镜子和照片的相貌，是你真实的相貌吗？

镜子和照片哪个才是真实长相？~

心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，所以照镜子的时候并不是真实长相，大概比真实长相好看30%……这就是为什么很多人照相时感觉不像的原因。

　　“照镜子被美化其实是种自我暗示，”南京市第一医院心理专家王军副主任医师认为，照镜子是否美化了自己跟两大因素有关，一是当时的心态，二是跟照镜子的动机。
　　王军说，镜子里看到的美丑，除了真实长相外，跟人的情绪其实非常有关系，容易受到情绪的影响。他解释说，人在高兴、喜悦时，一切都是美好的，就
好比热恋中的男女，心情非常愉悦，看对方越看越喜欢，所谓“情人眼里出西施”就是这个道理。相反，如果是个抑郁症患者，在他的眼里，什么都是灰色的，压抑
的，无法想象镜子里看自己会好看的。

　　从这个意义上讲，让自己变得好看就与心理的一种自我暗示有关，因为每个人都是希望镜子里的自己能好看点，就这样给了自己一种暗示与意念，情人眼里出西施也与个人暗示有关，所以照出来的比真人好看，至于镜子能美化30%则没法衡量，不好说。

　　鼓楼医院心理科专家杨海龙认为，目前的科技，与人眼一样，无论是镜子还是相机，都有其“偏好”，没有谁能做到绝对的客观公正。相片虽客观，但还是要
人来界定美丑，而人眼是主观的，审美也是主观的，这就牵涉到个人喜好。如果一定要分出个高下，则需要对镜子和相机做一个简单的了解。
　　他解释说，相机照出来的虽是人的真实影像，非常“客观”，但它也存在一个缺陷就是，它有自己的喜好：一般瓜子脸比鹅蛋脸上镜，尖眼角比圆眼角上
镜，没有肉比有肉上镜。这与电视上镜一样，通常挑选演员时脸都不大，小的上镜。此外，拍照的时候，与光影、角度、表情，抓拍手法等等也关系密切。拍好了，
有的人变漂亮(上相)；拍不好，没准备好，有的人变丑不愿意拍。而不论美丑其实都是一种“失真”。

　　再看镜子，是立体的，貌似客观公正，面前一站，长什么样出来的就是什么样。但它也有缺陷，在于其是虚像。比如，你闭上左眼，在别人眼里看到的却是右边，而镜子里看的话，却在你自己的左边。另外，每个人都会带着感情和喜好去观察，有的地方会多看几眼有些则一扫就过。

　　从这个意义上来说，如果照片拍摄角度、手法好，姿势好，则会比真人好看些。如果拍摄的角度、光线和捕捉不到位，表情不自然，则不如真人好看。因此，谁更好看，除了当时的状态外，还有你的审美心情。

其实都不是，在一个报道上见过，镜子里的自己比现实自己要漂亮，因为自己心里有种暗示，我是长得好看的，漂亮的，所以看自己时就觉得自己这也好看那也不错，至于手机拍的更不真实，修图软件，还有相机本身虽能把人清晰化，但也存在美化，也不是真实的自己。相信自己就是最美的，相由心生，祝你越来越美或帅，天天开心。望采纳

许多人都会有这样一个经历，对着家中镜子臭美时觉得自己长得特别好看，但当朋友同事合影时却发现自己原来那么不上镜。有时甚至会怀疑，自己的相貌究竟是什么样的？为什么照片和镜子中的自己判若两人？！民间也有传言，认为镜中的自己比真实相貌好看30%，虽然没有证据证实，但有一点是肯定的：镜子中的自己确实比真人更好看，因为镜子一直在“欺骗”你。

镜子有一个基本属性：左右颠倒，当你举起你的右手，你会发现镜中你的虚像举起的是左手。而大多数人的脸其实都是左右不对称的，镜中的你：刘海往左梳、右脸更肥、左眼更大、右边眉毛更低等等。如果突然把镜中左右颠倒的脸反转恢复正，那么脸上所有的五官都会由“负”变“正”，心理上有很大落差不适应自己的真实样貌，从而觉得真实的自己更丑，镜中的自己更好看。

我们可以看上图中这幅蒙娜丽莎，左边是我们经常看到的，右边是做了镜像处理的。大多数人的第一印象都会认为左边的更美丽，而右边的则像一位胖妇人。生活中遇到的一些人，第一眼看上去感觉相貌一般，但看得越多看就会觉得其实长得还可以，比较耐看。即便是同一个人，我们也会喜欢我们更熟悉的样子，这在社会心理学上叫“曝光效应”。简单来说就是看得多了熟悉了就会觉得更好看。不管是文字、数字、图形还是相貌，人们往往会喜欢他们更熟悉的东西，回避新事物的刺激。镜子把你的相貌左右颠倒，对你的看好程度并不会产生多大影响，你认为镜子中的你更好看就是因为存在这种“曝光效应”。

