家人最爱吃，简单一做，营养美味又下饭的家常菜有哪些？
油面筋焖粉条
做法1.全部食材备好2.肉剁碎末，添加葱段、红萝卜岁、盐，拌成饺子馅3.取一个油面筋，拿筷子撮一个口，将饺子馅放进去，油面筋所有解决好4.煮沸一锅水，将红薯粉条倒入，煮到略微变松5.将塞了红烧肉的油面筋装进去炖煮6.直至油面筋表层越来越皱巴巴的，撒进葱段、盐与海菜7.煮开就可以出锅了。
香焖椒圈
处理方式1.将辣椒去蒂、去籽2.锅里烧开（无需加点油）把辣椒放进煸至辣椒外皮发皱3.把煸好一点的辣椒，待晾后切条4.大葱和蒜片预留5.炒菜锅滚油，将大葱和蒜片爆香，并把椒圈添加迅速煸炒一会儿6.添加生抽酱油、陈醋、白砂糖炒匀7.添加食用盐调料8.最终添加鸡精粉炒匀就可以出锅了。
蒜香豆芽菜牛肉卷锅
做法1.将豆芽冲干净2.在开水里焯三分钟3.之后拿出控干盖在盘子里备用4.将蒜头去衣清洗，随后碾成泥5.融化牛肉卷，添加米酒泡浸6.随后控干7.焯至脱袋后取下8.焯至脱袋后取下9.盖在豆芽的上边10.起油锅，倒进芝麻和蒜头11.添加10克香辣牛肉酱12.再倒入15克郫县豆瓣酱和适量清烧开13.香莱剁碎14.蒸好的料淋在牛肉卷上就可以。
香菇虾米焖鱼丸
做法1.备好原材料2.虾米音乐清洗再泡浸，留水3.平菇提早泡开4.芹菜切条，虾丸清洗5.石锅小火爆油，放进平菇和生姜片煎一会儿6.添加虾米音乐炒香7.添加虾丸，倒进浸虾米音乐水8.加入生抽，耗油，和盐翻拌9.随后盖上焖15-20min10.最终添加芹菜再烧2min就行了。
营养美味又下饭的家常菜有爆炒青笋丝,香椿炒鸡蛋,蒜苔炒肉片,蚕豆炒鸡蛋,豌豆虾仁胡萝卜粒.
炒茄子、玉米炒饭、青瓜炒鸡，这些菜简单，不需要太多的调味品也是可以一样吃出好滋味。
营养美味又下饭的家常菜有很多种，比如红烧茄子，酸辣土豆丝，辣炒白菜，香煎带鱼，红烧鸡腿等。而且非常好做。
四月我家最爱吃这家常小炒,5元炒一大盘总吃不腻,我每周必做3次
制作： 1. 准备好原材料； 2. 苏泊尔 易洁不粘炒锅烧热后放入适量的油， 加入五花肉片进锅翻炒至微微出油； 3. 加入1勺黄豆酱进锅翻炒均匀； 4. 加入面筋块进锅翻炒两下； 5. 加入泡软的黑木耳进锅翻炒俩个下； 6. 加入少许生抽和料酒进锅翻炒两下； 7. 加入少许盐调味，翻炒均匀； ...
家人最爱吃,做法简单,味道好,一周一次都吃不腻的食物有哪些?
香烧茄子做法：1.茄子去皮，切成薄片，蒜切成片。2.匀称在表面上撒上盐，腌10分钟左右。3.热锅热油，放进大蒜炒出香味，放进长茄子。4.茄子炒软，放进西红柿、盐、味精炒匀。5.添加啤洒，烧沸水份速干时，放进青椒炒至断生。6.加水淀粉勾芡就可以。土豆排骨汤食物：500g排骨、250g马铃薯、20g...
家人最爱吃,简单一做,营养美味又下饭的家常菜有哪些?
油面筋焖粉条做法1.全部食材备好2.肉剁碎末，添加葱段、红萝卜岁、盐，拌成饺子馅3.取一个油面筋，拿筷子撮一个口，将饺子馅放进去，油面筋所有解决好4.煮沸一锅水，将红薯粉条倒入，煮到略微变松5.将塞了红烧肉的油面筋装进去炖煮6.直至油面筋表层越来越皱巴巴的，撒进葱段、盐与海菜7.煮开...
