我是初三学生，但对生活一直提不起劲，希望找回自信，找回上进心。

为什么我很懒惰，工作容易而且斤斤计较，还攀比没有上进心，还没有自信，~

人都有惰性，正常，自律的人非常少，但是也非常优秀
既然觉得自己懒惰、斤斤计较、缺少上进心、没有自信
就慢慢改变，从简单易做的事情开始，先找回自信
然后找个比自己实力强一点，自己努力就能超越的人作为小目标
当超越一个目标，再找下一个，当然不可以做损人利己的事
和懒惰、不思进取的人保持距离，不要再次被拖下水
还有学着大度一些，多交朋友
相信你会做得很好，加油！
祝您生活愉快！

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！

你好，我现在是一名大一的学姐，对于你现在的状况，作为一名过来人，学姐希望你能够先调整自己的心态。学姐性格也是比较内向的，小学初中都是不喜欢说话，一和其他人讲话就会脸红，紧张，不知道该说什么，和朋友相处也是一直担当着倾听者的身份。但是后来，学姐在高一的时候，刚刚开始适应新的生活，总有种格格不入的感觉，后来是自己逼着自己去主动找别人，一开始是会很尴尬吧，但是后来就开始开朗起来了。
内向的人往往会想的比较多，但是学姐觉得你最好不要憋在心里，这样会越来越压抑的。以前我一有不开心或者难过的事情，会写在纸上，把心里想的全都写在上面，然后在被窝里痛痛快快的哭一场，如果你是男孩子，不妨去操场上狂奔，用一些适合自己的方式去发泄，想开点，多想点自己身边美好的事情，会好很多。当然啦，也可以养个小宠物，比如狗狗之类的，学姐家可有三只狗狗呢，每次学姐难过了，它们就会陪着学姐，特别暖心。
但是哦，不要自残，这是很不理智的，自己难过，还伤了自己，到头来啊，遭罪的还是自己，得不偿失。你现在还小，生活以后还会更苦，所以你要学会自己加糖，这个过程要好久的时间才能学会，但是我希望你能坚持下去。对于现在的你来说，首先要做的就是改变心态吧。
学姐又要提一个大家都听着耳朵起茧子的话了，就是初三了，你要好好学习啊。虽然你的爸爸给你订了目标，但是现在你也有自己的想法，你还年轻，为什么不放手一搏，谁说你当不了导演了？还是说你考不上高中，考不上大学了？上中专然后就业固然是一条出路，但是你现在的状态最好还是上个高中，高中是个小的社会，你在高中里面除了学习，还会学习到很多的东西，心态也会改变，而且学校里面的险恶要比社会上少很多，在里面你起码可以过渡一下。你的家人为你订的目标终就是他们订的，你要有主见，要学会自己给自己铺路，以后的路，终究是靠你自己走的，你除了坚强，除了披荆斩棘，别无选择。但是啊，在你一路前进的路上，也会收获友情，收获经历，收获爱情，收获美好。
你想要当导演，就不要放弃自己的梦想啊。虽说先在中国的科幻片没有那些美国大片好，但是你也不要只看到眼前嘛，要用发展的眼光去看。目前的中国一直处于蓬勃发展的状态，在科幻片上也是如此。所以啊，有梦想就要去做，万一实现了呢？当然啦，大学里面关于导演的专业知识是很多的，你如果不想走弯路的话，最好还是上个大学，去系统的学习一下关于导演的知识，但是，你现在要好好学习，学姐也不喜欢上学，但我知道，我得学习，你也是。

小朋友，人生的道路还很长，你现在经历的不过是小小的前奏，到了一定年龄你会发现生活其实是有很多不如愿的地方，我们总会有遗憾的，正因为生活有时候不如我们愿，所以我们更应该要去努力，追寻自己想要的生活，在未来的路上，你一定会遇到困难和挫折，所以需要你意志坚定，若干年后再来看，都不过是付之一笑的小事。

自信是我们成功的信念，是我们做事时的底气，心怀自信的去做事往往都会事倍功倍，但很多时候，我们都缺乏自信，那我们该如何变得自信呢？我们需要做到以下几点。
1.培养自信
一些人做事情对自己很自信，所以做起事来很容易就解决了，但是有些人就不行了，总担心这担心那的，不敢去尝试，什么都做不好，这就缺乏对自己的认可，不自信。因此，自信是需要培养的，不是一两天就能实现的。先从一些小事上培养自己的自信，小事完成了，多给自己些鼓励，坚持去做。

2.具有学习力
具有学习能力的人通常都是非常自信的，对自我控制都是很强的。面对困难，面对挑战，他们不会退缩，逃避。他们会想尽一切办法去解决困难，克服挑战。不会的东西，他们会自己去学习，去寻找处理问题的方法。他们会认为一件事情不会不要紧，要紧的是不会你还不去学习。每天坚持学习新的东西，自己会的多了，自信就提高了。