大多数人认为照片中的自己更丑是因为照片是静态的，静态的事物的吸引力比动态事物的吸引力要弱很多，这在心理学上叫“冻脸效应”。如果把你说话的视频拍摄下来回放，你会发现视频暂停时你的样子很丑，网上许多人也喜欢拿暂停画面的截图出来恶搞。

这是因为人类大脑更擅长处理动态画面，猿类时期人类的祖先一直是利用眼睛洞察动态的世界，进化到现在，人类的大脑可以很轻松地进行动态面部识别。上图左边是大脑识别静态画面的扫描图，右边是大脑识别动态画面的扫描图。可以明显看出动态画面下，大脑非常活跃，许多区域都参与了画面识别，连续的动态画面处理起来更轻松；而处理静态画面时，大脑就没有那么兴奋了，人眼看到静态的照片和截图时，都只能在大脑中留下一个“模糊”的印象。

除了冻脸效应，拍照的焦距也有很大影响，上图就是不同焦距下的同一个人。九宫格中间的50毫米焦距就是普通人眼中看到的你的长相。如果拍照时焦距改变，哪怕变成35毫米或70毫米，也会对你的相貌产生较大影响。所以照片中你的相貌也并非你真实的相貌。

那说了那么多，自己的相貌究竟长什么样呢？由于曝光效应的存在，熟悉的人眼中你的相貌就是：你自己照镜子时的相貌；刚接触或者不熟悉的人眼中你的相貌就是：镜子中相貌反转过来时，自己感觉丑的相貌。相貌是否好看很难用数据量化，从科学的角度来说，真实相貌的排名应该是：美图后的你＞镜子中的你=熟悉人眼中的你＞你的真实相貌＞陌生人眼中的你≈别人照片中的你。

镜子里的相貌是我的真实相貌，但是照片里的我，却未必是真的我。镜子里面的我是物理成像的我，我是什么样的就是怎么样的。但是手机里面的，可能被自动加了“美颜”、“滤镜”、“P图”……跟本人其实已经在不知不觉中拉开了差距了。

镜面成像，比较真实的人物反映。

我们看到的镜子里面的相貌，跟我们本人的相貌除了左右反过来之外，其他都是一致的，所以我们看到镜子里面的自己，其实跟别人看到的自己是一样的。物理的直接反映，比较真实、可靠。当然，镜子届有一些“奇葩”，也不完全保真，比如“凹面镜”及“凸面镜”，一个让人看起来变瘦变小，一个让人看起来变胖变大，但是大多数时候，我们并不会用到这些镜子。日常居家生活的，还是以反映真实人物相貌的平面镜为主。

照片成像，会随角度、光线、拍摄手法、修图技巧等出现人像不符。

现在照片的相貌，已经不足以为信了。以前我们是看照片认识人，现在看照片，再看到本人，更可能是惊呼“照骗”啊！

女生拍照化妆前是一个样，化妆后又是一个样。拍照的时候，还有角度、拍摄手法等不同而导致成图的效果不同。更不要说，拍完照片之后，后期还可能会对照片P得连她妈妈都不认识……所以照片里的相貌，不是我真实的相貌。起码我看过我自己的照片，我的脸色没那么白，脸上还有黑眼圈，皮肤也没那么光滑，但是在相机的自动美颜之后……照片里的我已经不是真实的我了……

一个不怎么拍图开美颜的手机都这样，更不要说那些喜欢修图的美女们了，她们的照片更是可信度低……

相貌会改变，镜像是动态的，照片则是静态的。

另外，人的相貌不是一成不变的。很多时候，我们的照片只能反映当时的相貌。但是却无法反映此刻真实的我们自己。而镜子则不同，我们什么时候站在镜子前，镜子里面就是那个时候的我们自己，它是真实的、动态的，我们做什么动作，镜子里的我们也会做出同样的动作……

当然，作为某个阶段的相貌保存，照片还是有一定的用处的。但是可能需要我们“去掉美颜、去掉滤镜、去掉瘦脸、去掉P图”，才能够得到一个比较真实可靠的相貌，而不是给后人留下“照骗”。

不过现在网红脸看多了，“照骗”也看多了，很多人开始追求拍素颜照、前摄像头里真实的自己，所以我们也能够看到素颜美女发真实照片了。而网友们鉴别“PS照”的能力，也真的是越来越高，简直有了“火眼金睛”……

