食物吃下去多久才消化
根据我学的生物书来说，食物会现在胃部待一短时间，一部分蛋白质会在此时被消化，然后到十二指肠，做全方位的消化，这时的食物会继续向肛门靠近，在途中，还会被吸收一些水分，最后变成大便。
食物不可能被绝对的吸收，消化不好的人更是如此。如果你的肠子上再附着一些虫，那最终你真正吸收的营养很少很少。
据我现在为止的经验，那些没被完全消化的食物会被排除，现在一般都被排到厕所到下水沟了，但不缺乏一些人排在野外。
根据我学的生物书来说，食物会现在胃部待一短时间，一部分蛋白质会在此时被消化，然后到十二指肠，做全方位的消化，这时的食物会继续向肛门靠近，在途中，还会被吸收一些水分，最后变成大便。
食物不可能被绝对的吸收，消化不好的人更是如此。如果你的肠子上再附着一些虫，那最终你真正吸收的营养很少很少。
据我现在为止的经验，那些没被完全消化的食物会被排除，现在一般都被排到厕所到下水沟了，但不缺乏一些人排在野外。
1、谷物：1.5小时—3小时。流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包)，也比较容易消化。它们在体内的消化率最高，可达到98％。
2、蛋白质类：1.5小时—4小时。牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化，则需要4小时或更长时间。
3、脂肪类：2小时—4小时。脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关，这些脂肪酸含量越高，越易消化。因此植物油比动物油更易消化。
扩展资料
消化的食物：
1、西兰花和卷心菜。西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
2、生洋葱。洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
3、柑橘汁。酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
参考资料来源：人民网-“食物消化时间表” 揭怎么吃都不胖的秘密
参考资料来源：人民网-9种食物不易消化 消化不良吃什么
消化食物需要多少时间？
在长的消化道中，食物要在其内作一次全程旅行得花多少时间呢?简言之，可以认为主要取决于食物分别在胃和肠道停留的时间。因为食物在口腔和通过食管的短暂时间都可以忽略不计。食物在胃肠道停留的过程，也就是食物被消化吸收的过程；其时间长短不仅取决于食物的种类和性质，也和胃肠道的机能状态有关。例如，水在胃内停留时间只有10分钟左右，而淀粉类食物就要2小时以上，蛋白质食物还要慢些，脂肪更慢。但是，我们平时所吃的东西很少是单一的，而更常见的是蛋白质、脂肪和糖类等混合饮食。混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时，最慢可达10小时。食物在小肠约停留3—8小时；在大肠内的停留时间因人而异，常常随着个人的排便习惯不同，短的只有几小时，长的可达十几小时或更长。不过，由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的，因此可以说，消化食物一般约需10小时左右。当然，如果胃肠道机能处于不稳定状态，例如胃肠运动过快，将加速食物排出，使消化不完全；过慢又可导致食物在胃肠内发酵，进一步加重胃肠功能紊乱，对身体同样是不利的。
如何通便？
因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
如果你只是简单的因为消化慢导致排泄不畅建议服用一些胃肠动力的药物，如：吗丁啉，西沙必利。
最好到医院请医生做个诊断。祝你身体健康！
我们每天都需要吃东西，水果、蔬菜或肉类，面食、米饭或杂粮，每个人根据饮食习惯以及爱好，选择吃的食物也不同。但每天都吃东西的你，有想过你喜欢的食物会在你的胃里停留多长时间吗？
吃下去的东西多久消化排出
吃下去的东西一般要在胃中停留2-3个小时，然后进入到肠道消化大约4-5个小时，最后食物残渣储存在肠道下部会被顺利排出，所以一般整个过程可能需要20个小时左右。但也不是所有的食物都需要这些时间，当食用一些比较易于消化的食物，可能消化的比较快，大概需要8-9小时就可以顺利排出。但是如果是比较难于消化...
