电磁辐射的预防措施有哪些？

防止电磁辐射的措施~

预防之道
关于电磁污染标准的学界争论还在继续，但我们还需在各种电磁辐射环境中工作与生活，作为这世界上平凡而弱小生命的一员，人们又该如何预防并减轻电磁辐射对自身的伤害呢?
1、提高自我保护意识，重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。如:对配有应用手册的电器，应严格按指示规范操作，保持安全操作距离等。
2、不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。
3、各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每1小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
4、当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右; 微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉; 手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
6、消费者如果长期涉身于超剂量电磁辐射环境中，应注意采取以下自我保护措施:
① 居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩带心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活在现代电器自动化环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽服，将电磁辐射最大限度
地阻挡在身体之外。
② 电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用于人体。
③ 手机接触瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中再接听电话。
④ 电视、电脑等电器的屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的会导致皮肤癌，所以，在使用完上述电器后及时洗脸。
⑤ 多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

电磁辐射是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生；举例说，正在发射讯号的射频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁「频谱」包括形形色色的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。两者之间还有无线电波、微波、红外线、可见光和紫外光等。电磁频谱中射频部分的一般定义，是指频率约由3千赫至300吉赫的辐射。

电磁辐射所衍生的能量，取决于频率的高低-频率愈高，能量愈大。频率极高的X光和伽玛射线可产生较大的能量，能够破坏合成人体组织的分子。事实上，X光和伽玛射线的能量之巨，足以令原子和分子电离化，故被列为「电离」辐射。这两种射线虽具医学用途，但照射过量将会损害健康。X光和伽玛射线所产生的电磁能量，有别于射频发射装置所产生的电磁能量。射频装置的电磁能量属于频谱中频率较低的那一端，不能破解把分子紧扣一起的化学键，故被列为「非电离」辐射。哪里会有电磁辐射？

电磁辐射的来源有多种。人体内外均布满由天然和人造辐射源所发出的电能量和磁能量；闪电便是天然辐射源的例子之一。至于人造辐射源，则包括微波炉、收音机、电视广播发射机和卫星通讯装置等。

电磁辐射对人体的危害

2000年11月22日在北京人民大会堂召开的第五届全国科学大会最新统计显示，全国每年出生的两千多万新生儿中，接近120万为缺陷儿，专家指出，导致婴儿缺陷因素中，电磁辐射大危害最大。

电磁辐射是造成孕妇流产，不育，畸胎等病变的诱发因素。

1 至3月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形。

4至5月胎儿形成期，受到电磁辐射可能引起智利不全，甚至造成痴呆。

6至10月为胎儿形成期，受电磁辐射可能导致免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

电磁辐射防护规定

1总则

1.1为防止电磁辐射污染、保护环境、保障公众健康、促进伴有电磁辐射的正当实践的发展，制定本规定。
1.2本规定适用于中华人民共和国境内产生电磁辐射污染的一切单位或个人、一切设施或设备。但本规定的防护限值不适用于为病人安排的医疗或诊断照射。
1.3本规定中防护限值的范围为100KHZ～300GHZ。防护限值与频率的关系见下图。
1.4本规定中的防护限值是可以接受的防护水平的上限，并包括各种可能的电磁辐射污染的总量值。
1.5一切产生电磁辐射污染的单位或个人，应本着“可合理达到尽量低”的原则，努力减少其电磁辐射污染水平。
1.6一切产生电磁辐射污染的单位或部门，均可以制定各自的管理限值（标准），各单位或部门的管理限值（标准）应严于本规定的限值。

2电磁辐射防护限值

2、1基本限值
2、1.1职业照射：在每天8H工作期间内，任意连续6MIN按全身平均的比吸收率（SAR）应小于0、1W/KG。
2、1.2公众照射：在1天24H内，任意连续6MIN按全身平均的比吸收率（SAR）应小于0、02W/KG。
2、2导出限值
2、2、1职业照射：在每天8H工作期间内，电磁辐射场的场量参数在任意连续6MIN内的平均值应满足表1要求。
表1 职业照射导出限值 频率范围MHz 电场强度V/m 磁场强度A/m 功率密度W/m2
0.1～3 87 0.25 (20)1)
3～30 150/ 0.40/ (60/f) 1)
30～3000 (28)2) (0.075)2) 2
3000～15000 (0.5)2) (0.0015)2) f/1500
15000～30000 (61)2) (0.16)2) 10

注: 1) 系平面波等效值, 供对照参考。
2) 供对照参考, 不作为限值; 表中f是频率, 单位为MHz; 表中数据作了取整处理。
2、2、2公众照射：在1天24H内，环境电磁辐射场的参数在任意连续6MIN内的平均值应满足表2要求。
表2 公众照射导出限值 频率范围MHz 电场强度V/m 磁场强度A/m 功率密度W/m2
0.1～3 40 0.1 (40)1)
3～30 67/ 0.17/ (12/f)1)
30～3000 (12) 2) (0.032)2) 0.4
3000～15000 (0.22/)2) (0.001)2) f/7500
15000～30000 (27) 2) (0.073) 2) 2

