怎样发现自己擅长的事

怎么知道自己擅长做什么工作~

霍兰德兴趣岛测试

霍兰德是美国约翰.霍布金斯大学心理学教授，著名的职业指导专家。霍兰德职业兴趣测试主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向,进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣的职业发展方向。

下面就是著名的霍兰德职业兴趣岛测试，测一测你属于哪一种职业类型。

美丽的太平洋中有六个岛，分别为A、C、E、I、R、S（见下图），每个岛的特点如图中文字所示，如果让你必须在六个岛上生活一辈子，成为这个岛的居民，你最愿意去哪个岛上生活？

如果还有机会选择的话，你第二、第三选择是哪个岛？面对这个选择，有些人的主意很确定，马上就能选择出自己最愿意去的岛，而有些人可能比较犹豫，在两个或者三个岛之间很难做出选择，这种情况下，你可以排出自己的选择顺序。



这就是著名的霍兰德职业兴趣测试，这六个岛的选择对应的是六个职业类型，分别是艺术型A、传统型C、企业型E、研究型I、现实型R、社会型S。

如果你的第一选择是去A岛，你的职业类型就是艺术型；如果你选择的是去C岛，你的职业类型就是传统型；其它以此类推。

测试结果解释

首先我们来看看六种职业类型的人有哪些共同特点以及他们适合从事的典型职业。

1、艺术型：(A)

共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。

2、传统型：(C)

共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：公务员、秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

3、企业型：(E)

共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

典型职业：具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，适合以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

4、研究型：(I )

共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

5、现实型：(R)

共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。

6、社会型：(S)

共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德

典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

做起来自然，心情不紧张，有把握，那就是你擅长的事了。

找到自己擅长事情的三步法

我们期待自己也能像村上春树一样，找到自己擅长的事情，并且持久地做下去。

但首先，我想先和你聊聊擅长的事儿，究竟是什么？

简单来说，擅长的事儿就是那些你能比身边人付出更少努力、却达成更好效果的事情。

比如，写作之于村上春树，一定是擅长的事儿，在没有任何写作训练，仅凭一个“天启”的瞬间，一气呵成写完一部小说，就拿到新人奖，必然是有写作天赋在其中。

擅长的事情就是喜欢的事情吗？

不一定。

举个例子，有人很喜欢打篮球，但由于身高、弹跳能力等因素的限制，他可能无论再喜欢，都没法把打篮球这件事做得很好。

所以，喜欢的事情不见得是擅长的事情。

但是，擅长的事情，有可能变成喜欢的事情。

因为你会轻易获得做这件事的乐趣，并获得外界的正向反馈，这种来自内在和外部的激励，会让你变得越来越喜欢这件事。

接下来，我们切入正题，聊一聊究竟如何找到自己擅长的事情。英国教育家肯·罗宾逊在作品《发现你的天赋》中，把发掘天赋的过程分为以下三步：

第一步，屏蔽干扰

我们的想法常常会被外界所干扰。

比如，

读书的时候，有人告诉你，是学文科还是理科好；

如今长大，也有人告诉你，是工作稳定重要，还是肆意挥洒时光更赞；

更有铺天盖地的广告告诉你，什么样的车，什么样的手表，什么样的食物，更能显示你的品味……

2010年，谷歌CEO埃里克·施密特估计，我们现在每两天创造的信息量几乎等于从文明创始之初到2003年人类创造的信息量的总和。

这些来自别人的声音和过量的信息，都会影响我们的判断，阻碍我们发掘自己的天赋，找到自己擅长的事儿。

所以，要回归本心。找到自己本心，首先要有一个独立的与自己相处的时间，能够屏蔽干扰，感受自我。关于这一点，冥想和瑜伽都是很好用的方法。

很多人在练习瑜伽和冥想的时候，尝尝会发现自己思绪乱飞，很难静下来，这是因为我们的大脑已经被过度思维侵占，难以做到真正的休息。

因此，需要持续的练习。每天10分钟左右的时间留给自己，不考虑工作，也不考虑未来，给大脑一个清空内存喘息的机会。

只有清空自己，过去那些闪光的、被压抑的时刻，才可能自动跳出来。比如，你可能记起，某一次油画体验课，你玩得非常开心；或者，刚刚读了一本非常好的书，与朋友分享时充满激情和乐趣。

记住这些时刻，他们很可能就是你发掘自己擅长的事情的起点。

第二步，变换角度。

走完第一步，屏蔽干扰，你可能会发现，自己有很多个这样的闪光时刻，究竟要抓住哪一个让它继续闪光下去呢？

接下来，要从你的生活愿景入手，去探索你究竟想要什么样的生活，然后，再从那些闪光的时刻中，找出与愿景相符的方向，执著地走下去。

两个方法介绍给你：

第一个方法：做“愿景板”。

愿景板是由你的各种愿景、期待构成的。

尽量地从喜欢的杂志、照片、网上找到自己喜欢的照片、剪贴画、文字，然后把他们贴在一个大大的板子上，“愿景板”可以帮你把喜欢的东西组合在一起，以一种直观的方式告诉你：你要的生活，就是这样的。

