一天喝八袋豆奶有坏处吗
俩袋
人体每天喝250-500毫升就够了，太多了增加肾脏的负担，因磷太多会排出更多的钙。会发胖对身体有害。且豆奶里面所含雌激素比较多，男孩喝了会使其荷尔蒙发生变化，久而久之使其女性化。豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。能增强肠胃蠕动功能，可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。
磷脂是人体细胞构成的基本物质之一，是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的成分。生物体中磷脂的代谢与脑的机能状态有关。人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用。适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与死亡，增强体质。
大豆磷脂能够抗老，还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的，它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。因此，对老年人来说，大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。
喝豆奶的注意事项：
（1）豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生能不能喝豆奶。
（2）用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。
（3）加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应。
人体每天喝250-500毫升就够了，太多了增加肾脏的负担，因磷太多会排出更多的钙。会发胖对身体有害。且豆奶里面所含雌激素比较多，男孩喝了会使其荷尔蒙发生变化，久而久之使其女性化。
豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。能增强肠胃蠕动功能，可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。
磷脂是人体细胞构成的基本物质之一，是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的成分。生物体中磷脂的代谢与脑的机能状态有关。人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用。适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与死亡，增强体质。
大豆磷脂能够抗老，还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的，它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。因此，对老年人来说，大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。
喝豆奶的注意事项：
（1）豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生能不能喝豆奶。
（2）用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。
（3）加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应。
你觉得豆奶里，真的是豆浆和牛奶么？很多牛奶饮料用的都是植脂末，又叫反式脂肪酸，最不容易分解的脂肪结构，还有各种奶昔 奶茶 咖啡伴侣，都是这东西，很多奶酪也都是这东西，戒了吧，在本地订点鲜奶，自己磨点豆浆比什么都强
一袋多少毫升？八袋确实有点多，配点干粮吃，不然容易拉肚子。
过度食用容易增肥。
可以服用的豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。但是含糖量有些高过度食用容易增肥。
五岁孩子每天喝八袋核桃奶会不会对身体不好 发烧 腹痛 恶心 是不是...
喝多了不好 的→_→，亲，其他东西也一样↖(^ω^)↗求采纳谢谢谢😜！
合理膳食十字口诀
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）3、易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）2、严重破坏维生素 3、热量过多...
袋装豆奶粉可以代替豆浆的营养吗?
袋装豆奶粉是不能代替豆浆的营养价值的，因为我觉得袋装冻奶粉它的营养价值是有缺陷的，将豆浆新鲜的话，里面的营养价值要比袋装豆奶粉的营养价值高很多的，而且少了很多化学添加剂。
天天喝好几袋纯牛奶会胖吗?
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。第四，...
人一天真要喝八杯水吗?
每天一定要喝满8杯水吗？
蒙牛的核桃牛奶一天喝8袋还有营养吗?喝多少袋最合适、喝多了会起复作 ...
每天喝2袋最合适。
常喝牛奶好吗?
担心这种牛奶中缺维生素D而影响补钙,于是在牛奶中人为地加些经过放射性处理过的维生素D作为添加剂,这样的牛奶过量饮用会有害人体,甚至会导致缺钙而骨质疏松。 豆浆中含有的钙、磷、糖等比牛奶低,但豆浆中不仅含有人体所需的八种氨基酸,而且所含的维生素A、维生素B、以及矿物质铁、钾、钠等均高于牛奶,而蛋白质、...
一天喝几袋牛奶最合适?
有人说，我们发现很多人一喝牛奶就腹泻，那怎么办呢？改喝酸奶就行了。那不爱喝酸奶怎么办？喝豆浆，但是要两袋豆浆，因为豆浆里钙的含量是牛奶的一半。“二”是什么意思呢？“二”是250～350克碳水化合物，相当于300～400克主食。这不是固定的，比如有些年轻人干活挺重，一天就要750克。有些女...
请问电视有说过。人一天最少要喝8杯水。。那一杯水。应该是多少毫升。还...
早上起床一杯，之后就是每次去完厕所再喝一杯，这样的话一个上午就至少3杯，中午要午休睡觉的话就别多喝，下午跟上午一样，也有3杯吧。晚上如果是11点睡觉的话，建议10点半后就别喝水，免得起床去厕所，10点半之前时间段随自己调节吧，其实平时所吃的东西也含有大量水份，这里说的8杯水不一定全是...
1天喝8杯水好不好?
喝水也要有方法，不能一次喝很多。不要咕咚咕咚大口喝一肚子。一般倡导的健康喝水时间是这样 第一杯 一起床6：30 喝一杯温开水，一晚上身体处于缺水状态，喝一杯水有助于身体恢复正常新陈代谢。还有清肠作用。便秘的人可以喝淡蜂蜜水或淡盐水。第二杯 一到单位8：30，避免因工作忙导致没有时间喝水...
陟枫杞枣： 豆奶的禁忌:(1)豆奶含有植物雌激素,这可能会提升乳腺癌的风险.所以,如果你有乳腺癌的家族病史,就需要咨询医生能不能喝豆奶.(2)用鸡蛋冲豆奶.鸡蛋与豆奶搭配后,鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合,产生一种根本不能吸收的物质.(3)加红糖.红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后,会产生一种变性沉淀物,能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分.但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应. 豆奶:降低心脏病风险.豆奶含有可溶解纤维以及大豆蛋白质.大豆能降低对心脏有害的LDL(低密度脂蛋白)水平和甘油三酸脂,从而降低心血管疾病的风险.如果你的食谱里用豆奶代替了牛奶,那么请选用加入了维生素A、D以及钙的加强型豆奶.
涪城区13458645072： 青少年喝高钙豆奶喝多了、有哪些害处? - ？
陟枫杞枣： 豆奶本身无害!但一天吃5—6包高钙的,就有害!会造成人体电解液的失衡!建议你一天吃2-3包就可以,又能满足生长发育所需的能量,又不会对身体有害!
涪城区13458645072： 喝多豆奶对身体好吗? - ？
陟枫杞枣： 那个豆奶是饮料类,香精和水多,糖精防腐剂多,没有纯豆奶营养多,一天5袋的量有点过了,你摄取那些实物添加剂多了点,不过你应该是喜欢那个口味,控制一下哦!
涪城区13458645072： 喝豆奶喝多了会不会有影响身体健康? - ？
陟枫杞枣： 好处 豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力. 磷脂是人体细胞构成的基本物质之一,是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的成分.生物体中磷脂的代谢与脑的机能状...
涪城区13458645072： 豆奶喝太多会不会怎样?？
陟枫杞枣： 问题不会很大,生癌症绝对不会.乳腺癌是高脂肪摄入太多有关,有遗传因素、内分泌失调、慢性刺激等因素有关.其他可能还和高脂肪饮食摄入增加、甲状腺机能减退、哺乳少、婚后未育等因素有关.
涪城区13458645072： 人一天多喝几包豆奶有没有事情？
陟枫杞枣： 喝多了不好的,什么东西都是,再有营养的东西吃多也会过的.
涪城区13458645072： 经常喝豆奶有害处没?我每天早上两包、中午饭后一包、下午饭后一包, - ？
陟枫杞枣： 豆奶、牛奶每天适量补充对青少年身体有很好促进作用…,不可空腹喝《所指早上起来,到下午可直接饮用,不属空腹饮用;空腹饮用蛋白质流失,胃酸增多损伤胃粘膜》饼干添加剂太多,少吃为好,偶尔吃点没什么大的影响.
