90%的小白都避不开的跳舞误区
为了让大家在学舞蹈的路上少走弯路，我总结了一些新手容易陷入的误区，希望大家在跳舞时尽量避免，能够快速的找到方法。
❌误区一：放不开跳的缩手缩脚
零基础姐妹们是不是看到别人跳的好，自己基础差，生怕被人嘲笑，动作放不开，不敢大跳。
✅建议:舞蹈室虽然人多，但你真的不是主角，除了老师没人会关注你，所以放心大胆的跳，来学习的时候都不放开手脚，什么时候放开。
❌误区二：跳的太丑不敢直视镜中的自己
只敢看着老师或者其他同学的动作，从来不敢看镜子，怕被自己丑到。
✅建议：一定要看镜子里的自己，不然发现不了自己的问题。只有正视问题才能改善。不看自己也容易忘动作，因为一直在看别人跟着别人跳，一到自己跳或者不对镜子就忘动作了，所以不管自己跳的多难看都要直面自己！
❌误区三：不敢或不喜欢拍视频
同样是觉得自己跳的丑，一到拍视频就跑。
✅建议：每节课都一点要拍视频，并且一定要多看视频，看老师和自己的区别，看自己的问题，才能有意识的去纠正。有时候自以为用力，结果视频里软塌塌，光看镜子真的看不出来。
❌误区四：跳舞不数拍，不听音乐
零基础的姐妹们有些不会听音乐，又太依赖于老师数拍，老师一不数拍就容易抢拍或者落拍。
✅建议：在前期听不懂音乐的情况下一定要跟着老师数拍子，哪怕不喊出来，心里也要默念，并且要多听音乐，听旋律，歌词，鼓点，音效等等，听得多节奏感自然就会加强。
❌误区五：只上课，不消化
平时只在舞蹈室刷课，课后不复习不练习，认为课刷的越多进步越快！
✅建议：课后一定要多练习，把每节课老师教的知识点练透，沉淀为自己的东西。不要一味的刷课，容易浮于表面。
❌误区六：只练成品舞，不练基本功
平时练舞认为基本功已经会了，就只反复练成品舞。
✅建议：基本功和成品舞要两手抓两手都要硬。想要跳舞看起来高级有质感，基层功是必须的。
❌误区七：跳舞前不热身，跳舞后不拉伸
常常有姐妹上课迟到，错过热身，下课急着走又忽视了拉伸环节。
✅建议：热身是为了把身体激活，同样也是为了避免运动损伤，所以热身环节不要迟到，课后的拉伸也是为了让充分运动的肌肉缓解酸痛，提高柔韧性，所以这两个环节是必不可少的，不管是上课还是自己练习都一定要做！
90%的小白都避不开的跳舞误区
❌误区一：放不开跳的缩手缩脚 零基础姐妹们是不是看到别人跳的好，自己基础差，生怕被人嘲笑，动作放不开，不敢大跳。✅建议:舞蹈室虽然人多，但你真的不是主角，除了老师没人会关注你，所以放心大胆的跳，来学习的时候都不放开手脚，什么时候放开。❌误区二：跳的太丑不敢...
创业小白,需要避坑的几个行业(第1篇)
1.饮品，冷饮奶茶类领域 当下的饮品领域，逐渐崛起了几大头部品牌，二三线饮品企业也是万花齐放，百家争鸣，但随着行业竞争的急剧增加，不少品牌领域也随之步入绞杀局面，饮品行业呈现红海市场，独领风骚者少之又少！①各大冷饮品牌为占有市场，已经不再给予区域保护的经营特权，甚至出现同品牌店面相互排挤的...
做为小白投资者入门投资和交易需要避免的坑是什么?
第一，选好投资标的。小白在投资的时候看每个项目都感觉不错，都想要去投资，而忘记了在投资之前要做的功课。其实任何一个投资项目都是有风险的，只有我们把其中的风险全部挖掘出来，并且想好应对策略才可以进行投资。不要被那些高回报率所吸引，在投资界有一个著名的定理：高收益必然对应着高风险。而且...
对装修一点都不懂的小白,应该如何避坑呢?
1、橱柜尺寸 首先在进行装修前一定要和装修公司还有设计师进行面对面的交谈，把自己的想法一定要毫无保留的告诉他们，并让他们做出设计图才可以进行下一步，说到橱柜我们一定要把高度和实用性做到合理分配，因为这会直接影响到日后做饭纍不纍，东西方不方便拿取一些问题。2、厨房插座 说到插座小编不得不...
如何避免职场小白的不靠谱行为?