注: 1) 系平面波等效值, 供对照参考。
2) 供对照参考, 不作为限值; 表中f是频率, 单位为MHz; 表中数据作了取整处理。
2、2、3对于一个辐射体发射几种频率或存在多个辐射体时，其电磁辐射场的场量参数在任意连续6MIN内的平均值之和，应满足式（1）： 式中：第i个辐射体j频段辐射的发射水平；对应于j泼动的电磁辐射所规定的照射限值。2、2、4对于脉冲电磁波，除满足上述要求外，其瞬时峰值不得超过表中1.2所列限值的1000倍。
2、2、5在频率小于100MHZ的工业、科学和医学等辐射设备附近，职业工作者可以在小于1.6A/M的磁场下8H连续工作。

1999年5月8日闭幕的全国电磁辐射环境污染源的现状：广播电视发射设备共10235台，总功率130万千瓦；工科医疗设备共15335台，地球卫星3个，大哥大基站总数近万个；空中蛛网一样的高压输变电线等都在向外发射泄漏电磁波。我们生活在一个巨大的微波炉中。

世界卫生组织WHO关于电磁辐射的预防建议:
电磁辐射预防建议 - 极低频电磁场 （高压线、核磁共振、电气化铁路、电焊、电动缝纫等极低频电磁场的预防建议）

WHO 国际癌症研究机构 (IARC) 及 WHO 专题工作组经评估认为极低频（ >0Hz-100kHz ）磁场与儿童白血病及脑癌有关，当工频（ 50/60Hz ）磁场暴露强度超过 0.3μT 或 0.4μT 时儿童白血病的患病风险增加 2 倍，据 WHO 统计显示约 1 % ～4%的儿童长期暴露于强度大于 0.3μT 的工频磁场环境。虽然人群流行病学资料及实验室研究资料尚不能证明工频磁场与儿童白血病存在因果关系， WHO 在其新出版（ 2007 ）的环境健康标准极低频电磁场专论中强调，尽管低强度环境电磁辐射生物学效应机制尚未阐明，但不能就此排除低强度环境电磁辐射能够产生有害的健康影响。同时由于电磁辐射无所不在，几乎世界上的每一个人都暴露于电磁辐射，因而即便其对人类健康影响十分轻微，也将会对人类的公共卫生产生巨大的冲击；如果其中某种健康影响是不可逆的（如肿瘤），那么其所造成的经济健康损失必将是沉痛的。

WHO 认为应当采取适当措施防止极低频电场和磁场对公众产生已知的健康危害，鉴于电磁辐射健康影响研究存在一定的科学不确定性， WHO 认为各国在制订电磁辐射预防策略时应当综合考虑电力行业对社会和经济的巨大贡献，应当采用低成本的预防措施，而不应当 主观臆断的将暴露限值降低到不符合科学规律的程度。 ( 以下内容译自 WHO 环境健康标准 2007 专论 - 极低频电磁场 ) WHO 建议如下 ：

1. 各国决策者应当为公众及职业暴露人群制订极低频电场和磁场暴露指南；国际暴露指南是最好的暴露指南；

2. 决策者应当制订极低频电磁场防护规划，对各种发射源的电磁辐射进行检测，从而确保公众及职业暴露人群的暴露水平不超过暴露限值；

3. 在不影响健康效益、社会效益及电力行业的经济利益前提下，采取低成本措施合情合理的预防极低频电场和磁场暴露；

4. 决策者、社区规划者及生产商在新建电力设施及设计新型电力设备（包括电器在内）时应当采取低成本的措施预防极低频电场和磁场暴露；

5. 如果能产生其他额外的效益（如增加安全性）、或不需要增加成本或成本很低时，可以考虑改变现有工艺以降低设备或设施的极低频电磁场暴露水平；

6. 在考虑改变现有的极低频电磁场发射源时，应当对安全性、可靠性和经济效益进行综合考虑；

7. 地方政府应当加强网线管理，在新建电力设施或对现有的电力设施进行线路改造时应当减少非故意地面电流，确保安全；以前瞻性措施防范违反网线管理规定行为或判断现存的网线管理问题是代价昂贵的，可能也是不合理的；

