怎么才能从初三的体育生中考上高中？
初中走体育特长生上高中的方法步骤如下：
1、提高自己的体育技能：首先，你需要在某一体育项目上有一定的天赋和技能。这需要你在日常生活中多加练习，参加各种体育活动和比赛，不断提高自己的技能水平。
2、获得相关证书：在某些情况下，你可能需要获得一些体育方面的证书，以证明你的技能水平。这些证书可以是市级、省级或国家级的，具体取决于你所报考的学校的要求。
3、了解学校的招生政策：不同的学校对于体育特长生的招生政策可能会有所不同。因此，你需要提前了解你所报考学校的具体要求，以便做好准备。
4、参加选拔考试：大多数学校会组织选拔考试，以选拔具有体育特长的学生。你需要参加这些考试，并在考试中取得好成绩，以提高自己被录取的机会。
5、准备面试：除了考试成绩外，有些学校可能还会要求你参加面试。在面试中，你需要展示自己的体育技能和对体育的热爱，以便给面试官留下深刻的印象。提交申请材料：在完成以上步骤后，你需要按照学校的要求提交申请材料。这些材料通常包括成绩单、证书、推荐信等。
6、等待录取通知：提交申请材料后，你需要耐心等待学校的录取通知。如果你被录取，你将收到一封正式的录取通知书。
提高身体素质的方法如下：
1、健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉，少吃油腻、高糖和高盐食物。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体健康。充足睡眠：保证每晚7-9小时的高质量睡眠，有助于身体恢复和提高免疫力。
2、规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。此外，还可以进行一些力量训练和柔韧性训练，如瑜伽、普拉提等，以提高身体素质。管理压力：学会应对生活和工作中的压力，可以尝试冥想、深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法来放松身心。
3、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯。定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并解决健康问题。社交互动：保持与家人、朋友的良好关系，参加社交活动，以提高心理素质和身体健康。
初三怎样提高体育成绩
一有空就去跑。。或者找个人带你。。累了也不要停。。只能越跑越快 不要越跑越慢 约束自己 肯定有提高 练变速跑 跑步的时候 不要乱了呼吸 三步一吸 三步一呼 这是一个中医告诉我的 跳远的 话 使劲朝那个目标跳 没事了 就 上下踮脚 一直练 应该会有进步 我现在初二 我上完体育课...
初三怎么考体育特长生
初三怎么考体育特长生介绍如下：1、学校推荐 通过学校推荐来申请体育生，这是比较常见的方式。学校会根据学生的体育特长和成绩来选择合适的学生，并对其进行专业的指导和培训。2、个人申请 如果没有学校推荐，初中生也可以自己申请体育生。需要准备好本人的基本信息、体育特长及成绩等材料，并通过所在学校或者...
初三孩子害怕体育课有什么办法初三孩子害怕上体育课怎么办
1、以医生为切入口，家校协作。请医生从专业的角度给出建议，比如可以适当参与，如果出现什么症状可休息。家长和老师沟通，孩子目前的身体情况，让老师训练他时强度可以由小到大，鼓励孩子慢慢参与其中。家长对孩子的行为积极肯定，助他找到提高体育成绩的自信。2、寻找体能训练机构。如果孩子因为惧怕老师而不...
今年初三了想当体育生 体育生的门槛是什么?
初三的中学生进入体校读书可以走体育后备生，通过参加体育考试并获得优异成绩来获取录取资格。资格条件：在初中阶段参加市级以上教育、体育行政部门主办的体育活动，并获得前八名（持有证书）的考生；报考足球传统项目学校或的考生可以凭借初中毕业学校体育教师、足球知名专家的取得报名资格。
初三报考体育特长生
最后，体育知识考察部分将检验学生对体育规则、技巧和训练方法等基础知识的掌握。考试形式可能包括选择题、填空题或简答题，以此评估学生的体育知识水平。总的来说，初三生想要成为体育特长生，需要经历一个全面评估其体育能力的流程。除了考试分数外，学生的日常训练和表现也会被考虑。因此，学生平时应积极...
我是初三学生为中考体育而奋斗,怎么锻炼最好?
强烈建议每天做拉筋压腿，不过要以自己可接受为度，增强身体的柔韧度；坚持每天去沙池跳远或者在空地做跳高动作二十到五十下，最好有一个相对需要努力才可以触摸到的点，可以训练弹跳和增高；坚持每天慢跑，最好是逐渐来加强锻炼，不要一次性就跑n圈，主要是增强肺活量；另外做俯卧撑，也是逐渐加量，加强...
