要做什么才能让自己开心起来？
开心方法见下面：可以的话多出去外面走走，亲近大自然，看看大好的山水与美丽的花草，你会发现很多日常纠结的小事好像都不是事了；多与亲朋好友聊聊天，哪怕是聊聊新闻，扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊，基本都能豁然开朗。
开心方法见下面：可以的话多出去外面走走，亲近大自然，看看大好的山水与美丽的花草，你会发现很多日常纠结的小事好像都不是事了；多与亲朋好友聊聊天，哪怕是聊聊新闻，扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊，基本都能豁然开朗。
想要变得开心，你需要做到以下五点：
1、打电话给家人或朋友聊聊。我想人还是需要聊天的，需要与人交流，也许对于女性来说，很多时候这种交流并无实质的内容，但是如果能够带来一种陪伴，也会感觉很好。以后要学会一个人走下去。不要去对抗这个世界，对抗就说明自己觉得自己翅膀硬了，这样之前受的委屈与教训就全白费了。
2、看搞笑影片。可以重温你之前看过的、喜欢的电影。当你重温老电影时，当时你看电影时的感触和幸福感又会涌上心头，你会舒心释然。
3、做自己开心的事。你要做一些你非常喜欢的事情，给自己定一些目标让自己去实现。让自己的身边充满快乐，让多一些人留在你身边，一起做喜欢的事情，让生活更充实，一定要想着没有什么事情是过不去的，以前的事情并不重要，未来把握在自己手里，自己开心快乐，一切都好了，你的朋友家人才会快乐，你并不是只有你自己一个人，还有很多人在你身边陪着你，你是很幸福的。
4、做运动。去散个步，小跑一段，骑骑自行车，或打个球之类的，让自己出出汗。运动会让你的身体产生胺多酚，这是一种能让你兴奋，并能缓解疼痛的物质。
5、忘掉不开心的事。这个时候一定要忘记不开心的事情，这是最关键的，你一定要把这件事认为是无关紧要的，你要认为这个无所谓，很多人都会发生，每一天都是新的，都是美好的，过去的事就过去了，只要对未来没有影响就没有什么关系，不管以前怎么样，只要以后好就可以了，只要不伤害别人和自己，你就没有错，也没必要难过，以前的不开心不要记在心里，未来更美好。
人生短短3万多天，若只做对自己有用的事情，未免太无趣了。觉得睡觉浪费时间，吃饭太久浪费时间，发呆也浪费时间。但是只做有用的事，你不会感觉到快乐，所以说心情不好时，也需要放松自己的。
如果你不开心，那就做一些让自己开心的事情，钱不是问题，只要让自己开心，心情是金钱买不来的。也可以去旅游，回来的你会给自己换一个心情的。
要想让自己开心起来，可以做一些自己喜欢的事情，比如有的人喜欢旅游，就放下手头的一切工作，真正走到大自然中去，这样就能忘掉烦恼，让自己开心起来。
让自己开心起来最直接的办法是和很容易开心的人一起玩，让他们带动自己开心，其次是做自己喜欢做的事情，比如购物、逛街、玩游戏等等，也可以去旅游。
怎么才能让自己真正开心起来?
5、要学会知足常乐。很多烦恼其实都是个人的庸人自扰，对生活要求的比较多，有了还要求更多，好了还要求更好，所以才会让自己变的那么烦恼忧愁，只有学会了知足常乐才能让自己脱离那些压抑的环境，开心的生活。6、内心要变的更强大。遇到困难和挫折也是需要一个人的承受能力多大有关联的，如果你的心灵是很...
怎样才能让自己更开心一点呢
怎样才能开心 人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己开开心心过好每一天。首先，要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，...
怎样才能让自己想开点?
我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是:善待自己，对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，...
无论做什么都很苦闷,该如何调整心态呢?
因此，当自己出现这些情绪的时候一定要找到适合自己的方式进行调节。无论做什么都很苦闷，该怎样来调节自己的心态呢？1、培养兴趣爱好 兴趣是最好的老师，应该说每个人都有自己的爱好所在，当自己找到自己的兴趣后就会很有动力的去做一些事情，然而兴趣是需要自己去培养和发现的，因此，为了让自己更快乐，...
怎样才能让自己开心起来?
开心方法见下面：可以的话多出去外面走走，亲近大自然，看看大好的山水与美丽的花草，你会发现很多日常纠结的小事好像都不是事了；多与亲朋好友聊聊天，哪怕是聊聊新闻，扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊，基本都能豁然开朗。
怎样才能让自己每天都开心呢?
锻炼身体： 运动可以释放愉悦激素，提升心情。每天进行适度的体育锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，有助于心情的改善。社交互动： 与亲朋好友保持联系，分享快乐和情感，建立积极的社交关系。追求兴趣爱好： 参与自己热爱的活动和爱好，让自己感到充实和满足。感恩和正念： 每天花时间思考自己感激的事情，培养感恩...
