： 1.池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤. 2.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤.3.池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪.4.戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息. 5.水中活动时,已感有寒...
浚县13361065666： 游泳安全知识 - ？
枞珍安宫： 游泳安全知识 随着时光的流逝,炎热的夏天将要悄悄地来临.随着气温的逐渐升高,同学们一定想到游泳.游泳锻炼身体,增长体质,但要保证安全.在这,要求同学们一定要做到:要参加游泳活动,要注意游泳安全,一要家长同意,二要成...
