生活中哪些小事能让你开心?
日常生活,对于我们这些普通人来说,就是柴米油盐酱醋茶……以及平时为了上班忙忙碌碌,在周末可以适度放松。
总之,生活对于我们来说,很平静,很普通。
但是,我们的生活虽然普通,但却绝不平淡……在日常生活中所经历的那些小事,很多都会让我们开心快乐,从而感受到生活的美好。
具体来说,生活中让我们感到开心的小事有以下几类:
1,一顿美食。
当自己吃到一顿美食的时候,会感到非常开心。……
美食的享受,不仅会让自己感受到食物本身的美味,同时还能让自己心情获得愉悦……吃着自己最喜欢的美食,这一天最开心。
2,一次游玩。
闲暇之时,出门游玩,这时候自己心情最轻松,感到最快乐。
在游玩过程中,一边欣赏着沿途的美景,心情也会随之变得无比美好。……这一天,将是自己非常开心快乐的一天。
3,朋友相聚。
朋友之间,亲密无间,感情深厚。
朋友相聚,其乐融融,开心快乐。
所以,在朋友相聚的时候,自己是最开心的。
4,独处时的快乐。
一个人独处的时候,也能享受到开心与快乐。……
一个人独处的时候,品一杯茶、读一本书、做一些自己喜欢的事情,这些事情虽然很小,但每一件都能让自己感到身心愉悦,开心快乐。
以上几件事情,每一件都是生活中的小事。……这些事情虽然很小,但是对自己的生活却非常大的影响…… 它可以让我们开心快乐,对生活充满希望。
其实,在日常生活中,有很多值得我们开心的小事,只是我们没有发觉和发现而已。
举个最简单的例子,如果说我们并不买彩票,只是偶尔买上了一注,哪怕是只中了一个小奖,只有区区的五元钱,也会让我们觉得是一件比较开心快乐的事情了,虽然只是一个微乎其道的小惊喜,但是最主要的还是这个过程带给我们内心愉悦的感受。
还有就是在生活中与朋友一起聊天,一起玩耍,对于我们来说也是很开心的小事,特别是在玩耍的过程中,朋友突然出了洋相,往往会让我们捧腹大笑,这种快乐是最纯粹最真诚的,即使多年以后回想起来,也是让我们内心难以忘怀的。
还有就是在生活中和自己的家人一起做一顿丰盛的大餐,家人一起分享美食,这同样是一件很快乐的事,因为全家人动手参与这个过程本身增进了彼此之间的感情,也让彼此之间有了更多的交流互动,尤其对于孩子来说,也是一个很好的生活体验过程。
其实在我们生活中有很多美好和幸福的瞬间,只要我们用心去感受,用心去聆听,一样能够找到这些让我们们开心快乐的小事。
生活中你会发现,和能让自己舒服,心生欢喜的人在一起,你整个人都会感觉特别高兴,放松自在。
都说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。跟有趣的人在一起,谈心聊天,无论干什么,你的灵魂都会被滋养到。
如果你身边有这样能让你感到开心快乐的朋友,一定要抓住机会好好珍惜,生活中遇到问题烦恼不开心的事,多去和朋友在一起,聊聊自己的烦恼心事,有空约定时间,一起出去玩,吃顿好吃的,心情会瞬间大好,烦恼也会被抛的九霄云外。
2、去公园里散步
周末有空闲时间,天气好的情况下,一家人带着孩子一起,去公园里逛逛散散心。
可以陪着孩子们在草地上做游戏,撒欢疯闹。亲近大自然,感受周围绿植散发的清新气息,胸腔里呼吸一口新鲜空气,整个人心情都放松自在起来了。
现代人都活得很焦虑,人在城市里呆久了,特别需要找个自然环境给自己放空一下,让自己慢下来,静下心来感受当下存在的美好,心中的烦恼也会一扫而空。
3、吃好吃的美食,逛超市
心情不好的时候,约上朋友或者爱人一起,去美美的大吃一顿,吃自己心心念念想了很久的美食,被食物满足的那一刻,心情也会瞬间大好。
趁着空闲时间逛一逛超市,看着货架上琳琅满目的物品,采购一番,买很多自己爱吃的零食水果,提着一大包零食好吃的,收获满满,也会感到特别开心!
4、定期整理收拾房间
作为已婚人士,职场宝妈,被工作家庭孩子各种琐事缠身,难得有属于自己的清闲时间。
周末空闲的时候,安排好家人腾出一点时间,将房间的衣物,各种杂物,收拾清理一番,该扔的扔掉,该保留的留下。换洗床单、归纳散乱物品,洗洗擦擦、乐此不疲。
你会发现独处专注做事的静谧时光里,会有种沉浸在当下,仿佛与时光融合同在的心境,内心深处会感到特别安宁自在。
5、按摩拍打,给身体做保养
随着年龄的增长,你会发现,比起拥有的任何一样东西,身心健康是最重要的。身体好和心情好,会比一切都好。
学会养生,保养自己的身体,给自己办一张养生卡,定期到按摩拍打店调理身体,清理身心负荷疏通气血,每当你做完保养,就像是给身体做了个大扫除,感觉整个人一下子变得焕然一新,身心更加轻盈自在。
6、晒太阳
如若你心情不好,就别老让自己闷在房间里,呆在阴暗的地方,出去透透气,晒晒太阳。
大好的晴天可不要浪费了,此刻阳光正好,微风不燥,可以带一把摇椅、手捧一杯茶或一本想看的书,上天台或者到楼下空地坐坐,感受一下沐浴阳光的美好。
同时,晒太阳可以使人心情变好,还可以祛寒湿气、疏通气血,也能促进肠道对钙、磷元素的吸收,起到增强体质的作用。
静静地感受阳光明媚的好时光,会比你一直闷在屋子里发呆要好很多,心情也会变得阳光开朗起来!