我觉得不是真实的样貌，因为我们经常照镜子的时候，会感觉自己每时每刻都长得不一样，所以我觉得当人反射到镜子上面的时候，肯定是有一些误差的。

镜子中的自己不是真实的自己，因为存在镜像，而照片中的自己也受到曝光的影响，不是自己。

镜子和相片的相貌都不是自己真实的相貌，镜子和相机在拍摄人脸的时候会发生一定的镜像反应，是反射不出人的真实相貌的。

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勐海县19848227425： 镜子里的自己和照片里的自己哪个是真实的? - ？
成畅氟罗： 哪个都是有误差的. 1.镜子做工的好坏直接关系到反射效果. 2.镜头在拍摄照片的时候也是有相差的. 所以总的来说都是跟真实的自我有所区别的...

勐海县19848227425： 照片和镜子里的自己哪个真实 - ？
成畅氟罗： 1,要看你的照片是用什么拍摄的了,假如是美颜相机之类的,就不用说了吧,肯定镜子真实. 2,另外照片呈现出来的自己是平面的,镜子里的自己是立体的,肯定会有差距. 3,人照镜子的时候,大脑会自动给自己美颜20-30%,所以也不能完全相信镜子里的自己是真实的自己.只是相对照片来说,会更真实一些.

勐海县19848227425： 镜子和照片哪个是真实的 - ？
成畅氟罗： 真实?其实两个都是平面的啊,哪来的真实,只是光影的复制.不过,你自己看照片和看镜子感觉肯定不同的,因为你看镜子看到的是方向的,照片拍出来才是正向的,所以你平时看的最多是方向的自己的样子,所以看到正向的自己会不习惯

勐海县19848227425： 照片和镜子中自己哪个真实?就是别人看我时候的样子? ？
成畅氟罗： 镜子里面的比较真实,一般人上镜之后,都会比现实中的自己胖一点,但是镜子里面的自己就比较真实了,而且现在很多的手机相机都自带美颜效果,很多照骗.

勐海县19848227425： 镜子中的自己真实还是相片上真实 - ？
成畅氟罗： 镜子中看到的是你两只眼睛看到的一个立体影像,而照片是由相机由一个角度进行定格的,它只是一个平面!! 所以在别人的眼中的你与镜子中的你是一样的!! 为什么网友见面,虽然见过相片,但是一旦在现实中见面的时候,就会出现照片上的人很好看,但见面的人就很难看! 或者一见面发现这个人比照片上的好看多了!! 这就是平面与立体的缘因了!!!

勐海县19848227425： 镜子里的自己真实吗... - ？
成畅氟罗： 有科学家做过测试,实际上人的左右两半边脸是不一样的,当然,每个人可能更习惯于看镜子中的自己,但镜子中的成像是反的,你从照片中看到的自己和别人看到的自己是一样的,所以,照片中的是真实的. 反过来说,如果你生平从未照过镜子,只看过自己的照片,当你第一次照镜子的时候会觉得很难看的,这只是个习惯问题 不对称是由于偏侧咀嚼、长期托腮、同侧侧卧或遗传等原因形成的面部不对称.很普遍的现象,轻度的不对称~ 我认为镜子里的样子更接近自己. 镜子的样子是别人天天看到的你,因为物理学里的观念,镜像就相当于把自己换了个方位,所有的成像都是跟本人一样的.照片里的是真实的你,但在别人看来就如你自己照镜子里的像,因为看着习惯了!

勐海县19848227425： 镜子与照片中的自己与真实的自己一样吗?？
成畅氟罗： 答案是肯定的. 虽然感觉上有很多差别,但是那只是一些角度或者是外在因素的原因.有或者是后期加工过的. 如果说区别的话, 那就是皮肤看上去会亮白一些!

勐海县19848227425： 镜子里的样子是真实的样子还是照片上的样子才是自己真正的样子 - ？
成畅氟罗： 都是真实的样子,角度灯光不同,是否化妆都会造成差异,但人还是同一个人.

勐海县19848227425： 镜子里的自己是别人看到的自己是一样的吗长的样子 - ？
成畅氟罗： 镜子里的样子一般情况下都是你脑海里期望的样子,这是属于一种心理暗示,别人看到的自己是你想让人看到的样子,是潜意识里你个人对他人的第一印象.

勐海县19848227425： 是镜子里样子真实还是照片里自己的真实 - ？
成畅氟罗： 相机.相机里的自己可以随时和周围的人比较,在比较中认识自己.镜子里的自己一般都是独自一个人,看久了,会产生自恋情结,慢慢的变得欣赏和认同自己.从而脱离现实中的自我.两个都是真实的自我.只是不同的方式看自己会产生不一样的心理效果而已.所以一般看镜子中的自己比照片中更完美一些.