烦心事太多了,怎么才能让自己每天开心?
用平常心去面对生活中一切不如意以及烦心的事就可以了。人的一生其实十分短暂的，在弹指刹那间，人生百年已过，人最终都是变成了泥土，再多钱财也不能带不走的。别为了生不带来死不带走的身外之物累坏自己健康的身体，别为了不必要的琐事烦心事委屈了自己。在人的一生中没有说过不去的坎，在平静的...
怎样才能让自己天天开心
怎样才能让自己开心 保持好的心态 人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好...
当心情难受想哭的时候,怎样才能让自己变得开心起来?
让自己心情发泄出来，想哭就哭，哭过以后就会开心起来，也可以放松心情出去玩一玩，和好朋友聊聊天，这样就会变得开心起来。我们要做情绪主人，不要做情绪奴隶。1、想哭就哭，发泄心情就会好起来每个人都有心情难受时候，生活遇到了坎坷过不去了该怎么办？想哭那么就让自己哭出来，有情绪压抑着非常痛苦，...
怎样做才能让自己活得开心点
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，...
泷陈咪唑： 做一些让自己觉得会有成就感的事情,就会让自己开心. 比如,你喜欢唱歌,你可以录制一些喜欢的歌曲,觉得自己录制的比较不错,会开心. 可以做自己喜欢做的事情,说白了就是自己有什么爱好,去做就好,做好了就会有成就感. 男生喜欢打游戏,女生可以学化妆,总之只要是自己喜欢的事情,去做就好. 祝好!
科尔沁右翼中旗19180126302： 十个让自己开心方法1. - ？
泷陈咪唑： 1、罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人. 2、与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束. 3、喜欢并爱护自...
科尔沁右翼中旗19180126302： 做什么才会让自己更快乐? - ？
泷陈咪唑： 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的,所以呢不必很在意的.加油.
科尔沁右翼中旗19180126302： 怎么才能让自己开心起来??``` - ？
泷陈咪唑： 多想些开心的事! 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建...
科尔沁右翼中旗19180126302： 做什么事才能让自己快乐起来？
泷陈咪唑： 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...
科尔沁右翼中旗19180126302： 怎么样才能够让自己变得开心起来?？
泷陈咪唑： 第一、想些自己开心的事 第二、做些自己开心的事 第三、找个你最不喜欢人的照片放到墙上PK
科尔沁右翼中旗19180126302： 怎么样能让自己开心起来？
泷陈咪唑： 做自己喜欢的事,多和朋友一起说说心里话,每天都对自己默念:我要快乐!我要快乐了!或其实鼓励的话.每天一定要记住3点:1、我要快乐.2、我要保持快乐.3、记住前面2点.
科尔沁右翼中旗19180126302： 如何才能使自己开心起来!？
泷陈咪唑： 开心其实是件很简单的事情,也有好多办法去解决.最重要的要有个好的心态,无论遇到什么样的挫折、困难都要有勇气的去面对,笑对一切;而且把心理不开心的事情可以讲述给网上的朋友听,有个人听你倾诉安慰你这样你就会轻松了许多;每个人都会有或多或少的烦恼,只要你笑对人生,把它想的如此的渺小那样你自然就会开心.试着闭上眼睛深呼一口气,然后在慢慢的吐出,心理想着把所有的烦恼都抛掉,这样你睁开眼睛就会觉得一切很轻松!!
科尔沁右翼中旗19180126302： 怎样才能使自己开心起来呢?？
泷陈咪唑： 把不开心的事忘了,去做一些自己喜欢做的事.心静自然凉,把心放开一一点,别天天想着那些不开心的事.没事多和朋友聊聊天,谈谈心.
科尔沁右翼中旗19180126302： 怎么样才能让自己开心起来?？
泷陈咪唑： 是人,都会有不开心,甚至郁闷的时候,这很正常,至于怎么样让自己开心起来,归纳起来就是一句话——对自己好点 你可以换件自己十分喜爱的衣服,穿上去心情立即会好很多,不要因为不开心而不修边幅,那样只会使你的心情更糟糕;然后出去到处走走,吃自己想吃的任何美味的东西,事物有时很奇妙,它会帮助人心情好起来;或者在走的过程中,观察周围的人,你会发现,自己其实已经很幸运,至少没有残疾,至少有地方睡觉,至少有吃的东西,比起街边那些乞讨的、无家可归的人,自己不知道要幸福多少…… 其实,生活本身没有亏待我们,只是我们自己有时候想的太多,想得到太多,烦恼也就随之而来了.试着享受你现在所拥有的一切,你会感受到不一样的精彩!
