芹菜叶子如何做最好吃？
芹菜原生态的吃法
芹菜叶子功效
1、芹菜叶能镇静安神
芹菜叶中含有多种微量成分，能直接作用于人类的神经和大脑，具有镇静安神的重要功效，平时人们食用以后能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪，也能减少神经衰弱和失眠的发生机率。
2、芹菜叶能利尿消肿
利尿消肿也是芹菜叶的重要功效之一，它含有的微量无素钾可以促进尿液生成与排出，能减少水分在人体内的滞留，平时食用能利尿消肿，同时也能预防高血压的发生。
3、芹菜叶能防癌抗癌
防癌抗癌也是芹菜叶的重要功效之一，芹菜叶中有大量的膳食纤维，它们进入人体以后，能让人体内积存的毒素吸附在它们的表面，然后随大便一起排出体外，从而也就起到了不错的排毒功效，因此平时人们食用芹菜叶可以减少癌细胞生成，能让癌症的发生机率明显下降。
芹菜的叶子不仅可以吃，它营养丰富，能够抗癌、降血压、舒缓精神、改善食欲等功效。对身体还是十分的有好处。
芹菜叶子的做法
1.芹菜叶洗净，木耳提前泡发。
2.锅烧开水抄一下芹菜叶，煮一下木耳，捞出。
3.芹菜叶攥干水分切小块，木耳掰小块，放入盆中。
4.放入酱油、陈醋、紫苏籽油、香油，拌匀。
不用放盐，因为酱油和陈醋里有盐的成分，盐吃多了也不好，这样拌出来的芹菜叶味道非常的鲜美。
芹菜叶子清洗干净之后,把那些黄叶子以及很老的叶子挑出去,这些叶子的口感真的会很差的,小苏打粉放进水里化开,芹菜叶子浸泡十分钟后清洗冲洗干净控水。
2.
芹菜叶子控水之后,放进盆子里,撒上一些面粉和玉米粉,用手不断的抓,让芹菜叶子上面都沾上面粉,等到芹菜叶子上面全部被面粉和玉米粉裹住之后就可以了。
3.
蒸锅里面装上水,蒸笼放好,把上面铺一层屉布,把芹菜叶子放进去蒸,一般蒸五分钟后打开用筷子翻一翻继续蒸。
4.
捣一些蒜泥,里面加上一些辣椒油,再加点香油,加一勺子生抽和还有,调匀。芹菜叶子蒸熟之后装进盘里,吃的时候撒点汁味道非常好
芹菜叶的新吃法，超简单零失败
我最喜欢吃的就是芹菜叶拌的小凉菜，可以把芹菜叶子用水焯一下，加入盐酱油，淋一点香油，傻一点芝麻，放一点蒜末，就是一道不错的凉菜
芹菜叶子可以洗干净了用水焯一下，然后拌凉菜吃。可以加盐，老醋，糖，酱油和辣椒油。我经常这么做着吃，非常好吃哦。
根达菜叶子怎么做好吃
1、根达菜叶子在开水锅里烫熟捞出；2、待凉后切碎；3、加入盐、醋、生抽、芝麻油；盛1勺辣椒油到根达菜叶子里；加入蒜末拌匀即可。4、根达菜是茎用蔬菜，可菜饲兼用，它是藜科、甜菜属，一二年生草本，绿叶菜类蔬菜。以肥厚的叶、梗或嫩苗供食用。
怎样炒青菜好吃
炒青菜步骤：把菜叶一层层剥开，用水冲洗干净，准备3块蒜头 2. 把青菜切断。3. 烧热炒锅，加半勺青油，爆蒜。4.加入小青菜，大火快速翻炒大约1分钟，加入一小勺盐、鸡精。5. 翻炒后出锅！
什么菜的叶子好吃
青菜叶子容易消化 青菜叶子的纤维素含量不高，所以比较容易消化，不会给肠胃带来太大的负担。一般来说，老人和小孩都比较适合食用青菜叶子，且不必担心肠胃不适的问题。青菜叶子的美味吃法 青菜叶子是非常实用的蔬菜之一，不管是煮、炒或是凉拌，都可以做出美味的菜品。其中，搭配一些豆腐、蘑菇或其他蔬菜，...
空心菜叶子怎么做好吃
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君子菜叶怎么做最好吃
以免成团。盖上锅盖，小火慢慢蒸，待锅中冒出浓浓的水雾即可灭火，再焖4-5分钟。打开锅盖，用锅铲将菜和米饭混合均匀即可。kong饭与煲饭的区别在于口感，kong饭的米饭偏硬，而煲饭则更软。芥菜的做法多种多样，无论是煮汤还是清炒，都是不错的选择。芥菜叶子绿油油的，做好了会更加美味。
怎样炒小青菜最好吃
立刻倒入青菜，选用走红油爆的办法，迅速摇晃两下，让青菜遇热匀称。3、依照你喜欢的口感，先后放进味精、食用盐和耗油，随意煸炒两下，就可以吃了，口味脆爽，营养美味，不变黄，不变黑，老少咸宜，比肉类更有吸引力。三、炒油菜1、提前准备适量油麦菜，切除根处，摘成叶子，放进水里，冲干净，...
青菜怎样做好吃
7、用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。四、青菜烧油面筋 食材 上海青、油面筋、虾仁、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、糖、盐、水淀粉。做法 1、虾仁用清水浸泡备用，青菜洗净菜梗和菜叶分开切好。2、炒锅倒油爆香葱姜蒜，倒入菜梗翻炒。3、加入油面筋再倒入海米翻炒，加入蚝油，生抽。4、...