吃下去的东西多久消化排出
水以及很容易消化的食物，一般是1-3小时，可能1-1.5小时就会排出胃内。稍微难消化一点的蛋白质类食物可能2-3小时，消化最慢、排空最慢的脂肪类食物可能需要4-6小时。所以要进行胃镜检查的时候，会要求病人禁食水6-8小时以上，才能确保胃内空虚。
吃下的食物多久到胃里
胃肠是食物消化吸收的场所，吃下去的食物经过食道，会直接进入到胃，近视的食物会很快流入胃里。但食物一般会在胃里会停留四个小时左右，经过四个小时的胃蠕动消化，才进入小肠，小肠吸收营养以后，进入大肠排泄。
人刚吃下去的食物经几小时后才转化成能量?
要看各人胃与小肠的消化功能，一般来说，年轻人的消化时间要稍短一些，约为4~5个小时
吃下去的东西多久消化
需要3个小时左右才能完成物理消化，随之也需要3个小时左右完成化学消化，所以吃下去的东西多久能消化，主要取决于吃下去什么类型的食物。建议在日常生活当中，尽量吃容易消化、吸收的食物，不要吃太多高脂肪、高蛋白的食物。饮食上以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。
一般食物的营养多久才被人体吸收
需要消化20分钟-5个小时。食物的消化速度和它们的营养成分密切相关。水分最容易通过，以水分为主的蔬菜水果在胃里停留时间最短；水和蔬果汁20分钟内就从胃部出去了。比如西瓜在胃部大概只停留20分钟，橘子、葡萄大约30分钟，苹果、梨、樱桃这些膳食纤维多一点的水果也只能在胃里坚持40分钟。碳水化合物则...
人体吃下去的未被消化的食物需要多久才能变成粪便排出?
看你吃的东西和消化能力而定。脂肪，肉类等消化需要的时间要长一些。瓜果蔬菜较容易消化。消化能力，看你肠胃的健康状况而定了。一般人吃一顿饭消化的时间平均是四个小时。睡前四个小时不要吃东西就是这个道理。
一般食物的营养多久才被人体吸收
不少人喜欢在饭后吃点水果，认为这样有利于清口，但是饭后马上吃水果会影响消化功能。因为食物在进入胃部后需要消化1-2个小时，而饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，不能正常地消化。2、饭后喝浓茶 饭后喝浓茶会影响蛋白质的吸收，长久下去还容易引发贫血。3、饭后抽烟 饭后人体的肠胃蠕动十分...
食物多久消化成粪便
身体从这当中汲取营养成分、也会被有害物损害。就是以吃下来到拉出去，食材一般需要8-12钟头能够变为排泄物排出来身体之外。食材需要多长时间消化吸收新鲜水果：30分钟一小时，瓜类蔬菜新鲜水果(如甜瓜)最短，而香蕉苹果最多.蔬菜水果：45分钟到两钟头，瓜类蔬菜(如东瓜)最短，次之为茄类蔬菜水果(如...
一般食物吃下去多久,开始消化吸收?
半个小时左右就已经开始消化了，所以这段时间内最好不要动脑~
能司莱美： 一般在食物入胃后5分钟即有部分食糜被排入十二指肠.不同食物的排空速度不同,这和食物的物理性状和化学组成都有关系.稀的、流体食物比稠的或固体食物排空快;切碎的、颗粒小的食物比大块的食物排空快;等涌液体比非等渗液体快.在三种主要食物中,糖类的排空时间较蛋白质为短,脂肪类食物排空最慢.对于混合食物,由胃完全排空通常需要4-6小时.
达坂城区19399782668： 正常吃饭东西几个小时消化? - ？
能司莱美： 胃对不同食物的排空速度是不同的,这同食物的物理状态和化学组成有关.流体食物比固体食物排空快,颗粒小的食物比颗粒大的食物排空快.在三种主要食物成份中,糖类较蛋白质的排空快,蛋白质又比脂肪类排空快.人们日常的食物都是混合性的,一次用餐的食物由胃完全排空一般需4~6小时.补充:每天都要及时把毒素排除体外,一般一天大便1-2次算正常,每天超过2次算不正常的.即使你每天喝八杯水只吃水果正常人都不可能超过4次.可能是肠功能紊乱,可以吃点整肠生或是培菲康.
达坂城区19399782668： 吃完东西,多久才能消化??？
能司莱美： 8小时
