十个防疫小知识？

十个防疫小知识是什么？~

01、戴口罩，测体温，常态防护做到位。
02、少扎堆，不聚集，公勺公筷用起来。
03、节假日，少串门，网上信息传祝福。
04、一米线，保持好，公共场所少停留。

05、非必要，不离乐，风险地区禁前往。
06、外地回，要报告，健康管理要遵守。
07、备年货，列清单，电子支付省时间。
08、冷链品，慎购买，检测证明要看清。
09、有症状，早诊治，健康异常要说明。
10、抗新冠，重预防，严防严控别懈怠。

1、外出购物保持距离很重要。在外出购物之前，需提前列好购物清单，以减少外出逗留时间。外出时全程佩戴口罩，并尽量选择步行。到达商场后应配合工作人员进行体温检测。购物时不闲逛、不闲聊，并与别人保持一米以上的社交距离。选择合适商品后，可选择电子支付，避免增加不必要的接触。
2、在公共场所活动时，尽量少乘坐厢式电梯，少参与聚会。公共场所就餐也应选择错峰分开就餐的形式，离开公共场所后要立即洗手。同时，公共场所也应保持室内清洁，经常通风。
3、乘坐列车、飞机、地铁等公共交通时，注重个人防护是关键。我们需要全程佩戴口罩，随时配合工作人员做体温检测。保持手的卫生，在打喷嚏时需遮住口鼻，避免飞沫传播。选择“分散坐、少交流”的模式乘坐公共交通，下车后需及时洗手。
需要注意的是，在乘坐出租车时，要适度开窗通风，下车前索要发票；乘坐长途汽车时，在服务区就餐要与他人保持距离，并保留乘车票据。如出现发热、干咳、乏力等症状，请不要乘坐公共交通工具。

4、另外，居家防护也需提高警惕。除了做好勤洗手、室内常通风，我们还需合理膳食并进行适度运动。在心理上需要保持平和心态，正确认识疫情，做到不信谣、不传谣。适当减少外出时间，即便需外出，也应佩戴口罩，打喷嚏捂住口鼻，不在人群中扎堆。
5、同时，从疫情防控重点地区和高风险地区返回的人员应主动进行登记，按规定接受集中或居家隔离14天，积极配合做好健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，应及时报告并按要求就医。
参考资料：黄岩区人民政府-防疫小知识

一、处理食物时注意生熟分开

近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。

二、排队等候时保持一米距离

新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。

三、清洁时别忘手机等小物件

新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。

四、使用公厕期间全程佩戴口罩

公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护

在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。

六、戴口罩时要正确佩戴

口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。

七、上班途中需谨慎

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

八、入楼工作

进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手;若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

九、上下班路上

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

十、公务出差

须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。

扩展资料：

防疫重要性：

疫情防控，牵动着每一个人的心，传染病防治更关系到每一个人的生命健康。面对新冠肺炎疫情，依法科学有序的防控至关重要。作为普通人，从细节做起，保护好自己和家人，让病毒细菌尽可能离我们远一点，是我们对“抗疫”的最大贡献。为了自己和他人的生命健康，一定要做好个人防护。

1、取消一切社会聚集活动，如聚餐、走亲访友等，尽量避免外出。

2、外出佩戴口罩，普通人日常防护戴医用外科口罩即可，没必要使用N95口罩。

3、勤开窗通风，保持室内空气流通，同时注意防寒保暖。

4、咳嗽打喷嚏时，要用纸巾和手绢、手肘遮住口鼻，防止飞沫喷溅。

5、勤洗手，外出回家、餐前便后、打喷嚏后在流动水下，用肥皂或洗手液七步洗手法洗手，揉搓时间不少于15秒，揉搓步骤七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。

6、做好日常家庭消毒，对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75％乙醇或含氯消毒液擦拭消毒；但要注意酒精使用安全，不建议使用酒精对衣物喷洒消毒，如遇明火或静电，可能发生燃烧。

7、增强卫生健康意识，加强营养与锻炼，规律作息，提高自身免疫力；每日摄入高蛋白类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆，多吃蔬菜与水果，保证睡眠不熬夜，开展个人体育锻炼，如打太极等。

8、避免直接和接触传播，家庭成员不要共用个人生活用品；就餐时，公筷分餐，少说话，快进食，相互交流不宜近。

9、严格做好居家隔离，返城人员要配合相关调查，准确报告实情，主动接受隔离；需居家隔离观察的，尽量与家人分住所、分房居住，同屋居住的全部家庭成员都要戴口罩。

10、密切关注家庭成员健康状况及所在小区、周边是否有确诊或疑似相关病历，如出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后应尽快到就近的发热门诊就诊，全力配合治疗。

参考资料来源：人民网-新型冠状病毒肺炎知识知多少

一、处理食物时注意生熟分开，近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜／冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。

二、排队等候时保持一米距离，新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。

三、清洁时别忘手机等小物件，新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。

四、使用公厕期间全程佩戴口罩，公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护，在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。

六、戴口罩时要正确佩戴，口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。

七、上班途中需谨慎，正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

八、入楼工作、进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手；若体温超过37．2℃，请，勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

九、上下班路上，洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75％酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

十、公务出差须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75％酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。

最近，疫情局势再次变得紧张起来！所以，小编总结了十个防疫小知识跟大家分享！希望大家能一直保持身体健康！

十个防疫小知识一、处理食物时注意生熟分开

近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。

十个防疫小知识二、排队等候时保持一米距离

新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。

十个防疫小知识三、清洁时别忘手机等小物件

新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。

十个防疫小知识四、使用公厕期间全程佩戴口罩

公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。

十个防疫小知识五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护

在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。

十个防疫小知识六、戴口罩时要正确佩戴

口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。

十个防疫小知识七、上班途中需谨慎

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

十个防疫小知识八、入楼工作

进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手;若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

十个防疫小知识九、上下班路上

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

十个防疫小知识十、公务出差

须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。

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