红叶菜怎么做好吃
红叶菜怎么做好吃?这是许多喜欢健康的人热切关注的话题。事实上，红叶菜可以通过以下三种方法进行料理，让它更加美味。首先，红叶菜可以作为色彩绚丽的沙拉佳肴。将红叶菜叶子洗净后，撕成适当大小的条状，加入切碎的胡萝卜、豌豆、玉米等配料。在准备好的调味汁中加入适量的橄榄油、盐和黑胡椒即可。这样做...
芹菜叶子怎么做好吃
3.搅拌均匀。4.上锅蒸15分钟左右。5.再加入淀粉拌匀，蒸5分钟左右即可。等待期间蒜切末加入生抽、香醋和香油调匀备用。芹菜叶子营养程度最高，除了凉拌还能怎么吃？烹饪小贴士：将芹菜叶洗过之后最好摊开晾至少半个小时，不然水分太多需要拌很多面粉，蒸出来会太黏拌面粉时，以面粉裹住菜叶为度，干...
怎么做空心菜最好吃?有什么办法?
水烧开之后把洗干净的空心菜整棵放进去，煮沸腾就可以捞出来了，沥一下多余的水分，放入一个大碗里面，浇上调好的酱汁，戴上一次性手套抓一抓，然后装盘。一道凉拌空心菜就做好了。一般来说素菜的主要烹饪方式就是煮、蒸、炒，空心菜和别的叶子菜的差别在与它的梗比较长，所以我们在吃的时候可以一菜...
陆竿中风： 第一种:凉拌,将芹菜叶子洗干净,用沸水焯一下,放入醋、蒜泥,滴几滴香油即可;第二种:蒸菜,如果芹菜叶子较多,洗净后撒上面粉和少量的食盐,蒸15分钟,蒸菜的时间,捣点蒜泥,蒜泥中放点醋和生抽、香油,调好后,洒在蒸好的芹菜叶子上,拌匀即可,非常好吃;其他方法还有,随机应变吧.
鸡东县13486933805： 芹菜叶子怎么吃? - ？
陆竿中风： 将叶子摘下,用水焯一下(注意不要时间长了),将水挤尽,切成小段,拌上葱末,蒜末,盐,味素,香油(喜欢辣的,可以放辣椒油,效果很好的),之后可以直接食用.腌制也是可以的!!1 芹菜和叶子都有降血脂的作用,对身体是有很大...
鸡东县13486933805： 芹菜叶子能吃吗 芹菜叶子的常见吃法 - ？
陆竿中风： 凉拌芹菜叶 1、芹菜的叶子可以凉拌,平时大家可以准备新鲜的芹菜叶子五百克,再准备适量的食用盐和生抽以及白糖和食用醋与辣椒油,最后再准备少量的鸡精和香油即可. 2、把准备好的芹菜叶子用清水洗好,去掉水分,然后入沸水焯一下...
鸡东县13486933805： 芹菜叶怎么做菜? - ？
陆竿中风： 有研究发现,芹菜叶的功效要远高于芹菜茎,所以平时买的芹菜,叶子可不要扔了,我今天就用叶配着鸡蛋,面粉做的面糊了,做了这个饼,不管好看,吃着还很香. 食材 主料 芹菜叶 50g 小麦面粉 400g 鸡蛋 3个辅料 油 适量 盐 适量 步骤1....
鸡东县13486933805： 芹菜叶可以吃吗?怎么炒好吃? - ？
陆竿中风： 芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多.芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2.36倍.又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍.芹菜叶所含维生素...
鸡东县13486933805： 芹菜叶子怎么做好吃 - ？
陆竿中风： 凉拌芹菜叶 材料 芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许 做法1.芹菜叶洗净用开水烫一下,挤干水分,切成细小的段.2.红菜椒也用开水烫一下,切成细丁.3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用).4.把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均即可.
鸡东县13486933805： 芹菜叶怎么做好吃? - ？
陆竿中风： 芹菜叶香卷 将300克芹菜叶洗净,入沸水锅焯水后,放入冷水中,捞出挤干,切成细末,与50克胡萝卜、50克香菇末拌和,用盐、味精、麻油调味成馅,用春卷皮包成卷状,挂上鸡蛋液,滚上面包糠,入油锅中炸成金黄色捞出即成.这样做出的春卷口感酥脆、清香、营养丰富.
鸡东县13486933805： 芹菜叶子该怎么吃 - ？
陆竿中风： 完全可以吃.将叶子摘下,用水焯一下(注意不要时间长了),将水挤尽,切成小段,拌上葱末,蒜末,盐,味素,香油(喜欢辣的,可以放辣椒油,效果很好的),之后可以直接食用.腌制也是可以的!!1 芹菜和叶子都有降血脂的作用,...
鸡东县13486933805： 芹菜叶怎么做好吃呀? - ？
陆竿中风： 以上做法都很科学很实用,还有最简单的方法:就是当青菜炒或打汤(蛋汤,豆腐汤,肉片汤...)都行.
鸡东县13486933805： 芹菜叶子应该怎么吃? - ？
陆竿中风： 把芹菜叶择好洗净,加两勺面粉,就用叶子上残留的水把面和到叶子上.然后上锅蒸熟.用蒜泥,辣椒油、盐、酱油、醋拌匀或干炒
