我不敢出门，害怕见人，一见人就心慌，神经紧张，家里来人跟人说话特别不自然，表情僵硬
胸闷气短心慌头晕紧张，这是比较明显的心肌缺血表现，但心电图正常，应该是没有显著的心梗。和心律失常。常见原因有冠状动脉痉挛或冠状动脉细分支梗阻，或者心神经官能症。意见建议：建议继续心脏检查譬如冠状动脉造影。
经常紧张焦虑怎么办 紧张害怕，头晕，心烦意乱，容易燥热，坐卧不安等都是焦虑的症状!不可忽视，需早发现早治疗!
常见的心理疾病有很多种，在临川上一般分为轻型心理疾病和重型心理疾病两种。
轻型心理疾病包括：
1、神经症，如：焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症。
2、癔症，如：人们睡觉醒来之后对现实中的食物有种模糊不认识的感觉。
3、人格障碍，如：偏执性、情感性、分裂样、冲动性、强迫性、表演性、反社会性、依赖性、边缘性、其他类型等。
4、习惯与冲动控制障碍(常见的如：病理性偷窃、病理性纵火、病理性网瘾等)。
5、性心理障碍，如：恋物症、异装症、露阴症、窥阴症、易性症等。
重性心理疾病包括：
1、功能性精神障碍，如：精神分裂症、心境障碍、分裂情感性精神病、应激障碍、偏执性精神障碍
2、器质性精神障碍，如：意识障碍综合征、痴呆综合征、遗忘综合征等
可能是害羞或者是缺乏自信的原因吧！多锻炼自己，时间长了，的就不会紧张了。平时多出去同朋友玩，多与朋友交往，要自己给自己信心，相信自己，相信自己很优秀的，如果自己都不信任自己，那还指望什么别人尊重你？
你这种情况不要一个人待着，多和关系好的朋友或闺蜜出去走走，多和人接触和交流，生活在这个社会不和人接触是不行的，尝试着和人交谈，自己想说什么就说什么，就算说错了也没关系，做最真的自我就好了
这是心里问题，你要多出去走动走动，不能总不出去
要不然你慢慢就退化了，在不就去找个心里医生看看，别严重了，严重就自闭症了，多晒晒太阳，找最好的朋友出来溜达，千万别在这样了
如果我的回答能帮助 望采纳，谢谢
这是人的胆怯，缺少和人沟通的现象就是真给人拉呱也是不自然
我总是担心而且不敢见人怎么办?
害怕出门见人最主要的原因是自卑，其实自己也不知道自己害怕什么，但就是有一种心理上的恐惧让你害怕出门不想见人。害怕只是因为你想的太多，想的再多也只是徒增烦恼罢了 既来之则安之，其实别人也是和你一样的，你不必见人就像老朋友一样，别人和你打招呼，你只要微笑面对就好，昂首挺胸，要相信你一直...
害怕出门见人怎么办?我现在上街买东西都害怕,不想往人多的地方走
害怕出门见人最主要的原因是自卑，其实自己也不知道自己害怕什么，但就是有一种心理上的恐惧让你害怕出门不想见人。有两种方法可以选择。一是宅只要能足不出户满足自己的日常生活不出门也没什么大不了的，因为只要能在家挣钱在家消费自力更生不影响别人的生活也没什么阿，也不要在乎别人怎样看怎样讲。...
我很压抑,恐惧.害怕不敢见人不敢出门不敢到外面去觉的大家都_百度...
这种情况可能是抑郁伴有社交恐惧。建议平时适当的减减压，多寻求支持帮助，及时处理好日常事物，多看看社交心理方面的书籍，多参加集体活动，积极锻炼自己的能力。
我害怕白天不敢见人怎么办?
怕出门不敢见陌生人，这种情况属于社交恐惧症。建议你带他到人多的地方去走一走，锻炼社交能力，有意识地参加一些社交活动，这样他的社交能力才能提高，不能任由它自己发展，这样长此以往会无法适应社会。另外建议去咨询下心理医生，通过积极的心理治疗或者配合药物，可以逐步好转。那么如何克服社交恐惧症？...
心理问题咨询,不敢不出门、不和人接触,害怕见人,害怕找工作怕人,见人就...
