买面包为什么千万不要买这4种？
面包现在成了忙碌的都市人最好的早餐替代品，早上吃片面包，喝杯牛奶，再来个鸡蛋，营养有了，时间也节省了。所以，现在面包店也在街市上遍地开花了。随便走进一家面包店，那浓郁的烤面包香味，就诱惑着你的味蕾，再看看个个造型饱满可爱的面包，不禁让人馋涎欲滴，看着哪个都想买，都想吃。
但是买面包这里面也是有着技巧和学问的，你不会买就会买到不健康的面包，你知道怎么挑选面包吗？
买面包时，遇到这4种面包建议别买1、不要买水果面包
水果面包，上面往往点缀着些水果切片，看上去貌似很有颜值，而且也非常有营养的样子。吃起来面包的麦香夹杂着水果的特有味道，口感也是非常好。
可是这种面包，内行人是从不会买的。因为我们知道新鲜水果是很容易坏的，而面包上的水果却可以放上好几天，这无疑是里面放有添加剂。如果将新鲜的水果切片摆放在面包上，那么水果一是容易氧化，不好保存。
再是营养成分容易流失，如果隔夜变质了卖给消费者，要是导致消费者拉肚子，面包店可担不起，那怎么办呢？所以不少商家是直接将水果罐头里的水果摆放上去的，面包上的果酱也都是香精勾兑出来的，并且会在制作过程中加入大量的白糖。
这样才能既保证水果不会变质，面包口感又好，所以内行人是从不吃这种面包的。
2、不要买奶油面包
松软甜腻的奶油面包是很多人的最爱，所以面包店的奶油面包销量都很高，不过面包店卖的奶油面包并不如我们想的那么健康。
奶油分动物奶油和植物奶油。
动物奶油是从牛奶中提炼出来的，因此它富含牛奶的营养，是有益于健康的，但是十斤的鲜奶才能提炼出一斤的奶油，所以价格贵是它的特点。
而植物奶油是从植物中提炼出来的，营养价值不高，还含有大量的反式脂肪酸，也就是我们说的坏脂肪，吃了只会导致肥胖，让你容易得糖尿病，没有什么好处。唯一的好处就是价格便宜了，它的价格只有动物奶油的三分之一。
商家一是从成本角度考虑会采用植物奶油，还有一点就是植物奶油在常温下不会化，动物奶油就不同了，常温下放一会就会融化，严重影响面包的颜值，这样考虑下来，商家当然是选便宜又不贵的植物奶油了。
所以为了健康起见，不要购买植物奶油面包。
3、不要买吐司面包
吐司面包，也就是切片面包，因为它可以保存的时间长，而且回来还可以任意添加自己喜欢的果酱，火腿，煎蛋等，Diy成自己的创意美食。
但是不知道大家想过一个问题没，这么香甜可口的面包，还能放那么久，是什么原因？当然是里面添加了其他成分了，所以为了健康，还是别买来吃了。
4、不要买全麦面包
全麦面包因为有着全麦二字，大家都认为这是种很健康的面包，营养高多吃点还不会长胖，就会专门买这种面包。
其实全麦面包里面只是添加了麸皮和少量的小麦粉而已，摇身一变就成了粗粮面包，它里面所用的原料鸡蛋，奶油，白糖一个也不少，而白糖和奶油那可是减肥的大敌，如果想减肥的朋友拿它当减肥餐来吃，小心越吃越胖哦。
面包是现在大多数人作为早餐的必备之选，牛奶配面包，营养又美味，吃着很是满足，小编也是如此，平常上班的时候，都会先啃一个面包然后喝杯牛奶再出门，一般面包我都会在前一天的下午买好，毕竟我第二天得赶时间上班，根本没有空余的时间往面包店里跑，当然，现在这种那么冷的天气，吃隔夜的面包也没啥不好的，不过大家去面包店里买面包的时候会精心挑选一番吗？买面包时，聪明人会避开这几种，老板脸色变差：内行人？不敢欺瞒。
第一种：牛角面包
这是大多数人都爱吃的一款面包，一路都很畅销，吃着是淡淡的甜味，还不会很腻，难怪大家都喜欢吃，不过这款面包热量实在是太高了，可不建议那些减肥的人士食用哦，尤其是在瘦身的妹子们，吃上一口，那你就得花一周的时间来将其消化。
第二种：散称面包
