常见的记忆方法有那几种？

记忆的方法分几种？~

提高记忆力的方法不下数十上百种，但何种方法有效，则必须靠自己在学习实践过程中摸索。这里我们提供一些记忆方法供大家参考。

14种记忆法，总有一款适合你！
1.记忆体操
许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起，坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，日久天长，他的记忆力越来越强。列夫·托尔斯泰有惊人的记忆力，别人问他原因是什么，他解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说：“背诵是记忆力的体操”。
2.朗读背诵记忆法
学习时一遍接一遍地念，直到熟读，这种方法，叫朗读法，也叫诵读法。对诗词、外语单词等高声朗读，记忆效果十分好。但诵读要与背诵想结合，效果会更好。
例如，心理学家做过这样的实验：写出16个无意义音节，让被试者识记忆9分钟，然后马上回忆。被试者中全部时间用于朗读的，当时只能回忆35%；而1/5时间用于背诵，能回忆50%；2/5时间用于背诵的，能回忆57%；4/5时间用于背诵的，能回忆74%。同样是对这些无意义音节进行识记9分钟，4小时后再回忆，全部时间朗诵的只能回忆15%；1/5时间用于背诵的，能回忆26%；2/5时间用于背诵的，能回忆37%；3/5时间用于背诵的，能回忆37%；4/5时间用于背诵的。能回忆48%。
3.覆盖关键部分记忆法
先用笔或纸盖住你认为难以记忆材料的内容，那些被覆盖的部分自然无法看见，而再读这些材料时，可以想出被盖的部分是什么内容。实在不能记住，则挪开笔或纸，反复几次，便记住了。

14种记忆法，总有一款适合你！
4.最初、最后记忆法
心理学中有这样的实验：编出毫无意义的字词15个，定出顺序来按此顺序复述几次，每次都把记下来的打“√”，没能记住的打“×”。实验结果显示，差不多都在中间第七或第八个字词，“×”号较多。也就是说，最初最后的部分较容易记住，中间的一些字句则不管重复几次都很难记牢。
5.单侧体操记忆法
单侧体操记忆法，就是经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆的方法。
心理学实验表明，左右脑的功能是不同的，大脑右半球相当于一个表象存储系统，主要记忆各种形象材料，如图形、闪光、音乐、震动等信息；大脑左半球相当于一个字词存储系统，主要记忆语言、文字、抽象符号等。这两半球的分工不是绝对的，而是互相联系、互相配合、互相补偿的。
右半脑支配左半身，左半脑支配右半身。大部分人爱用右手，因此造成发展不平衡。下面介绍的单侧体操，目的在于加强大脑右半球的作用，以担负部分左半脑的功能。进行单侧体操，强化右半脑的功能，减轻左半脑的负担，把两半球都利用起来，会收到惊人的记忆效果。
第一节，全神贯注地站立。左手紧握，左腕用力，屈臂，慢慢上举，然后逐渐还原。反复练习8次
第二节，仰卧，左腿伸直上抬，将上抬的腿倒向左侧，但不碰床。再以相反的顺序还原。反复练习8次。
第三节，直立。左臂侧平举，再上举，再上举，头不动，然后还原，反复练习8次。
第四节，直立，身体向左侧卧，用左手和脚尖支撑，左臂伸直，使身体倾斜，呈笔直侧卧伏。屈左膝起身，慢慢还原。反复练8次。
第五，俯卧，跷起脚尖，用手掌和脚尖支撑身体做俯卧撑，8次。
上述五节单侧体操每天应坚持练1~2次。