1. 您所描述的状况可能是社交恐惧症的表现，这是一种常见的心境障碍。2. 长期处于这种状态，若得不到适当的干预，可能会对您的社会功能造成影响，甚至可能发展为更严重的自闭症。3. 社交恐惧症的治疗通常以心理疏导和治疗为主，对于症状较为严重的患者，可能需要药物治疗作为辅助。4. 鉴于您目前的情况...
很害怕出门,害怕接触陌生人该怎么办?
我们需要接纳恐惧，带着恐惧与人接触。随着时间变长，你就会发现，恐惧其实并不是障碍。带着恐惧去面对你害怕的事情，时间长了，恐惧自然会大大减轻，乃至消除。人在恐惧时，都会本能地逃避自己恐惧的东西。所以，恐惧时，逃避是符合本能的，因此逃避是容易的。而带着恐惧去面对，是违背本能的，因此面对是...
我不敢见人怎么办?
你不敢见人，怎么办？因为长期宅在家里，结果非常害怕见人，导致自己不愿出门，也不愿看到别人来到自己家里应该怎么办？这就属于心里问题，客服心理问题，因为长期在家里。其实就在乎太在乎自己的感受，不要把别人的感受放在眼里太太重要，而是对方询问，只是礼节上的问候，不善言谈的原因，自己不算延长...
害羞谁也不敢见,不敢出门,怎么克服?
试着利用网络，例如微信，QQ等聊天工具找志同道合的朋友轻松地聊天。你的害羞会在愉快惬意的氛围中淡化。然后试着和一个朋友外出逛逛超市，逛逛公园。总之多到人多的地方就能提高你的免疫力，从而不再害羞。如果可能的话自己在网上做个主播，演个小节目等，都可以克服羞怯的情绪。
我一直都不敢出门见人了,咋办?一出门就感觉好恐怖。
1. 你所描述的情况可能是社交恐惧症，这是一种常见的心理障碍，许多人都有过类似的经历。2. 面对过去的创伤，尝试去理解和接受它，你会发现很多事情并没有你想象的那么可怕。勇敢地面对自己的潜意识，逐步克服恐惧。3. 不要等待病情自然好转，因为这可能不会发生。你需要主动采取行动，而不是被动等待...
在家不敢出门是怎么回事害怕见人
给自己信心，你肯定有做得非常好的事，就要夸自己，时间长了，信心也会增加的走出家门，要挺起胸，这世上人都差不多，让他们去看吧，谁让咱长的漂亮。你出门看别人一眼，你是什么感觉，是没感觉，所以别人对你也一样没什么感觉，只是看见一个人而已所以不要怕，走出去，证明自己很棒 ...
弥肿托马： 可能是你太内向的了吧,出门生怕见到熟人,不知道以什么方法和别人交流,口头的表达能力差,所以就会出现紧张,害怕
浉河区19248615791： 你好很自卑怎么办,不敢出门一出就紧张害怕人,走路上不自在觉得别人在看我,别人说什么我都感觉像说我 - ？
弥肿托马： 像你这种自卑不敢出门,出门就紧张,在路上也怕别人看你.好像感觉别人都在说你笑话你是的,谢谢你,这种心理确实是一种自卑的心理.不要害怕,因为你是最棒的,你是世界上独一无二了,首先你每天要给自己一个心理暗示.这个时候你...
浉河区19248615791： 每天不想出门,一见人就紧张自卑,浑身是汗怎么办 - ？
弥肿托马： 这是常见的社交焦虑,社交恐惧症的表现.社交恐惧的患者,一般在病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、敏感,不自信,依赖性强和高度内向.所以就会导致人面前紧张、回避,胆怯,害怕.躯体上就会出现出汗,心慌,心悸,还有的患者会伴...
浉河区19248615791： 心慌/挥身发抖不敢见人 - ？
弥肿托马： 心慌浑身发抖,这个症状低血糖患者多见. 怕见人,可能是有轻度自闭症,抑郁症倾向. 低血糖的人按时吃三餐.基本不会出现症状. 轻度自闭症,抑郁.多参加户外运动,多结交生活态度积极的朋友.
浉河区19248615791： 为什么我不敢出门,一出门就怕碰见人 - ？
弥肿托马： 因为你内心不够强大,比较自卑,性格内向
