一米六三体重120胖吗
身高一米六,体重120斤,是微胖,平时要注意一下饮食,暂时不需要减肥。
你好,你的体重 不重的。如果是男生,还有点轻。
如果是女生,控制在110 就可以。
把减肥的真谛发给你吧
1.不要吃减肥药或减肥茶,我是什么牌子都吃过的,有的是上吐下泻,有的头晕脑胀,有的心悸无力~对身体十分有害!
有的确实有点效果,但弹得也挺快的~ 白花了无数的钱!
2.在书报亭买一期>,上面有很多方法.选一种材料泡水喝.比如说柠檬,比如决明子,荷叶什么的,很详细,也很好找,而且很有效噢~
3.运动是减肥唯一的健康的持久的途径.你没有什么机会锻炼对吧,就坚持爬楼梯或步行,或跳个绳什么的~周末有空去爬爬山~ 或着直接在附近找个健身房最省事
4.不要节食!!!这个方法我可是屡战屡败~ 根本就不可能长久的.身体的营养跟不上,体质变查不说,皮肤也会变差.肚子饿着上班,多难受啊~ 我现在是在用食疗减肥法~
看你图片有点不像身高163cm,体重120斤(是不是美图拉长了)。
看你文字,可能会觉得是微胖,看你照片一点不胖。我身边也有差不多身高体重的人有着不同的体形身型。
看下图:
为什么同样体重的人,有的人身材就很苗条,有的人身材就很胖呢?
其实原因也很简单,因为脂肪的密度比较小,相对比较轻,占用的体积也就大了,
而肌肉的密度比较大,重量大,占用的体积却很小。
这也就造成了同样体重的人,肌肉多的人就比脂肪多的人看着要瘦很多,要苗条、健康很多。
对于你的问题的总结:
看你的照片一点不胖(看身高体重感觉微胖),
所以说体重只是一个数字,不能代表一个人的身材体型的好坏。
说明你平时应该一直有运动的习惯,特别是力量训练。
所以我们想要好身材,不能盲目的减肥(不要每天称体重,一周称一次就够了),正确的姿态是减脂,塑形。
下面是我们的女教练,身高和你差不多,165cm左右,体重115斤,一点感觉不到胖。(平时经常和我们一起做力量训练)好身材不要光只看体重,体形有时候更重要。
我觉得不胖一米六三120斤的体重是正好不胖不瘦很标准呢自己觉得没有什么毛病身体健康就是好的祝你身体健健康康工作顺顺利利快快乐乐的过好每一天
1米63,体重120,体型算是微胖。如果超过120,达到130或者140就有些胖了。平时注意饭后多运动多走路多喝水,控制住体型。
这个体重在正常范围内,不算胖,体重比标准值高一二斤或低一二斤都是正常的,只要健康就好。
这个身高是很标准的,这样的体型身高是不胖的。
一米六三一百二十多斤算胖不算胖
1. 身高163厘米,体重120多斤的人,从健康的角度来说,并不算胖。2. 要想减肥,应该注重运动和饮食的合理搭配。3. 健康减肥的关键是均衡饮食,避免过量摄入高热量食物。4. 晚餐应该在晚上8点前完成,并且食物选择上以少量米饭为主。5. 应减少含脂肪肉类的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。6. 多喝...
一米六三体重120胖吗
1. 我是一名国家二级运动员,也是一名健身教练,专注于减肥塑形。2. 根据你的图片,你的身高可能是163cm,体重120斤,但看起来似乎有些被美图软件拉长了。3. 从你的文字描述来看,可能会让人觉得你是微胖的,但根据你的照片来看,并不胖。4. 我身边也有身高体重与你相近的人,他们的体形身型各不...
身高163的女生,体重120斤,真的很胖吗?
再配上163的身高,整体应该没啥问题,属于圆润旺夫相了。身高一米六三女生,骨架大小跟体重成正比。胖一点好,丰满风吹不倒,皮肤光滑柔嫩都好看,只要脸不胖,叫丰满,美么么哒!一米六三穿上高跟鞋一米七左右,上身短下身长,长长的腿搭配什么衣服都是量身打造,只要看后面,线条展示着你柔软身段美...
一米六三,一百一十斤(女),胖吗
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪...
女孩一米六三身高一百二十体重算重胖吗
1. 针对身高163cm的女子,体重120斤并不算过重,属于较为标准的体型,既不偏胖也不偏瘦。2. 您可以参考BMI指数,这是一个衡量体重与身高是否相称的国际标准。BMI在18.5到24.9之间被视为正常体重。对于163cm的身高,对应的正常体重范围大约在48.5公斤到63公斤之间,相当于107磅到139磅。3. 请...
想问一下,一个女的身高163 体重120是怎样的一个身材?
