患有颈椎病后可以跳舞吗
患有颈椎病后可以跳舞吗
在病人患有颈椎病后不可以进行跳舞,因为在病人跳舞时颈椎部位会反复受到外力刺激,可以加重颈部的肌肉、肌群损伤,影响颈椎关节稳定性,会进一步刺激颈椎部位的脊髓、神经、血管等,能够使病情表现进一步严重。在病人患有颈椎病后应该以休息、静养、保暖为主,可以在颈椎部位采用围领固定,限制颈部的活动,可...
跳什么舞能治颈椎病
跳舞可以改善颈椎病的情况,但不能完全替代治疗。所以在日常治疗的同时配合跳舞,比如跳探戈舞或者康复性的点头舞,可以有效的改善局部症状,促进颈椎病的愈合。跳舞是一种全身运动,并且可以活筋通络、顺气活血、润滑关节,所以在正常治疗颈椎病的同时配合跳舞,可以活动颈部关节,促进颈部血运通畅,加速局部组...
颈椎病术后有什么注意事项?
1、使用内固定(钛合金固定板),术后一般佩戴颈椎围领2星期,利于软组织回复,纠正爱低头的习惯。2、不使用内固定(钛合金固定板),术后一般佩戴颈椎围领6星期。之后可以开始康复锻炼,如项背肌锻炼、小燕飞等。骨质愈合一般3个月,之后量力而行(例如跑步、跳舞、旅游、登山)。因为颈椎病的病因是久...
颈椎不好的女性选择哪种运动,可以缓解?
平时还可以选择去打羽毛球,打羽毛球是能够有效促进身体的血液循环,同时也能够牵引颈部的肌肉韧带,放松紧张的肌肉还能够增强肌肉力量,从而预防颈椎病的发生,平时还可以选择去进行游泳,在游泳的时候对于肌肉的伤害和骨骼的伤害都是比较小的,但是还是能够通过血压对于身体各个肌肉近期容易放松,也有利于减轻...
如果得了颈椎病还可以跳舞吗?
回答:你好,加强颈肩部肌肉的锻炼。多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻练。避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈增大下位颈椎应力,...
颈椎病可以跳舞么
可以但不要太剧烈晃动脖子!颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症。选择中药天龙活骨王治疗是正确的!因为陈氏天龙活骨王采用“中药溶钙复髓疗法”。
如果得了颈椎病还可以跳舞吗?
如果到医院检查确认是颈椎病后请积极采用科学有效的方法治疗,以免病情加重。有一种四联疗法,能把中药分子磁化为药气离子,直接送到髓核突出的部位,解决了药物不能到病变部位的大难题,比吃药快、比传统理疗效果好。治疗起来很方便,不影响你跳舞,效果不错,你可以上网搜“中国颈椎腰椎康复网”看看。
颈椎病不能跳舞是吗
建议定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,另外应增加钙镁片,健骼宁等优质营养品的补充,提供关节足够的润滑剂保持骨关节健康。建议少跳交谊舞,多抽时间练习瑜伽,多做头部运动。
有颈椎病的可以做开合跳吗?需要注意哪些方面?
开合跳也仅适用于普通的颈椎病患者。如果是一些其他严重的颈椎病类型,例如神经根型颈椎病,和脊髓型颈椎病,因为神经根已经紧随受到以及脊髓受到压迫已经非常严重了,这个时候如果做开合跳,很可能导致脊椎不稳定。引起神经损害,甚至出现不同程度的摊痪,所以这类的颈椎病是不可以进行跳舞的。
神经根型颈椎病的术后恢复情况
术后:术后一般佩戴颈椎围领4-6星期,利于软组织回复 之后可以开始康复锻炼,如项背肌锻炼 骨质愈合一般3个月,之后量力而行(例如跑步、跳舞、旅游、登山)因为颈椎病的病因是久坐、姿势不佳,术后最为忌讳的就是久坐、长时间低头,因此我们鼓励术后多活动。注意改善坐姿、勤活动、加强背肌锻炼(例如蛙泳...
凌贝复方: 从你说的症状来看应该有90%的可能是颈椎病,建议你到医院看医生确认下.按照你的职业来看是颈椎病的高发人群,给你提几点建议:1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平.2、多打羽毛球、游泳等.3、积极科学对症治疗,不可大意.4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.如果到医院检查确认是颈椎病后请积极采用科学有效的方法治疗,以免病情加重.有一种四联疗法,能把中药分子磁化为药气离子,直接送到髓核突出的部位,解决了药物不能到病变部位的大难题,比吃药快、比传统理疗效果好.治疗起来很方便,不影响你跳舞,效果不错,你可以上网搜“中国颈椎腰椎康复网”看看.
秦皇岛市13435332843: 14岁腰椎间盘突出可以继续舞蹈吗 - ?
凌贝复方: 最好先不要继续跳舞,把病治好后可以继续.现在患腰椎、颈椎病的人很多,特别是腰间盘突出,几乎难于治愈,用什么仪器、药品、干式按摩、针灸、理疗等方法都无法根治,只能暂时缓解病情而已,不久便旧病复发,病情加重.微创会伤及身体,动手术成功率低且费用高、复发机会大,有不少终身瘫痪了.要彻底治愈,用保守的中医疗法就行.首先要将腰椎、颈椎正确复位,这点非常重要.如果没有复位,怎么治都是徒劳的.接着配合使用药酒进行经络按摩,将经络打通.血脉通畅了,病则痊愈.正所谓:痛则不通,通则不痛.