据统计表明超五成大学生有脱发的现象，脱发为何盯上了年轻人？
很多人，人还没有老，但是脱发的现象却很严重。发量比有的老年人还要少的多。尤其是很多大学生，脱发问题，特别的严重。大学生的学习压力特别的大。能去上大学应该是很优秀的，而且也是特别的努力。从初中中考，高中高考，一路披荆斩棘，到了大学这一关。如果没有付出一点努力，又怎么能够去上大学呢？每天面对高强度的学习压力，身心俱疲。
经常熬夜。上了大学以后，很多大学生都经常熬夜。我的是熬夜学习，但是更多的是熬夜打游戏，或者聊天儿看剧等等。因为上了大学以后，学习压力没有那么重了，而且没有父母管着，自己就可以为所欲为了。很多人都是去网吧通宵打游戏，经常熬夜的话，对身体有很大的伤害。有时候就直接表现在脱发的问题上了。我朋友以前高中的时候发量就很少，上了大学以后经常熬夜，看到他的发量更加的稀少了。我们会经常嘲笑他地中海。
也有的人是因为减肥，营养不良。很多女生上了大学以后都开始注重自己的身材，即使有一点点肉肉，也要想把她甩掉。这样就经常减肥，造成营养不良。头发也开始慢慢的掉，洗头发的时候一大把一大把的掉下来。
如果脱发问题严重的话，不要去相信那些什么增发的洗发露，其实没有多大的效果。最重要的还是要让自己调理好作息时间，保护自己的身体。一定要做到早睡早起，不要给自己太多的压力。
很多人，人还没有老，但是脱发的现象却很严重。发量比有的老年人还要少的多。尤其是很多大学生，脱发问题，特别的严重。大学生的学习压力特别的大。能去上大学应该是很优秀的，而且也是特别的努力。从初中中考，高中高考，一路披荆斩棘，到了大学这一关。如果没有付出一点努力，又怎么能够去上大学呢？每天面对高强度的学习压力，身心俱疲。
脱发是个困扰人的问题，影响美观，本来是一个帅哥或者是个美女，就因为脱发，颜值大打折扣。本来这是一个常常发生在中年人身上的困扰，感觉中年油腻大叔更多，可是现在年轻人也屡屡中招，甚至于有的大学生也困于脱发之苦。本该青春无限的年龄，却要面对这样恼人的事情。
那么，为什么脱发开始年轻化，为什么亚健康开始年轻化呢?这里面肯定是有原因的。首先，一个人的饮食对一个人的健康影响很大，而现在的人，饮食偏油腻化，蔬菜水果吃的少，喝水也少，尤其是年轻人，喜欢吃高热量的东西，暴饮暴食，又经常喝酒， 饮食上不节制，而且饮食不规律，有时候不吃饭，有时候半夜了还在猛吃。这样长时间的影响，就会导致身体亚健康，有可能引起脱发。还有，现在人的生活节奏加快，社会竞争比较激烈，人们心中常常压力很大，大学生面临着繁重的学业，还有以后步入社会的各种压力，每天生理心理上负重较多，学业也很累，如果不注意调剂自己，有可能引起生理上精神上的过分劳累，引起身体的亚健康，引起脱发。有的大学生不注意劳逸结合，太过专注于学习书本上的知识，缺乏体育锻炼，缺乏休息娱乐，或者有的学生玩游戏上瘾，常常通宵达旦的玩游戏，都是一种很伤身体的行为。
总之，有果必有因，除了有的人是天生遗传的原因引起脱发，绝大多数还是因为自身的原因， 要不是因为精神因素，要不是因为生活方式等等，注意健康的生活方式，才可以避免亚健康，避免脱发
我认为现在的大学生脱发有主要的以下几点原因：
1、经常使用手机电脑
由于科技的不断发展和进步，也给我们的生活带来了很多改变，比如手机、电脑的诞生，但是在给我们带来便利的同时也在一定程度上，对我们的健康造成了影响。现在的大学生，都喜欢长时间的使用手机和电脑，尤其是台式机电脑，长时间使用会对我们造成辐射，而造成辐射的直接后果就是开始脱发，建议这类朋友一定要减少手机或电脑的使用，多去参加一些体育运动。
2、长期熬夜
现在的大学生基本上都会长时间的熬夜，长期的熬夜坏处是非常多的，其中最直接的伤害就是会造成我们内分泌的紊乱，内分泌紊乱之后身体将无法平衡油脂的排出，油脂排出过多，就会使我们头部头发的毛孔堵塞，长此以往，我们新生的头发无法长出来，而旧的毛发在不断的脱落就形成了现在的脱发、秃顶现象。建议喜欢熬夜的朋友，尽量要减少熬夜的时间，非要熬夜不可的话，建议多吃一些水果，平衡油脂分泌。
3、缺乏维生素
熟知营养学的朋友都知道，维生素B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，一旦缺乏就会造成掉头发。维生素d能够促进钙质的吸收，我们如果能正常的吸收钙质，那么对于头发的生长也有很大的帮助。所以我认为，我们在平时的饮食当中，应该增加水果和蔬菜的摄入，如果有条件的话可以每天喝一杯牛奶。
因为大学生的学习压力比较重，会引发精神焦虑，在加上饮食没规律，熬夜等不良的生活习惯，都是造成脱发的原因。
脱发的一个主要原因是因为不好的作息习惯，如没有规律的饮食，熬夜等等。而这也是现代许多年轻人的现状，想要改善这种情况就要有合理的作息习惯，不暴饮暴食。
现在年轻人对于手机和电脑的依赖性太大，在加上长时间的熬夜，脱发自然而然就会发生。
我认为主要是由于年轻人的生活规律太杂乱，特别是经常熬夜导致了脱发现象。另一个原因就是现在年轻人的压力也很大。
据统计表明超五成大学生有脱发的现象,脱发为何盯上了年轻人?
2、长期熬夜 现在的大学生基本上都会长时间的熬夜，长期的熬夜坏处是非常多的，其中最直接的伤害就是会造成我们内分泌的紊乱，内分泌紊乱之后身体将无法平衡油脂的排出，油脂排出过多，就会使我们头部头发的毛孔堵塞，长此以往，我们新生的头发无法长出来，而旧的毛发在不断的脱落就形成了现在的脱发、秃顶...
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