几道人见人爱的家常菜,简单好吃又下饭,喜欢的朋友动手学起来_百度知 ...
1、将杭椒、红椒斜着切成长段，这里用的是买好的现成牛柳，在家也可以买牛肉自己回来切成片，切牛肉时用刀顺着肉的纹路切，大概切成0.5厘米厚，5厘米长的片。2、将等会要用到的葱、姜、蒜切片，在牛肉片中放入1勺盐、2勺料酒、1勺淀粉、1个蛋清搅拌均匀，这一步是上浆让牛肉嫩滑，调个底口。...
大人孩子都爱吃,简单易做,解馋开胃,一家人都喜欢的食物有哪些?_百度...
麻辣干锅辣毛肚作法:1、将毛肚氽水15秒捞起来，切3cm长段。青红辣椒切成小块。2、菜锅油至五成热，下郫县豆瓣酱、葱、姜走红煸香。3、下毛肚爆锅30秒，烹米酒，放进辣妹子酱、大蒜瓣，用生抽上贪色。4、放进盐、鸡精、大骨汤，改文火煨5min。5、放青红辣椒块煸炒起锅出锅装进麻辣干锅带...
哪些做起来简单,却超级好吃的家常菜?
1超市买的半片鸭让老板剁小块，回来泡冷水1小时出出血水。葱姜蒜切片，准备香料～干辣椒，八角香叶，喜欢吃辣可以准备一些青红辣椒，不喜欢可以不放。2 鸭肉凉水下锅，加姜片料酒去腥，大火煮开，撇去浮末，捞出控水备用。3 锅中不加油，直接下鸭肉翻炒，鸭子上的皮油脂非常多直到炒出鸭肉油脂，...
家人最爱吃,荤素搭配,简单易学,好吃又实惠的食物有哪些?
比如有胡萝卜海带汤以及牛肉拌土豆，还有土豆玉米以及土豆咖喱饭，还有可乐鸡翅肉。
内行人爱吃,8分钟搞定,营养又解馋,家人特爱吃的食物有哪些?
晾凉后，添加香莱和调料汁，抓拌匀就可以开吃。油闷大虾油焖大虾该是这几个菜肴里非常简单的一道菜了，同时也是可以把小孩子馋哭的一道菜，整道菜品料汁浓厚，鲜虾非常进味，连虾头都酥酥的不可以放了，10min就可以搞定的快手菜。食物：新鲜虾，葱蒜，米酒，生抽酱油，老抽王，耗油，番茄沙司，白...
简单易做,荤素搭配,美味营养,解馋下饭家人超爱吃的食物有哪些?_百度...
浇热油以前最好把麻椒和辣椒干除去，喝的时候整洁一些。川香茄盒作法：1、茄子切成几刀一断的薄片，野山椒剁茸2、将盐、米酒、生抽酱油、糖、醋、鸡精、水淀粉调为料汁3、饺子馅放盐、鸡精、木薯淀粉适量水朝一个方向搅匀上力4、在茄盒正中间酿上饺子馅5、将经过酿制饺子馅的茄盒放进鸡蛋糊中裹...
做法简单,但口感超群,全家人都非常爱吃的家常美味有哪些呢?
大人和小孩都很爱吃，特别是在那与众不同的香气，每次吃都是会回味无穷啊！今天就一起来品尝一下吧，简单好吃又方便，千万别错过。【鸡翅烧蘑菇胡萝卜】制做调料：鸡翅2个胡萝卜1根菌类适当生抽酱油1勺生抽1勺耗油1勺盐小勺姜片2片大葱2根做法：1、提前准备所要食材；2、鸡翅切成块，冷水泡浸，把...
字妻雷赛： 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入.马上关火,将排骨捞出.重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐. 注意: 1、醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了.糖和盐按口味放. 2、然后大火转小火,盖锅盖慢慢...