一个女子,如果上身下身比例正常,体态匀称,身高163cm,休重120斤。可以说相当不错的体形,不胖不瘦, 既有丰韵无赘肉,又不体瘦如材,很好真的很好的身材。
女孩一米六三身高一百二十体重算重胖吗
您好 只要身高是一米六三 体重120斤不算是胖 身材很标准 不胖也不瘦。。百度行家【何广宁】为您解答。如果我的回答对您有帮助,请您及时采纳!您的认可是我答题最大的动力!谢谢!
一米六三体重一百一十二是不是很胖?
你好,身体是否符合胖是看体重指数,计算公式为宜体重(KG)除以身高(m)的平方,女性正常范围是19-24 指导意见:一米六三,体重一百一十斤是属于标准的体重的,不存在肥胖的情况的,可以不用太担心的
一米六三体重120胖吗
你好,我是一名国家二级运动员,也是一名健身教练,专注于减肥塑形。看你图片有点不像身高163cm,体重120斤(是不是美图拉长了)。看你文字,可能会觉得是微胖,看你照片一点不胖。我身边也有差不多身高体重的人有着不同的体形身型。看下图:为什么同样体重的人,有的人身材就很苗条,有的人身材就很...
我男的,15岁,一米六三,体重120斤,别人都叫我小胖,我真的算胖了吗
不算胖,只是正常,因为像你这个年龄段的男生一般都比较矮小,瘦 所以你才会遭到同学的调侃,喊你小胖,不要去介意这个问题,你不是胖,你是真的正常,因为你有一米六三的个子,120斤只属于正常 望采纳
刁蒲悦亭: 你的标准体重应该是106斤,超重.
柳北区15952755288: 我男的,15岁,一米六三,体重120斤,别人都叫我小胖,我真的算胖了吗 - ?
刁蒲悦亭: 相对来说,是有点点哦.算是有肉型 不过才15岁,还在长身体还要长高,可以多吃点.等到你上完高中再考虑是不是肥的问题.基本上男的到高中毕业后才会不怎么长个了的.
柳北区15952755288: 一米六三得个 120斤 算胖吗 - ?
刁蒲悦亭: 30岁以下,身高减去105(女的减110),上下浮动百分之十,这个范围内的都正常
柳北区15952755288: 女性一米六三的个子体重一百二十三斤、算胖么 - ?
刁蒲悦亭: 这个身高的话体重在110斤以内比较好,尤其是年轻女性.
柳北区15952755288: 我身高一米六,但体重120斤,算是肥胖吗 - ?
刁蒲悦亭: 我身高一米六,但体重120斤,算是偏胖了... 如果是女生的话,身高与体重的简易计算方法是:标准体重=(身高-105)*0.92.即:160-105=55;55*0.9=50.6公斤=101.2斤.你现在是120斤,超过标准体重的18斤多点了,属于偏胖了. 建议:你需要强段练了,注意饮食控制,减减肥,力争控制在100斤左右.
柳北区15952755288: 身高一米六左右,体重一百三十多斤是不是偏胖 - ?
刁蒲悦亭: 算是偏胖了,一六零的话标准体重应该是100出头,美体体重九十.鉴于您是一百三十多,建议前期先侧重有氧运动,刷脂,例如跑步,游泳等.后期可适当加入无氧,美化线条.我就是从120减到现在105左右的,身高差不多,还在努力中,跑跑步啊,做做XHIT,哑铃操啊,慢慢真的会把健身当成生活的一种乐趣的~
柳北区15952755288: 身高165体重120斤胖吗 - ?
刁蒲悦亭: 身高165,体重120斤,无论你是男生还是女生都不胖.标准体重:男生,身高减100,女生,身高减105.所以,你的体重还是很标准的,绝对不胖.
柳北区15952755288: 体重差不多120斤.163cm左右.算胖么?有什么可以减肥的好方法?
刁蒲悦亭: 亲 体重差不多120斤.163cm左右 这个不算胖 属于标准的 不需要刻意的去减肥 因为大多数人在夏天的时候不知不觉的就瘦了 如果真想减肥 你可以试一下 在餐前吃点水果 因为水果不会增肥 也可以补充水份 对皮肤也好 还会有饱腹感 在去吃饭的时候 吃一点就饱了 这样也不会饿肚子 也可以慢慢的瘦下来 不是两全其美吗 平时在做一些运动就行了
柳北区15952755288: 我身高一米六三体重一百一十四斤算胖吗 - ?
刁蒲悦亭: 我也一米六三,体重52公斤,以前和你一样,其实你如果觉得胖的话,可以稍微减一点,但是是要安全有效并不伤害身体的方法.如果把身体减坏了,就不好了.如果你现在身体健康,并且身体比例都很好的话,就不用减了.
柳北区15952755288: 1米63体120斤算胖吗?
刁蒲悦亭: 我不是那种特别肥胖的人,我身高是1米63 目前的体重是60公斤=120斤整 我算了一下我的正常体重应该是108斤 也就是需要减到10斤左右 我的工作就是坐着 很少能活动 所以不得不吃药 反正也不需要持续多久 对吧? 拜托大家推荐一款!!价格也重要!! 最好有亲身体会的!真实!不要害了我...