初中运动会,中午学生自己带午餐,带什么最好?

作者&投稿:郝许 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
要秋游了。中午学校要求自备午餐。带什么好呢。给支个招把。30分~

大点的披萨,选你喜欢的口味就好了,可以大家一起分着吃。如果披萨你觉得贵的话,带小卷饼,可以蘸酱吃的那种,一群人围着蘸酱吃也是非常有感觉的哦。再带个保温杯里面带着小米粥之类的热东西,因为秋游还是有点冷的,喝这个会很舒服哦。
另外带点水果吧,建议带香蕉,因为水分不多吃了你不会到处找厕所,哪个可是很郁闷的事情。
祝你秋游愉快吧!

我觉得最好的就是自己亲手做饭,放在保温碗里。然后你还可以带些饼干,饮料,还有瓜子,还有其他的零食,因为校运会毕竟看久了会无聊嘛,嗑嗑瓜子也是蛮好的。

我觉得最好的就是自己亲手做饭,放在保温碗里。然后你还可以带些饼干,饮料,还有瓜子,还有其他的零食,因为校运会毕竟看久了会无聊嘛,嗑嗑瓜子也是蛮好的。

面包 方便面 火腿肠


初中运动会,中午学生自己带午餐,带什么最好?
我觉得最好的就是自己亲手做饭,放在保温碗里。然后你还可以带些饼干,饮料,还有瓜子,还有其他的零食,因为校运会毕竟看久了会无聊嘛,嗑嗑瓜子也是蛮好的。

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描写校园运动会的初中作文600字(通用5篇)
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通榆县15982741331: 我们学校后天要举行运动会,要求我们要待一整天,中午自备午餐,我应该带什么作为午餐呢? -
白冠喜安: 我觉得最好的就是自己亲手做饭,放在保温碗里.然后你还可以带些饼干,饮料,还有瓜子,还有其他的零食,因为校运会毕竟看久了会无聊嘛,嗑嗑瓜子也是蛮好的.

通榆县15982741331: 运动会带什么午饭 -
白冠喜安: 碱性食品 巧克力很不好,我专业的,吃多了会增加血液酸度,加重人体肌肉的酸痛程度. 运动前的饮食:水这方面要低脂酸奶,或白开水,都不错的. 食物就吃米饭,海鲜,和蛋白质含量高的食品.(或谷类制品,含磷水化合物的食品) 运动后的饮食:水这方面要带一些牛奶,矿泉水,茶叶,果汁(不能加糖) 食物带一些豆制品,豆腐干啊什么的,瓜类. 听我的没错的

通榆县15982741331: 学校运动会 要自己带午饭~不知道吃什么既逼格又好吃 当然好吃是最重要的~ 不要面包不要面包不要面包 -
白冠喜安: 带饭盒 里边装些米饭 装些自己喜欢吃的菜就可以了

通榆县15982741331: 自带午餐带什么? -
白冠喜安: 午餐要想保证充分的能量,含蛋白质、维生素和矿物质的食物必不可少.午餐前半小时,最好吃些水果.米饭是最好的主食,如果再加入含优质植物蛋白的豆制品,营养就会更全面.自带的炒蔬菜至多下锅六七成熟就行,以防微波热饭进一步破坏其营养成分.荤菜尽量选择含脂肪少的牛肉、鸡肉等. 有人认为,绿叶菜也炒好以后,一般不会变质,为什么也不宜带呢,这是因为,办公环境一般气温高,炒绿叶青菜虽然表面上没有发生太大的变化,但其实其中的营养成分流失严重,尤其是绿叶蔬菜含有大量的硝酸盐类,在经过一定时间的放置以后,就会氧化形成亚硝酸盐,而亚硝酸盐是强烈的致癌物质,长期食用这种变质的绿叶菜,容易对健康不利,甚至引发癌症.

通榆县15982741331: 初中开运动会,在别的地放开,中午不让回家吃饭,应吃或带些什么? -
白冠喜安: 记得我们大学的时候没没开运动会就要下雨,建议你听听天气预报,看要不要带伞 其他的就是最重要的就是钱,带帽子防晒 巧克力(跑步的时候可以增加能量) 纸巾

通榆县15982741331: 中学生中午带饭的简单菜谱 -
白冠喜安: 中学生一周午餐食谱(1)星期一 午餐:二米饭、馒头、蒜苔炒肉丝、肉末炒雪里蕻、腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤星期二 午餐:米饭、发糕、熘鱼丸、炒茭白、炒小白菜、西红柿鸡蛋汤星期三 午餐:大米小豆饭、花卷、红烧鸡块、圆白菜烧...

通榆县15982741331: 自带午饭带点什么好?
白冠喜安: 你那热吗?如果热的话,可以带点凉拌菜,在家切好再配好料,等到中午吃饭时自己拌一下就好了.还有油炸过的食物不太容易坏.我介绍一道菜给你 红焖尖椒 材料:尖椒、蒜片、姜片、葱花、大料(八角)、花椒、糖、酱油、盐 做法:尖椒洗净备用,炒锅倒少许油,油热后放大料,葱花,花椒,再放尖椒用盖闷一会,翻炒尖椒至金黄色,再放蒜片,姜片,酱油,少许糖即可. 注:最好放入密封紧的盒子了,例如保鲜盒,凉了在盖上盖子,吃之前就不要打开了.如果在家吃放在冰箱冷藏大概可放一星期. 还有清淡的菜比较容易坏 如果不怕麻烦的话,早起会儿做中午要吃的饭不容易有什么大的变化哦

通榆县15982741331: 孩子开运动会++自备午餐+如何准备 -
白冠喜安: 需要高热量的食物,不要太咸

通榆县15982741331: 自带午饭带什么?
白冠喜安: 泡面

通榆县15982741331: 午餐带饭盒适合带什么 -
白冠喜安: 午餐带饭盒,适合带什么?午餐带饭,适合带米饭炒菜,这样吃起来比较实惠,还不干,吃起来也比较顺口的

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