铁饼比赛规则是什么？
比赛规则
铁饼比赛中，运动员应以单手投掷；进人投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面；投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出；每次试投的时间限制为1分钟；掷出的铁饼必须落在34.92°的扇形投掷区内方为有效。
技术要领
正式比赛中铁饼的重量男子为两公斤，女子为一公斤。内圈直径为2.5 扔铁饼
0米，有效区角度为40度。 掷铁饼的技术动作分为握法、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个技术环节。
握法
五指自然分开，拇指和手掌平靠铁饼，其余四指的最末指节扣住铁饼边沿，铁饼的重心在食指和中指之间，手腕微屈，铁饼的上沿靠在前臂上，持饼臂自然下垂于体侧。
预备姿势和预摆
预备姿势： 背对投掷方向，两脚左右开立约一肩半，站于圈内靠后沿处的投掷中线两侧。两脚平行开立或左脚稍后，持饼臂自然下垂于体侧，眼平视。 预摆： 预摆是为了获得预先速度，为旋转创造有利条件。目前常见的预摆有两种。 左上右后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆到体后时，体重靠近右腿，接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起，当铁饼摆到左上方时，左手在下托饼，体重靠近左腿，上体稍左转。回摆时，躯干带动持饼臂将铁饼摆到身体右后方，身体向右扭紧，体重处于右腿上，上体稍前倾，左臂自然微屈于胸前，眼平视，头随上体的转动而转动。 身体前后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆向体前左方时，手掌逐渐向上翻转，右肩稍前倾，体重靠近左腿。铁饼回摆到体后时，手掌逐渐翻转向下，体重由左向右移动，上体向右后方充分转动，使身体扭转拉紧。这种方法动作放松，幅度大。目前大多数优秀选 扔铁饼
手都采用它。
旋转
预摆结束后，弯屈的右腿蹬地，上体向左转动，同时左膝外展，体重由右脚向边屈边转的左腿移动。接着两腿积极转动，并以左脚前脚掌为轴向投掷方向转动，身体向投掷方向倾斜，投掷臂在身后放松牵引铁饼。当左膝、左肩和头即将转向投掷方向时，右膝自然弯曲，以大腿发力带动整个腿绕左腿向投掷方向转扣（右脚离地不能过高），这时左髋低于右髋，身体成左侧单腿支撑旋转（图1之9），接着以左脚蹬地的力量推动身体向投掷圈的中心移动，右腿、右髋继续转扣。当左脚蹬离地面，右腿带动右髋快速内转下压，左腿屈膝迅速向右腿靠拢，左肩内扣，上体收腹稍前倾（图1之10—12）。接着，左脚积极后摆，以脚掌的内侧着地，落在投掷圈中线左侧，圆圈前沿稍后的地方，身体处于最大限度的扭转拉紧状态，铁饼远远留在右后方，左臂自然微屈于胸前（图1之14），为最后用力做好准备。
最后用力和维持身体平衡
当左脚着地时，右脚继续蹬转，使右髋积极向投掷方向转动和前送。接着，头向投掷方向转动，左臂微屈于胸前，胸部开始向前挺出，体重逐渐移向左腿。当体重移向左腿时，右腿继续蹬伸用力，以爆发式的快速用力向前挺胸挥饼。与此同时，左腿迅速用力蹬伸，左肩制动，成左侧支撑，使身体右侧迅速向前转动，将全身的力量集中在铁饼上，当铁饼挥至右肩同高并稍前时，用小指到食指依次用力拨饼出手，使铁饼顺时针方向转动向前飞行。
铁饼出手后，应及时交换两腿，身体顺惯性左转，同时降低身体重心，维持身体平衡
铁饼
投掷标枪除了投掷方式上的不同外，所有推铅球的规花样游泳在我国开展的时间很短，尚属于起步阶段。从1983年开始，我国先后邀请了日本、美国、加拿大等国专家来华讲学。1984年8月举行了首届花样游泳锦标赛。1987年第六届全运会将其列入正式比赛项目。
2000年悉尼奥运会上，水上芭蕾只有女子两人组和一大组两种形式。8组运动员(一组由八个运动员组成，包括一个替补)和24个双人组进行比赛。双人组的比赛先进行预赛，她们做出常规技术动作并进行自由表演。预赛中的前12个双人组在决赛中做自编动作。在大组比赛中，没有预赛，8支队伍直接进入决赛，她们进行常规动作和自编动作表演。则通用于掷铁饼项目，唯丈量时应以002米为最小单位，不足002米者应以较低的读数计算成绩
1.应抽签决定运动员的试掷顺序。
2.运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。
3、比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习时应按抽签排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。
4.一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷圈或落地区以内地面练习试掷。
5.应从投掷圈内掷出铁饼。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈内侧。
