怎样的游泳方式最轻松，能让人游得更远？
“游泳”训练是培养犬听从训犬员的指挥而下水，养成可顺利游过一般河流的能力。犬虽然具有游泳的本能，但若不进行训练，有些犬是不习惯下水的。通过游泳训练，不仅可使犬执行多种特殊的服务，而且还有助于犬的体格发育和健康的成长。“游泳”的训练多在犬养成跳越障碍等习惯后才进行，通常选择温暖的夏、秋季节训练。
条件刺激：口令——“游”；手势——右手掌心朝下，迅速挥向水面，之后自然收回。
非条件刺激：食物、叼衔物和抚摸等。
训练方法：训犬员将犬带到事先选择好的小河、小池或小湖泊边，与犬一道沿水边游散，使犬了解训练场地与环境。“游泳”训练可分两步进行。
第一步是让犬熟悉水性，消除恐惧感。初步的训练是在浅水中进行的。具体作法是：训犬员先将犬牵到水边，面对水面，让犬坐在自己左腿旁，然后右手用犬最喜欢的叼衔物挑逗犬，使之充分兴奋后，将叼衔物抛到距犬2～3米的水中，然后下达“衔”的口令。若犬走进水中把叼衔物衔回时，立即发出吐的口令，给犬食物或抚摸奖励；如犬不敢下水时，训犬员则应牵引犬一道下水，把叼衔物取回，并立即给予奖励，有时甚至要把犬抱进水中。
第二步是让犬走进深水，掌握游泳动作。当犬能大胆下水后，训犬员可将犬引到较深的水中进行“游泳”训练。当水深达到可漂浮犬体时，训犬员立即下达“游”的口令和手势，并引导犬继续向深水处游出2～3米之后，返回浅水及时给犬食物和抚摸奖励。在初进入深水时，有的犬可能出现用前爪乱击水的动作不协调现象，以至引起恐惧，训犬员应立即将手放在犬的胸下，轻轻托住犬体，使犬有一种安全感和进行游泳动作的协调。如犬能平静地向前游走，可认为它的游泳动作已经协调，如此反复训练，使犬对游泳建立起条件反射。
在深化训练时，要不断增长犬在水中呆的时间，增加犬在深水中游动的距离，选择不同的水域进行训练。当犬听到训犬员下达“游”的口令和看到“游泳”的手势后，不论在任何情况下，均能走进水中，并较长时间呆在水里，在深水中可游长达50米以上的距离时，就可认为“游泳”训练已获成功。
在“游泳”训练中，训犬员易犯的错误有二：一是初训时水域选择不当，水深流急，使犬恐惊而不敢下水；二是采用牵引带硬牵拉犬下水，或把犬扔到水里，结果常因呛水而增加了犬的恐惧感，使得训练难以进行。
按照下面方法游泳最轻松，能让人游得更远：
一是泳姿，最好选用最省力的自由泳；
二是呼吸，练好吸气入水，憋气滑行，吐气出水。切不可连续吸气吐气的方法；
三是动作，采用自由泳最好减少打腿频率，因为打腿能加快心跳和呼吸频率，它们是成正比的；
四是锻炼，多游泳才能使肌肉形成记忆，在长距离游泳时不能感觉到疲劳。
没有又轻松而又游得最远的，只有不同的泳姿结合才会有，首先仰泳是轻松的，可是腿会很累；蛙泳是游最远的，但是又不轻松；自由泳是最快的，但也是最耗体力的，所以只有不同的姿势结合在一起，才会轻松而又游的更远。
上面那个吞皇说的对，仰躺，腿蛙泳姿势蹬，双臂同时向后划。这个泳姿叫反蛙泳，是游泳运动员平时训练间隙放松的游泳姿势。手脚如果配合好，可以轻松又快又不用换气地游很远。
仰泳比较省力，非常轻松，可以游很远。
不同游泳姿势的游泳技巧有哪些
1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸...