3.注意细节
决定一件事情的成败很多时候是因为一些小的细节。考虑到细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，将小事做细，而且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走上成功之路。

4.敢于直视别人的目光
一个人的眼神可以透露他很多的信息。谈话的时候要直视别人的眼睛，不仅是对别人的尊重，也是对自己自信的表现。自己又没做什么亏心事，有什么好怕 ，好心虚的。坦然面对就是了。不敢正视别人通常意味着：和你在一起感觉自卑；不自然。躲避别人的眼神就意味着:自己做了或想到什么不希望你知道的事；害怕接触别人的目光，感觉自己的会被看穿，秘密会被别人发现。这就需要我们放平心态，真诚面对。

5.独立承担责任
有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任;能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。别人能帮你一时，不会帮你一世的，谁都不喜欢和没有独立承担能力的人相处。别人有的能力是别人的，自己要有，让自己有价值，才会让自己有自信。

6.坚持微笑
微笑是对生活的一种态度，对自己的一种肯定鼓励。有时候不是说谁有多坚强，而是因为懂得，唯有微笑着坚持，如同一盏明灯，能驱散人心中的黑暗，微笑，是粒神奇的种子，撒在哪里，就在哪里生根发芽。当你微笑的时候，整个世界都在微笑。

你好，我现在是一名大一的学姐，对于你现在的状况，作为一名过来人，学姐希望你能够先调整自己的心态。学姐性格也是比较内向的，小学初中都是不喜欢说话，一和其他人讲话就会脸红，紧张，不知道该说什么，和朋友相处也是一直担当着倾听者的身份。但是后来，学姐在高一的时候，刚刚开始适应新的生活，总有种格格不入的感觉，后来是自己逼着自己去主动找别人，一开始是会很尴尬吧，但是后来就开始开朗起来了。

内向的人往往会想的比较多，但是学姐觉得你最好不要憋在心里，这样会越来越压抑的。以前我一有不开心或者难过的事情，会写在纸上，把心里想的全都写在上面，然后在被窝里痛痛快快的哭一场，如果你是男孩子，不妨去操场上狂奔，用一些适合自己的方式去发泄，想开点，多想点自己身边美好的事情，会好很多。当然啦，也可以养个小宠物，比如狗狗之类的，学姐家可有三只狗狗呢，每次学姐难过了，它们就会陪着学姐，特别暖心。

但是哦，不要自残，这是很不理智的，自己难过，还伤了自己，到头来啊，遭罪的还是自己，得不偿失。你现在还小，生活以后还会更苦，所以你要学会自己加糖，这个过程要好久的时间才能学会，但是我希望你能坚持下去。对于现在的你来说，首先要做的就是改变心态吧。

学姐又要提一个大家都听着耳朵起茧子的话了，就是初三了，你要好好学习啊。虽然你的爸爸给你订了目标，但是现在你也有自己的想法，你还年轻，为什么不放手一搏，谁说你当不了导演了？还是说你考不上高中，考不上大学了？上中专然后就业固然是一条出路，但是你现在的状态最好还是上个高中，高中是个小的社会，你在高中里面除了学习，还会学习到很多的东西，心态也会改变，而且学校里面的险恶要比社会上少很多，在里面你起码可以过渡一下。你的家人为你订的目标终就是他们订的，你要有主见，要学会自己给自己铺路，以后的路，终究是靠你自己走的，你除了坚强，除了披荆斩棘，别无选择。但是啊，在你一路前进的路上，也会收获友情，收获经历，收获爱情，收获美好。

你想要当导演，就不要放弃自己的梦想啊。虽说先在中国的科幻片没有那些美国大片好，但是你也不要只看到眼前嘛，要用发展的眼光去看。目前的中国一直处于蓬勃发展的状态，在科幻片上也是如此。所以啊，有梦想就要去做，万一实现了呢？当然啦，大学里面关于导演的专业知识是很多的，你如果不想走弯路的话，最好还是上个大学，去系统的学习一下关于导演的知识，但是，你现在要好好学习，学姐也不喜欢上学，但我知道，我得学习，你也是。

生活没你说的那么没劲，太阳总是东升西落，但人生有悲欢离合丶大起大落，有时让人痛哭让你笑。你既然能包容别人、原谅别人，又何苦跟自己过不去?!让心态放松丶再放松，做自己想做的事。有梦想就去实现它，虽然努力不一定成功，但不努力肯定不行，只要自己尽力就好。活着，开心最好，今天又是个好天气!

