同样是“睡觉”的感觉，闭眼未睡着的与真正睡着有何分别？
闭着眼睛未睡着休息效果和睡眠的休息效果差了很多，完全不一样，我们睡眠的时候是我们的主观意识关闭了，我们的大脑不再主动性的去思考一些问题了，我们休息这七八个小时，第2天起来大脑中的杂质已经被排得差不多了，身体恢复到了能够重新投入工作的状态，但闭眼休息却并没有什么用处。
闭眼睛休息的过程更多的就是假妹，她可以让我们的眼睛得到不错的休息，避免眼睛的疲劳干涩以及疲劳性的视力下降，但是它对于我们大脑的休息没有任何的用处，因为你闭眼睛的时候，你的大脑仍然在主动性的思考，哪怕这个时候你的思考不是特别旺盛，也会有一些小的心理活动，比如说闭上眼睛你就会用仔细的去感受周围环境的变化，温度湿度有没有声音这些东西你都会感知，这些就是你的主观活动再去感知主观活动再活动你的大脑就没有得到充足的休息。
人真正睡着的时候，陷入一种深度睡眠的时候，是身体最快得到休息的时候一个人一晚上深度睡眠时间保持在两个小时到三个小时，基本上你的睡眠质量就已经是很高的了，一个睡眠周期大概是90分钟，这90分钟里面平均来说有半个小时左右的深睡眠，因为一个人一晚上大概是5个小时，睡眠周期总共来说7个半小时到8个小时，这是正常人的休息过程，这个过程才能让我们的大脑得到足够多的休息。
睡眠是身体得到休息的最好的阶段，中午可以适当的休息，但是不要休息的太久，因为中午睡的时间太久，你进入了一种深度睡眠的状态，身体得不到有效的睡眠周期，那么你可能睡了一中午还觉得很累，这样就没有必要了，中午的睡眠时间稳定在半个小时，最多不要超过45分钟，时间太久了反而适得其反。
也许是问身体出了问题。我有时候也这样的。睡着了，好像没睡着一样。明明在做梦，好像自己知道在做梦。徐，终于在去开店药房开店开店那个中药吃吃。
相信大家都会有闭着眼睛很久都谁不着的时候，在床上翻来覆去，特别是中午午休的时候，很难快速进入睡眠状态，有时候一个午觉睡下来昏昏沉沉的，感觉都没睡，其实这样的状态并没有达到睡眠真正的效果，自然也就不能保证下午有精力，那么，躺在床上没睡着和真正睡着到底有什么分别呢？
躺在床上没睡着的时候，大脑里是不是还会时不时浮现某些场景，比如工作、学习的场景，有时候还会进一步幻想，越想越多，大脑这时候其实还在工作，还处于忙碌状态，而真正的睡眠是大脑已经没有了活动，停止了工作，这样才让大脑真正的休息，因为我们睡觉的目的就是要让大脑和身体得到休息，才可以保证第二天有足够的精力去完成要做的事，如果没有充足的有效睡眠，我们的工作学习效率就会下降，达不到想要的结果，为什么说是有效睡眠，就是真正睡着的时候，没有睡着当然不算。
一般小学生的睡眠时间大约一天10小时左右就够了，中学生8小时，成年人6-8小时，但最好睡够8小时。现在中学生普遍存在一个问题，就是每天晚上做作业大多数都要做到12点，甚至凌晨1，2点，特别是一些重点中学，对学生的学习成绩非常关心，所以每天都有大量的任务。
其实在没有保证充足睡眠的情况下，学习效果是不会好的，大脑还没有休息好就被迫营业，换谁都不愿意，大脑是最懂人体的，它掌握着身体的每一根血管、每一个细胞、每一个器官，如果它没有休息好，就会对你的身体搞破坏，让你记忆力下降，思维能力减弱，所以还是好好睡觉吧。
真正睡着的时候，我们的大脑和身体都是进入了睡眠状态的，而闭眼未睡着时候，我们的大脑还在运作，并且还可以感知到外界的动静。
闭着眼的睡不着，那肯定是特别的难受，而且感觉脑袋特别的胀，真正睡着了就是感觉睡得很香，而且睡得非常的香甜，早晨起来的时候精神满满。
闭眼未睡着，与真正的睡眠有何区别？有着本质的区别。其一，人的精力是有限的，经过一天的工作劳动，是要彻底来进行恢复的，这种恢复就是"真正的睡眠"，在睡眠中间，大脑思维基本上是停止的。其二，闭眼未睡着，只能说是一种休息，并不属于睡眠，而且这种休息，人的大脑思维也并没有停止，这种"休息"是不能恢复身体精力的。
闭眼未睡的他整个人会处于一种精神状态，他知道自己是清醒的，然而真正睡着的人是无意识的， 轻微的一些声音是不会把他吵醒的。
同样是“睡觉”的感觉,闭眼未睡着的与真正睡着有何分别?