6.（a）不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行任何帮助。例如使用带子将两个或更多的手指捆在一起。除开放性损伤需要包扎以外，不得在手上使用绷带或胶布。
（b）不许使用手套。
（C）为了能更好地持握器械，运动员可以使用某种物质，但仅限于双手。
（d）为防止脊柱受伤，运动员可系一条皮制或其他适宜材料制成的带子。
（e）不允许运动员向圈内或鞋底喷洒任何物质。
7.运动员进入圈内开始试掷后，如果运动员身体的任何部位触及圈外地面或铁圈上沿，均为一次试掷失败。
8.如果在试掷中本违反上述规则，运动员可中止已开始的试掷，可将器械放在圈内或圈外，在遵守本条第11款的前提下，可以离开投掷圈，然后返回圈内从静止姿势重新开始试掷。注：本款中允许的所有行动应包括在规则第142条4中规定的一次试掷的时限之内。
9.铁饼必须完全落在落地区角度线内沿以内，试制方为有效。
10.每次有效试掷后，应立即测量成绩。从铁饼落地痕迹的最近点取直线量至铁圈内沿，测量线应通过投掷圈圆心。
11.运动员在器械落地后方可离开投掷圈。离开投掷圈时，首先触及的铁圈上沿或圈外地面必须完全在圈外摆线的后面，白线后沿的延长线应能通过投掷圈圆心。
12.应将器械运回投掷圈，不许投回。
13.应以每名运动员最好的一次试掷成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试掷成绩，作为其最后的决定成绩。
比赛时，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在40度的角度线内方为有效
就那么一个东西扔出去呗。
铁饼比赛规则是什么?
4.一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷圈或落地区以内地面练习试掷。5.应从投掷圈内掷出铁饼。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈内侧。6.（a）不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行任何帮助。例如使用带子将两个或更多的手指捆在一起。除开放性损...
铁饼比赛规则是什么
铁饼比赛是一项田径运动，其规则由国际田径联合会（IAAF）制定。在铁饼比赛中，运动员需要投掷铁饼，目标是使其尽可能远地飞行。以下是铁饼比赛的基本规则：场地与设备：铁饼比赛在一个扇形的投掷区域进行，该区域被称为投掷圈。投掷圈中心为圆心，半径为2.50米。铁饼是一个扁平的圆形金属盘，重量和大小...
掷铁饼比赛的规则
田径比赛的掷铁饼规则详细说明如下：1. 比赛开始前，运动员会通过抽签决定试掷顺序。当参赛人数超过8人，每位选手有3次试掷机会，前8名的优秀选手可以再额外试掷3次，试掷顺序会与前三次成绩排名相反。若第3次试掷后出现并列第8名，规则第146条3款会决定后续处理方式。人数少于8人时，每位选手有6...
铁饼比赛规则
在铁饼比赛中，运动员的投掷方式要求独特，必须使用单手进行。比赛开始后，运动员的任何身体部位，包括脚底，都不允许触碰投掷区以外的地面、护笼顶部以及抵趾板。投掷动作完成后，选手必须从投掷区的半圆延长线后方离开，这是比赛规则中的关键环节。时间限制对于投掷者来说也是重要的考虑因素，每位选手有整整...
铁饼作为一种奥运会项目,比赛规则有哪些要求呢?
一、铁饼的比赛规则 铁饼⽐赛中，运动员应以单⼿投掷;进⼈投掷区开始投掷后，选⼿⾝体的任何⼀部分不得触及区外的地⾯、护笼和抵趾板的上⾯;投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后⾯⾛出;每次试投的时间限制为1分钟...
铁饼是什么运动项目
比赛规则：比赛参与者总数超过8名将先进行初赛，初赛与决赛相同，每位运动员有3次试投机会，在初赛完成后，前8名的选手可以进入到决赛当中，如有成绩相同者可同步进入。决赛出场的次序取初赛成绩排名的反次序，即成绩排居末位先投，排居前位后投。如果参赛人数最初即为8人以内，则可以每人试投6次，取...
博饼的规则是什么?
2、逆时针依次，每个人每次要把6个骰子一起投进大碗里（再强调一次哦，一定是要用瓷碗骰子才能跳的起来，增加旋转次数，增添气氛），众人依次投骰子，看骰子的点数得饼。如果骰子掉出大碗，本轮就作废，到下轮继续参与（传统是下一轮不能投，要空一轮）。3、有1个“四点”的得一秀饼(秀才).拿完...
铁饼的比赛规则
铁饼比赛中，运动员应以单手投掷；进人投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面；投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出；每次试投的时间限制为1分钟；掷出的铁饼必须落在34.92度的扇形投掷区内方为有效。
博饼时为什么三红比四进大
博饼规则中，设有“状元”1个，“对堂（榜眼）”2个，“三红（探花）”4个，“四进（进士）”8个，“二举（举人）”16个，“一秀（秀才）”32个。全会有大小63块饼，含有七九六十三之数，是个吉利数字。因为九九八十一是天子之数，八九七十二是亲王数，而郑成功封过延平郡王，所以用郡王六十三之...
