什么样的健身房是你们自己特别想去的?

作者&投稿:葛怖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 我喜欢安静的,没人住的健身房。我因为身材不好,平时去健身总是会引来很多人的注意。虽然会告诉自己不要去想,这里的人都有自己的事情,不会在意的。但是还是会感觉到别人的目光。而且自己去跑步机,旁边的管理器械的工作人员都会汗颜。所以我很希望能有那种有独立空间的健身空间。自己一个人在一间屋子里锻炼,没有人会看,这是我理想中的健身房。

有足够大的玻璃窗。那些招人喜欢的健身房,一般都是有足够大的玻璃窗。对于普通大众来说,长时间的进行锻炼还是非常枯燥的事情。如果健身房里面有足够大的玻璃窗。在健身的过程中或者空闲的过程中,可以通过玻璃窗看看外面的风景,这样可以让健身不显得那么枯燥。

我喜欢防滑地面的健身房。那些很招人喜欢的健身房,在装修健身房的过程中,特别注重地面的装修,由于很多健身动作对于地面防滑的要求很高。如果健身房的地面都是防滑的地面,在锻炼的过程中就不容易出危险,整个锻炼的体验或非常的舒适。

最好是一楼通风设置,视野开阔,cross训练,攀岩,爬绳之类可以设置在户外,可以有户外和室内训练区域。基础设施必须要有,杠铃片要多,尽量不要采用和人体运动轨迹不符合的器械。器械区不要太紧凑。最好是有基础性的辅导课程,好让没有基础的人可以懂得怎么训练。私人教练必须有自己异于常人的体型,否则就是在亵渎自己的职业。

我健身有四五年了,但是感觉每次去健身房很麻烦,而且去了哟肚饿器械根本不够用,想全身心的锻炼很难。于是我在家某宝自购2000大洋多功能杠铃架、900大洋100公斤杠铃片、200大洋奥杆、300大洋可调节哑铃、600大洋角度可变卧推凳,共计4000大洋约一年健身房会费,打造私人健身房,完美实现卧推硬拉深蹲划船推举引体功能。没有人在旁边说话,干扰,没有人抢占我的器械,没人弄脏弄坏我的设备,这就是我最喜欢的健身房。


单位里面准备了健身房,可是平常很少有人去,建健身房是为了什么?
健身房是为了能够提升整个公司的水准,因为现在大型一点的公司都会有健身房,为了让公司显得更有逼格,整体上更加接近世界五百强,自然是需要健身房的存在的,但是这样其实很少一部分的原因是为了员工着想。我觉得很少的人愿意在单位健身。这可能是因为会很尴尬,但是我并不这样认为,单位里面有一个健身房真...

健身工作室和健身房有什么不一样吗?
健身房和健身工作室的区别:1、二者定义不同 (1)健身房:健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所 。一般而言,都有齐全的器械设备,有较全的健身及娱乐项目,有专业的教练进行指导,有良好的健身氛围。(2)健身工作室:又叫私教工作室,是私人教练以“一对一”的私教课程或小团体私教课程服务为...

第一次去健身房需要注意什么?
第一次去健身方需要注意什么? 我记得陆陆续续的健身也已经7年多了,大概是因为小时候的经历,因为长相秀气,小时候经常受到一些校园霸凌,长大过后,内心一直想让自己强大起来。健身这么多年真的感觉像是整容式变化,不仅是外在自信,内心也会慢慢自信起来。第一次真正走进健身房是因为当时的好朋友也在健身,因为当时都是...

健身房一般会让什么样的人买私教课
经济条件好的人呗,因为私教课都特别贵呀,比健身房的费用高很多。

南京紫金山庄酒店健身房怎么样
好。南京紫金山庄酒店健身房提供舒适、干净的环境,保持适宜的温度和良好的通风,提供明亮光线和充足空间。南京紫金山庄酒店是南京市内著名的五星级酒店,设有大型健身房,面积达1800平方米。

开一个健身房需要什么程序?
当然其他方面的人员也需要认真选择,这是健身房展示的一个重要方面。5、健身房运营计划:健身房投资不是一天的事儿,也不是一个月的事儿,是需要长期经营的事儿,所以在投资方案里一定不能少的就是后续的运营计划,否则健身房开业了,但后期运营却进行不下去,一样会损失惨重。

一个人去健身房是什么感受?
当你全身心投入运动时,孤独感何来之有。 我喜欢上午去健身,因为人少,要是碰上刮风下雨下雪,健身房里基本上就是我一个人,感觉好到不行。另外我在健身房从来不拿手机,刚开始运动时我会想想昨天看过的书,心里默默的背诵古诗词,慢慢的就什么也不想了,脑子变的很空,心情平静得似一汪清水。特...

健身房最怕什么样的投诉?
健身房欺诈消费者,可向健身房的管理方提出赔偿要求,如果他们能满足赔偿的要求可以协商解决,如果不能解决问题,建议拨打12315投诉解决,或到当地工商局投诉,如果当地工商局解决不满意,建议到法院起诉。为了增加消费会员,各家瑜伽健身会所的竞争也日趋白热化。只要各个比较繁华或是人流比较大的场所,每天都...