躺在床上没睡着的时候，大脑里是不是还会时不时浮现某些场景，比如工作、学习的场景，有时候还会进一步幻想，越想越多，大脑这时候其实还在工作，还处于忙碌状态，而真正的睡眠是大脑已经没有了活动，停止了工作，这样才让大脑真正的休息，因为我们睡觉的目的就是要让大脑和身体得到休息，才可以保证第二天...
如何判断自己是睡着呢还是没睡着呢?
1、睡觉睡着的人的手指或者脚趾会时不时的抽搐一两下；2、你可以观察他（她）眼睛，大凡身体健康的人睡觉时都会做梦，直接表现在眼睛上就是隔着眼皮可以看到眼珠在滚动，有时候非常快，一般没有经过特殊训练的人做不出来这样的动作；3、由于人睡着新陈代谢会减缓，所以体温会比没睡着的低一点；4、观察脉...
睡觉是一种什么样的体验?
睡觉是一种让全身心都放松，把所有烦恼都忘却，还有一种与世隔绝的感觉的一种比较神奇的体验。
情侣第一次睡觉是什么感觉?
晚上睡觉的时候，很紧张，心跳加速，第一次和女生睡一张床，我想她应该也是这种感觉，但我是男生嘛，我得主动点，我就伸手过去揽住她的腰，然后就亲吻。一般来说，情侣第一次睡觉，男生抱着女生睡或者是女生枕着男生的胳膊睡的情况比较多。但是，这两种方式同样都很悲催，效果并不像影视剧中描写的那...
睡觉时有哪些感觉,是脑梗的信号?
在睡觉的过程中莫名感觉到头部疼痛感明显，无法保持头部轻松状态，同样需要警惕疾病。在脑梗发病过程中大脑血管堵塞，狭窄，出现大脑组织缺血，缺氧的情况，局部的血液循环受阻，营养物质无法及时获取。在功能下降的过程中会通过头晕，头痛发出信号。经常有这种表现不要掉以轻心，要通过检查判断是否脑梗已经出现...
死亡会和睡觉的感觉一样吗?
死亡会和睡觉的感觉是不一样的。睡觉的时候虽然不做梦的时候也是大脑一片空白，但是和死亡的感觉是不一样的。死亡是完全失去知觉，这个时候的人不仅会停止呼吸，而且心跳也会停止。就算在睡觉的时候人的呼吸会变慢，心跳会减慢，但是仍然还是有感觉的，大脑依然处于活跃的状态。死亡的人大脑没有任何的活动...
和年龄大的男的睡是什么感觉?
经验比较丰富，想法比较成熟，主要是看你自己怎么去看待。适合一起过生活过日子。年龄大的男的想法和年龄小的男的想法是完全不一样的，对生活的渴望，同时是比较细心的，很会生活，特别是出去见过世面的男生，想法完全都是很先进的，不过主要的还是要看自己怎么老带新这件事情，自己喜欢就努力争取。
死亡会和睡觉的感觉一样吗?一片空白?
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睡觉时感觉自忽上忽下的己好像躺在跷跷板一样,感觉身体忽上忽下的
这个时候应该是自己在睡梦中，有这样的情况是正常的，你不要担心，只要不是特别频繁的话就不要紧的，自己这个时候要注意，在睡觉之前不要太兴奋了，然后睡觉之前喝一杯牛奶，可以进入深度睡眠当中，保证睡眠质量。
你的妈妈睡觉时的样子是怎样的试着写一写
你的妈妈睡觉时的样子是怎样的试着写一写如下：我的妈妈睡觉时的样子非常可爱。她的脸庞柔和，没有丝毫的皱纹，皮肤就像新生的婴儿一样细腻。她的嘴角微微上扬，像是在做一个美好的梦。她的长发披散在枕头上，黑得如同夜空，给人一种安静而温暖的感觉。她的呼吸很轻，轻到让人感觉不到她的存在。她...
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