8. 国家管理部门应当采用有效的、互动交流的公开策略使所有业主参与从而形成明智的决策；这一策略应当包括如何减少各业主自身暴露水平的内容；

9. 地方政府应当改善极低频电磁场发射设施的规划，在为大型极低频电磁场发射源选址时应当由企业、地方政府和公众进行良好的协商；

10. 政府和企业都应当促进电磁辐射研究，减少极低频电磁场暴露健康影响的科学不确定性。

屏蔽。用金属材料包围场源，吸收和发射场能，降低操作地点的电磁场强度。场源的屏蔽一般采用屏蔽罩、小室的形式。屏蔽材料一般用铜、铝和铁等导体材料。

接地。屏蔽材料吸收的场能，可转化成感应电流利用接地装置导入地下。

屏蔽体应有妥善的接地，接地线面积必须小，接地线尽量短。接地板或者接地材料主要是钢材料。

远距离操作，远离场源。操作岗位远离场源，在场源附近也要有明显的警告标志。对难以屏蔽的场源，应远距离操作。

个体防护。短时间作业时，应穿戴防护服、防护帽和护目镜等。防护服用铝丝、涂眼尼龙线制作。衣服长度应过膝，能够起到较好的防护作用。防护帽用金属网布制作。护目镜用黄铜网制成。

绿化防护。高大树木对电磁能量有吸收的作用，应充分利用，搞好绿化工作。

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昆明市15591273656： 怎样避免电磁辐射啊`` - ？
惠沫康达： 防电脑辐射有妙招:使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏.注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最...

昆明市15591273656： 电磁辐射防护的基本方法是什么?？
惠沫康达： 电磁辐射无处不在,不必过分担心.不过有些相对集中且辐射值较大,就不得不做好辐射防护措施.下面小编为大家介绍电磁辐射防护的几种方法: 屏蔽:就是对两个空间区域之间进行金属的隔离,以控制电场、磁场和电磁波由一个区域对另一个区域的感应和辐射.分为主动场屏蔽和被动场屏蔽. 接地技术:射频接地是将场源屏物体或屏蔽体部件内的感应射频电流迅速导入大地,避免屏蔽体产生二次辐射.分为射频接地和高频接地. 滤波:即在电磁波的所有频谱中分离出一定频率范围内的有用波段. 城市规划及绿化. 在大部分行业医疗、工业行业都是采用第一种方法,因此保证屏蔽防护的质量是硬道理!

昆明市15591273656： 如何防止电磁辐射？
惠沫康达： 1、提高自我保护意识,重视电磁辐射可能对人体产生的危害,多了解有关电磁辐射的常识,学会防范措施,加强安全防范.如:对配有应用手册的电器,应严格按指示规范操作,保持安全操作距离等. 2、不要把家用电器摆放得过于集中,或...

昆明市15591273656： 避免电磁辐射的防护措施有哪些? ？
惠沫康达： 电磁辐射有害健康,但电磁场无处不在,家家又离不开电器的使用.因此,专家给出了个人防护原则:尽量远离电磁辐射源,一般距离1.5米以上就基本安全了,而且家电不要集中摆放;用完电脑或看完电视一定要洗脸,不要嫌麻烦;每次接触和使用家电,要尽量缩短时间;不用但仍然通电的电器照样能产生大量的电磁辐射,因此用完电器后一定要记得随手关上电源;注意家电的通风.

昆明市15591273656： 电磁辐射预防措施有什么? ？
惠沫康达： 电磁辐射预防措施编辑电磁辐射预防建议极低频电磁场(高压线、核磁共振、电气化铁路、电焊、电动缝纫等极低频电磁场的预防建议)WHO国际癌症研究机构(IARC)及WHO专题工作组经评估认为极低频(0Hz100kHz)磁场与儿童白血病及脑癌有关,当工频(50/60Hz)磁场暴露强度超过0.3μT或0.4μT时儿童白血病的患病风险增加2倍,据WHO统计显示约1%~4%的儿童长期暴露于强度大于0.3μT的工频磁场环境

昆明市15591273656： 如何预防电磁辐射对人体的危害? ？
惠沫康达：1、加强电磁辐射对人体危害的健康教育宣传,学习相关的电磁辐射知识,加强自我安全防范意识,了解国家有关的标准和政策. 2、采取有效的防护措施,加强个体防护如防护服的使用,避免和减少电磁辐射对人体健康的影响. 3、 合理安排家居生活,如不要将家用电器集中摆放在一间屋里;各种电器避免长时间的使用;在使用电器时要保持相对安全的有效距离;看完电视、电脑要及时洗脸等.

昆明市15591273656： 怎样防电磁辐射？
惠沫康达： 1.别让电器扎堆. 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中. 2.勿在电脑身后逗留.电脑的摆放位置很重要.尽量别让屏幕的背面朝着有人的地...

昆明市15591273656： 电磁辐射到底怎么预防? - ？
惠沫康达： 由于网 络以及电子设备的普及,电磁辐射污染,已经成为仅次于环境污染的第二大隐患,这些隐患容易被我们所忽视,无法形成有效的预防,而其实,预防这些电磁辐射也是十分重要的,那么一台小小的DC1819电磁辐射检测仪这时候就可以帮助到你了

昆明市15591273656： 怎么预防电磁辐射? - ？
惠沫康达： 电磁辐射及早预防才能够更好的保护自身健康.可周围的辐射肉眼是看不见的,所以需要准备DC1819电磁辐射检测仪就可以了.