女孩子去健身房做预售怎么样?
健身房预售其实就是在健身房做销售而已,你的问题应该归纳为"在健身房做销售怎么样?"在健身房做销售不分男女的,做的好不好就要看你个人的能力了,无论各种行业,做销售首先要会的就是观察用户的兴趣点.你在谈单的时候有时候碰到的客户要有良好的分类以及对策在此我抛砖引玉一下:1:有一些人比较关注...

健身房一般让什么样的人群买私教课
健身房一般都以减肥女性买私教的多 普通女性不懂怎么健身,经常只会做有氧,导致训练结果不理想。有教练指导督促会好一些,更容易看到减肥成效。并且本身减肥就比增肌简单得多

珲春市15297853382: 如何选择适合自己的健身房? -
刀舍更年: 前两篇文章我们主要说了健身初者应该有的正确心态、减脂的根本原理以及一些大致操作.希望通过前两篇文章的阅读可以帮助你树立“科学中正”的训练观.如果说前两篇更多是心态和饮食,那么这一篇大概更多是从健身房环境入手,聊聊怎...

珲春市15297853382: 如何选择健身房 -
刀舍更年: 倘若你在健身的同时希望借此交谊,则不妨选择健身项目较多的俱乐部.最为重要的是你对其中的几项运动深感兴趣,或有志同道合的健身“发烧友”;若为美体塑身,那你可请教教练一些相关问题,借此评价教练的水准.也可参考该俱乐部其...

珲春市15297853382: 想问问各位热爱健身的朋友,你们在选择健身馆的时候比较关注哪方面 -
刀舍更年: 1. 交通是否方便,时间花在路上太长就容易没有动力了.2. 健身房设备是否健全,不用多说,毕竟大家都是去锻炼的. 3. 通风情况,谁都不想一进门顶着一股臭咸鱼味去健身. 4. 场内保洁、设施维护情况.器械坏了有没有及时修理,场馆内干不干净,脏乱差的环境着实影响心情.个人意见,仅供参考.

珲春市15297853382: 选择一家健身俱乐部的理由,或者说最在乎的点是什么 -
刀舍更年: 就我而言 有两点 一个是环境 原因是 如果你进入一个健身房 只有乱哄哄的扎堆的人群 难闻的香水味 汗味 狐臭味的混合 以及 各种穿着不整齐 打着赤膊的自认为自己身材很好其实要么是赘肉要么是排骨的男士 还有半旧不新保养效果不好的器材 你想进去么?是我我就第一眼第一秒就转头走了 第二是器械的齐全程度 齐全的器械摆放的整齐你第一眼一看就有感觉想去使用它们达到自己健身的目的 有齐全的器械你就有很多不同的选择可以去达到你的目的 而不是单一的枯燥的无味的运动健身以上 希望对你有帮助

珲春市15297853382: 大家觉得去健身房的男生都是什么样的呢?嘿嘿,尤其是在大学里的~
刀舍更年: 1,为了锻炼身体2,为了好的体形3,为了女朋友,或者为了女孩子喜欢4,追求时尚5,没进去过,想进去看看,看了不报名又不好意思就一直去了6,简单的肌肉男无处可去7,体内雄性激素分泌过剩8,想去跟其他的男人比身材9,消费低廉,又可以耗费很多时间10,第一滴血次数看多了,头脑发热

珲春市15297853382: 健身房都适合什么样的人去呢? -
刀舍更年: 只要想锻炼身体的都可以去健身房锻炼,如果不喜欢人多的话,可以自己买健身器材在家练,我买的宁泰器材的器械在家练,效果也是不错的.

珲春市15297853382: 请问初次想去请问初次想去健生房应该选择什么样的? -
刀舍更年: 初次去健身房,可以选择你想练习的器材. 单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等.划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调.健美车——锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增加腿部力量,增强心血管功能.健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能.跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.美腰机——可对腰部、背部作放松按摩.综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能.

珲春市15297853382: 关于选择健身房的问题.. -
刀舍更年: 专业人士建议健身“菜鸟”们在选择健身房时千万不要被广告所迷惑,只听广告或推销员推销就购买会员证;一定得坚持实地参观实际操作器材再综合本身需要和它的优劣点做整体评估,才不会因一时冲动而白花钱,甚至受骗上当. 对于从未...

珲春市15297853382: 在什么情况下你会主动选择去健身俱乐部参加健身 -
刀舍更年: 一般应该是有锻炼身体的欲望.又或者想塑造体型.丰富生活.让生活充实一点.或者结识更多的朋友....希望我的答案可以帮到你...

珲春市15297853382: 请石家庄的朋友推荐合适的健身房(100分) -
刀舍更年: 石家庄超越健身中心位于石家庄市中山西路48号华银大厦南侧南花园步行街A座4层,是 一所会员制健身俱乐部.近200平方米的大操厅,80平方米的高温瑜伽厅,60平方米的动 感单车房,500平方米的器械训练区,200平方米的免费洗浴更衣区...

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