学习街舞有什么窍门?
一、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
二、在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
三、在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:
a.耳听音乐,熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。
注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。
3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
4.右腿提膝,同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。
7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。
8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。
一个街舞Crew所要具备的要素
第一点:“团结”想必大家都知道。但是一个团体的团结。并不是说得那么容易。人际关系,团内队员的协调。。如果猜疑心很重的话。我想说的是。这个团体发展不起来!
第二点:“自信”一个团体如果各个队员都自己都有信心,很自信,加自己的苦练,相信自己进步会很快。一个人要是没有了自信,他将一事无成,别说是团体了。
第三点:“坚持”如果自己变得怎么样,环境怎么样,大家都要坚持下去,才能取得好的成绩,千万不要半途而废。坚持不了的话,一个团体迟早解散。(阳光总在风雨后)
第三点:“努力”一个团体的成功与否跟自己的努力是离不开的。一个团体想成功,不单单要一个队员或者是几个队员的努力,而是团队一起努力,一个团体单单*两三个队员的努力。是不行的。是不能实现辉煌的。
第四点:“资料”一个团体必须要队员能找到好的资料好的音乐提供给团内的队员学习以及提高自己对音乐的认识。在这一点上,相信大家都同意的吧,接受新的知识,好的话,自己也会在进步,但是千万别COPY。。
第五点:“比赛”一个团体水平如果有了进步,就一定要去比赛。去比赛可以获得经验,以及也可以知道自己的缺点还有跟其他的团体的差距是在哪里,原因是在哪里。自己在回去苦练,到了下次比赛,相信会获得更好的成绩。
第六点:“演出”一个团体想生存,必须要有演出,有了资金,大家才可以去比赛,去买装备,去买资料,去买舞曲,不是吗?想告诉大家的是。一开始。先不要想去说每场演出都有钱赚,如果有一场演出是没有钱的。我们也要去跳。
技巧一:兴趣
学习街舞,如果不的真正的热爱,只是因为觉得舞蹈动作很酷,想学一学而已,那么你很可能坚持不了多久,然后知难而退。要真正的学好街舞,就必须真正的喜爱街舞,这样才能够持之以恒,长久的坚持练下去。所以需要去了解街舞的文化,发展史等街舞元素的相关知识。只有热爱,才能坚持。
技巧二:领悟
领悟,也是常说的多看,多听,看别人怎么练,然后学习和模拟别人的练习技巧,然后变成自己的。很多人练习街舞的好几年的朋友,能够完整的跳出一些比较酷的街舞舞蹈,但是有型无实,我们常说的一直在模仿,从未被超越。这类朋友在学习街舞的时候,只知道模仿别人,不知道把别人的技巧经过领悟后,真正变成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要,这不是说,学习舞蹈需要天份,当然天分很重要,但是悟是十分重要。任何一段舞蹈,经过领悟后,可以变成自己的,然后衍化为自己的各种不同风格的街舞技巧。千万不要一直在模仿别人,而超越不了别人。
技巧三;持之以恒的练
冰冻三尺非一日之寒,想学好街舞,还需要持之以恒的练,如果不能坚持,最终只能似懂非懂,什么都不会,没有人能够随随便便成功,他们都是经几年,十年这样日复一日,年复一年的坚持着,最终才成就了自己。
技巧四:专业的导师指导
很多人学习街舞都是自己随便网上找一些视频,或者跟一些懂些街舞的朋友一起学习,一点点不系统的学习街舞各种舞蹈技巧。这样费事,而且效果又低。专业的街舞导师,能够系统的教导你如何真正的学好街舞,在团队的影响下,绝对比自己孤军奋战的成效快得多。
(1)培养兴趣爱好
学习街舞,首先就是要自己喜欢,如果自己不热爱街舞,只是因为觉得街舞的动作很酷很帅,而想学一学而已,那么你可能很快就会乏味,并且坚持不了多久就会放弃,所以想学好街舞就必须喜欢街舞,只有热爱了才能坚持,俗话说:只有热爱,才能坚持。
(2)学会领会
领会是我们通常说的领悟,多听多想多动,根据自己的感觉去模拟学习,加入自己的特色成为自己的独有特色,因为舞蹈的模仿是从未被超越的,只要能把别人的技巧活学活用,那么你就可能超越别人,这个前提是学好基本功,再根据自己的感觉去领悟街舞中的技巧,所以领悟是非常的重要的,记住千万不要一直的去模仿别人,而没有自己的技巧特色,这样你可能永远都超越不了别人。
(3)音乐的控制
街舞的灵魂,也是舞蹈的灵魂,音乐的节奏控制,是一个舞者必须具备的,很多人对音乐没有音感跳出来的舞蹈就非常的生硬,给人的感觉就是没有融入把舞蹈融入音乐中,这样的舞蹈是没有灵魂的,所有需要舞者把舞蹈融入音乐中,二者合一才能跳出更完美的舞蹈,所以需要多听音乐,尤其是街舞种类的音乐,增强自己的音感。
(4)坚持不懈的练习
街舞本身就是需要反复的练习,一个动作可能反反复复几十遍都是正常的,因为你只想把这个动作跳得更好跳得更完美,万里长城并非一日建成,只有学会了坚持不懈,才能有更好的成就,只有自己不断的练习才能学得更好,优秀的街舞舞者,他们都是日复一日年复一年的坚持,最终展现出别人眼中羡慕的样子。
一、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
二、在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
三、在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:
a.耳听音乐,熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。
注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
1.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩,左肩上提,头向左转。
3.向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
4.右腿提膝,同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。
7.左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。
8.右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。
一个街舞Crew所要具备的要素
第一点:“团结”想必大家都知道。但是一个团体的团结。并不是说得那么容易。人际关系,团内队员的协调。。如果猜疑心很重的话。我想说的是。这个团体发展不起来!
