午餐肉的制作方法及配方

作者&投稿:阮到 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 别再买午餐肉了,教你在家自制午餐肉,配方简单,比买的好吃多了

午餐肉大家肯定不陌生,最诱人的是打开那铁罐盒子那一刻,浓浓的肉香,细腻的肉糜,令人瞬间胃口大开。午餐肉是一种罐装的压缩肉糜,通常原料为猪肉﹑牛肉或者鸡肉等。切成片,用来涮火锅﹑做零食﹑夹在馒头里,面包片中,都很方便。由于午餐肉在制作过程中添加了少量的防腐剂硝酸钠与亚硝酸钠,这些盐类物质对人体有害,适量吃一些是可以的,但不要长期食用。今天小编就教大家自己在家做这道午餐肉,一样可以吃到美味的午餐肉,而且无任何添加剂,健康美味!尤其对上班族,忙碌的一年要开始了,周末或者空间的时候做上一些,放冰箱冷藏,吃的时候切上几片,作为零食或者配菜都是很不错的选择。健康美味的午餐肉,自己动手做起来——

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥的功效,对于热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚有很好的滋补作用,另外还可以利二便和止消渴,糖尿病属于消渴症,可适量吃一些瘦猪肉。

食材

主料

猪瘦肉500克

配料

葱30克、姜20克、盐10克、耗油10毫升、白糖3克、胡椒粉3克、淀粉20克

自制午餐肉的做法

1、首先我们把葱洗净,切成葱花,姜去皮后切成姜末,分别装2个小碗中备用。

2、猪肉洗净,先切成大块,再用刀剁成肉泥,装大碗中备用。

3、肉泥剁好后,加入刚才切好的姜末,葱末,顺着同一方向搅拌均匀。

4、肉泥碗中再加入盐10克、耗油10毫升、白糖3克、胡椒粉3克、再次顺着同一方向搅拌均匀,这次要搅拌的时间久一些。

5、我们再将淀粉加入水调成糊状,然后倒入肉泥里面搅拌均匀至细腻。

6、准备1个长方形的容器,上面铺上一层保鲜膜,我们再把铺上保鲜膜的容器内刷上一层食用油。

7、我们把肉泥用勺子倒入容器用,压实,我们再把压实后的肉泥铺上一层保鲜膜。

8、蒸锅中大火烧开水,水开了后肉泥放入锅中,大火蒸30分钟。

9、30分钟后,我们把午餐肉拿出来,切成长方形的块就可以装盘食用了,这道好吃的自制午餐肉就做好了,如果您喜欢的话可以尝试下,非常的简单,自己在家做干净味道,有不同的配方可以留言区告诉小编。

小编贴士

1、肉泥装进容器里时,要用手压实,不然蒸出来的肉松散。

2、做的量多少和用的容器大小不同,蒸的时间也不同。

3、调料可根据自己口味改良,喜欢吃辣的可以加一些辣椒酱。

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自己制作午餐肉怎么做
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午餐肉制作方法
1、准备猪肉500克,大葱1小段,姜1小块,玉米淀粉100克,盐1茶匙,白糖少许,花椒粉1茶匙,胡椒粉1茶匙,蚝油1汤勺。2、将猪肉搅成肉泥,葱姜切末放进肉泥里拌匀。3、加入盐、白糖、花椒粉、胡椒粉和1汤匙蚝油拌匀,将玉米淀粉和少量水调成糊,分次倒进肉泥里,倒一点用手抓匀再倒,倒完淀粉...

做午餐肉容易碎的原因?
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午餐肉怎么做好吃 家常午餐肉的做法
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如何制作健康美味的午餐肉?
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