博饼规则是怎样的?
博得红六勃或黑六勃，博饼立即结束。红六勃获未被博取的饼，黑六勃则未被博取的饼大家吃。如博到状元插金花可兼得还未被博取的对堂，若该选手在以后的轮次中“禄骨”[注]，对堂不被追回，只追回状元。在同一场比赛中，同一选手两次或两次以上博到状元，取其最后一次的成绩为最终成绩。状元获得者...
孔费怡新： 1.应抽签决定运动员的试掷顺序. 2.运动员超过8人,应允许每人试掷3次,有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次,试掷顺序与前3次试掷后的排名相反.如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等,按规则第146条3处理.当比赛人数只有8...
秦淮区19872677034： 如何投掷铁饼及比赛铁饼的规则!!!急!!!!!!!?? - ？
孔费怡新： 比赛规则 铁饼比赛中,运动员应以单手投掷;进人投掷区开始投掷后,选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面;投掷动作完成后,必须从投掷区半圆延长线的后面走出;每次试投的时间限制为1分钟;掷出的铁饼必...
秦淮区19872677034： 全能比赛规则与单项比赛规则有哪些不同? ？
孔费怡新： 答:两者不同点有如下12条: (1) 跳远、铅球、铁饼、标枪4项比赛,每人只能试跳(投)3 次.跳高和撑竿跳高每轮横杆升高不得少于2厘米和5厘米;全能每 轮横杆升...
秦淮区19872677034： 求铁饼和铅球的基本规则和练习方法!摆脱 - ？
孔费怡新： 铅球很重很圆,是一个表面光滑的金属球.在男子比赛中,铅球直径必须在110-130毫米之间,女子则在95-110毫米之间. 在投掷圈中站立开始投掷.投掷圈外围是铁镶的边,有6毫米厚,顶端涂白.在投掷时,运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面.铅球和链球的投掷圈直径2,135米,铁饼的投掷圈稍大一点,直径2.5米.圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成,它的高度略低于地面高度.铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长,它是用来防止运动员滑出圈外的.运动员可以碰挡板的内侧,但不能碰挡板的顶部.
秦淮区19872677034： 铁饼和铅球的材料各是什么 - ？
孔费怡新： 铅球、铁饼、链球的投掷圈外围是金属镶边,有6毫米厚,顶端涂白.铅球和链球的投掷圈直径2.135米,铁饼的为2.5米.铅球投掷圈的正前方放木质抵趾板,用来防止运动员滑出圈外.运动员可以碰抵趾板内侧,但不能碰其顶部.标枪投掷区...
秦淮区19872677034： 铁饼比赛内场裁判员的职责是什么呢? ？
孔费怡新： 掌握比赛时间,控制比赛进程.同主裁判协作,判定试掷是否成功,并以旗示表明.铁饼、链球在圈内从静止开始,允许运动员触及铁圈内侧.掷链球时:第一,在预摆和旋转前的开始姿势中,运动员可将球体放在圈内或圈外地面.第二,如果球体触及圈内或圈外地面或铁圈上沿不判犯规.运动员可以停止试掷以便重新开始投掷.运动员未违反投掷的有关规则可中止已开始的试掷,将器械放在投掷圈、助跑道内或外边,也可离开投掷圈或助跑道.但必须遵守离开投掷圈的规定.
秦淮区19872677034： 铁饼运动是如何起源的? ？
孔费怡新： 铁饼运动是在投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比赛投掷距离 的比赛项目.掷铁饼是一项古老的体育运动,起源于公元前12 ~前8世纪 古希腊人投掷石片的活动,英...
秦淮区19872677034： 铁饼竞赛起源于什么时候呢? ？
孔费怡新： 铁饼起源于公元前12世纪至公元前8世纪希腊人投掷石片的活动.铁饼最初为盘形石块,后逐渐采用铜、铁等金属制作.现代奥运会史上,曾有过双手掷铁饼的比赛项目(...
秦淮区19872677034： 掷铁饼和人们的生产劳动有什么关系? ？
孔费怡新： 掷铁饼是奥运会和世界田径锦标赛的一项比赛项目,同时也是“五项 全能运动”的组成项目之一,投掷者一手持铁饼,在投掷圈内通过旋转动 作将铁饼掷出尽可能远的距...
秦淮区19872677034： 竞赛运动有哪些 - ？
孔费怡新： 径赛项目 在田径运动会中,所有赛跑项目(包括跨栏及接力跑),都属于径赛项目.参赛者的名次,乃决定于其身体躯干(有别于头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序.径赛成绩相同而影响进入下一赛次时,若情况许...