游泳哪种游法最轻松
蛙泳最轻松。自由泳，仰泳双腿要不停摆动，蝶泳要用很大的腰力，只有蛙泳，四肢才能稳重求进，不用大乱手脚。所以蛙泳最轻松。
初学游泳者学哪种游泳最好
一、选择自由泳的原因：自由泳的基本技术简单易学，自由泳是最常见也是最基本的游泳姿势之一，它的动作相对简单容易上手，初学者可以通过学习自由泳的基本动作，如蛙泳动作，来逐步掌握游泳的核心技能。自由泳的呼吸相对来说较为容易掌握，初学者可以通过侧身向一侧转头呼出气息，然后再转头吸入新鲜空气的方...
自由泳怎么游得快又轻松
自由泳游得快又轻松的方法是掌握正确的呼吸方法。充分呼吸，这点非常重要，是能否轻松游的第一关键因素，游泳池可以看到太多自由泳呼吸的错误姿势，最常见的就是抬头呼吸，可是在抬头的瞬间，身体必然会失去水平状态，阻力增大。最好的呼吸应该是很自然的过程，没有任何向上的挣扎。提高自由泳的速度，还要...
学游泳先学什么泳姿 蛙泳和自由泳是最好的选择
人天生就有亲水性，游泳不仅可以减肥健身，而且它有着在陆地上所没有的乐趣。因此，游泳也受到了非常多人的欢迎。游泳看起来是很难的运动，但是只要掌握了方法，其实也是可以非常轻松地学会的。游泳有四种泳姿可以选择，那么学游泳先学什么泳姿好呢？最易学的蛙泳 学游泳先学蛙泳是最容易学的，它可以在...
怎么学游泳啊?游泳有那些类型?最简单的是那种游泳?
学会游泳的方法：1、和伴同行，下水前要做准备活动，不易脚抽筋。2、水上用口呼吸，水下用口、鼻吐气，头抬高点，不容易呛水，耳朵也不易进水。3、熟悉水性，在浅池脚走手划。4、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口、鼻吐气，起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才...
怎么游蛙泳又快又轻松
游蛙泳又快又轻松的方法：正确的姿势、正确的动作、合理的呼吸方式等。1、正确的姿势 正确的游泳姿势是游得快的前提。蛙泳的标准姿势是身体平直，腿部适度弯曲，手臂伸直并拢，头部和眼睛出水面向前看。游泳是需要不断训练和练习的，只有通过不断的练习才能掌握技巧和提高技能，达到游得又快又轻松的效果...
怎么能够做到游得轻松而能连续长距离游自由泳?有哪些力量练习方法?_百度...
等到换气以及划水慢慢形成一定节奏便可以加速了， 而且你会发现在后来会越来越轻松， 最后就形成机械式运动， 完全不会感觉到累了。2. 如果你感觉到累了， 想休息了， 坚持再游一会， 或者变换自己的速度， 但千万不要停下来， 因为越休息会越累。 只要克服了最累那段， 就像我上面说的一样， 到...
自由泳怎样才能游得轻松?
自由泳游得快又轻松的方法是掌握正确的呼吸方法。充分呼吸，这点非常重要，是能否轻松游的第一关键因素，游泳池可以看到太多自由泳呼吸的错误姿势，最常见的就是抬头呼吸，可是在抬头的瞬间，身体必然会失去水平状态，阻力增大。最好的呼吸应该是很自然的过程，没有任何向上的挣扎。提高自由泳的速度，还要...
初学者想要学习游泳,应该从什么姿势开始?
1.蛙泳是最基本的游泳姿势，学习需要掌握一定的技巧。蛙泳顾名思义就是学习青蛙的游动姿势，通过大幅度的摆动双手和双腿，来推动自己在水下前进。初学者在学习这个姿势的时候，可以先在陆地上掌握游动动作，在熟练掌握之后，可以通过一些浮漂来辅助自己在水下游泳。蛙泳的动作非常简单易学，初学者基本在...