第二点:“自信”一个团体如果各个队员都自己都有信心,很自信,加自己的苦练,相信自己进步会很快。一个人要是没有了自信,他将一事无成,别说是团体了。
第三点:“坚持”如果自己变得怎么样,环境怎么样,大家都要坚持下去,才能取得好的成绩,千万不要半途而废。坚持不了的话,一个团体迟早解散。(阳光总在风雨后)
第三点:“努力”一个团体的成功与否跟自己的努力是离不开的。一个团体想成功,不单单要一个队员或者是几个队员的努力,而是团队一起努力,一个团体单单*两三个队员的努力。是不行的。是不能实现辉煌的。
第四点:“资料”一个团体必须要队员能找到好的资料好的音乐提供给团内的队员学习以及提高自己对音乐的认识。在这一点上,相信大家都同意的吧,接受新的知识,好的话,自己也会在进步,但是千万别COPY。。
第五点:“比赛”一个团体水平如果有了进步,就一定要去比赛。去比赛可以获得经验,以及也可以知道自己的缺点还有跟其他的团体的差距是在哪里,原因是在哪里。自己在回去苦练,到了下次比赛,相信会获得更好的成绩。
第六点:“演出”一个团体想生存,必须要有演出,有了资金,大家才可以去比赛,去买装备,去买资料,去买舞曲,不是吗?想告诉大家的是。一开始。先不要想去说每场演出都有钱赚,如果有一场演出是没有钱的。我们也要去跳。
学街舞该从何做起?该怎么锻练和练习?最好吃什么东西…
breaking前期最重要的是体能训练,俯卧撑:宽卧每天80个左右,夹臂(窄卧)每天100左右。仰卧起坐每天200起,背肌每天300起,侧腰肌每天150起。做完体能要适当的放松一下,活动一下刚锻炼完的肌肉。然后马上压软度,先竖叉:绷脚尖,膝盖直,抬头,腹部贴腿压,横叉:小胯,大胯,横叉。breaking要求的...
现代舞与街舞有什么不同?
学习街舞小窍门 一、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。二、在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更...
学街舞要学舞蹈基本功么,比如劈叉弯腰等等一系列.
1、你先站起来,然后膝盖向前稍微弯曲,有点像要坐下的感觉 2、你从第一点所说的,慢慢从这个动作站起来,记得是慢慢的把脚打直,但别用力 3、慢慢的站起来,脚快要站直的时候,你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后),这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别屁股用什么力...
街舞的基本动作是?怎么练好
街舞基本动作:1、DOWNROCK:用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作,并且是在其他动作之后紧接著做。2、DOUBLE 99:就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到...
练习街舞中所谓开肩开胯是什么意思?
方法1:扶着把杆(或是栏杆)打开双腿下蹲,蹲的时候腿要尽量向两边打开,脚跟和脚跟并拢,最好呈“一”字型。方法2:面向把杆,将一条腿架倒把杆上,另一条腿的脚掌呈“一”字型站立。用你的胯骨去贴把杆。这些方法都是练习舞蹈的基本,不管什么舞都需要,但要慢慢练,不要拉伤了 ...
爵士舞和机械舞哪个难
爵士舞和机械舞哪个难1 机械舞最拉风,爵士也可以,但是得下功夫学,相对来说还是爵士简单点,但是用心学,热爱街舞就都不是问题。学习窍门 1、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与...
hiphop街舞要怎么练习?动作基本要领有哪些?