14种记忆法，总有一款适合你！
6.交谈记忆法
和别人一起讨论交谈最近记忆的知识，是最有效的记忆方法。谈话时，交谈知识的内容会使自己尚示扎根的记忆和没有自信的记忆，经过交谈变成确实的记忆，会更加牢固地印在脑海。
不论是稍微模糊的记忆，或是很自信正确无误的记忆，都可以讨论。即使阅读相同的材料，由于各人的理解能力不尽相同，也许其他人知道得很清楚；相反的，你很清楚的地方，你的同学也许模糊不清。因此，这种交谈能够补充彼此在记忆上的弱点。而且当我们要把知道的事情说出来时，会感觉到当初记忆时缺乏完整的整理。这些不足都可以从交谈中得到弥补。如果没有交谈对象，可以把墙面或其他作为喜欢听你交谈的对象。
7.大脑两半球记忆法
我们平时读书常常会有这样的体验：那些附有插图、图表之类图文并茂的书报，学习起来记忆就特别深刻。反之，阅读那些没有插图或图表的书报的时候，同于只使用词语进行逻辑思维，即只命名用大脑左半球，而右半球闲着，因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。
这个道理告诉我们，在记忆时要改变只用词语进行逻辑思维的习惯，而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画，这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快，又增强记忆。
8.说汉语夹杂外语记忆法
讲汉语适当插入外语单词或短语，是记忆外语单词的有效方法。
有人问：“这是哪国的Production?”回答说：“这里写着MadeinChina”。
由发音来记外语单词或短语的拼法，就会加深记忆。习惯这种方法以后，就在日常生活中经常应用这种插入外语的记忆方法。但是，不要在一句话中插入太多的外语单词，否则，反而会使记忆的印象变得淡薄。另外，并不一定要从口中说出来，当我们走路或闲坐时，可以将头脑中想到的外语单词放在某一句话里，默想中使用这种方，也具有相同的效果。

14种记忆法，总有一款适合你！
9.紧迫记忆法
当人全神贯注去记忆时，由于自身的惰性干扰、自我压抑、情绪波动干扰都能降到最低点，而潜潜在的记忆能力，在冲破这些干扰、压抑之后，当然容易开发出来，于是记忆效率常常是平常的两倍，甚至是三倍、四倍。这主要强调珍惜时间，意识到一分钟的宝贵，增强全身心进入记忆状态的能力。
10.列表记忆法
列表是把材料分别集中起来，放在表中适当的位置上。往往是一张表整理出来了，条理也清楚了，脑子也记住了。
列表记忆，运用范围广，类型多种多样，常用的有：
一览表：即站在统观全局的角度，对识记材料进行鸟瞰，掌握其相互关系以命名于全面记忆。
系统表：命名识记材料系统化，便于通盘掌握和整体记忆。
比较表：即对识记忆材料进行比较和分类，从特征上掌握知识材料。
统计表：即把带有数据的识记材料制成表格。
关系表：即用简单的图式把知识间的关系表示出来，以便于形象记忆。
网络图：即用图示来突出知识各方面的关系。
示意图：即把要记忆的材料图画化，画图时线条要简洁，立意新颖，用彩笔效果更好。

14种记忆法，总有一款适合你！
11.重复记忆法
“重复是学习之母”，记忆是在反复中进行的，重复是同遗忘作斗争的最有力的武器之一。遗忘是记忆“痕迹”的淡漠或消失，重复可以加强大脑皮层的“痕迹”。重复学习不仅有修补、巩固记忆的作用，还可以加深理解。
欲话说，书读百遍，其义自见，讲的就是这个道理。采用这种方法，要科学安排重复的次数、间隔，以求得最好的效果。
12.听本人录音记忆法
听自己的录音，一面将相同的知识在心中默念或发出声音，就和共鸣的效果一样，会强化记忆。尤其是记外语单词，只是单调的发出声音，不如加上听觉的刺激。这样，能迅速地记住。
13.“五到”记忆法
在记忆时，要做到心、眼、耳、口、手配合使用，比单一使用某一人体器官效率要高。
14.限定时间记忆法
大脑也有惰性，但是当一个人需要有时间限制的记忆时，大脑就会自动地摆出“背水一战”的阵势——头脑的各种机能集中精力，对准备要记忆的目标进行通力合作，这时记忆效果极好。到节骨眼上，人会加劲鞭挞自己进行记忆。所以，当你发觉自己读书效率不高的时候，就可故意瞪着眼睛望着时针，限定时间进行记忆，必然收到良好效果。