法狱普恩： 按照下面方法游泳最轻松,能让人游得更远: 一是泳姿,最好选用最省力的自由泳; 二是呼吸,练好吸气入水,憋气滑行,吐气出水.切不可连续吸气吐气的方法; 三是动作,采用自由泳最好减少打腿频率,因为打腿能加快心跳和呼吸频率,它们是成正比的; 四是锻炼,多游泳才能使肌肉形成记忆,在长距离游泳时不能感觉到疲劳.
岳西县15285839775： 自由泳怎样才能游得轻松? - ？
法狱普恩： 1. 先练习在水中行走,感受水的阻力和流动,学会顺着水的力量,需要下水多感受. 2. 学会憋气和漂浮. 3. 漂浮前进,学习精髓. 4. 用脚蹬游泳池边,让自己在水中漂浮前进. 5. 将自己身体摆成流线型,用脚轻轻打水防止后半身下沉. 6. 练习划水. 7. 当身体在甜点位置时先将面部朝下然后左手从耳部位置入水,右手划水. 8. 自己的划水和打水动作柔和,将身体尽量摆成流线型减少阻力.
岳西县15285839775： 游泳简单方法有哪些 - ？
法狱普恩： 1、蛙泳 蛙泳是第一个作为比赛的泳式,而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来的.在1940及1950年代,由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳,从而获取利益. 游泳规则于1956年便有所更改,只容许泳手在起跳后及转池后,在...
岳西县15285839775： 蛙泳简单还是自由泳简单啊?是不是蝶泳最好看啊? - ？
法狱普恩： “蛙泳”其实并不比“自由泳”简单,如果是正规比赛,蛙泳动作比自由泳要求高很多.个人认为,自由泳动作看着舒服,蝶泳动作最霸气!按照下面方法游泳最轻松,能让人游得更远:一是泳姿,最好选用最省力的自由泳;二是呼吸,练好吸气入水,憋气滑行,吐气出水.切不可连续吸气吐气的方法;三是动作,采用自由泳最好减少打腿频率,因为打腿能加快心跳和呼吸频率,它们是成正比的;四是锻炼,多游泳才能使肌肉形成记忆,在长距离游泳时不能感觉到疲劳.
岳西县15285839775： 怎么样游泳才能游戏得更快,可以才可以更轻松 ？
法狱普恩： 仰泳比较轻松愉快,想游快了就得注意手脚配合,动作规范.
岳西县15285839775： 游泳的时候是如何换气的,哪种游泳方式最快最省体力? - ？
法狱普恩： 蹬腿时,双手合掌尽量往前伸展,同时低头用鼻子呼气,收腿时,双手往身体两侧下方压水,同时抬头(利用双手压水时获得浮力使头抬起),张口吸气.一呼一吸,反复循环.1.先站在浅水区反复练习上肢和头部动作(连同呼吸);2.张口...
岳西县15285839775： 游泳 什么方法游的快而且省力 - ？
法狱普恩： 蛙泳是第一个作为比赛的泳式,而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来.在1940及1950年代,由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳,从而获取利益,游泳规则于1956年便有所更改,只容许泳手在起跳后及转池后,在水面下只可...
岳西县15285839775： 游泳游的快的技巧? - ？
法狱普恩： 提高游泳速度的基本技巧: 1、划水:逐步加快划水速度,不是不是推水而是划水; 2、手脚的脚度:倾斜20-50度会加快速度; 3、流线形:使水的阻力变小; 4、踢腿:保持身体平衡,有助于划水动作.
岳西县15285839775： 怎么样游泳才能游戏得更快,可以才可以更轻松,怎么才可以使人漂浮在水面上? - ？
法狱普恩： 水感好,协调性好(主要靠腰).再加上稍微用力,就可以了~~~如果不是天生,就需要后天的努力练习了
岳西县15285839775： 如何游泳游得轻松?如何享受游泳时光?(不要转载) - ？
法狱普恩： 无论什么泳姿,都要全身放松,不要紧张. 无论什么泳姿,游泳的时候都不要过分用力游,要自然的,有节奏的游,慢些无所谓,最重要的是感觉和享受. 有了节奏感,你就有了感觉,感觉一来,你想不会游泳都不行啦,何况你还会. 只有这...
