薏米仁孕妇可以吃吗
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。 薏米是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。孕妇建议慎食薏米，多吃容易造成对胎儿造成不良影响。
薏米具有容易消化吸收的特点，是常用的中药，又是普遍常吃的食物。无论是用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。薏米性味甘淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。同时，薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，起到消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑的功效，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等也有良好的疗效。
薏米的功效与作用
《本草纲目》谓薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。薏米可以起到减肥、预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、美白肌肤和预防和抵抗癌症的功效。
1、减肥：薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。
2、预防心血管疾病：若每天食用50—100克的薏米，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。
3、降血脂：因为薏米含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
4、促进新陈代谢：薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便。
5、美白肌肤：薏米因富含维生素E，可以协助消除斑点，使肌肤白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。
6、预防和抵抗癌症：现代科学证实，薏米内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。
并不是每位女士都可以适合吃薏米。薏米对女人好处多多，可以健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿、养颜驻容、轻身延年，但是，并不是每位女士都可以适合吃薏米，薏米是一种药食同源的植物，中医的认为其质滑利，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促使子宫收缩，婴儿有诱发流产的可能，所以，孕妇要慎用薏米。孕妇是一个特殊的群体，怀孕期是一个特殊的生理时期，因为胎儿发育所需的所有营养素由母体提供，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，孕妇就必须摄入自己和胎儿所需的全部营养，从孕中期起胎儿发育迅速所需营养也大增，饮食上不能百无禁忌，在选择食物补充的时候，一定要科学合理，切忌盲目进食，特别是孕妇忌食用的食物，最好不要乱吃，如果发生不适，一定要及时就医，薏米对孕妇来说要慎用。
薏仁属于一种营养价值高的作物，可以当粮食吃，也可以作为食疗方吃，而薏米性质也比较温和，很多人都适合吃，那么薏仁孕妇可以吃吗？针对这个问题，下面就来了解一下。首先，一般不建议孕妇吃薏米，因为薏米有利尿的作用，尤其是孕妇吃了薏米后可能出现尿频的情况，导致腹中胎儿躁动不安。另外薏米其实也属于寒凉食物，孕妇吃了寒凉食物很容易出现子宫收缩，孕早期可能导致胎儿流产，孕中后期容易早产。
其次，薏仁虽然对身体有很多好处，可是孕妇身体比较特殊，薏仁作为一种辅助中药材，能够利尿、消肿、清热解毒，可是有可能会影响到胎儿的生长发育。不过在有经验的医生指导下适量的吃一旦薏米也是可以的，如果食用量不大，一般还是比较安全的。
最后，女性怀孕后一定要摄入宝宝需要的所有营养，尤其是孕中期之后，胎儿生长迅速，所需要的营养也会大增，而孕妈妈在饮食上更不能够百无禁忌，选择的食物一定要科学合理，对孕妇和胎儿都有利的，不可以盲目进食。
怀孕初期不能吃什么
2、薏米 怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”...
孕妇能吃薏米仁吗
；《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。
薏米仁有什么用?
苡米又名薏仁,米仁,苡仁。《神农本草》说:「苡仁可治风湿痹」。《别录》说:「治筋骨不仁,利肠胃,消水肿」。《孟诜本草》说:「医干湿脚气」。苡米仁是很滋养的谷类,含有极丰富的蛋白质和麸皮质、磷质、石炭质,及碳水化合物,它的滋养成份,远超过白米之上。 家常食用法: 1.逢湿令,以苡米、赤豆、芡实煲糖水,...
孕妇吃什么海鲜比较好 孕妇吃海鲜注意事项
第三、孕妇不宜经常食用受污染的海产品，不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等 第四、虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进...
薏仁、米仁是不是一样的?
除食用外，亦可用于酿酒。据介绍，米仁历史上曾被列为贡品。在选购米仁时，要注意区别真伪，真的米仁平面看似菏叶状，中间有沟，而市场上称之为大米米仁，二者营养价值完全不同，切不可混淆。其质量鉴别色泽白洁光润，颗粒大而均匀，仁肉饱满坚实，用口咬之拍脆有声，用鼻嗅之，有清香无异味则质量好...
米仁是什么 ?
薏仁的热量与一般谷类相近，对於想要减重的人来说，仍然要注意食用量。许多人总会告诫孕妇不可吃薏仁，虽然没有实际的实验证明，孕妇吃薏仁会成流产，不过食用前还是先徵询一下中医师的意见会比较安全。市面上贩售的薏仁，多为大颗粒、颜色较白的薏仁，而不是糙薏仁，由於这些薏仁已除掉麸皮，内含的有效...
米仁和薏米仁的区别是什么?
米仁：含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养成分。薏米仁：种仁含糖类，脂肪油，氨基酸。(为亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。)此外尚含有薏苡素及维生素B1。根含有薏苡醇，β-、μ－两种谷淄醇。3、功效不同：米仁：治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻有显著效果，也可用于...
怀孕初期不能吃什么海鲜 怀孕初期不宜吃什么
2、海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那对宝宝后果是不堪设想的。3、孕妇不宜经常食用受污染的海产品，不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。怀孕初期不宜吃什么...
孕妇敢吃甜瓜和冬瓜排骨汤吗
孕妇能吃甜瓜和冬瓜排骨汤 孕妇不能吃的食物有 1。忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。2。忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。3。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有...
孕妇可以吃莴笋叶加西红柿煮汤吗? - 百度宝宝知道
莴笋叶加西红柿煮汤是最平常不过的菜了，孕妇是可以吃的。以下是孕妇饮食禁忌 忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之...
妫新尿素： 你好朋友别担心,这种情况可以适当吃点的啊,没有影响的啊
嘉定区15881845473： 孕妇可以吃薏仁米吗？
妫新尿素： 根据情况薏苡仁主要是健脾利水祛湿的功效,所以是可以服用的,保持心情舒畅,饮食以清淡为主,忌辛辣刺激油腻食物,定期检查.
嘉定区15881845473： 孕妇薏米可以吃吗?？
妫新尿素： 你好,根据你的叙述,孕期是可以吃薏米的,不要担心,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激
嘉定区15881845473： 孕妇 薏米 能吃吗?？
妫新尿素： 不能.有流产作用的.少吃会肚子疼.多吃会流产
嘉定区15881845473： 孕妇可以吃薏米么? - ？
妫新尿素： 在“食养家”看到的:因为薏米会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用.详细的你可以看看食养家.