长期以来，人类在生活实践中，总结了许多记忆方法，找到了一把又一把开启沉重的记忆之门的钥匙。1．有效地反复是记忆的捷径。有一位著名心理学家测算出人的遗忘曲线，描述了人们随着时间推移的遗忘规律，即对一般不重要的事物，识记后在20分钟内遗忘47％；在第2天以后遗忘66％；到第6天遗忘75％；到第31天遗忘79％。这个统计告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，特别是记忆后48小时之内遗忘率最高。所以，复习必须及时，如等到遗忘了再复习，效率就大大减低。
2．形象记忆法。也称趣味记忆法。指用谐音等把学习材料编成便于记忆的成语、故事情境等，以引起兴趣，便于记忆。这种方法在记忆无意义材料时效果更显著。因为人们一般对事物的外在特点和具体形象记忆较快，记得也牢固。我们在记忆抽象事物时，要尽可能使之形象化。
3．联想记忆法。世上的一切事物都是和其它事物相互联系的。人们记忆事物时，也是按事物彼此间的关系去识记的。美国心理学家威廉·詹姆士说过：“一件在脑子里的事实，与其它多种事物发生联想，就容易记忆。”比如英语单词eye（眼睛），你只要想象y是英国人的勾鼻子，两个e是两只眼睛，就不容易忘记了。常用的还有接近联想、因果联想等。当想起某人的名字时，容易联想到他的工作单位、住处等，这种联想就称为接近联想。如果用一事物恰好与另一事物相反这一特性来记忆，便称为对立联想。如记英文单词时，将天地、长短、好坏、多少等归集记忆，效果较好。至于因果联想，如1917年俄国十月革命给中国送来了马克思主义，两年后爆发“五·四”运动为中国共产党成立作了准备，再过两年中国共产党诞生。这样，利用因果关系就容易记住1917－1919－1921这三个重要的历史年代。
4．运算记忆法。运算记忆法就是对记忆材料（尤其是数据）进行“数字加工”，使之增加易于联想的内容，就能降低记忆的难度。
爱因斯坦一次问他朋友的电话号码，朋友说，我的电话号码很不好记，是24361。爱因斯坦马上回答：“这有什么难记的！两打与19的平方就是了。”
加法：李时珍于1578年写成闻名世界的科学巨著《本草纲目》，可记为15=7＋8·
减法：周平王东迁，东周开始的时间是公元前770年，可记为 7－7＝0。
乘法：1644年清军入关，明朝灭亡，可记为16＝4x4。
除法：秦统一于公元前221年，可想为2＋2＝1 5．歌诀记忆法。将一些有一定联系但难于记忆的材料编成歌诀，琅琅上口，就很容易记住。比如：《历史朝代歌》：
唐尧舜禹夏商周，春秋战国乱悠悠。
秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头。
隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。
这是概括法。也可编为简编法的《历史朝代歌》：
夏商周秦西东汉，三国两晋南北朝，
隋唐五代北南来，元朝明朝与清朝。
同是简编的，如《二十四节气歌》：
春雨惊春清谷雨，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
据统计，较为科学的记忆方法就有百种。应用的原则，一是要选择那些适合个人特点的，行之有效的方法；二是要为我所用，不要生搬硬套，否则会事与愿违。

简单一点 兴趣记忆法 对目标产生兴趣 再有就是长时间的间接性的 反复记忆 还有理解性记忆 理解目标的深层意思 就能有效的记忆

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文成县15291188602： 常见的记忆方法有哪些 - ？
夷卢多它： 1、理解记忆法:在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法. 2、联想记忆法:利用联想来增强记忆效果的方法,叫做联想记忆法. 3、多通道记忆法:要记忆外部信息,必先接受这些信息,而接受信息的“通道”不止一条,有视觉、听觉、动觉、触觉等等. 4、精选记忆法:对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做精选记忆法. 5、谐音记忆法:利用谐音来帮助记忆的一种方法. 6、口诀记忆法:把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法,叫做口诀记忆法.

