我12岁男。踢足球好吗,有什么坏处和好处,我爱足球

作者&投稿:移贵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
很多男孩子会喜欢踢足球这项运动,经常踢足球对身体有什么好处?~

很多男孩子会喜欢踢足球这项运动,不仅充满着速度和准头,而且也能让人热血沸腾,那么踢足球对人有什么作用?下面就让我们一起过来看看吧。


1、踢足球对人有什么作用之锻炼身体
足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体。
2、踢足球对人有什么作用之缓解压力

生活在都市的白领阶层,白天要承受工作带来的巨大压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。
3、踢足球对人有什么作用之结交朋友


足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。
4、踢足球对人有什么作用之加速新陈代谢
踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。肥胖不但体形难看,还会增加心肾负担,甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生。为此,父母一定要鼓励孩子踢足球。
可见,踢球的好处有很多,快拿好装备取球场吧!

①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。
②少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。
所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!

可以的喜欢就去踢吧。
从全国范围内来看,登记在册的7—9岁小足球选手,就有一两万名。这些孩子参加比较正规的足球训练,并且还打“小甲A”比赛。还有很多孩子参加了足球兴趣班,这个人数就多得无法统计了。
不过训练方法要看年龄段
我们国家对于什么年龄段的孩子,能练习什么样的足球动作还没有具体的研究,但有国外经验可以借鉴。在日本,小孩子身体发育能够达到什么水平,适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定,不会练习高过孩子年龄段的训练内容。
小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮,在训练的时候要注意少练肌肉、练力量,以免伤筋动骨毁了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技术动作一旦拿捏得不准,就容易造成伤害。日本的做法是,只有孩子达到某一年龄段,才教他们那个年龄段的技术动作。


我12岁男。踢足球好吗,有什么坏处和好处,我爱足球
可以的喜欢就去踢吧。从全国范围内来看,登记在册的7—9岁小足球选手,就有一两万名。这些孩子参加比较正规的足球训练,并且还打“小甲A”比赛。还有很多孩子参加了足球兴趣班,这个人数就多得无法统计了。不过训练方法要看年龄段 我们国家对于什么年龄段的孩子,能练习什么样的足球动作还没有具体的研究,...

十二岁男孩踢足球的利弊
运动还是好的 培养了足球的兴趣以后的日子也会有个爱好特长 不过12岁的时候身体比较脆弱 而且发育期运动过量对营养需求较高 要注意保护 增强营养 另外控制好时间 不要影响学习 比如说一天可以出去踢个1个小时左右

我儿子12岁,被足球俱乐部看上了,让他踢球还是读书,你怎么看
第一、不可能让孩子所有的时间都投入在踢球上孩子才12岁,应该把重心放在学习上,而并非是在踢球上,家长应该学会客观地去分析问题,孩子的年龄还小,如果因为踢球一事而影响到孩子的学业问题,其实是得不偿失的,在关键的年龄阶段,不能让孩子受到良好的教育,即便孩子踢球的技术很厉害,但是如果不读书...

孩子几岁开始学踢足球最好?
中国足球协会青少年部崔恩雷表示,7至9岁的小学生在保证学习不受影响的情况下,应多参与足球活动。他强调,在孩子成长后再开始强调体能和技术方面的足球训练会更加合适。天津日报体育中心官方头条号“昊体育”指出,孩子接受专业足球训练的最佳年龄不宜超过11岁。青少年接触足球的过程可分为两个阶段:第一阶段...

孩子多大开始学踢足球比较好呢?
在孩子有兴趣,并决定持续学习的情况下,练习好基本功,有利于后续专业的足球训练,练习基本功的最佳年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子,基本功比较容易成型,在这个年龄段打好基础,对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。孩子练习足球,对于锻炼身体、调整身体的协调性、培养专注力都是有...

12岁小孩去学踢足球会不会太晚了
食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。所以家长们不用太担心,让孩子们自有的运动起来,才是最好的爱!

12岁开始训练踢足球有前途吗?
你相信就有前途。1.据统计足球意识与能力成型需要大约15年左右。2.人的运动巅峰有两次20左右一次,30左右一次。3.有天赋的人进步块。

【急】【足球问题】我是12岁男生,身高150厘米,体重43kg,跑得不是很快...
后卫 后卫不用身高马大,也不用前锋那种速度 更不用像中场那样来回跑的体力! 很适合你!

足球12岁开始踢晚吗?
正常来说,是晚了,但是你又不是踢到国家队专业联赛,所以12岁比较正常。既然你有天赋,那就更需要好好地练习。1每天做好颠球,使劲颠,各种颠,这样可以练习的球性。也就是对球的控制。2每天跑步,蛙跳,往返跑等等,增加自己的体能。踢小场你感觉不出来,一体大场就会感觉到体力的重要了。3每天做...

哪些运动项目适合孩子的发展?
一、3~6岁的孩子,适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动,如果走、跑比较稳,可练习单脚跳、跳绳、踢毽子,或用手接球、投篮、踢足球。3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性进展的灵敏期,这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主,外加一些简洁的对抗项目,...

东方市15336196104: 莫言的《卖白菜》习题!1967年冬天,我12岁那年……1.文章第一段通过母亲的种种行为描写出母亲面对生活的无奈.这样描写有什么好处?2.“母亲在我头... -
爰全卡米:[答案] 各位教教我白菜花怎样才能长得更快 有人说到红牛 还有人说往里尿尿,放一点便便 还有别的吗 (不要化肥)(我是自己在家里养的)

东方市15336196104: 12岁男孩流鼻血 - 耳鼻喉科 - 复禾健康
爰全卡米:[答案]按照中考标准

东方市15336196104: 我家宝宝出出生12天,宝爸嫌麻烦一直给孩子使用纸尿裤,我家... -
爰全卡米:[答案] 1. in English 2. How old 3. Let's play 4.take, to 5.sounds good

东方市15336196104: 英语翻译我的名字叫***.我的英文名叫***.今年12岁了,是一个活泼开朗的男孩.我喜欢跑步.我不喜欢跳高.我有一个和谐的家庭.我擅长语文,不擅长英语.来到... -
爰全卡米:[答案] Hello everyone! I am * * *. And my English name is * * *. I am 12 years old mow.I am a lively and cheerful boy. I love running.I don't like to jump. I have a harmonious family. I'm good at Chinese but not good at English. It is my honour to become a member ...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网