长阳土家族自治县15378276101： 豆腐炖冬瓜的家常做法 - ？
字妻雷赛： 好吃易做懒人菜,冬瓜炖豆腐的家常做法,一分钟学会这三个诀窍,口感鲜香,简单营养,美味又下饭,孩32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333433646435子最爱吃.每天的家常便饭,实在是头疼,要知道,再好的东...
长阳土家族自治县15378276101： 怎么做简单、营养又好,而且好吃的菜式? - ？
字妻雷赛： 水煮鱼1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块.将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15 水煮鱼制作法分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ;2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中...
长阳土家族自治县15378276101： 简单便宜好吃又有营养的菜有哪些 - ？
字妻雷赛： 酸辣土豆丝 香辣土豆片 青椒炒鸡蛋 家常豆腐 麻辣豆腐 要么就麻辣烫 熬一锅汁子煮一堆菜也很有营养 红烧茄子 地三鲜 尖椒炒豆干 土豆烧茄子 洋葱炒肉 青椒肉丝 虎皮青椒麻婆豆腐蛮好吃的 其实如果你嫌肉末麻烦直接炒点儿豆瓣酱放进去不放肉末也行 我家就不放肉末.直接买那个麻婆豆腐酱炒就ok~~~而且要辣味嘛 你就炒的时候放点儿辣椒粉或者青椒尖椒什么的就有辣味了 随意搭配即可~~如果要营养的话那最好避免油炸的.水煮和清蒸的最营养.
长阳土家族自治县15378276101： 什么家常菜最简单做又好吃? - ？
字妻雷赛： 一、三丝生菜 主料: 生菜(团叶) 400克 配料: 木耳(水发) 15克 调料: 辣椒(红、尖、干) 2克 白砂糖 15克 姜 15克 盐 4克 醋 8克 香油 10克 制作方法 1. 将生菜洗净,切成3厘米长的段,放盆内加精盐拌匀稍腌; 2. 干红辣椒去蒂,籽泡软...
长阳土家族自治县15378276101： 有什么做法既简单又好吃健康营养的菜?？
字妻雷赛： 一、 群英会萃蒸蛋法(配料不可忽视) 将几个鸡蛋搅拌均匀,放入牛肉丁、蘑菇丁、虾皮、葱末、香菜末、麻油和盐.用电饭锅水烧开牛肉先放烧开再放其它的再烧开即可食用.据我粗浅的营养知识,几乎所有的营养都在里面了.虾皮是补钙...
长阳土家族自治县15378276101： 好吃的有营养的家常菜,怎么做 - ？
字妻雷赛： 主食:二米粥(小米、粳米)+黑面馒头 菜类:番茄炒鸡蛋+莲藕炒肉片+拌银耳 制作过程: 二米粥 制作方法 1. 将粳米、小米淘洗干净; 2. 将淘净的粳米、小米放入锅内,加水适量,煮至米烂成粥. 黑面馒头可以去市场买现成的,若是没有也...
长阳土家族自治县15378276101： 介绍几个好吃又好做的菜菜~~做法要有 - ？
字妻雷赛： 一,红烧肉:带皮五花肉切成块,用盐,料酒,八角,葱姜丝腌制十分钟.锅里加油,同时加入白糖或冰糖50克左右,不断搅拌,等糖熬成红色时放入腌好的肉不断翻炒,这时要调中小火,然后放入土豆块或胡萝卜块,根据自己的口味加.加半...
长阳土家族自治县15378276101： 最有营养的家常菜做法 - ？
字妻雷赛： (二)面食 一、最简单的拌面. 烧水,水要多一点, 碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香葱末, 然后水开下面,少许硬一点, 放在碗里一拌.如果是碱水面,这时可加一点上好的醋. 千万记住先后程序,否则味道就不一样. 如果加一...
长阳土家族自治县15378276101： 一周简单、营养的食谱! - ？
字妻雷赛： 这是一周的营养菜谱: 星期一 早餐:红枣木耳粥、蜜润甜酥条 午餐:锅塌豆腐、青椒里脊片、香茹紫菜汤 晚餐:滑熘里脊、肉片烧茄子、绿豆银花汤 星期二 早餐:韭菜粳米、蛋包什锦饭 午餐:陈皮鸡条、海米白菜心、银耳海参汤 晚餐:三鲜...
