坐月子哪些蔬菜不可以吃
产妇在生完宝宝之后，只要肠道功能恢复了，就可以正常的饮食。在生完宝宝之后绝大部分的蔬菜都是可以吃的，只有极少数的蔬菜，适当少吃一点点，比如说韭菜。其他的像牙白，包菜，空心菜，还有这些黄瓜，丝瓜，瓜果之类的，都是可以吃的。吃蔬菜能够补充维生素，使产妇的奶水营养更加的丰富，同时蔬菜富含膳食纤维，也有利于产妇肠道功能的恢复，有利于排便，预防便秘。
坐月子不能吃那些食物
1、生冷的食物：对于产后的妈妈身体都是较为虚弱的，所以吃一些带有生冷的食物会影响产后身体里面恶露的排出，还极有可能会落下月子病。
2、辛辣的食物：辛辣的食物会使得妈妈身体里面的内火过于异常，可能会使得原本没有恢复的肠胃功能更加的脆弱。
3、蔬菜类：一般来说，把蔬菜制作成凉拌菜的妈妈产后还是不要吃了，这样对于身体不好。同时还有韭菜等一些带有凉性的蔬菜都不建议选择。
4、腌制，油炸食物：产后妈妈肠胃的能力还没有那么好，如果是油炸食物有过多的热量吃下去消化不好，而且腌制食物的含盐量过高，可能会导致妈妈浮肿。
产后坐月子的妈妈还是要注意一下饮食上的一些小的细节，月子里面不仅仅是要保证自己不受寒，同时也要避免吃一些食物落下月子病。一些平时知道的具有寒性的食物一定在短时间内不要触碰，这样才能够保证妈妈身体的正常恢复哦。
坐月子韭菜最好不要吃有回奶作用，凉拌菜也不要吃，其他的蔬菜类多吃点没关系的。
月子期间不能吃的蔬菜有哪些。1、韭菜：韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。
2、大蒜：大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状。
3、辣椒：产妇尽量少且慎吃辣椒，产妇生了孩子本来就容易得痔疮，辣椒刺激会让她更容易得。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。
4、苦瓜：苦瓜性凉，多食易伤脾胃，另外苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。
5、南瓜：南瓜是酸涩收敛类食品，会阻滞血行，不利于恶露排出。
6、芹菜：芹菜味甘性凉，哺乳期妈妈切莫过量进食，预防过奶给孩子引起不适。
7、冬瓜：产妇生产后都会出现体虚的情况，偏寒性的冬瓜不适合产妇。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
坐月子能吃什么蔬菜和水果 - 百度宝宝知道
不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。3.中性体质 特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的...
坐月子禁止吃的蔬菜?
因为吃凉性的食物，可能导致宝宝吃母乳以后拉肚子。坐月子期间，应该多吃一些肉，蛋，奶等补充营养。饮食科学合理搭配，水果蔬菜可以吃。不要吃辛辣，刺激生冷的食物，应该多喝一些汤类和粥类食物。相反在坐月子期间要多吃新鲜蔬菜，像凤梨、白菜、茄子、胡萝卜、番茄、黄瓜、西葫芦、香菇豆芽、花椰菜、...
坐月子能吃些什么蔬菜不能吃些什么蔬菜 - 百度宝宝知道
坐月子因为是特别时期，因而期间的饮食都非常考究。一般来说，第一周因为憎恶爱好和身体的五脏六腑都较健壮，不倡议吃蔬菜生果，第二周可吃些红色的蔬菜（如红萝卜、红菜、红苋菜、红苕菜、紫甘蓝等），第三周围除了红色蔬菜外，也可以吃菠菜，新鲜山药、南瓜等。生果举荐摄入以下几种： 番木瓜：所含...
坐月子禁止吃的12种蔬菜
3、导致回奶的食物 有些产妇食用韭菜、香椿、黄花菜、麦芽、花椒等食物，可能会导致回奶，影响乳汁的分泌。当然但由于存在个体差异性，也有很多部分产妇食用后并不会出现回奶的情况。小贴士：建议产妇在坐月子期间调整膳食结构，合理安排饮食，可以多吃富含维生素、蛋白质、钙、铁等营养物质以及易消化的食物...
月子什么菜不能吃
答案：在月子期间，一些寒凉性的蔬菜不宜食用。解释：1. 寒凉性蔬菜的定义 寒凉性的蔬菜一般指性味偏寒，具有清热解毒、滋阴降火等功效的蔬菜。这类蔬菜有助于消暑解热，但在月子期间，由于产妇身体较为虚弱，过多食用寒凉性蔬菜可能不利于身体的恢复。2. 月子期间的饮食禁忌 月子期间，产妇的身体...
月子里的女人有哪些蔬菜可以吃 哪些不能吃呢
月子里，一般时令蔬菜都能吃，除了韭菜类、麦芽类食物不建议食用。因为韭菜、韭黄、生麦芽等是产妇的食物。
做月子哪些蔬菜不能吃 - 百度宝宝知道
苦瓜，秋天的茄子，太良不能吃。
月子期间不能吃什么蔬菜
茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。6、生菜 生菜性质甘凉，尿频、胃寒的人应少吃。因可能含有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净。7、马齿苋 马齿苋兼具保健功效，但它比较寒凉，因此脾胃虚寒者不宜大量食用，尤其是孕产妇要忌食。8、西洋菜 西洋菜是寒凉的蔬菜，煲汤...
坐月子禁止吃的12种蔬菜
坐月子禁止吃的12种蔬菜 坐月子禁止吃的12种蔬菜，刚生完孩子的女性也不可以放松，这时候是需要坐月子的，这也是一个较为特殊的时期，坐月子要把自己的身体护理好，下面为大家分享坐月子禁止吃的12种蔬菜。坐月子禁止吃的12种蔬菜1 坐月子禁止吃的12种蔬菜清单中都有韭菜、辣椒、大蒜、苦瓜、南瓜、...
涂科中诺： 你好,坐月子的时候最好吃温性的蔬菜哦,不能吃类似苦瓜,冬瓜之类的凉性的东西,否则宝宝很容易拉肚子的,我吃过一次就不敢吃了
吐鲁番地区15141211001： 坐月子什么蔬菜不能吃？
涂科中诺： 亲,回奶的菜要少吃哦,如韭菜
吐鲁番地区15141211001： 月子里不能吃什么蔬菜,？
涂科中诺： 别吃辣椒和腌咸菜就行了,辣椒容易上火对奶水有影响的,咸菜也不能吃还有红枣叉怀吃了奶水就少了.
吐鲁番地区15141211001： 坐月子那些蔬菜不能吃？
涂科中诺： 看体质 看情况——大多数可以
