什么是自控力？
自控力，即自我控制。指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的控制。我感觉这个定义还是很狭义的，我要谈的自控力是指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。
自控力也叫意志力，或者说一个有超强意志力的人自控力也就很强。我们大多数人都认为，自控只是一时的行为，而力不从心和失控是常态。也因此，很多人被想法，情绪，欲望支配着。
我们潜意识里，一个人要时刻自控，那得多累啊。有人认为，自控都是可以从改变旧的习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓重点、管理压力来做到的。
自控，如何做到自控？反过来问，为什么不能自控？
这个简单，比如发誓每天写一篇文章，写着，写着，歇菜了。算了我就是那个没有意志力的人，完不成。发誓失败了，还好当初没说天打雷劈，那就闹大了。
这只能说明，很容易失控，但并不意味着就是一个失败者。要有强有力的意志力，的前提是要搞清楚，为什么写不下去，是什么原因导致的。这个才是关键。同时这个也是自己亲自证实的了。
意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”、和“我想要”这三种力量。“我要做”，可以说是你自己目前最想要做的事情；“我不要”则是阻碍你实现目标的事情，也可以说你讨厌的。“我想要”则是比较长远一点的目标。
自控力是自我控制的能力，指对一个人自身的冲动，感情，欲望，面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑，进行的自我控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己生活和事业的控制感。它是能否支配自我的一种能力。你能否支配自己成功或者失败，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向。自控力是“我想要”，“我要做”，“我不要”三种力量的总称。
自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的正确控制。
广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。你能否支配自己成功或者失败，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向。
自控力作用
自控力是一个人成熟度的体现。
没有自控力，就没有好的习惯。
没有好的习惯，就没有好的人生。
最易干成大事的是那些能掌控自己的人。
缺乏自控力却在妄谈成功，就像盲人在谈论颜色。
但是自控力是一个相对的范畴，如果一个人时时刻刻要想控制自己，按照完美的标准来要求自己，那么这个人个人也容易走向极端。
获得自控力
控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。
我想每个人都有这样的感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。
首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如放纵，偶尔的放纵。然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
自控力，即自我控制。指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的控制。我感觉这个定义还是很狭义的，我要谈的自控力是指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。
自控力就是，你看到自己特喜欢的东西，手里有钱，甚至可以买10个，你确合理的说服啦自己，没有买。走啦
换个角度，当你很生气，碰到了最讨厌的人，顿时很想打他，也打得过他，你控制啦情绪，说服了自己，没动手，走啦
我个人见解，不喜勿喷
自控力的定义是什么意思
自控力指的是一个人能够自我管理、自我调节和控制自己行为的能力。它是人类智慧、意志力和情感管理的基石之一。一个人具有强大的自控力，将能够更好地应对外部压力和内部自我挑战。而缺乏自控力的人，则容易受到外部环境和其他人的影响，做出错误的行为选择。自控力的训练和发展是非常重要的。它是一种习惯...
什么是“自控力”就是自律?
1. 自控力与自律是两个不同的概念。自控力是指个体控制自己的行为和情绪的能力。2. 自律则是指个体根据既定的规则和标准来约束自己，遵循一定的规律和原则去行动，不会轻易改变。
自控力和自制力有什么区别吗
1. 自控力和自制力本质上有区别。自控力是指控制个人冲动、感情、欲望的能力，以及在面对诱惑时能够自我约束。2. 自控力的应用范围广泛，包括控制对各种事物、突发事件、感情问题、金钱和权力的诱惑。它体现了一个人对自己生活和工作环境的控制感。3. 自控力反映了一个人支配自己的能力，是自我管理的...
什么是“自控力”就是自律?
自控力和自律，他是两个不同的概念，自控力的话，他是自己控制自己的能力，但是自律的话就是说，根据一些事鲜鱼约定的事项，然后约定俗成的做这些事情，按照规则办事，按照规律，办事不会轻易去改变
自控力是什么?
《自控力》是由美国心理学家凯利·麦格尼格尔所著的书籍。书中介绍了自控力是什么、为什么自控力重要以及如何提高自控力等方面的内容。关于这本书籍的重点：1. 自控力是会耗费精力和能力的：自控力是需要经过训练和锻炼的，它不是天生的能力，而是需要通过锻炼和训练来提高和加强。2. 自控力能够影响人们...
自控力和自制力有什么区别吗
1、定义不同 自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。与之相反是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响。自控力，主要体现在”控“字上，...
自制力是什么意思自控力
提高自制力的方法包括：1、提升思想境界。一个人的自制力在一定程度上受到其思想素质的影响。具有高尚理想和抱负的人通常能够避免因小事而感情用事。因此，树立正确的人生观和世界观，保持积极乐观的心态是提高自制力的根本途径。2、增加文化修养。通常情况下，一个人的文化素养与其控制能力和自控能力成正比...
什么是自控力?谁能用理论说一说?
自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。 与之相反是任性。对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为及后果。有一本专门描写打猎的书，其中写到有一只...
自控力和自制力有什么区别吗
1. 定义差异 自制力是指个体能够自觉地控制自己的情绪和行为，既包括激励自己执行决定的能力，也包括抑制不符合目标的愿望和行为。自制力的对立面是任性，表现为缺乏对自身行为的约束。自控力则侧重于控制，即自我控制，是指个体对诱惑和行为的控制能力。缺乏自控力可能导致不良习惯，甚至犯罪行为。2. 性质...
自控力和自制力有什么区别吗?
自控力，即自我控制．指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的控制．自控力是一个人成熟度的体现．没有自控力，就没有好的习惯．没有好的习惯，就没有好的人生．最有力量的是那些能掌控自己的人，缺乏自控力却在妄谈成功，就像盲人在谈论颜色．自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于...
鱼何双灵： 自制力是一种善于控制自己的情绪、支配自己行动的能力
察哈尔右翼中旗19315932999： 自控力是什么? - ？
鱼何双灵： possesiveness
察哈尔右翼中旗19315932999： 请问什么是自我控制能力? ？
鱼何双灵： 自我控制能力,即意志力,是指根据外界或长期目标的需要,控制自我的冲动或欲望以实现目标的过程
察哈尔右翼中旗19315932999： 自控力是什么?？
鱼何双灵： 总的来说算是检测一个人能不能经得起诱惑…
察哈尔右翼中旗19315932999： 自制力是什么 - ？
鱼何双灵： 自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动.既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪.自制力是坚强的重要标志. 与之相反是任性.对自己持放纵态度,对自己的言行不加约...
察哈尔右翼中旗19315932999： 自控力是什么?？
鱼何双灵： 自我控制和调节事物的能力
察哈尔右翼中旗19315932999： 啥是自制力啊 - ？
鱼何双灵： 所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力.人区别于动物的根本点之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动. 有一本专门描写打猎的书,其中写到有一只红狐狸,它为了捕获野...
察哈尔右翼中旗19315932999： 什么是自控能力?这与孩子的年龄有关系吗? - ？
鱼何双灵： 自我控制能力(简称自控能力)是自我意识的重要成分,也是情商的重要内容.它是个人对自身的心理和行为的主动掌握,是个体自觉地选择目标,在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力.自控能力表现在认知、情感、行为等多个方面.因为年龄问题,孩子的自控能力普遍不足,这是不容置疑的事实.然而如果因此认为“孩子年龄小,定力不足”是无法改变的,就大错特错了.孩子自控能力当然比不上成人,但不代表他们就没有自控能力,或者他们就不需要自控能力,也不代表他们的自控能力就无法提高.