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顺河回族区17336492354： 我是一个初三学生,但我现在整天浑浑噩噩的,对学习和生活失去了信心,看不到希望,从心里非常抗拒上学, - ？
苌初天普： 同初三狗 先缓和一下心情,千万要冷静 生活中总是有很多美好的,比如放假、小说、动漫(..多培养培养自己的兴趣,转移注意力 和自己最亲近的人交流,比如父母,老师,相信他们会理解你,帮助你 去找你最好的朋友,向她表达你自己最近的崩溃,如果她真的把你当朋友,我相信她一定也会谅解你 学习成绩并不是最重要的,其实每个人都有很多出路,不一定要走这么一条、所以要放轻松,找一找自己的兴趣爱好.我们老师和学校眼里也只有成绩,而且我的老师特别神经质 但是想一想,就这么一年了,很快就解放了 你可以找一所比较轻松的高中甚至中专都无所谓.千万调整好心态!加油!!

顺河回族区17336492354： 初三了.感觉总是提不起劲.我该怎么办啊?？
苌初天普： 你初3的时候就要进入复习了,这是你要做大量的题目,这样会好烦人的.所以, 1.当你做完每张练习的时候,更正完后,你就要准备一本本子,把你做错的题目都抄上去,把解题的过程都写进去,当然,不是长篇大论的都抄,这里主要强调的...

顺河回族区17336492354： 我是初三的一名学生,我明显感到没有了上学期的一股干劲,我现在很着急,怎么办 - ？
苌初天普： 你现在初三了你应该知道自己快要毕业了,本来就不应该有这种感觉,初三是我们人生的起步,所以你如果想要解决就应该回想自己在上学期是怎么做的,到了现在为为什么会这样的,我想肯定会有某种原因吧.要不然就是压力大心烦.问题从哪里出就应该从哪里找出,着急是没有的.

顺河回族区17336492354： 对什么都提不起兴趣怎么办,本人初中党 - ？
苌初天普： 我觉得你可以从你身边的圈子找一下原因,很多时候如果长时间待在一个环境里人很容易被同化或者变的对什么都免疫,你可以接触一下外面的人,也许就会找到你自己感兴趣的人,感兴趣的事!

顺河回族区17336492354： 该怎样唤醒自己的斗志 告别沉沦(我是一名初三学生我对自己的成绩失去了信心我没有理想没有追求 ,我现在该怎么办?)？
苌初天普： 不过没关系拉,平静一下心态,想想自己到底要一个什麽样的未来,然后慢慢的去适应初三生活.树立一个好的高中的目标,信心满满地走向新生活.别去想太多消极的东西. 老师说,初三是个冲刺阶段,现在成绩怎样不代表最后如何.很多成绩...

顺河回族区17336492354： 我现在初三了,可是我生活却很迷茫 - ？
苌初天普： 是个孝子就好好读书,不是孝子是个有理想的人就尽量学习.考不上没关系.读技校发展自己的潜力.没理想有信念就好好读,考不上补一年.没信念有斗志考不上就去打工,完善自己.如果啥也没有,我送你一包毒药吧!行不行?

顺河回族区17336492354： 我觉得最近的我生活的很颓废怎么办?还只是一个初三学生... - ？
苌初天普： 宣泄出去就好了 事情应该有原因,能解决就解决,不能解决可以适当宣泄.没什么的.

顺河回族区17336492354： 初三学生烦躁,厌学怎么办? - ？
苌初天普： 害怕失败,害怕面对自己考试失利,无法面对压力使得我们初三的学生厌学,总体来说就是为了逃避考试.3/4 有些父母对于孩子的成绩过分的专注,有些对于孩子过多的指责,使得孩子对于考试缺乏信心,由此产生自暴自弃的想法.4/4 有些...

顺河回族区17336492354： 初三学习感觉没有动力,没有压迫感,总是放任自己,我该怎么办? - ？
苌初天普： 惰性是人人都有的,就看你怎么克服.困难是任何人任何时候都会遇到的,但遇到困难不是给你一个逃避的借口,困难是用来克服的!像我基本上是玩游戏长大的,小时候经常就是玩游戏玩到个9点10点再做作业.但是到初三,高三,依然可以很坚定不移的把电脑戒掉,只要我想做,我就能做到.养成习惯的初期可以找人监督,比如父母,比如同学朋友,但是你必须要时刻记得自己该做什么,并督促自己这样去做,才可能成功.不知道你的学校是不是住宿制,是的话可以在班级里晚自习,这样效果比较好.总之努力了.只有半年了啊.

顺河回族区17336492354： 我是一个初三生,一个人在家的时候会感到焦虑不安,空虚,莫名的烦躁,做什么都提不起劲, - ？
苌初天普： 估计是回家了 有点放松吧 家里和学校的氛围是不一样的