做完了愿景板，试着从过去的经验中找寻，有哪些能力、哪些经验，离想要的生活更近，更有可能达成目标。

第二个方式：自由书写。

自由书写有点像精神分析中的自由联想，就是给自己一个词，然后不设限、不思考地写下去，它的目的是让你在自主、无计划和无约束的情况下了解自己的想法和感受。比如，你可以从“我的热情”这个词写下去，一开始，不间断地写五分钟，不要思考、更不要停下来修改，之后，你可能越写越久，从五分钟、十分钟到二十分钟，甚至更长。写得越久，离自己的潜意识越近，越容易找到自己那个喜欢且擅长的事情。

做X一件事，看是否比别人做的快，又好，画的画比别人好，通过对比就发现了自己的长处。然后发扬广大

就是在生活工作中发现自己的优势，借此发现自己喜欢且做的最好的方面。

那就要尝试做做其他的事情，做些自己喜欢的事情，看哪些更有天赋一些。

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未央区15511965223： 怎么知道自己有什么特长? - ？
连朋聚乙： 特长并不是与生俱来的,是你先发现了自己有这方面的天赋,然后再加以磨练. 因此,首先你要做的是发现自己有什么样的天赋,要多尝试去做一些事,看哪些事是你拿手的,就是你一着手感觉很熟悉、很顺畅;发现了自己的天赋后,进一步是...

未央区15511965223： 怎样才能找到自己擅长做的事情 - ？
连朋聚乙： 给自己订一个高于现实却又不过高的目标,自己努力去做,并记下每天的点滴进步; 常常阅看进步的记载,在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己,增加愉快的体验; 毅力的培养 1在周围找一个特别有毅力的同学,暗暗地将他(她)作为自...

未央区15511965223： 怎样才能发现自己的特长呢? - ？
连朋聚乙： 这个问题问得好 虽然经常被提醒要结合特长 扬长避短 才能成功但还真没自问过 我觉得可以从以下几方面考虑 1、跟身边人相比 同样做一件事你做得更好的 就是你所擅长的 2、跟自己做过的事比较 基础更牢做起来更愉快 不做它的时候想起来也觉得仍然可以做好的 就是你个人的爱好 3、有一定理论知识或技能含量要求 你已经达到一定水平 并愿意持续积累下去 这属于你的专业特长 这几方面 都应该算作广义的特长 加以充分利用吧

未央区15511965223： 如何才能认清自己擅长的事呢 - ？
连朋聚乙： 人总有自己的闪光点!发现自己的闪光点就是发现自己擅长的事!不用气馁!静下心来,细细回味别人认同你的事,那就是你自己最擅长的!

未央区15511965223： 如何才能发现自己擅长的一面?？
连朋聚乙： 你好: 首先要知道自己喜欢什么,自己喜欢什么总应该知道吧?那么做自己喜欢的事,当然是开心的对不对?然后在这个基础上可以赚到钱,就是最好的.也就是:做自己喜欢的事,由此赚到钱. 只要努力,哪方面都是优势.所以我觉得好几条路,就看你走哪条了. 祝成功.

未央区15511965223： 怎么知道自己擅长做什么？
连朋聚乙： 首先,你可以想一下,你平时对那类东西比较拿手 ,朋友们都喜欢让你帮他们出哪些主意,这都是不错的办法,还有你觉得什么对你来说特别简单,而别人做起来却没有你出色.这都可以让你发现自己的擅长工作

未央区15511965223： 怎样才能发现自己的爱好特长 - ？
连朋聚乙： 举个例子,如果你能一直坚持一份感情、有稳定的朋友圈子、并且是多年不变的友情,一直坚持做一份工作,说明你是那种能一直坚持一件事,有稳定性、有自己原则的人,找到自己的爱好和特长相对来说比较容易,因为你有专注一件事的耐心.相反经常换工作、换情侣、没有长期维持的朋友,这样你可能兴趣广泛但是很难找到自己最擅长和喜欢的,因为你持续性较差、缺乏耐心.首先通过现有生活、感情和工作去反思,了解自己的性格特征,发现自己的缺点,有意识的去完善自己,在此基础之上去培养自己的兴趣爱好.有些兴趣是需要很大成本的、有些只需你投入时间,根据自身情况而定.我说的这些希望能帮到你!

未央区15511965223： 怎么发现自己最擅长的事 - ？
连朋聚乙： 真正擅长的事是不用去特意发现的,因为它自己会展示出来,但是,为什么要因为擅长才去做呢?从小我家里人就觉得我有绘画的天赋(自夸的了~),想要我参加什么绘画班之类的,我一直都参加,直到现在也没真正的学过绘画,但是依然能画的很好,这就会是天赋,但是我一点都不喜欢 相反,我的手说不上灵巧,但是我很喜欢魔术,我经常拿着扑克练习,虽然我的水平进步的很慢,但是依然可以给大家带来乐趣,这就是我喜欢的 说这么多,就是为了告诉你,去做自己喜欢的事吧,天赋之能决定你会不会成为这个领域的传说,仅此而已^^

未央区15511965223： 怎样才能发现自己擅长的呢? - ？
连朋聚乙： 归纳自己成功的事情,哪些方面越容易成功,你就在那方面擅长. 比如我自己原来上学的时候,比较容易说服别人,基本上在相处一段时间之后,我提出的建议,别人都还会认真听取,而且我的意见很多都被采纳了.因此,我做销售了,去说服客户....用心去想想你自己哪些方面容易取得成功 祝愿你早日摆脱烦恼!