在面包店里面，有着各种花样的面包，并且你还能看到有块地方是专门放那种散称的面包，价钱还特实惠，那么这样的面包就不建议大家购买了，因为这种面包都是成堆的放在那里的，时间一长水分就散失掉了，也不确定这些面包到底是什么时候制作的，不然就不会那么便宜的卖出去。
第三种：奶油面包
相信绝大多数人都非常喜欢吃这种面包，尤其是小孩子，最喜欢吃的就属奶油面包了，因为它特别甜，很符合小孩子的口味，但是奶油面包分很多种，有动物奶油、植物奶油和淡奶油等，当然，越贵的奶油面包，自然用的奶油也是越好的，但如果卖得很便宜的话，那奶油肯定是劣质的，这种就不建议大家购买了，并且里面还放了很多添加剂，奶油面包少吃为妙。
第四种：鸡蛋面包
虽然说面包里加鸡蛋很有营养，尤其是当作早餐吃，非常合适，但是一般面包店里卖的鸡蛋面包都会添加一些防腐剂进去，这样保质期就能延长，但是其鸡蛋里面的营养就遭到破坏了，吃了对身体也没好处。所以啊，大家挑选面包的时候还是尽量避开这几种面包吧。
第五种：水果面包。水果面包的卖相很好，面包上添加的水果也十分的诱人，色泽鲜艳，看起来就让人很有食欲，但是实际上水果是很难保存新鲜的，而这些面包上添加的水果都是经过处理后的罐头类水果，味道并不如它看上去的那么好。
买面包时，最主要的还是看生产日期，以及有部分面包的品质很难保证尽量避免。虽然说面包的保质期比包子馒头长，但是还是新鲜的最好吃，
这4种面包是奶油面包，果酱面包，吐司面包，还有疏松面包，我们先来说一下果酱面包，其实这种面包是女孩子的最爱，认为里面有水果的成分是比较有营养的，这种面包的名字听起来是特别好的，其实里面根本不会放新鲜的水果，只是加了一些类似和火酱差不多的东西，就算是水果的那一种也是快过期的，而且果酱里面有大量的甜蜜素，吃起来是特别美味，但是对于身体是没有好处的，这种面包的价格还是比平常的面包要贵好多，所以大家对这种面包的选购方面还是要谨慎一点。
我们再来说一下疏松面包，我们在吃面包的时候都喜欢吃这种面包，因为它的口感是特别的好，并且在早上吃的时候搭配上牛奶，使自己的营养能够达到永恒，但是因为这个面包里面添加了一些变软的添加剂，所以吃多了对我们的身体也是不好的，还有就是奶油蛋糕这种奶油的面包，他是小孩子们特别爱吃的，但是这些奶油面包的奶油是人造奶油，吃起来会让人感觉特别油腻的口感，所以吃多了会导致身体和皮肤变差，小孩子和女性还是不要吃这类的面包。
最后一个就是吐司面包，只要买一包吐司面包，大家都可以解决早餐，因为里面没有添加任何东西，所以可以按照自己的口感去添加自己喜爱的蔬菜或者是果酱，我们觉得吐司面包是特别划算的，也能够成为大家的早餐，但是这种面包外面还是有添加剂的，所以吃多了对身体也是不健康的。
现在人们的工作是特别的辛苦，所以对于早餐上人们一般会选择面包，早餐的面包再加上一杯牛奶或者是一个鸡蛋，是特别有营养的，但是以上介绍的4种面包千万不要选购，因为这4种面包对身体都是有害的。
第1种就是吐司吐司里面有改良剂，这个对身体危害特别大，第2种就是水果面包，因为这些水果都是过期或者腐烂的食物，还有奶油面包和全麦面包。
千万不要买那种放了很久的面包，也不要买那种里面有奶油夹心的，或者是面包的外皮看上去很硬的，这些都不要买，因为都不好吃。
第一种吐司面包，里面会经常放许多添加剂。第二个水果面包，因为水果都不是很新鲜。第三个奶油面包，因为奶油质量不是很好。第四个，全麦面包。
奶油面包、吐司、全麦面包，水果面包。这四种面包千万不要买，虽然名字听起来感觉不错，但实际上都是徒有虚名。
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