初三怎么考体育特长生
如何成为初三体育特长生：1. 通过学校推荐：这是常见的途径。学校会根据学生的体育特长和成绩来挑选合适的学生，并提供专业的指导和培训。2. 个人自主申请：如果没有学校的推荐，初三学生也可以自行申请成为体育特长生。这需要准备个人基本信息、体育特长及成绩等相关材料，并通过所在学校或其他途径提交申请。
初三学生怎么样备考中考体育呢?
体育中考的备考需要考虑如何提高短跑冲刺能力，长跑耐力，立定跳远距离和全身协调性。这些都是要靠平时的积累才可以，办法就是经常锻炼了。一、中考体育需要依靠平时的积累，需要早规划 中考体育靠平时的积累，最后再有的放矢地强化一下，就可以收到满意的效果。根据自身的情况，选择出了大致的准备方向，有...
我今年初三,体育非常差,再过九个月就体育中考了,平时该做什么运动提高中...
回答：体育方面,如果是跑步的话,每天坚持锻炼,相对的会有所提高,如果是有坐位体前屈,需要每天经常自己适当拉伸一下,跳远、跳绳、仰卧起坐这个需要的是和跑步一样常锻炼
初三了。还有一个多月就体育中考了。但坐位体前屈要19.2才满分。我才1...
平时没事的时候站着，腿绷直了，手往下伸，多坚持一会。会有成效的，相信自己，加油！
阎韦补中： 初中升入高中,有体育特长生这一选择.我以前上初中高中的时候,学校就有体育特长生,现在也有.你可以找找你们班主任或者体育老师说一下,你想加入体育特长生. 有些在学校运动会上表现突出的人就直接可以保送到高中. 此外,你也可以向你们班主任咨询一下.每个学校都应该保送体育特长生的.希望能对你有所帮助.望采纳!
涞水县18564353497： 初中考高中体育特长生转普通生? - ？
阎韦补中： 初中考高中的时候是体育特长生,然后你到高中的时候就是不想再就是学这个体育专业的,你就可以直接就是和普通的学生一样,就是变成普通生一样,你这个时候可以跟校方然后说一下.
涞水县18564353497： 中考体育生要考多少分才能上高中 - ？
阎韦补中： 400分左右,体育生的录取分数线分为体育分还有文化分俩部分.首先,这俩必须先过线,体育一般是60-65左右,文化一般在350左右,最终线看所有考生成绩而定
涞水县18564353497： 我已经初三了,怎么才能上特长生学校?成绩不好,体育非常好,全班第 - ？
阎韦补中： 初中毕业一般是没有特长学校的.如果你体育好,可以通过体育参加中考,考上高中后可以参加体队训练,将来或升学或当运动员都可以.
涞水县18564353497： 初中考高中普通体育特长生田径成绩要多少才能考进高中? - ？
阎韦补中： 100米12秒5 400米57秒 200米24秒 800米 2分10这些实力要平均就可以了,文化分要达到就Ok
涞水县18564353497： 如果初三体育成绩很好 但是其他学科不怎么样 能不能读上好的高中 - ？
阎韦补中： 高中主要还是看文化成绩,体育成绩只是辅助.但如果那所高中对体育十分重视,你又有突出的体育特长,应该是可以的.
涞水县18564353497： 初中体育生多少分可以去高中 - ？
阎韦补中： 2006年教育部规定45--50分
涞水县18564353497： 初中毕业能以体育上高中吗 - ？
阎韦补中： 这个应该可以~~主要还是看看你想去的高中是不是招体育特长生~~要是有这想法,你最好还是先去你想考的学校了解一下情况,通常他们有时间要进行测试~
涞水县18564353497： 2008初中升高中体育特长生文化低怎么办啊~~~???? - ？
阎韦补中： 你得结合你当地的高中了,看他们收高价生的最低分,家庭经济允许的情况下,你可以当高价生了.你的基础没打好,你体育特长生,将来上大学也是对口专业,那时,文化课也很重要的,你基础打不好,到高中的压力也很大的,建议你复读一年,最好别当体育特长生,因为现在体育生就业情况也不好.当然这是我的一点个人建议,你自己的兴趣才是最重要的.
涞水县18564353497： 初中体育特长生地生c等可以被示范性高中录取吗? - ？
阎韦补中： 如果你是初中的体育特长生,在中考成绩 里有生物为c,地理也是c. ①若其它的四科是2A2B,或者是3A1D, 或者是1A3B,都可以被示范性(省级)高中录取; ②其它的四科若都是4B,或3B(1C或1D)可以被地级示范性高中录取; ③若其它四科无A,并且少于3B,那么只 能被一般的普通高中录取. 当然,如果你已获得了国家级或省级运动 员资格,那么可以破格录取到示范性高中学校.
