豆腐墩的热量是多少？
玉竹豆腐墩的热量(以100克可食部分计)是116大卡(485千焦)，单位热量较低。
每100克玉竹豆腐墩的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
每100克豆腐墩的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
豆腐墩豆腐墩的营养成分
豆腐墩作为一种营养丰富的食品，其成分表揭示了丰富的营养含量。首先，每100克豆腐墩提供了大约410.36千卡的能量，能满足日常活动所需的热量。在蛋白质方面，它含有29.66克优质蛋白质，对肌肉生长和修复起着重要作用。在维生素方面，豆腐墩富含叶酸，每份含有129.92微克，对孕妇和胎儿的健康十分有益。此...
玉竹豆腐墩的热量是多少?
玉竹豆腐墩的热量(以100克可食部分计)是116大卡(485千焦)，单位热量较低。每100克玉竹豆腐墩的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多玉竹豆腐墩信息见薄荷网食物库http:\/\/www.boohee.com\/shiwu\/yuzhudoufudun ...
吃膨化食品容易长胖吗
不可忽视的缺点：1、膨化食品的配方造成了其营养成分主要是碳水化合物，高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“五高一多”食品，有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6％，热量高达33.4％，对于需要丰富均衡的营养来茁壮成长的孩子来说，长期大量地食用膨化食品必定会影响他们的健康，成年后易导...
苏州特产是什么
银鱼营养丰富，据分析，每100克银鱼含蛋白质8.2克、脂肪0.3克、碳水化合物1.4克、钙258毫克、磷102毫克、铁0.5毫克、热量41千卡，以及维生素B1、B2、尼克酸等多种营养成份。新鲜银鱼经爆晒可制成银鱼干，其形如一尾玉簪，色、香、味经久不变。苏州荡口产的银鱼干，长不到两寸，体呈扁形，肉肥...
早餐食谱详细资料大全
然后与切好的新鲜水果混合成水果沙拉。2. 燕麦和果仁杏仁奶：将燕麦和果仁混合，加入杏仁奶和少量蜂蜜，然后热热的享受。3. 烤面包夹芝士和火腿：将两片全麦面包放上几片奶酪和几片火腿，然后烤至面包烤出金黄色，奶酪融化。4. 酸奶和果仁混合：将低脂酸奶，切成块的新鲜水果和碾碎的果仁混合在一起...
荞灰豆腐的做法
然后用经细竹筛筛取的荞子壳灰将每墩豆腐表面全部抹匀，放置十二小时后，用清水洗净面灰，荞灰豆腐的制作已完成。为了携带方便，有的还将洗净灰的豆腐用炭火烘烤，使其表面水份蒸发，结上一层薄皮而不易损坏。如暂不食用，就将豆腐分别装入食品袋，置于冰箱蓄存室中，可存放5-7天 ...
一日三餐的减肥食谱 这样吃能瘦身
晚餐是放松身心的时刻，也是控制热量摄入的重头戏。建议晚餐热量控制在300-400卡路里，并避免油腻、辛辣和加工食品。选择清淡少油的烹饪方式，例如蒸、煮、烤或炒。以蔬菜为主，搭配少量瘦肉蛋白，如鸡胸肉、鱼片或豆腐。豆类也是晚餐的优质选择，它们富含膳食纤维和植物蛋白，能带来饱腹感。均衡搭配，持之...
猪的全身都是宝,用处很大,猪对人类还有什么用处什么动物
胆汁可用于生产胆钙盐、百日咳制剂。2、猪粪是有机肥料 猪粪要通过堆积发酵腐熟后才能肥用，堆积处理是一种好氧发酵，粪中的微生物在分解有机物的过程中产生大量热量，由于粪堆中心温度足以杀死粪便中的病原微生物、寄生虫，腐熟后的粪便基本无臭味，复杂有机物被分解成易被植物吸收的简单化合物。
一个小月饼的热量是多少大卡
祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。中秋节吃月饼和赏月是中国南北各地过中秋节的不可或缺的习俗。月饼象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月、赠送亲友。月饼的种类1、广式月饼：皮薄、松软、香甜、馅足。2、潮式月饼：皮酥馅细，油不肥舌，甜不...
香芋味肉松蛋卷的热量是多少(250克)
每100克 热量342.90大卡 碳水化合物5.22克 脂肪32.13克 蛋白质10.67克 纤维素0.12克 香芋味肉松蛋卷250克 约857.25卡
召芸牛黄： 玉竹豆腐墩的热量(以100克可食部分计)是116大卡(485千焦),单位热量较低.每100克玉竹豆腐墩的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%.
麻章区18833227595： 豆腐脑的热量是多少? - ？
召芸牛黄： 豆腐脑的热量(以100克可食部分计)是15大卡(62千焦). 每100克豆腐脑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%.
麻章区18833227595： 豆腐脑的热量是什么 有哪些营养价值 - ？
召芸牛黄： 度量单位 热量(可食部分热量) 1碗豆腐脑(300.0克) 45大卡 标准(100克) 15大卡 介绍 豆腐脑是一种极嫩的豆腐,人体对其吸收率可达92%~98%. 营养价值 豆腐脑的蛋白质含量丰富,而且属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,...
麻章区18833227595： 红烧豆腐棍的热量是多少? - ？
召芸牛黄： 红烧豆腐棍的热量(以100克可食部分计)是277大卡(1158千焦),单位热量适中.每100克红烧豆腐棍的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%.
麻章区18833227595： 卤豆腐脑的热量是多少? - ？
召芸牛黄： 卤豆腐脑的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦),在同类食物中单位热量较低. 每100克卤豆腐脑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%.
麻章区18833227595： 一碗豆腐脑的热量是多少? - ？
召芸牛黄： 油条: 重量100克的前提下: 热量(千卡) 386 硫胺素(毫克) 0.01 蛋白质(克) 6.9 核黄素(毫克) 0.07 脂肪(克) 17.6 烟酸(毫克) 0.7 碳水化合物(克) 50.1 维生素C(毫克) 0 膳食纤维(克) 0.9 维生素E(毫克) 3.19 维生素A(...
麻章区18833227595： 豆腐干的热量是多少? - ？
召芸牛黄： 豆腐干的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦). 每100克豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
麻章区18833227595： 一碗豆腐脑,二个鸡蛋,热量计算 - ？
召芸牛黄： 豆腐脑热量很低,每100克才47大卡,如果一碗豆腐脑算200克的话,才94大卡 一个茶叶蛋80大卡,两个160大卡 总计254大卡.热量不高啊. 建议你再吃点谷类食品,比如喝点粥,吃点全麦面包,早餐热量摄入在300到400大卡比较好,早餐吃饱点有利于人体新陈代谢的恢复,对减肥有好处的哦~
麻章区18833227595： 豆腐盒的热量是多少? - ？
召芸牛黄： 豆腐盒的热量(以100克可食部分计)是256大卡(1071千焦),单位热量适中. 每100克豆腐盒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%.
麻章区18833227595： 炒豆腐皮的热量是多少? - ？
召芸牛黄： 炒豆腐皮的热量(以100克可食部分计)是337大卡(1410千焦),单位热量较高. 每100克炒豆腐皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%.