一般的基本功练习都需要听着HIPHOP歌曲来进行,hiphop歌曲基本都是8拍一个小节,拍子有轻有重,中间还会插入碎拍。这需要自己的体会自己听多了音乐,会对拍子的轻重以及拍子声音类型有所感觉。这是最起码的。然后还有旋律曲子。你会发觉,有的地方就是应该动作大,有的地方就是应该动作小,动作的幅度,...
街舞基本功练什么
1、练习控制。首先是在肢体方面的技巧,比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强,因为...
学街舞有什么要求
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧....
学街舞分几个阶段?
1.要有一颗热爱街舞的心。这是学舞的最基本的前提。为了钱,为了泡妞而练舞,那种动机是不好的。2.培养乐感、节奏感。多听舞曲,然后在脑子里幻想一下舞步和动作。为以后的实践打好基础,不用太着急,先学会跟拍,打拍子。3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.4.打好身体素质基本功。练习...
骆晏派汀: 技巧一:兴趣 学习街舞,如果不的真正的热爱,只是因为觉得舞蹈动作很酷,想学一学而已,那么你很可能坚持不了多久,然后知难而退.要真正的学好街舞,就必须真正的喜爱街舞,这样才能够持之以恒,长久的坚持练下去.所以需要去了...
铜山县18454256460: 学街舞有哪些技巧??
骆晏派汀: 学习街舞 首先要看自己的领悟性``要勤练`不能断` `听着曲`跟着找感觉`` 打拍 有节奏的做up-down~``这样会`更好的去领会街舞 `
铜山县18454256460: 怎样学好街舞 - ?
骆晏派汀: 街舞入门小窍门 1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip- Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点.如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了. 2.在练习广播操、...
铜山县18454256460: 怎么学好街舞???
骆晏派汀: 一手部 1:手掌,手指放松自然下垂. 2:小臂和手腕突然发力,将手掌拉回,伸直,肌肉绷紧 3:肌肉放松,手指自然抖动. 要领:手腕的伸直要快,而且要在伸直的哪一点上停住. 二:手臂 1:手臂略弯曲. 2:手臂慢慢伸展. 3:突然发...
铜山县18454256460: 街舞入门有什么技巧? - ?
骆晏派汀: 练街舞 首先必须要练的就是舞感和基础 舞感可以说是跳舞中最难,意思也是最含糊的,其实舞感就是你跳舞的动作合着音乐 动作飘逸 流畅 没有一点点的生疏感 和局限感,让人家一看你的动作和舞步就象是在跳舞,而不是在练武术vs杂技 大家...
铜山县18454256460: 学街舞方法有那些呢??
骆晏派汀: 一、自学:就是自己搜刮一些街舞教学录像或者MTV,在家中自我训练.虽然低成本且速成,但效果不佳.很多动作不到位,没人指正,容易出现意外. 二、拜师:在街头或舞厅认识的朋友、或者去寻找一些专门教舞蹈的培训班(但是一般都不专业……),虽然进度会比较慢,但能有很好的系统训练,不容易出错,保证安全. 三、自创:唯有天才才能够达到的过目不忘,落笔能书的境界,自创舞步,自问没有达到天才的人不要尝试……
铜山县18454256460: 学街舞有什么诀窍??
骆晏派汀: 唯一的诀窍就是多听舞曲,多看视频,,多练,提高自己的思想
铜山县18454256460: 怎样能够学好街舞?
骆晏派汀: 不复杂的 其实 街舞学习分为几个部分1.先从音乐下手 多听歌 掌握 舞曲的节奏 摸清节奏 这是基础 2.把你想学的舞种基础舞步 完全掌握 多练练 然后结合音乐把基本舞步 融会贯通下 自己可以把这些舞步结合成一套 你熟悉的舞蹈线路 基本上就是合格的了 3.多看些视频 在基础上多学习点 更多的动作 再结合 就可以算上中等的了4.其实说这么多 还是要你努力 如果实在 不能靠自己就提升水平 就可以考虑去些舞社提升 哈哈 别在意太多 加油吧 成为一个伟大舞者 大家都在期待呢
铜山县18454256460: 怎样才能学好街舞?
骆晏派汀: 初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进.通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;尔后进行一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习...
铜山县18454256460: 快速学跳街舞的方法?
骆晏派汀: 这个比较困难,如果仅仅是想学几招拿去表演的话还容易一点,可以找会跳街舞的编舞,然后自己练习;如果想要成为高手,那没有别的办法,只有努力去学去练,最好找一个好的入门老师,不推荐看视频学,因为没有基础的初学者很容易走弯路.