7、看电影
有时候你会发现,一部好电影是值得让我们去细细品味一番的。当我们在闲暇之余,看到一部好看的电影,心情也会被治愈,一整天都会感到特别开心。因为我们通过这部电影,找到了自己的影子,有了情感共鸣。
哪天不开心了,挑一部电影看看,说不定会有新的收获,心情也会瞬间好起来,你会发现让自己开心是如此简单。
8、 奖励自己礼物
设置一个奖励机制,每当自己达成一个小目标,就奖励给自己一个小礼物。
比如:吃一顿好吃的美食、买一件好看的衣服、或者心仪已久的护肤品包包等。
每当你拿到小礼物时,内心会有种说不出的成就感,会让自己更有信心动力去达成自己想要的目标。
物质或许不是最重要的,但我们为生活付出的热爱与努力的精神,总会让人觉得格外珍贵。
9、接纳自己
很多时候,原谅自己比原谅他人更为重要。
你之所以不快乐,是因为你喜欢和自己较劲过不去,习惯性内耗自己。可人活在这世上,哪里有完美可言,金无足赤,人无完人,人活着,谁都不完美。
学会接纳自己的不完美,学会放下,你才会发现,其实这一切都很好,不是吗?世界变得开阔起来,心也变得快乐起来。
10、保持好心态
都说心态决定一切,你会发现,生活的好坏,其实关键取决于我们自己。
心态好一切都会顺利,一切都会很好。心态不好,负面情绪抱怨多,诸事不顺,人生也很难获得快乐。
我们的生活虽然普通,但却绝不平淡……在日常生活中所经历的那些小事,很多都会让我们开心快乐,从而感受到生活的美好。
具体来说,生活中让我们感到开心的小事有以下几类:
1,一顿美食。
当自己吃到一顿美食的时候,会感到非常开心。……
美食的享受,不仅会让自己感受到食物本身的美味,同时还能让自己心情获得愉悦……吃着自己最喜欢的美食,这一天最开心。
2,一次游玩。
闲暇之时,出门游玩,这时候自己心情最轻松,感到最快乐。
在游玩过程中,一边欣赏着沿途的美景,心情也会随之变得无比美好。……这一天,将是自己非常开心快乐的一天。
3,朋友相聚。
朋友之间,亲密无间,感情深厚。
朋友相聚,其乐融融,开心快乐。
所以,在朋友相聚的时候,自己是最开心的。
4,独处时的快乐。
一个人独处的时候,也能享受到开心与快乐。……
一个人独处的时候,品一杯茶、读一本书、做一些自己喜欢的事情,这些事情虽然很小,但每一件都能让自己感到身心愉悦,开心快乐。
以上几件事情,每一件都是生活中的小事。……这些事情虽然很小,但是对自己的生活却非常大的影响…… 它可以让我们开心快乐,对生活充满希望。
生活中哪些小事能让你开心?
同时,晒太阳可以使人心情变好,还可以祛寒湿气、疏通气血,也能促进肠道对钙、磷元素的吸收,起到增强体质的作用。静静地感受阳光明媚的好时光,会比你一直闷在屋子里发呆要好很多,心情也会变得阳光开朗起来!7、看电影 有时候你会发现,一部好电影是值得让我们去细细品味一番的。当我们在闲暇之余...
生活中值得坚持的小事【60件】
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生活中,让你越活越好的4件小事
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生活中哪些小事能带给你快乐?
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生活中可以坚持的小事有很多,比如早睡早起、坚持阅读、接触新事物、懂得规划、专注自己等等。\/strong>在这快节奏的生活,让工作、学习了一天的人们,读书是拓宽视野的捷径。一页页读书,养成阅读的习惯。一次次思考,发现思维的成长;一点点进步,相信时间的力量。闲暇时,不妨借助书籍,去看更宽广的世界...
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一件小事给我的启示
下面是作文栏目我为你带来的《一件小事给我的启示》,希望对你们有所帮助。 【一件小事给我的启示:篇一】 在生活中,有许许多多的事,这些时就像大海中的小鱼在我面前游来游去。不过,有一件事使我记忆犹新。 就在我很小的时候,我要玩滑板,就一直逼着妈妈给我买滑板。妈妈才算同意了,随后,便给我买了...
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阳江市13229217251: 生活中什么事最让你们开心??
诸葛帖泌淋: 碰到困难时峰回路转最开心
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诸葛帖泌淋: 1.每天拍几张照片 心理学家建议,每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼.将这些随时可能被遗忘的片段记录起来,当你不定期整理照片时,你会觉得所有的细节都是美好回忆,没什么可...
阳江市13229217251: 生活中,大家会有哪些,能让自己开心的事?求解,谢谢.?
诸葛帖泌淋: 找到自己的爱好,做自己喜欢的事就会开心了 ,喏,我就是这样的