文成县15291188602： 常用的记忆方法有哪些? - ？
夷卢多它：[答案] 常用的记忆方法有 (1)有意记忆法 (2)理解记忆法 (3)联想记忆法 (4)总论记忆法 (5)比喻记忆法 (6)重点记忆法 (7)间隔交替记忆法 (8)回圈记忆法 (9)印象记忆法第一楼讲的是记忆心理,第二楼讲的才是方法呢

文成县15291188602： 记忆法的方法有哪些? - ？
夷卢多它：[答案] 常见的记忆法有编故事记忆法(又称导演记忆法)、连锁记忆法、定桩法、 口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记 忆法、图表记忆法等.记忆方法多种 多样,只要做个有心人,不断摸索, 不断总结,就一定能归纳出更多的行之有效的记忆方法.

文成县15291188602： 常用记忆形式有哪几种? - ？
夷卢多它：[答案] 忆,也叫情绪记忆. 在教育过程中,对情感记忆施加影响,具有很大的作用.从某种意义上讲,在记忆中保持所体验过的情感,是一个人接受教育的前提.苏联著名的教育学家苏霍姆林斯基,把学习称为“心灵的劳动”,把培养孩子的情感记忆并使之日...

文成县15291188602： 记忆好方法有哪些 - ？
夷卢多它：[答案] 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等. 记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的...

文成县15291188602： 好用的记忆方法有哪些? - ？
夷卢多它： 实用记忆十八法 记忆,是学习的童要环节,是巩固知识的重要手段.科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累.因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆.1、交替记忆法.又叫分布记忆法式重视头尾记忆法...

文成县15291188602： 记忆的方法分几种? - ？
夷卢多它： 根据记忆来内容的变化,记忆的类型有:形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型. ①、形象记忆型是以事物的具体形象为主要的记忆类型. ②、抽象记忆型也称词自语逻辑记忆型.它是以文字、概念、逻辑关系为百主要对象的抽象化的记忆类型,如,“哲学”、“市场经济”、“自由主义”等词语文字,整段整篇的理论性文章,度一些学科的定义、公式等. ③、情绪记忆型,情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验.这种体验是深刻的、自发的、情不自禁的.所以记忆的内容可以深刻的牢固的知保持在大脑中. ④、动作记忆道型动作记忆是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆.动作记忆是培养各种技能的基础.

文成县15291188602： 学习有那几种记忆法? - ？
夷卢多它： 记忆法的分类: 1、编故事记忆法(又称导演记忆法) 2、连锁记忆法 3、定桩法 4、口诀记忆法 5、首字母记忆法 6、归纳记忆法 7、图表记忆法

文成县15291188602： 有没有记忆技巧 - ？
夷卢多它： 最常见的几种记忆技巧: 1、理解记忆法.在背诵课文或诗歌前,一定要先弄清含义,尤其是背古文古诗或大块文章时候,理解与不理解,记忆程度相差很大. 2、提纲记忆法.有时学习一篇较长的文章往往不太容易全部记住,可是如果经过分...

文成县15291188602： 抽象事物如何去记忆?最好能举例说明 - ？
夷卢多它：[答案] 右脑记忆-抽象材料形象化记忆 把抽象的材料形象化,把无意义材料意义化,是一种非常实用而有效的记忆方法.常用的方法有下面几种: 1.形象比拟法 这是一种用形象的事物来比拟抽象事物的方法.使抽象的事物变得直观,便于理解和记忆.电流是看...