1.搞清楚哪些信息是重要的 在外企，我们每天，每周都有很多to do list，但不是所有事情都值得我们花大量的精力去处理，尤其外企会议多，开会的时候会讨论很多事情，会有一堆to do list，我们需要学会分析事情的优先级，把最急，最重要的事情找出来。如果不清楚，尽早地去咨询领导或同事！2.用自己的话...
21年春招来袭,小白一定要警惕的招聘陷阱都有什么?
21年的春招开始了，很多职场小白都打算利用这个机会找一个适合自己的工作，其实招聘当中也都存在着很多陷阱，作为小白一定要注意以下几点情况。一、押金 有一些公司会以缴纳押金为理由，要求新入职的员工缴纳一定的金额。其实只要是正规的公司都不需要去缴纳押金的，当然了也不排除一些特殊的公司，比方说...
新手小白如何避免美妆常见小雷区?
tip2：和脖子色号要统一，颈部千万千万千万不能忘。:tip3：不要在光线不足处化妆，容易把自己刷成死白死白的。小推荐：新手宝儿用气垫或粉底液用美妆蛋上妆，选择贴近肤色的色号。当然啦，也是一个老生常谈的问题，一定也要注意自己的内在保养。早晚记得护肤、少熬夜多喝水、饮食生活规律都要健健...
小白都应该学的演讲技巧
克服紧张，自信起航首要策略是目的明确的训练和增强自信。反复练习你的演讲内容，如开班会时熟悉PPT。万维钢的书中就提到过这样的方法，做到脱稿，这是基础。通过模拟演讲，如用录音软件或对着镜子练习，不断获取反馈，让自己从40%进步到80%。抓住观众的心：用户思维好的演讲者懂得将复杂主题讲得生动有趣...
为什么很多的小白在刚进入公司的时候,受委屈也不会说?
一、放低心态，别自视太高 这样一方面你能虚心学习，更好地提升能力。一方面同事不会反感，你可能无意中略张扬的举动让她觉得不尊重长辈，或者刺痛了她野鸡中 专生的自尊心。一方面你期望放低了，他们对你的一些评价不会对你完成太大影响，你要知道，没有人刚到职场就是十项全能，总要交学费的。二...
身为小白的我初次做自媒体,要避开那些坑呢?
不少朋友跟风做自媒体，认为做自媒体没有门槛很简单，日常不就是随便发发视频或者文章就可以了嘛，这种想法自然是错的！连个规划都没有，赚不到钱不说，反而投入了不少成本，还惨遭“割韭菜”！在这个人人都可自媒体的时代，有很多坑还是得注意的，用我做了几年自媒体的经验来给大家总结下新手小白的...
箕栏黄豆： 买个脚上绑的沙包,每天带着跑步走路,增加腿部力量.或者,找个书垫在脚下,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着,脚尖抬到最高点,再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组,就这样一直练习.还有,蛙跳是必需的,每天都要做.其实扣篮就是靠小腿肌肉的爆发力的.努力练习吧,望采纳!!!!
山阳县19346138043： 抖音直播可口什么套路 - ？
箕栏黄豆： 抖音直播有套路:1、娱乐至死的直播时代,小白进直播间,惊天一吼“左上角给我点点关注”.2、利用小白的无知,告诉他们点点小红心可以检验抖音账号的权重,即如果出现自己的头像说明权重较好,如果出现哭脸等一系列表情则说明权重...
山阳县19346138043： 怎么样才能跳的更高? - ？
箕栏黄豆： 第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm). 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次. 接下来,只需重复以上步骤!!!此主...
山阳县19346138043： 我眼角像有个东西在卡着,有点痒搓眼睛眼 - 眼科 - 复禾健康？
箕栏黄豆： 没感觉吧,你最好开始时候听听音乐,找找节奏,感觉来了自然就可以跟上.
山阳县19346138043： 如何治疗头痛,嗜睡和头晕,恶心 - ？
箕栏黄豆： 尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛.小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡. 平躺着睡...
山阳县19346138043： “揪错无效,被迫提个扫盲问.有人问了一个对于舞林高手”来说毫 ？
箕栏黄豆： 实在是没有兴趣对舞的技能进行讨论,感觉“贴着飞 ”对舞技能理解更多的是考虑了... 好不好自己知道就够了. ” 有些事轮到自己身上到看不开了? 贴着飞 5月21日 14:...
山阳县19346138043： 嘴唇上长了小白泡,密密的 - 皮肤科 - 复禾健康？
箕栏黄豆： 何小鹏昨晚发布一款带翅膀的汽车,会飞的汽车,何小鹏这个算是全球首个电动垂起... 71%,换成用车时长维度则可以占到90%.同时,每天仅有25%的用户出行会通过高...
