心理学家:真正内心强大的人,具备这4大特征

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真正内心强大的人,一定有一颗平静的内心,有一颗温柔的心肠,有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨,体验过高山低谷,也见识过人生百态。

惟愿我们在人生的道路上,不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆,成为内心强大的人。

弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒;强者通常平静如水,并且相对平和。

一个内心不强大的人,自然内心不够平静。内心不平静的人,处处是风浪,再小的事,都会被无限放大。

一个内心不强大的人,心中永远缺乏安全感。

不够强大,意味着很容易受到外界的影响,通常表现为:要么特别在意别人的看法,要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力,变得摇摆不定和坐立不安。

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要想成为一个内心强大的人,需要具备至少以下四大品质特征:

1.高度自律

人的自信到底从何而来?以及如何培养自己的自信?高度的自信,从高度的自律而来。

自律又是什么?自律就是自己管理自己,自己约束自己。这是一个很重要的能力。

先学会克制自己,用严格的日程表来控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力,连最基本的时间都控制不了,谈何自信?

2.必须经历绝望

经历绝望的意思,就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过,并不意味着你不坚强,但一定没有经历过绝望的人坚强。

未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。

当绝望来临时,坦然无惧的接受它,即使当下极其痛苦,甚至失去了自我。在绝望中寻找希望,才是值得体验的一种人生。

强大的人不是征服什么,而是能承受什么。一些事情,只有经历过了,才能明白其中的道理,和懂得人生的真谛。

3.培养独处的能力

孤独和独处并不是一件事,是两码事,而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力,却忽略了独处也是一种能力,并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。

如果说不擅交际是一种性格的弱点,那么,不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

要耐得住寂寞,不随波逐流。所谓的成熟,就是你越长大,越能学会一个人适应一切。在独处的时光中,找到自己真正热爱的,并培养自己独立的判断能力。

4.做你自己

不要试图取悦所有人,现在做不到,未来也做不到。

人不可能面面俱到。每个人应该会有自己最在乎的人,他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑,值得你花时间去回应和解释。

内心强大的人,很少在意他人的看法。积极的人很少关注消极的信息,即便看到,也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。

遇到了障碍,会想尽一切办法铲除。遇到了挫折,也不轻易放弃倒下。克服了困难,便拥有了力量。解决了问题,便拥有了智慧。走出了黑暗,便拥有了希望。

对他们而言,这些仅仅是人生的必经之路。

给自己多一个改变的机会,即刻起强大自我,换来精彩人生!


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泾县13151759369: 一个内心强大的人是怎么样的??? -
寿砖脑心: 无所畏惧!信心十足!对于任何流言蜚语全都当作耳边风.正气凛然.

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